这个是放了甜玉米＋炼奶＋华夫＋奥利奥的，香香甜甜软软糯糯的，比卡氏好吃多啦。咔咔。 最受老爸老妈喜爱芒果口味，步骤也简单。 ①把鲜奶和菌种搅拌均匀放入酸奶机中保温10小时，出来就是豆腐状的酸奶； ②把做好的酸奶放入冰箱12小时以上，再次低温发酵； ③蜜糖隔水加热到融化，不要超过40度； ④将蜜糖、芒果、香蕉、车厘子拌入酸奶中，吃的时候可以再拌一些奥利奥碎。

食谱推介2011-06-21

如果你曾经无法阻止自己吃太多的奥利奥饼干，它可能不会是你的错。综合福克斯新闻网与美国之音消息，康涅狄格学院一项最新研究显示，美国人最爱的甜食奥利奥饼干像可卡因或吗啡一样，有可能让人上瘾。在康涅狄格学院学生的研究发现，当老鼠吃奥利奥饼干，同时其他老鼠被注射了可卡因或吗啡，他们成立了一个同样强烈的关联。“我们的研究支持这一理论，高脂肪/高糖食品以与药物相同的方式刺激大脑，”神经科学教授约瑟夫·施罗德表...

科研动态2013-10-16

吃奥利奥拉黑便，主要与奥利奥的成分、消化过程、个体差异、胃肠道状况、其他食物或药物影响等因素有关。1.奥利奥的成分：奥利奥饼干含有大量的可可粉和食用色素，这些黑色的成分在进入人体后，不会被人体完全消化和吸收，会随着食物残渣一起排出体外，从而导致大便颜色变黑。2.消化过程：食物从摄入到排出体外需要一定的时间，在这个过程中，奥利奥中的黑色成分会在胃肠道内移动，与消化液等混合。如果消化过程相对缓慢，黑色...

健康科普2025-03-02

吃奥利奥有可能拉黑便，主要与奥利奥成分、食用量、个体消化能力、肠道原有疾病、其他食物或药物影响等有关。1.奥利奥成分：奥利奥饼干含有大量的可可粉和巧克力成分，这些物质颜色较深，进入人体后，经过胃肠道的消化和吸收过程，部分成分可能无法被完全分解，会随着粪便排出体外，从而使粪便颜色变黑。2.食用量：如果食用奥利奥的量比较大，那么其中的深色成分也会相应增多，导致粪便颜色改变的可能性就更大。例如短时间内食...

健康科普2025-02-27

吃奥利奥拉黑便与营养摄入存在一定关系，主要涉及奥利奥成分特性、铁元素影响、膳食纤维作用、个体消化差异、其他食物搭配等方面。1.奥利奥成分特性：奥利奥饼干中含有大量的可可粉和食用色素，这些黑色的成分在经过胃肠道消化吸收后，部分无法被人体完全分解利用，就会随着粪便排出体外，从而导致粪便颜色变黑。这是比较常见的因食物成分导致大便颜色改变的情况。2.铁元素影响：虽然奥利奥本身铁元素含量不是特别高，但如果同...

健康科普2025-03-08

奶曲奇冰棒用料：一盒奥利奥饼干、1品脱软化的香草冰淇淋、一杯奥利奥饼干屑。做法：1、将1汤匙软化的香草冰淇淋填入冰棒模具。2、在每个模具里放一块奥利奥饼干。3、填入冰淇淋，再放入另一块奥利奥饼干，再填入冰淇淋直到整个模具被填满。4、插入冰棒棍子，冻结直到固体（约4小时左右）。5、仔细地把每一个冰棒从模具拔出来，在奥利奥饼干屑滚几下。单独封装在羊皮纸，在冰箱中保存即可。

食材档案2017-08-22

营养动态2013-10-16

吃奥利奥饼干可上瘾，效果堪比可卡因。如今，饮料、零食、快餐等取代正餐，成为现代儿童的钟爱。当美媒公布了奥利奥饼干实验结果后，令人们大吃一惊。家长应该正视孩子常吃零食不吃正餐的问题了，关注儿童健康成长不容忽视。吃奥利奥饼干可上瘾效果堪比可卡因“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。但据美国《基督教科学箴言报》10月16日报道，奥利奥中可能含...

热点资讯2013-10-21

孕妇吃奥利奥拉黑便通常是因奥利奥中黑色色素所致，属正常现象。但有两种情况需重视，分别是胃肠道出血、药物或其他食物影响、肠道寄生虫感染、血液系统疾病、其他消化系统疾病等。1.胃肠道出血：若孕妇拉黑便并非奥利奥色素影响，可能是胃肠道出血。如胃溃疡、十二指肠溃疡，病变部位血管破裂出血，血液在肠道内经过一系列化学反应，血红蛋白中的铁与硫化物结合形成硫化铁，使大便变黑。这种情况较为严重，会影响孕妇健康及胎儿...

健康科普2025-03-06

吃奥利奥拉黑便，主要与食物色素影响、消化不良、胃肠道出血、肠道感染、药物相互作用等因素有关。1.食物色素影响：奥利奥含有大量黑色可可粉等色素成分，人体难以完全消化吸收这些色素，色素会随粪便排出，从而使粪便颜色变黑。这是较为常见的原因，通常在停止食用奥利奥后的1-2天内，粪便颜色会恢复正常。2.消化不良：食用过多奥利奥可能加重胃肠负担，导致消化不良。消化不良时，食物在胃肠道内不能充分消化和吸收，可能...

健康科普2025-03-01

吃奥利奥拉黑便，可能是食物因素、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道寄生虫感染等原因导致。1.食物因素：奥利奥中含有大量的黑色可可粉等成分，这些成分在经过胃肠道消化吸收后，未被完全分解的部分会随着粪便排出体外，从而使粪便颜色变黑。这是一种正常的生理现象，通常在停止食用奥利奥后的1-2天内，粪便颜色会逐渐恢复正常。2.消化不良：若本身胃肠功能较弱，食用奥利奥后可能出现消化不良。消化不良会导致食物在胃...

健康科普2025-03-04

吃奥利奥可能拉黑便的原因主要有色素影响、消化不良、胃肠道出血等。1.色素影响：奥利奥饼干的颜色通常较深，其中含有大量的黑色食用色素。当食用较多奥利奥后，这些色素不能被人体完全消化和吸收，会随着粪便排出体外，从而导致粪便颜色变黑。这是比较常见的原因，一般在停止食用奥利奥后的1-2天内，粪便颜色会逐渐恢复正常。2.消化不良：部分人群胃肠道功能较弱，食用奥利奥后可能出现消化不良的情况。奥利奥中含有较多的...

健康科普2025-03-01

吃奥利奥等零食可能带来肥胖、血糖波动、心血管疾病风险增加、龋齿、胃肠道功能紊乱等健康隐患。1.肥胖：奥利奥等零食通常含有大量的糖和脂肪，热量较高。过多摄入后，身体消耗不完这些能量，就会将其转化为脂肪堆积起来，从而导致体重增加，引发肥胖问题。2.血糖波动：零食中的高糖成分会使血糖快速上升，随后身体会分泌胰岛素来降低血糖，导致血糖快速下降。这种血糖的大幅波动可能会影响身体的代谢功能，长期如此，增加患糖...

健康科普2025-03-05

当运动后吃奥利奥拉黑便，可通过观察症状、调整饮食、补充水分、使用药物、及时就医等方式应对。1.观察症状：运动后吃奥利奥拉黑便，可能是奥利奥中含有的黑色素等成分未完全消化吸收所致，这属于正常现象。需先观察是否伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。若仅单纯拉黑便，无其他异常，可先不做特殊处理，继续观察粪便颜色变化。一般在停止食用奥利奥1-2天后，粪便颜色会恢复正常。2.调整饮食：在拉黑便期间，要调整饮...

健康科普2025-03-08

运动后吃奥利奥拉黑便，可能是食物因素、药物因素、消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、肠道肿瘤等原因导致。1.食物因素：奥利奥中含有大量的黑色素，如果在运动后食用较多奥利奥，且本身消化功能较弱，就可能导致黑色素无法完全被消化吸收，从而使大便颜色变黑。此外，食用其他富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血等，也可能出现类似情况。2.药物因素：正在服用某些药物也可能导致拉黑便，比如硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸...

健康科普2025-03-09

吃奥利奥拉黑便，可能是正常食物因素，也可能与上消化道出血、消化性溃疡、药物影响、肠道肿瘤等情况有关。1.正常食物因素：奥利奥含有大量黑色可可粉，难以被人体完全消化吸收，会随粪便排出，导致大便颜色变黑。这通常是短暂现象，停止食用后1-2天大便颜色会恢复正常。2.上消化道出血：食管、胃、十二指肠等部位出血，血液在肠道内经过一系列化学反应，血红蛋白中的铁与硫化物结合形成硫化铁，使大便呈现黑色，且这种黑便...

健康科普2025-03-02

吃奥利奥拉黑便影响睡眠，可通过调整饮食、促进消化、调节肠道菌群、改善睡眠环境、缓解心理压力等方法来改善。1.调整饮食：停止食用奥利奥及其他可能导致黑便的食物，如动物血、肝脏等。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以促进肠道蠕动，帮助排出体内色素，减轻黑便症状。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量做到定时定量进食。2.促进消化：可适当服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多酶...

健康科普2025-03-09

夏天，一种充满色彩的感觉，也是冷饮、甜品的天下。周末嫌外面晒？不如呆在家做甜品吧！既满足口福又可以健康地消耗时间。甜品一：芒果西米捞材料：芒果、西米、酸奶（椰汁或糖水）做法：1、芒果切开，用刀划成田字型，一半用搅拌机打成芒果浆，一半切粒备用。2、锅里放水，水开后放西米煮，大火开后转中小火，中间搅拌以免粘锅底，煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状，捞出过凉开水。3、芒果放搅拌机搅拌成泥，可以适...

营养饮食2014-07-16

儿童吃奥利奥拉黑便，家长可通过观察症状、调整饮食、补充水分、观察后续排便情况、及时就医等方法应对。1.观察症状：需留意儿童除拉黑便外，有无腹痛、腹泻、呕吐、发热等其他不适症状。若仅拉黑便，无其他异常，可能是奥利奥中黑色素所致，属正常现象。若伴有上述不适症状，可能存在其他健康问题。2.调整饮食：停止给儿童食用奥利奥及其他可能导致大便变黑的食物，如动物肝脏、动物血等。让儿童食用清淡、易消化的食物，如米...

健康科普2025-03-06

吃奥利奥拉黑便通常是正常现象，可先观察粪便变化、调整饮食、判断是否伴有其他不适症状、考虑就医检查、了解药物影响等。1.观察粪便变化：食用奥利奥后拉黑便，可能是因为奥利奥中的黑色色素无法被人体完全消化吸收，从而随粪便排出导致。一般在停止食用奥利奥1-2天后，粪便颜色会逐渐恢复正常。所以要持续观察粪便颜色，如果在停止食用后短时间内恢复正常，基本可确定是食物因素导致。2.调整饮食：在发现拉黑便期间，应暂...

健康科普2025-03-03

吃奥利奥拉黑便，可能是正常现象、消化不良、肠道感染、胃溃疡、肠道息肉等原因导致。可通过观察、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式处理。1.正常现象：奥利奥中含有大量黑色素，食用后无法完全被人体消化吸收，就会随大便排出，导致大便颜色变黑。这属于正常的生理现象，一般在停止食用奥利奥1-2天后，大便颜色会恢复正常。在此期间，只需注意观察大便颜色的变化即可。2.消化不良：若本身肠胃功能较弱，食用奥利奥后可能...

健康科普2025-03-04

从中医观点来看，吃奥利奥拉黑便现象可从脾胃运化失常、食物性味影响、气血运行变化等方面解读。脾胃运化失常影响食物消化吸收；奥利奥的黑色成分及寒凉之性会干扰正常代谢；食用后可能引起气血运行的改变，从而导致黑便。1.脾胃运化失常：中医认为脾胃是后天之本，主运化水谷精微。当食用奥利奥这类食物后，若脾胃功能较弱，运化能力不足，无法将食物充分消化吸收。奥利奥中的黑色成分可能不能被完全分解，就会随着大便排出，导...

健康科普2025-03-10

“昨天中午，我在吃女儿吃剩的奥利奥饼干时，居然发现饼干上面有一只活虫子。”11月10日，家住黄岛的赵女士拨打热线电话对记者说道，当她找奥利奥饼干在黄岛地区的供货商时，对方表示只能赔两包饼干。“我和女儿都吃了这饼干，要是以后出现问题怎么办？他们厂家应该重视食品的安全问题。” 奥利奥中出现白色活虫 饼干拉丝不说，还有条活虫 11月9日中午12点多，赵女士上小学一年级的女儿坐在沙发上，...

健康新闻2010-11-12

职场人吃奥利奥拉黑便，可能是正常食物染色现象，也可能暗示上消化道出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道肿瘤等问题。1.正常食物染色：奥利奥含有大量黑色色素，食用后部分色素无法被人体完全消化吸收，会随粪便排出，导致大便颜色变黑。这是正常的生理现象，一般在停止食用奥利奥1-2天后，大便颜色会恢复正常。2.上消化道出血：食管、胃、十二指肠等部位出血，血液在肠道内经过一系列化学反应，血红蛋白中的铁会与硫化物结合...

健康科普2025-03-07

酸奶除了可以直接饮用外，还可以尝试其他的吃法。尤其是在天气炎热的夏天，酸奶更加是解暑的最佳饮品。今天，要为大家介绍的就是酸奶制作的简单夏日食谱，感兴趣的朋友们快来一起学两招吧。4款酸奶新颖吃法酸奶鲜果雪糕：首先把水果洗干净，切成小块后，放入搅拌机中，加入稠度适中的酸奶（我一般用君乐宝酸奶），根据自己口味加入适当蜂蜜或绵白糖；用搅拌机打成酸奶水果汁。从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁，这...

健康知识2016-07-11