随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但是，很多人一看到针灸就觉得疼，从而拒绝针灸治疗，那么针灸到底疼不疼呢？针灸到底疼不疼其实，扎针疼不疼和医生的技术和手法有很大的关系。如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱，选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要。针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过...

针灸拔罐2018-02-10

经络保健缓解半月板损伤的中医奥秘，涉及穴位按摩、针灸治疗、中药内服、中药熏蒸、康复锻炼等方面。1.穴位按摩：通过刺激特定穴位，能起到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的作用。如按摩膝眼穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴等。膝眼穴位于膝关节两侧凹陷处，按摩此穴位可改善膝关节局部的血液循环；阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，刺激该穴位对缓解膝关节疼痛和增强膝关节功能有帮助；阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨...

健康科普2025-03-01

中医经络保健辅助牙齿烂一半后的恢复，可通过按摩穴位、针灸治疗、服用中药、食疗调理、艾灸刺激等方式。1.按摩穴位：按摩合谷穴、颊车穴、下关穴等穴位，可促进面部血液循环，改善牙齿周围组织的营养供应，缓解牙齿疼痛等不适症状。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处；下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。2.针灸治疗：针灸是中医传统疗法，通过针刺特定...

健康科普2025-03-13

中医经络保健可通过多种方式帮助找回失去的味觉，如穴位按摩、艾灸疗法、中药调理、针灸治疗、饮食经络养生等。1.穴位按摩：人体有多个与味觉相关的穴位，如廉泉穴，位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可促进口腔及咽喉部位的气血循环，有助于改善味觉。还有地仓穴，在面部，口角外侧，上直对瞳孔。经常按摩地仓穴能调节面部经络气血，对恢复味觉有一定帮助。此外，合谷穴也是常用穴位，在手背，第2...

健康科普2025-03-14

中医经络保健辅助听神经瘤康复可通过按摩穴位、针灸治疗、中药调理、艾灸疗法、康复锻炼等方式。1.按摩穴位：选取耳门、听宫、听会、翳风等穴位。按摩这些穴位能促进耳部血液循环，改善局部营养供应，缓解听神经瘤带来的耳鸣、听力下降等不适症状。按摩时力度要适中，以穴位产生酸胀感为宜。2.针灸治疗：依据中医理论，通过针刺特定经络穴位来调节人体气血运行和脏腑功能。针对听神经瘤患者，可选择与耳部经络相关的穴位进行针...

健康科普2025-03-06

降低黄疸值260可运用经络保健的中医智慧，包括按摩特定穴位、艾灸相关经络、服用中药、进行针灸治疗、遵循饮食养生等。1.按摩特定穴位：按摩阳陵泉、阴陵泉、太冲等穴位。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，刺激它有助于调节肝胆经气，促进胆汁排泄，对降低黄疸值有帮助；阴陵泉为足太阴脾经的穴位，可健脾利湿，改善体内水湿代谢，减轻黄疸症状；太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴位能疏肝理气，缓解肝郁气滞引起的黄疸。2.艾灸相关经...

健康科普2025-03-16

中医经络保健去脸部皱纹的方法多样，有按摩特定穴位、艾灸相关经络、服用中药调理、进行针灸治疗、开展面部推拿等。1.按摩特定穴位：通过按摩攒竹穴、丝竹空穴、四白穴等穴位，能够促进面部血液循环，增强肌肤的新陈代谢，从而减少皱纹的产生。攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩时用手指轻轻按压，有酸胀感为宜；丝竹空穴在眉梢凹陷处，按摩可起到疏散风热、明目安神的作用；四白穴在眼眶下方，经常按摩能改善面部肌肉松弛。2.艾灸相...

健康科普2025-04-18

随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼，其实扎针有多疼，这和医生的技术和手法有很大的关系。专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药，但通过调...

针灸拔罐2014-10-16

中医经络保健在快速止眩晕方面有诸多有效方法，如按摩穴位、针灸治疗、服用中药、进行经络锻炼以及调整饮食等。1.按摩穴位：按摩风池穴、百会穴、太阳穴等穴位可有效缓解眩晕症状。风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴能促进头部血液循环，改善脑部供血，从而减轻眩晕。百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处，刺激该穴位可提升阳气，稳定头部气血运行。太阳穴在颞部，当...

健康科普2025-03-08

三叉神经疼是常见的神经疾病，疼痛剧烈。中医经络保健应对三叉神经疼，可通过按摩穴位、针灸治疗、服用中药、进行经络锻炼、调整饮食来实现。1.按摩穴位：按摩一些特定穴位能有效缓解三叉神经疼。比如合谷穴，它是手阳明大肠经的重要穴位，按摩此穴位可疏通经络、调和气血，减轻疼痛症状。还有太阳穴，位于头部侧面，按摩太阳穴能改善头部血液循环，缓解神经紧张。另外，下关穴也是常用穴位，刺激该穴位可调节面部神经功能，减轻...

健康科普2025-03-07

中医经络保健法可通过按摩穴位、针灸治疗、中药熏蒸、拔罐疗法、艾灸疗法等方式加速膝盖韧带损伤康复。1.按摩穴位：按摩膝盖周围的穴位，如血海穴、梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴等。这些穴位分别属于足太阴脾经、足阳明胃经、足少阳胆经等经络。按摩时以适当的力度按揉穴位，每个穴位可按揉3-5分钟，能起到疏通经络、调和气血、消肿止痛的作用，促进膝盖局部的血液循环，为受损的韧带提供更多的营养物质，有助于损伤...

健康科普2025-03-15

中医经络保健去除眼袋可通过按摩眼周经络、艾灸特定穴位、服用中药调理、进行针灸治疗、练习养生功法等方式实现。1.按摩眼周经络：眼周分布着诸多经络和穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等。按摩这些穴位能促进眼周血液循环，改善眼部新陈代谢，减轻眼袋。按摩时，用手指轻轻按压穴位，每个穴位按压数秒后松开，重复多次。2.艾灸特定穴位：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。可选取足三里穴、三阴交穴、关...

养生2025-04-15

中医经络保健缓解丛集性头痛发作期疼痛的方法有按摩穴位、针灸治疗、中药调理、拔罐疗法、艾灸疗法等。1.按摩穴位：通过按摩特定穴位可起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。常见的穴位有太阳穴、风池穴、合谷穴等。按摩太阳穴能缓解头部局部肌肉紧张，减轻疼痛；风池穴对于改善头部血液循环、缓解头痛有帮助；合谷穴具有镇静止痛、通经活络的功效。2.针灸治疗：针灸是中医传统疗法，依据经络理论，将针具刺入相应穴位，激发经...

健康科普2025-03-09

中医经络保健可通过穴位按摩、艾灸疗法、中药调理、针灸治疗、运动锻炼等方式改善颈动脉硬化。1.穴位按摩：通过按摩风池穴、肩井穴、天宗穴等穴位，能够促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血管的血液供应，对颈动脉硬化起到一定的改善作用。风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上；天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处...

健康科普2025-03-14

左边大腿外侧疼痛可通过中医经络保健来缓解，方法包括按摩经络穴位、艾灸特定部位、服用中药、进行针灸治疗、练习传统功法等。1.按摩经络穴位：大腿外侧主要分布着足少阳胆经。可以通过按摩风市穴、阳陵泉穴、环跳穴等穴位来缓解疼痛。风市穴位于大腿外侧中线，腘横纹上7寸；阳陵泉在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处；环跳穴在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。按摩时可用手指或按摩工具适度按压...

健康科普2025-05-07

右边耳朵一直嗡嗡响在中医里被称为耳鸣，可通过经络保健来缓解，如按摩穴位、针灸治疗、服用中药、进行艾灸、调整生活方式等。1.按摩穴位：可以按摩耳周的穴位，如听宫穴、听会穴、翳风穴等。听宫穴位于面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中；听会穴在耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷处；翳风穴在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩这些穴位能促进耳部气血循环，改善耳鸣症状。2.针灸治疗：针灸是中医治疗耳鸣的常用方法...

中医频道2025-03-19

下丘脑功能失调会引发多种症状，可通过经络保健来缓解，其中包括按摩特定穴位、艾灸相应经络、服用中药、进行针灸治疗、坚持经络锻炼等方法。1.按摩特定穴位：按摩关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，能调节人体气血运行，刺激经络，促进下丘脑功能恢复。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；足三里穴则在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。2.艾灸相应经络：艾灸...

健康科普2025-03-03

经络保健为光敏性癫痫患者带来新疗法，主要涉及经络按摩、针灸治疗、中药调理、穴位贴敷、气功导引等方面。1.经络按摩：通过专业手法对特定经络和穴位进行按摩，能促进气血运行，调节机体阴阳平衡。比如按摩心经、肝经等经络上的穴位，有助于舒缓患者紧张的神经，改善脑部血液循环，对控制癫痫发作有一定辅助作用。2.针灸治疗：依据中医理论，选择合适的穴位进行针刺或艾灸。像百会穴、神门穴、内关穴等，针刺这些穴位可以调节...

健康科普2025-04-25

膝关节增生是常见关节疾病，中医经络保健可从按摩穴位、针灸治疗、中药调理、艾灸温通、康复锻炼等方面应对。1.按摩穴位：通过按摩特定穴位能促进膝关节周围血液循环，缓解疼痛与不适。比如按摩血海穴，其位于髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处，按摩此穴位可起到活血化瘀的作用；梁丘穴在髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸，按摩它有助于缓解膝关节疼痛；阳陵泉穴在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，按摩能疏经活...

健康科普2025-03-03

经络保健缓解眼皮肿可通过按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、承泣穴等穴位，还可借助中药调理、针灸治疗、调整生活习惯、进行适当运动等方式。1.按摩攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷中，按摩此穴位能有效促进眼部血液循环，改善眼部的气血运行，从而减轻眼皮肿胀。按摩时可用双手拇指指腹轻轻按压穴位，每次按压持续数秒，重复多次。2.按摩睛明穴：睛明穴在目内眦角稍上方凹陷处。睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴，按摩它能起到疏...

健康科普2025-03-18

针灸治疗颈椎病可以选择初期的颈椎病患者，初期颈椎病患者很多是因为颈部处于一个姿势工作或学习，长期劳损而带来的颈椎疼，或者颈肩部疼痛。针灸治疗颈椎病可以缓解肌肉紧张状态，打通经脉，加速血运流畅，能够有效缓解颈椎病的轻微症状。除了以上轻微型的颈椎病可以采取针灸缓解症状，专家指出，症状明显的颈椎病患者利用针灸治疗颈椎病要谨慎。颈椎病的日常护理保健常识：1、情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。2、避免长时间...

颈椎病2016-10-03

中医经络保健消除川字纹可通过按摩穴位、针灸治疗、中药调理、拔罐疗法、日常经络操等方式。按摩穴位能刺激经络气血运行，针灸可调节脏腑功能，中药从内改善体质，拔罐促进血液循环，经络操增强经络活力。1.按摩穴位：按摩攒竹穴、印堂穴、鱼腰穴等。攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩此穴位可促进局部气血循环，缓解肌肉紧张。印堂穴在两眉中间，经常按摩能调节面部经络气血，减轻川字纹的程度。鱼腰穴在瞳孔直上，眉毛中，按摩它有助...

健康科普2025-03-11

针灸治疗高血压各地报道很多，有一定的疗效。足三里是常用保健穴，可防止虚阳上亢，与足厥阴经的太冲穴相配，起平肝降逆作用。针灸（针刺）此穴，可相互配伍，起滋水降火、平肝潜阳作用，收控制血压之功效。其他如曲池、三阴交、内关、行间、人迎、大陵、肝俞、中封等穴位，也有降低血压的作用。脑卒中后，用针灸治疗偏瘫、失语等症，则最为普遍，均有一定的疗效。

高血压2017-02-13

在治疗腰椎间盘突出的同时，在日常生活中做好腰椎间盘突出的保健也很重要，那么知道腰椎间盘突出的禁忌就非常重要了。下面就让我们一起听听腰椎间盘突出的保健究竟有哪些吧。在看腰椎间盘突出的保健前，我们先看看中医在针灸方面对腰椎间盘突出的治疗。中医针灸治疗腰椎间盘突出的基本理论指是对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的，针灸治疗具有的好处就是调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。在针灸治疗过...

腰椎间盘突出2016-09-17

在治疗腰椎间盘突出的同时，在日常生活中做好腰椎间盘突出的保健也很重要，那么知道腰椎间盘突出的禁忌就非常重要了。下面就让我们一起听听腰椎间盘突出的保健究竟有哪些吧。在看腰椎间盘突出的保健前，我们先看看中医在针灸方面对腰椎间盘突出的治疗。中医针灸治疗腰椎间盘突出的基本理论指是对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的，针灸治疗具有的好处就是调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。在针灸治疗过...

腰椎间盘突出2016-10-09