遗精后还能长多高是因人而异的，遗精大多是青春期发育的一种正常生理现象，对于身高的生长并不会有特别大的影响，所以遗精后具体长多高要根据遗传因素，以及后期的生长发育情况来判断。如果遗精后出现长时间没有生长的现象，也需要及时的到医院来做检查，明确是否有营养缺失或者是骨垢线愈合的现象。

1个回复 2021/12/7 14:05:00

男孩遗精后通常还能长高。男孩在进入到青春期之后，由于体内的雄性激素分泌会比较旺盛，所以会表现出遗精的现象，通常表示性成熟，但是并不表示人体的生长发育已经停止，如果出现遗精之后，骨垢线没有完全的闭合，通常是可以继续长高的，大概身高能够长到17-18周岁。如果遗精之后，骨骼线已经闭合，通常是不能长高的。

1个回复 2021/12/15 11:08:09

你好睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果

1个回复 2023/2/23 14:33:29

0个回复 2022/8/26 6:31:22

身高发育的关键时期之一就是青春期，身高发育主要是依赖骨骺的骨骺没有闭合就可以长高的，身高发育跟月经什么时候到来没有绝对的关联，不是月经来了就不能长高了，平时可以加强饮食营养，多吃高蛋白食物，适当增加体育锻炼，避。

1个回复 2021/9/14 22:03:39

个体不同

1个回复 2018/5/16 17:47:58

男孩遗精以后还能长多高是没有准确答案的，因为每个人的身高都是不一样的，主要是受遗传因素以及后天饮食因素和运动元素影响，所以具体还能长多高也是因人而异的。最好平常多吃含有钙元素的食物，多进行跳跃运动。男孩遗精以后身高并不会受到太大影响，两者之间没有必然联系。

1个回复 2021/6/8 11:03:28

至于女性来月经之后还能长多高，这个确实不好说，因为身高不紧跟月经初潮有关系，还跟遗传因素、营养因素等有关系。女性来了月经以后，相对来讲，身高增长的速度会相对放缓，但并不是不长高了。来了月经以后，为了促进身高的生长，一定要注意营养饮食，适当的锻炼身体。

1个回复 2021/3/30 11:45:15

月经初潮后还能够长5~10厘米左右，但具体的数字也是因人而异的。月经初潮之后生长的速度相对会变得比较缓慢，所以长高的范围也不会特别大。具体长高多少跟自己平时的运动量、遗传、营养、睡眠都会有关系。想要在月经初潮之后长高的多一些，平时要养成一个良好的生活习惯。

1个回复 2021/3/30 11:20:09

月经初潮以后还能长高，但具体长多高有个体差异性，不尽相同。女孩子月经初潮的年龄大概是十二、三岁，但女孩子的青春发育期一般会持续到十八岁左右。因此，月经初潮以后还能长高，只不过长高的速度会比较慢。建议日常生活中多参加户外运动，合理作息，健康饮食。

1个回复 2023/4/4 16:05:02

女孩月经后还能长多高，这个是因人而异的。有些女孩可以长5~10厘米左右，有些可能长1~2厘米左右，每个女性受环境、营养、睡眠、运动、遗传等不同因素的影响，具体会长高多少也是不一样的。在骨骺线没有完全闭合的情况下，平时要养成一个良好的生活习惯。

1个回复 2021/3/30 12:43:32

月经初潮后还能长多高是不能准确的确定的，但通常来月经后是不会影响长个的。有的在来月经后还会继续长高，只要保证充足的营养，满足正常的生长需要，那么就不耽误长个。所以一定要多吃肉类、鸡蛋、牛奶等这些营养较高的食物，并且要多运动，这样才能长的更高。

1个回复 2021/3/30 11:28:30

女孩初潮以后还能长多高，可能会有一定的个体差异，主要是受遗传因素的影响比较大。如果家族中身高比较高，一般女孩初潮以后大多也会出现明显的增高现象。如果家族中大多身高比较矮，女孩出现月经的初潮，说明已经进入青春期，相对来说其生长发育也会比较缓慢。

1个回复 2021/7/6 13:58:23

身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。建议到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查，如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，加强体育锻炼、多参加体育运动。

1个回复 2021/9/14 22:03:39

月经初潮后还能够长高5~10厘米左右，但具体的情况也是因人而异的，有些女性可能只长高1~2厘米。月经初潮之后可能会继续升高1~3年，等骨骺线完全闭合之后就没有身高增长的空间。所以在月经初潮之后也要掌握好身高成长的机会，调整好自己平时的生活状态和习惯。

1个回复 2021/3/30 11:20:09

小女孩出现月经初潮以后，身高增长的范围是存在显著个体差异的，不能一概而论。不过，整体上来说，从月经初潮到身高发育停止的一段时间内，身高一般都能增长达到5~10厘米左右。实际上，月经初潮只是女孩子进入了青春期的表现，并不是发育停止的表现，大部分的女孩子都会有一个身高猛长期。

1个回复 2021/3/30 12:55:34

女孩初潮过后，身高大概还能长10公分左右，但是具体的身高的差距也是比较大的，因为每个人的饮食习惯，生活习惯，以及父母的身高都是不同的。因为孩子的身高与遗传因素，以及平时的饮食习惯和生活习惯都是有很大的关系的，一定要保充足的营养，饮食上不要挑食偏食，并且要保证作息规律，经常锻炼好的生活习惯，也是有利于长身高的。

1个回复 2021/3/30 12:45:30

月经初潮后还能长多高，通常会受诸多因素的影响。月经出潮之后，说明身体中的激素水平发生了一系列的变化，需要加强影响，有助于促进身体持续发育，还需要保持充足的睡眠时间和规律的运动锻炼。平时尽量不要让孩子吃过多的垃圾食品，最好不要因为害怕发胖就过度节食。

1个回复 2023/4/4 16:05:02

女孩子来月经以后还是可以长高的，但是长高的速度就会出现变慢的趋势。女孩子出现月经的来潮表明已经进入青春期，相对来说，由于体内的激素水平影响，在这个阶段的生长发育大多会出现一个减慢的趋势，一般在刚来月经的头1~2年以内，生长发育会比较快，以后就会慢慢的趋于平稳。同时孩子的身高也与遗传因素以及后天的营养有关。

1个回复 2021/3/30 15:13:12

小女孩胸部发育后一般可以每年生长8厘米到10厘米左右，具体的生长速度通常需要根据个人的体质进行决定，因为每个人的发育情况都是有所不同的。如果出现了发育的时候，一定要做好局部的护理措施，多穿一些舒适的内衣，如果成年之后出现了胸小的现象，也可以通过假体隆胸的方法进行治疗。

1个回复 2022/3/28 19:10:55

女孩来月经之后，身高长的会慢一些，但并不是说不长了，对于女性来说来月经说明青春期到了。来月经之后，第2次有可能间隔半年或者更长的时间才来第2次，所以这个时间如果营养均衡，适量的运动对于身高来说没有什么太大影响。时间不能熬夜，只有营养跟得上，而且适量的运动，这样身高增长的才会比较快。

1个回复 2020/3/19 15:58:15

一般这个年龄基本闭合。身高与遗传因素，环境因素，种族，生活习惯等相关。建议要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。

1个回复 2021/9/17 18:53:13

一般月经初潮后最多还能长多高，这个确实不好说。因为身高不仅跟月经初潮有关系，还跟遗传因素，营养因素等有关系。如果父母身高比较高的话，孩子的身高相应也会比较高。女孩子月经初潮以后，还会继续长身高的，但是增长的速度要相对慢一些。因为跟营养因素有关系，所以月经初潮后要注意营养饮食。

1个回复 2021/3/23 10:44:37

女孩来月经后，身高增长速度一般比没来月经之前慢。但是并不能准确指出还能长多高，主要与个人营养状况以及家族遗传体质、日常运动以及睡眠等方面有关系。为了促进身高增长，平时应该保证睡眠充足，避免经常晚睡，同时要多做运动，改正偏食的习惯，多吃富含各种营养物质的食品。

1个回复 2021/12/7 14:35:23

15岁的男孩来说，身高是处于发育的关键阶段，这个时候每年只长一两厘米是不正常的，至少要长3~5cm以上。建议平时一定要注意加强体育锻炼，每天多做一些仰卧起坐，跳高，打篮球等运动。还要多吃一些鱼肉，瘦肉，牛奶，核桃等高钙类的食物，有助于促进骨骼的发育。

1个回复 2022/5/19 17:35:27

10岁来月经还能长多高，是不能够确定的。身高和遗传有很大的关系，另外还和平常的营养物质摄入有很大的关系，和来月经的关系是不大的。10岁来月经属于比较早的，但是也是在正常的范围，这时候应该要多让孩子吃一些含钙的食物，另外要让孩子多参加体育锻炼，对身体长高是有帮助的。

1个回复 2021/3/30 11:16:47

12岁出现来月经，说明进入了青春期，大多女性进入青春期以后，生长发育相对就会出现延缓的阶段。一般在来月经的头1~2年以内可能会因为激素水平影响，月经不是很正常，是可以继续长高的。对于每个人的身高大多会有遗传因素的影响，也会有后天的营养以及锻炼。至于能长多高，是有个体差异的。

1个回复 2023/4/4 16:04:02

12岁来月经是属于正常的生理现象，一般月经来潮以后还是可以再长高的。相对来说来月经表明已经进入青春发育期，可能生长发育会出现减缓的现象。一般主要是在来月经的前后2~3年以内生长发育比较快。至于长多么高，可能会有一定的个体差异，可能与遗传以及后天的营养和运动有关。

1个回复 2021/4/20 17:27:21