健康指导：你好，针灸减肥是有一定效果的。针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。针灸的同时控制饮食效果会更佳。

3个回复 2017/7/6 6:19:07

任何形式的减肥瘦身其实都是摄入量和消耗量的一个负平衡，所以针灸瘦身的前提就是一定要有规律的控制饮食。如果针灸治疗后食欲旺盛，饮食增加，一样起不到效果，所以建议饮食要有规律，配合适量的运动，结合针灸效果最佳。

3个回复 2017/7/6 1:18:13

你好，针灸减肥效果是非常不错的，而且针灸减肥适应的人群一般都是30岁至40岁的中青年，针灸减肥是通过对胃穴和耳穴的刺激达到降低自己的食欲感和促进脂肪的燃烧，在这方面是可以很好的瘦身的，但是你自己没有控制自己的食量，所以针灸减肥并不适合你，最好选择去做抽脂手术。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

0个回复 2018/8/16 14:47:24

为了降低针灸减肥反弹的机率，一定要注意健康合理的饮食结构，不偏食、不挑食、注意荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜坚持适度的体育锻炼。定时定量进食，早餐饱，午餐好，晚餐宜早。细嚼慢咽，不吃高糖，高脂，高热量的夜宵、少饮酒、少吃零食。

4个回复 2024/1/31 18:34:42

0个回复 2018/8/16 14:47:24

健康指导：你好，针灸减肥也是根据个人体质的，不是人人都会有效果的，您的情况考虑是缺乏运动导致的，减肥还是建议得通过合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥的。饮食上不要节食而是要注意少吃热量过高的食物，多吃蔬菜水果，多喝开水养成良好的饮食习惯，运动方面要加大运动量，只有这样才会健康的瘦下来的。

3个回复 2017/7/10 11:54:32

你好，中医针灸是可以减肥瘦身的，它是通过刺激穴位，让自己的胃口变小，慢慢降下平时生活摄入的热量，从而慢慢达到减肥瘦身的目的，当然光靠这个方法也是速度很慢，最好平时自己还是多运动，注意饮食清淡，营养丰富些。

3个回复 2017/7/10 12:16:10

你好！减肥瘦身的方法主要有这样几种：！、药物瘦身，吃一些瘦身的药物，但是会有副作用；2、针灸瘦身法，通过针灸穴位达到瘦身；3、运动瘦身，健康的方法。

3个回复 2017/7/6 8:22:14

你好，针灸瘦身方法在调理肥胖和瘦身中也能发挥重要的作用，应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，但是要配合相应的饮食和锻炼。

3个回复 2017/7/7 21:24:49

你好！可以的，只要是多种有氧运动都可以减肥的。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。建议综合方法治疗。减肥治疗方法有：饮食减肥和运动减肥、药物治疗、中医针灸、手术等等治疗方法。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

3个回复 2017/7/7 8:58:06

您好，针灸减肥是从内调节机体出发的，针灸后能够抑制胃肠的蠕动，同时还能抑制胃酸分泌，从而增强饱腹感，让进食的欲望减少，从而达到针灸减肥的目的，同时还能改正不正当的饮食习惯，建议您也可以配合服用奥利司他胶囊，配合排出身体内的多余油脂，这样会更有效果，希望我的回答对您有用

4个回复 2018/8/31 16:00:36

女，28岁，根据你的情况要考虑你减肥成功后没有控制好饮食，导致营养过剩，缺乏运动等引起的。建议你减肥成功后一定要长时间的控制热能的摄入量，增加运动量，均衡饮食等等。

4个回复 2017/7/6 1:57:49

你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

3个回复 2017/7/7 0:21:12

健康指导：根据您的描述，可以通过针灸减肥，针灸减肥方法是通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，避免进食油腻刺激食物，积极参加体育锻炼。

3个回复 2024/1/31 21:25:26

0个回复 2018/8/16 14:47:24

0个回复 2018/8/16 14:47:24

0个回复 2018/8/16 10:23:19

患者你好，只要让身体消耗的能量，大于摄入的能量就可以达到瘦身的目的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上少吃一些高能量的食物比如说煎炸烧烤制品零食碳酸饮料都要少吃，除此之外每天坚持进行半个小时以上的有氧运动是比较好的，祝健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36