在我国的美食中，有很多食物可以用醋泡过后食用，这些醋泡食物不仅美味还具有意想不到的保健养生作用。不过，小编要提醒大家，并不是所有食物都可以用醋泡哦。今天，就来一起认识认识哪些食物可以用醋泡吧。多吃7种醋泡食物好处多醋泡花生米。将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇。将洁净的香菇放入盛器内...

营养搭配2014-12-10

你听说过醋泡姜吗？冬吃萝卜夏吃姜，孔子也有句话：“不撤姜食”，以姜作为养生食物，历史悠久。而醋泡姜作为传统的一种养生食物，有哪些养生功效，以及怎么做，来跟着我们一起看看吧。醋泡姜的功效醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡姜有温胃散寒、提神醒脑、促进血液循环、预防动脉硬化的作用。对于脾胃虚寒、胃胀、消化不良、胃胀、打嗝等都有效。醋泡姜的做法食材：...

药膳食疗2015-08-05

醋，是我们烹调美味的佐料之一，而且还具有很好的养生保健之效，如用醋泡脚能缓解疲劳。那么我们该如何利用醋泡食物达到保健养生的功效呢？1、醋泡洋葱：洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食，可有效排毒养颜，降低血糖，并使体重减轻。2、醋泡花生米：将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每...

食材档案2017-07-28

醋泡食物是民间保健养生最常见也是最受欢迎的饮食方法之一，并且方法有很多。今天，不如就来为大家总结一下各种醋泡食物的保健养生功效都有哪些以及方法都是怎样的吧。醋的营养价值醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用...

营养搭配2016-04-02

醋泡鸡蛋祛斑醋，是厨房里不可少的调味品，它除了在烹饪中直接倒入食物中调味外，还有很多食用方法，比如可以泡鸡蛋、泡黑豆、泡生姜，醋泡出来的食物都很美味，而且功效也很多，今天就来说说醋泡鸡蛋的祛斑功效。醋泡鸡蛋祛斑的作用干净的脸庞可以给你的容颜加分，而斑点的存在无疑是减分的，脸上长斑是很多女性苦恼的地方，试过很多方法都没能让斑点消失的话，我们可以试试醋泡鸡蛋来祛斑。醋泡鸡蛋是一种很简单的祛斑方法，可以...

除皱祛斑2017-04-14

一、醋泡姜根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。二、醋...

食材档案2017-07-28

有很多食物在醋泡后会有其他意想不到的的效果，葡萄干就是其中之一。如果你对醋泡葡萄干还不够熟悉，就一起来继续往下看看关于醋泡葡萄干好处和制作方法的具体介绍吧。醋泡葡萄干有哪些好处延年益寿。人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是...

食材档案2017-01-03

醋泡葡萄干有哪些功效呢？现如今，醋泡食物受到了很多人的喜爱，有些人认为这种食物具有养生保健的功效，究竟是不是这样呢？今天，为大家介绍一下醋泡葡萄干的功效有哪些，千万别错过了。葡萄干的营养价值女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益...

食材档案2016-04-08

醋泡葡萄干有哪些功效呢？现如今，醋泡食物受到了很多人的喜爱，有些人认为这种食物具有养生保健的功效，究竟是不是这样呢？今天，为大家介绍一下醋泡葡萄干的功效有哪些，千万别错过了。醋泡葡萄干的功效美容。葡萄中的花青素在欧洲又被称为“口服的皮肤化妆品”，而这种物质多存在于葡萄皮和葡萄籽中，这也是某些化妆品广告中总出现“葡萄籽提取物”的原因。葡萄经过晾晒之后其中的多元酚含量会增加，而经过醋泡之后，这些物质更...

蔬果养生2016-07-20

醋是人们日常生活中经常用到的一种调味品，它的营养价值非常高，而且吃法很多。那么你知道醋的功效与作用有哪些吗？你知道醋泡花生米的做法吗？今天为大家推荐7种醋泡食物，一起来了解一下吧。醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。...

食材档案2017-11-03

爱好养生的朋友最为擅长的就是在日常生活普通的饮食中找出最适合自己身体健康的食物，最近一段时间黑色食物较为流行，因为黑色食物就较强的饱腹感，并且还有诸多的其他的有益于身心健康的功能。黑豆是所有黑色食物中养生效果较为突出的一种，接下来就让我们一起来了解一下醋泡黑豆的有关内容。醋泡黑豆有哪些作用呢？因为黑豆本身就存在着。很大的营养价值，醋泡黑豆是一种较为常见的吃法，也是很多养生人士较为喜爱的吃法，醋泡黑...

药膳养生2019-08-26

醋泡大蒜含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，醋泡大蒜会过期吗？醋泡大蒜放多长时间不能吃？醋泡大蒜用什么醋好呢？醋泡大蒜的注意事项有哪些？下面让我们具体来看看吧！醋泡大蒜会过期吗醋泡大蒜会过期。大蒜虽然水分少，但是放在醋里面时间长了也会滋生起细菌，这是无可避免的，自制的醋泡大蒜保质期限不好说，以观察大蒜的实时状态为准，看到大蒜在罐子里面发霉或者打开的时候变味了就说明不能再食用了。醋泡大蒜多长时间...

营养指导2018-04-22

醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食物的吸收利用；所以，平时多吃点醋泡食物不但能降低血脂，预防血管硬化，还能防治高血压、冠心病、糖尿病、延缓衰老作用。醋泡花生米：花生脂肪含量40%—50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆...

食材档案2017-07-28

醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食物的吸收利用；所以，平时多吃点醋泡食物不但能降低血脂，预防血管硬化，还能防治高血压、冠心病、糖尿病、延缓衰老作用。 醋泡花生米：花生脂肪含量40%—50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从...

营养饮食2011-11-17

现在越来越多的人比较注重养生，所以在饮食方面也是比较有讲究。很多人会去研究一些吃了对身体有健康有好处的食物，用醋来泡姜就是其中一种。醋泡姜是一种美食，不但味道很好，而且对身体有一定的好处。下面我们来探讨一下，每天吃三片醋泡姜，坚持下去对身体有哪些好处呢？醋泡姜的好处：生活中我们经常食用的醋和姜，这是两种对人体健康特别有好处的食物。醋有杀菌的作用，而且可以促进食欲，经常食用醋可以有效的改善人体的体质...

泛健康文章2022-03-02

1、醋泡花生原料：花生50克，醋半瓶。做法：1、用花生米（最好是新鲜的）50克。2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。4、大概一个星期就可以吃了。食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。2、醋泡黑豆原料：黑豆适量，醋适量。做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音...

食材档案2017-07-25

姜泡醋的功效与作用：生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜...

食材档案2017-07-28

醋泡鸡蛋指的是用醋泡生鸡蛋，醋泡鸡蛋的作用表现在很多方面，对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。1、服醋蛋液可以预防和减少感冒2、醋蛋治痢一剂见效3、服醋蛋可使乙肝诸病好转4、服醋蛋能使肝病大大减轻5、服醋蛋液使肺结核病大有好转6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果9、喝醋蛋能治好哮喘病10、五...

健康用品2014-05-22

鸡蛋作为一种日常食物，其营养价值已广为人知。而当鸡蛋与醋结合，经过一段时间的浸泡，便可产生一种具有独特功效的食疗佳品——醋泡鸡蛋。以下，我们将从三个方面详细探讨醋泡鸡蛋的作用及其在生活中的应用。一、醋泡鸡蛋的营养价值与健康功效醋泡鸡蛋不仅保留了鸡蛋原有的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，还因醋的加入而具有了一些新的健康功效。1.促进消化：醋能够刺激胃液的分泌，帮助消化食物，对于食欲不振、...

营养食材2024-05-28

醋是我们在生活中最为熟悉的一种调味品了，可以帮助我们把食物烹饪的更加的美味，因此是生活烹调饮食中不可缺少的一种调味品。但是你知道吗，除了用醋浸泡食物、烹煮食物可以让我们吸收到它的营养与功效以外，一些醋的妙用小方法，竟还有这么多作用。米醋妙用功效多1、护发洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润...

食材档案2017-11-24

醋泡姜是一种健康食品，有人说醋泡姜，助长寿，还说孔子就有早上吃姜的习惯，还有就是国医大师路志正，早上吃姜吃了四十年，他“90岁的年龄，40岁的心脏”便是佐证。可醋泡姜吃了就真的能够长寿吗？醋泡姜的确是存在助长寿的效果，但是并不能因此就认为适合所有人，有些人受身体条件的限制，可能就不能采取这样的方法，但是我们的方法是针对多数人的身体条件的，这个并不难理解。一、醋泡生姜最大的功效就是补阳气。醋泡姜是很...

营养饮食2017-11-17

葡萄干是人们生活中常见的一种健康零食，经常吃可以预防心脏病、补血、防癌症。而葡萄干如果搭配醋可以获得更好的养生效果。究竟醋泡葡萄干有哪些功效？如何自制醋泡葡萄干？醋泡葡萄干养生功效翻几倍葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花色素更趋安定，并更高效的发挥出花色素的效果。醋泡葡萄干主要有以下几大功效减肥很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰...

营养搭配2017-04-14

醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方，醋有助消化、消食滞的作用，可以帮助人吸收食物中的营养成分，起到强身祛病的效果；鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。研究发现，醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。民间流传醋泡鸡蛋有20种作用：1、服醋蛋液可以预防和减少感冒；2、...

食材档案2017-07-27

白术是一种常见的植物，白术的茎部和根部都可以入药，白术的食用价值也很高，同时白术的食用方法很多，醋泡白术就是一种，听说醋泡白术能祛斑，但是醋泡白术能祛斑吗？由于醋是酸性，经常使用很容易破坏皮肤的酸碱度，会损害皮肤，其实用白术，白芨，白芍，南北杏和当归磨粉调水来敷脸就可以起到美白驱斑的效果了。白醋泡白术能祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使...

食材档案2017-07-28

醋泡黑豆治疗白癜风有效嘛？为了尽快治愈白癜风恢复健康，很多患者一边在接受医院的正规治疗外，另一边还在寻找白癜风偏方来治疗白癜风，醋泡黑豆治疗白癜风有效嘛，能不能治疗白癜风呢？下面我们就一起具体了解下吧。白癜风主要由皮肤黑色素脱失严重而引起的一种皮肤病，醋泡黑豆治疗白癜风，人们就想白癜风患者缺少黑色素，是不是多吃黑色食物就对白癜风的治疗有帮助呢？黑色是含有黑色素成分较多的食物，用它多少都能对白癜风起...

白癜风的治疗方法2016-07-27

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人都适合吃，有些人不能吃醋泡姜，那么醋泡姜的副作用有哪些呢？醋泡姜是由醋和姜制成，因此不能吃姜的人是不能吃醋泡姜的。1、内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。2、阴虚体质的人绝对不能吃...

食材档案2017-07-28

中医认为，姜是很好的有利于人体的食物，它属性温暖、味道比较刺激，它有很多有利于人体的功效，首先就是还可以增强人体血液循环，它有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃以及增进食欲的作用。不管是夏季还是冬季都可以食用它，在炎热的夏季，姜可以排汗降温、提神，还可缓解疲劳。在寒冷的冬季，姜可以驱寒暖宫，女性更是可以常吃它。姜泡醋是一种关于姜的新的食用方法，它对人体的益处也有很多，下面我们一起来分析一下。姜...

营养饮食2018-08-30

醋泡黑豆治疗白癜风有效嘛？为了尽快治愈白癜风恢复健康，很多患者一边在接受医院的正规治疗外，另一边还在寻找白癜风偏方来治疗白癜风，醋泡黑豆治疗白癜风有效嘛，能不能治疗白癜风呢？下面我们就一起具体了解下吧。白癜风主要由皮肤黑色素脱失严重而引起的一种皮肤病，醋泡黑豆治疗白癜风，人们就想白癜风患者缺少黑色素，是不是多吃黑色食物就对白癜风的治疗有帮助呢？黑色是含有黑色素成分较多的食物，用它多少都能对白癜风起...

白癜风的治疗方法2016-05-21