对于女性来说，阴道作为女性最为脆弱而敏感的部位之一，由于很多女性忙于工作，忽略对阴道的保养。阴道作为女性私密的部位，保养不当的话容易导致阴道炎，到底如何保持阴道的健康呢？今天就来告诉你阴道保养，女性必懂的保养常识，了解你的私密部位，让你更加健康。阴道的正常菌群具有“自洁作用”，所以我们没有必要人为地每天去清洗，这样会破坏天然的自洁功能，在正常情况下，没有必要反复用洗液清洗阴道。因为临床上的各类阴道...

部位保健2014-06-26

女人到了一定年纪后，身体很多部位就会开始慢慢的衰老，但是很多女性只顾着面子上的保养而忽略了这些部位，等到身体整体素质走下坡路的时候才发现，保养已经来不及了。女性身体哪些部位的皮肤容易衰老呢？下面给女性朋友们介绍一下，希望对女性有所帮助。1、眼部肌肤干燥的话，眼部的细纹就会变得很明显。使用眼霜和晚霜来进行保湿很重要，但是要注意的是，过多的在眼部擦眼霜和晚霜的话，会导致细纹和色素沉着的出现。容易出现黑...

护肤技巧2015-06-18

肾保养通常会涉及腰部、足部、腹部、耳部、背部等部位。1.腰部：肾脏位于腰部两侧，对腰部进行适当的按摩、热敷等，可以促进腰部的血液循环，在一定程度上有助于保养肾脏。比如通过轻柔的推拿手法，缓解腰部肌肉紧张。2.足部：足底有许多与肾脏相关的穴位，如涌泉穴。经常按摩足底，刺激这些穴位，对肾脏功能有一定的调节作用。可采用泡脚后用手指按压的方式。3.腹部：腹部的一些穴位，如关元穴、气海穴等，通过按摩、艾灸等...

养生2025-02-26

卵巢是女性重要的身体部位，关系到女性的健康和美丽，因此女性要多注重卵巢保养。那么卵巢保养有什么好处呢？如何有效正确保养卵巢？下面就一起来看看。做卵巢保养的好处卵巢保养可以让女人没有斑、不长皱、身材好、乳房翘、无赘肉，由内而外散发年轻的魅力。是保证女人内分泌、月经、雌激素、生育，女性特征必须可少的前提。健康的卵巢可以自然分泌出人体所需的雌激素，维系着女性身体器官的发育、周期性月经、以及头发、皮肤、乳...

部位保健2017-09-04

到了寒冷的冬天，是不是穿上厚厚的衣服，就能避免疾病的侵蚀了呢？当然不是，上班一族如果想要一个好的体魄，就不可忽视养生工作。冬季应该注意哪些部位的保养，以及吃什么最养生呢？小编来告诉你。保养部位一：腹部用双手按顺时针方向绕肚脐揉腹36周，有利于防止便秘、消化不良等症状。吃晚饭的时候尽量是等消化完了再坐下工作，如果是赶不及就要坐下工作，不妨做得隐蔽一些，虽然不雅，但可以避免发胖。保养部位二：脖颈很多办...

日常保健2015-01-22

相信大家都知道，男人的性格总是大大咧咧的，不注重细节，这样粗糙的性格对身体健康来说并不是一件好事。所以男性朋友为了身体健康，一定要注重身体重要部位的保养，下面我们就一起来了解一下，男人应该保养哪些部位。男人应该做好哪些部位的保养呢？1、头发其实头发健康对于男女朋友来说都是相当重要的，虽然男性朋友的头发比较短，但是一定要坚持定期洗头，其实洗头发的频率跟头发的质量有很大的关系，油性头发建议每天都洗一次...

日常保健2018-10-16

女性的生殖器官是非常娇嫩的，多次进行分娩，随着年龄的增长都会出现松弛以及宽大的情况，不仅会下降性生活质量，同时也会引发妇科疾病，所以女性朋友一定要保养好生殖器官。女性生殖保养的重要性有哪些？1、对容颜的影响当女性的内分泌失调时会引起脸上长青春痘、色斑、脸色发黄、皮肤松弛、长皱纹等，如果想要解决皮肤问题，必须要从根源上解决，保护好生殖器官调整好内分泌。2、对体型影响女性身体中的雌激素会抑制脂肪的含量...

部位保健2018-12-13

据世界卫生组织估计全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌。在中国，上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。由雅诗兰黛集团的资深副总裁伊芙琳兰黛于1992年在美国发起的“粉红丝带乳腺癌防治运动”，已有16年历史，它也陪伴着中国女性也有5年的光阴。在这些日子里，中国女性对乳房保健、对抗乳腺癌走已经有了很大的改进。 养护乳房小帖士 据世界卫生组织估计全球每年约有120万妇女被...

乳腺癌2012-09-14

俗话说亡羊补牢比不上未雨绸缪，现在很多年轻人受到了颈椎病的困扰。颈椎在身体中起着至关重要的作用，是脊椎活动最频繁的部位而且是神经中枢重要的部位，当颈椎出现问题时势必会带来严重的后果。中医如何来保养颈椎？1、做好身体保暖平时上下班时要带上围脖或者穿高领的衣服，给颈椎舒适的温度。若是受寒的话应及时喝一碗红糖生姜汤，能祛除体内寒气。要掌握正确的坐姿，每工作一个小时要站起来活动10分钟，也可以做颈椎操，具...

中医养生2019-09-30

卵巢是每个女生非常重要的保养部位，只有保养好卵巢，皮肤起色等各项身体机能才会变好，发生卵巢囊肿该怎么办呢？如何有效保养卵巢？下面我们就一起来看看吧。1、不要吸烟吸烟有害健康人人都知道，香烟中的毒素会影响身体内分泌稳定，从而影响雌激素的量，卵巢说分泌雌激素的器官，当然体内激素水平失衡的话，会反过来刺激卵巢，损伤气健康。所以说，女人们请尽早戒烟。另外，平日里也要远离抽烟人群，因为被动吸烟，同样会对卵巢...

女人2019-11-15

保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑 出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹 保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒 基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。 Tips 1.洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以...

月子护理2011-12-22

阴茎是男性最脆弱而且至关重要的私密部位，只有好好的保养私处健康，才能更好的享受性生活带来的愉悦，顺利完成繁衍下一代的任务。男性如何保养阴茎？1、防止碰上硬物当阴茎和硬物猛烈撞击时会引起阴茎闭合性撕裂症。若阴茎海绵体完全撕裂，24小时之内必须及时去医院做手术治疗，这样能防止对阴茎带来永久性伤害。若海绵体发生部分损伤能自行愈合，但是会带来一些后遗症比如阴茎异常疼痛、弯曲以及阳痿等。2、多运动男性每天抽...

男性百科2020-02-03

女性怀孕之后由于受到体内激素变化的影响，生理上会发生很大的改变，因此要以平和的心态来面对身体会出现的变化，并且做好呵护工作。尤其是怀孕后某些部位会变得更加脆弱，在平时要多加细心呵护才行。怀孕后哪些部位会变得脆弱？1、乳房怀孕早期因为雌性激素、孕激素以及催乳素的影响，会导致乳腺增大和乳房胀痛，怀孕中期乳房开始变不仅有轻微疼痛，同时伴有肿块，而且乳头的颜色会加深。此阶段要选择承托力比较好的内衣，不能压...

孕期2019-08-28

人的身体有很多关键的部位和穴位，只要我们保养的好，会按摩它，能给我们身体带来很多的好处，不要小看这些小小的保养，攒起来就是大保养上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗1、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去2、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。3、一天笑三笑，医生要上吊。一天笑三笑...

日常保健2016-11-18

白癜风患者一般都比较注意脸部等可见部位皮肤的保养，对脚部白癜风有所忽略，其实对于任何部位的白癜风，我们都要做好护理，不要让白癜风进一步扩散，而致全身。所以脚部白癜风患者保养脚部也是很重要的。那么，脚部白癜风如何保养呢？1、浸泡：先在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止。2、去角质：用掌心搓暖足部去角质膏，再涂抹在湿润的足部，然后以打圈的方式轻轻地磨去脚...

四肢白癜风2016-08-09

白癜风患者一般都比较注意脸部等可见部位皮肤的保养，对脚部白癜风有所忽略，其实对于任何部位的白癜风，我们都要做好护理，不要让白癜风进一步扩散，而致全身。所以脚部白癜风患者保养脚部也是很重要的。那么，脚部白癜风如何保养呢？1、浸泡：先在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止。2、去角质：用掌心搓暖足部去角质膏，再涂抹在湿润的足部，然后以打圈的方式轻轻地磨去脚...

四肢白癜风2016-08-19

男性的体质虽然比女性的体质要强壮，但是保养也不只是女性的专利，男性也是需要保养身体的，因为男性的身体上有六个部位还是比较脆弱易受伤害的。那么，男性有哪六个部位需要保养呢？保养的方法有哪些呢？下面就来一起看看。胃不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。皮肤相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性...

日常保健2016-07-12

颈处是人体常常会裸露在外的部位，又是白斑的高发的部位，也因此会给患者的美观带来更大的影响。颈后如果产生皱纹，皱纹会向前延伸。对于白癜风颈部进行科学合理的保养有助于消除颈部的白斑。所以除了正规的白癜风治疗方法外，白癜风患者保养颈部需要这样？首先对于颈部白斑病患者来说，应注意避免皮肤损伤：一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染。经常保持皮肤清洁：使皮肤清洁的简单方法是用水与肥皂清洗。用水最好使用...

颈部白癜风2016-08-19

在肚脐部位有一个重要的穴位是神阙穴，中医认为神阙穴是五脏六腑之根本，肚脐周围的皮比较薄，没有皮下脂肪组织，容易受到寒气入侵，所以要做好保养措施。怎么来保养肚脐部位？1、对肚脐部位进行按摩首先要躺在床上，两个腿弯起来，左手掌心放在肚脐部位，右手掌放在左手背上，以顺时针和逆时针的方向各按摩36圈，此方法具有温养神阙穴的功效，能促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，可调节大便干结和大便溏稀问题。另外经常按...

推拿按摩2019-06-18

保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。Tips1、洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以小螺旋方式按摩清洁。2、...

完美塑身2016-12-31

拍打收敛型化妆水：洁净脸后，一定要使用可抑制皮脂分泌、收敛毛孔的化妆水拍打在脸上，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时还有抑制皮脂分泌以及收缩毛细孔的功效。敷用紧肤面膜：使用深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收紧松弛的肌肤，另一方面还可收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则会适得其反。每天使用眼膜：整张脸上最容易产生松弛和皱纹的部位就是眼部，因...

问题肌肤2017-08-29

私密保养一般是对女性的私密部位进行全方面的系统的保养，效果一般是良好的。如果有任何疑问，建议及时到正规医院就医咨询。私密保养，一般参考价格在5000—20000元/次，通常7-15天可见一定改善，主要通过专业的护理手法和护理产品，进行深度清洁私密部位，去除细菌与污垢，紧致和滋润的效果通常可以维持3-6个月。私密保养还能为私密部位提供必要的营养与滋润，增强局部皮肤的弹性与韧性。这种保养方式有助于减少...

精编文章2024-06-11

骨折，是一种常见的骨科外伤疾病，又名折骨、折伤、伤折、折疡。多因外力、肌肉拉力或骨病所造成。骨折通常可分为截断、碎断或斜断。患处可有瘀血、肿痛、错位、畸形、骨声、轴心叩击痛、异常活动及功能障碍等种种表现。 很多患者认为骨科骨折就是单纯骨头断了，只要固定一段时间，不感觉痛楚就没有大碍。其实这是一种认识上的误区。骨折一旦发生所在部位的肢体即暂时丧失功能骨折从发生到愈合其间要从事经过相当长的过程,短则...

骨折2012-05-11

比女人脸还重要的三个地方，一定要学会保养，对于女性来说一旦过了30岁之后，身体胶原蛋白就开始流失，身体抵抗力也会开始逐渐的降低。大家只是一味的重视自己的脸部保养，却忽略了我们身体其他器官，今天一起来看看这三个地方的保养。比女人脸还重要的3个部位，一定要好好保养1、卵巢卵巢功能的健康跟年龄还是有很大的关系，当我们年纪开始不断增加的时候，卵巢功能也会开始减弱很多女性就会出现月经不调的现象，脸部肤色也会...

日常保健2019-06-03

唇部是女性身上最性感的部位之一，但唇部往往是很多人经常忽略的一部分，我们应该如何有效的保养唇部呢？唇部按摩定期对唇部进行按摩，比如先用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。最后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，就可以消除或减少嘴唇横向皱纹了。防晒防晒不仅仅停留在面部，唇部护理防晒更重要，紫外线极强，过量照射更会导致皮肤病变...

补水保湿2017-07-31

腰部是人体中十分重要的部位，如果不好好加以保养，腰部是非常容易受伤的，那么中医上有什么比较好的护腰方法呢？下面就跟着小编来了解下吧。中医推荐5个护腰方法1、扳肩推腰法患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。2、扳腿推腰法患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。3、腰...

推拿按摩2016-05-24

对于人体各个部位我们有不同的按摩保健方式，肾保养也有一套属于自己的按摩手法。以下这几套肾保养按摩手法便是将我国传统中医穴位理论与现代元素融合而成的健康成果，操作起来方便简单，且适用于大多数人群。1、推擦腰部取坐位，以两手掌或掌根置于腰部并贴附于上，上下来回推擦50～100遍，至腰部有温热感。2。叩击腰部取站立或坐位，两手半握拳，交替上下叩击，腰部各30次（妇女经期、孕期不可施用）。3、按揉命门穴命...

疾病养生2014-05-19

女人往往重视面部的护理和保养，却忽略了另一个娇嫩的部位——乳房。乳房护理也是护肤中至关重要的一环，要成为每个女人的必修课哦！在此小编收集了乳房保养的方法分享给大家。一、注意乳房的清洁因为女性乳腺导管开口于乳头，直接于衣物接触，当乳头出现破损，有害物质可能通过开口进入乳房内部。所以女性乳房的清洁十分重要，否则可能出现炎症或造成皮肤病。特别是刚生产的女性乳房内有乳汁的堆积，更应该注意乳房清洁。二、正确...

护肤技巧2013-09-30

大家都知道白癜风好发于暴露部位，会对皮肤造成极大的危害，影响皮肤的美观。所以，白癜风患者应该注意自己皮肤的自我保养。那么，你知道多少关于白癜风自我保养的措施呢？1、夏季应该避免紫外线的直接照射，注意防暑防晒。在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。2、患者平时应该经常晒太阳。白癜风会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促...

白癜风2016-07-21

女人最怕衰老，而胸部是女人身上最容易衰老的部位。近日，美国科学家发现，女人胸部比其他部位更快老化，因为乳腺组织会比其他部分老化！那么，女人们要如何保养才能减缓乳房的老化速度呢？有方法能减缓女人乳房老化的速度吗？其实是有的。只要女人们能坚持做到以下八个要点，就能减缓胸部老化。一：正常作息人体的老化本来也是一个自然规律，但是如果经常熬夜或者生活没有规律的话也会将荷尔蒙打乱，直接对乳房的健康带来影响。方...

部位保健2016-01-11