据报道，英国科学家称肥胖者食用食品添加剂丙酸盐后，吃自助餐时食量会减少15%。研究人员认为，服用这种添加剂可以防止过量饮食。研究人员发现，常添加于面包和冰沙中的食品添加剂丙酸盐会导致长久的饱腹感，这种丙酸盐可以在肠道消化过程中自然产生。研究人员称，丙酸盐可激发肠道产生可作用于大脑的激素，从而使饱腹感来得更快且持续时间长。研究人员设计实验进行验证，实验过程中，其中一组志愿者服用丙酸盐，而另一组服用等...

健康新闻2014-12-20

健康新闻综合，据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，英国科学家称肥胖者食用食品添加剂丙酸盐后，吃自助餐时食量会减少15%。研究人员认为，服用这种添加剂可以防止过量饮食。研究人员发现，常添加于面包和冰沙中的食品添加剂丙酸盐会导致长久的饱腹感，这种丙酸盐可以在肠道消化过程中自然产生。研究人员称，丙酸盐可激发肠道产生可作用于大脑的激素，从而使饱腹感来得更快且持续时间长。研究人员设计实验进行验证，实验过程中，其...

健康新闻2014-12-19

   虽然随着胎儿的发育，孕妇体重日益自然增加，但是患有孕期肥胖症的妇女人数近20年来翻了一倍。《美国临床营养学杂志》即将刊登英国一项新研究发现，孕期过量饮食会导致女性终生肥胖。 布里斯托尔大学科学家对3877名孕妇进行了调查，16年之后再次完成跟踪调查。这项长期研究发现，孕期体重增加幅度超过推荐量(孕期每日热量摄入不应超过1940卡路里)的妇女，16年之后...

孕期食谱2011-05-26

骨科专家介绍，随着物质的越来越丰富，人们在对待饮食的量上，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。吃的太多容易引发胃病；人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，...

骨质疏松2016-06-28

中医针灸瘦成V脸1、百会穴预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。2、太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。3、攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。4、承泣穴眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨...

针灸拔罐2017-07-28

春节过后，宝宝最容易患哪些病呢？消化道疾病节假日后多发的消化道疾病主要是急性胃炎、急性肠炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾和食物中毒。每逢节假日，家长带着孩子到城中心或外地或者近郊旅游，看到花色、品种繁多的各种小吃都要尝尝味道，既有糯米做的、面粉做的，也有大米或杂粮做的，还有甜味、咸味肉馅的，饮食过杂就容易产生消化道疾病。急性胃肠炎到了午餐或者晚餐时上餐馆，吃的菜肴油水不少，胃里成了各种食物的“保存箱”，...

幼儿2013-02-20

骨质疏松一直是老年人的健康杀手，人一到老的时候骨骼就会变得疏松那是因为骨骼中大量的钙流失导致的，所以说人一上年纪最好还是补充一些钙是最好的，骨质疏松如果要是在没有并发症的情况下是没有什么症状的，那么引起骨质疏松的原因到底都要哪些呢？?说起骨质疏松的原因刚才也提到了是由于骨骼中钙的流失导致的，那么那些事情是容易引起钙的流失的呢？其中就有一种原因就是人们不知道的原因就是过量的饮食也是有可能引起骨质疏松...

骨质疏松2017-07-05

我们知道，身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。美国国家科学基金会资助的一项新研究发现，垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险，进而会让人更懒惰。你知道垃圾食品有哪些吗？我们一起来看看。垃圾食品有哪些？1、可乐等汽水其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分。2、麻花、馓子等煎炸小...

食材档案2017-10-22

   现在，冰箱在家庭普及，超市的规模扩大了一倍。西班牙萨拉戈萨市医院精神病学医生佩德罗·曼努埃尔解释说：“胡吃海喝的风气助长了饮食的附属目标，即吃东西不是为了生存，而是为了寻求愉悦。” 报告说，通常新生儿在母亲温暖的怀抱中吃下第一口食物，当饥饿感消失时，婴儿会感受到极大愉悦，这种愉悦和母亲温馨的体味以及残留在舌尖上的食物味道和触觉联系在一起，于是食物和享受的感...

心理前沿2011-11-28

1、提高免疫力吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。2、防牙病海棠果中单宁酸有助于防止牙周病，吃海棠果还有固牙洁齿的作用。3、止腹泻海棠果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。4、解蜂毒海棠果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。对水母毒也有作用。5、治痉挛痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由海棠果搞定。6、治疗经血过多海棠果中的植物雌激素有助...

蔬果养生2017-10-23

1。高龄年龄越大，高血压的患病率越高。在65岁以上人群中，可达50%以上。2。饮食不合理过量饮食、高热量饮食、高盐饮食者，均可诱发高血压。饮食过量，超过身体的实际需要；动物脂肪摄入过多，体重增加、肥胖；吃盐愈多的群体，其血压水平就愈高。另外是有利于降压的饮食成分摄入不足，如优质蛋白质、钙、钾、镁及其他微量元素。3。酗酒饮酒特别是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险因素。4。吸烟吸烟不仅可影响血压...

高血压2017-06-01

1、忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。2、忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。3、忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三...

乙肝2017-01-13

1、降低食欲柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。2、防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。3、净化尿道柠檬水具有利尿作用。喝柠...

营养食材2017-04-18

过量食用这十种食物最易致病 日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！ 一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。 二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不...

其他疾病2011-06-10

据美美国最新上市的一种智能数字餐叉可以帮助人们放缓吃饭速度，防止过量饮食，提高减肥效果。这种数字餐叉采用蓝牙技术，能够计算用户每分钟将餐叉放入口中的次数、间歇时间以及用餐的耗时。营养专家建议，两口饭之间最好相隔10秒以上，一顿饭大约20分钟吃完。用户两口饭之间相隔10秒以上，数字餐叉就会保持安静，LED绿灯亮起。而一旦用户吃饭速度太快，数字餐叉就会在口腔中发出振动，上面的LED红灯也会闪烁，提醒用...

减肥方法2014-01-23

从新年开始尝试养成新的健康习惯！【担心突出的小肚子】 年末年初，人们容易过量饮食、生活不规律。这个时候需要注意的是引起小肚子突出的元凶——内脏脂肪。由于摄取的热量比消耗的热量高，从而使内脏脂肪增加，成为生活习惯的风险。在这个内脏脂肪容易增加的季节里，重新审视自己的日常习惯，尽早在年初时养成健康习惯吧。检查要点?体检时被指出需注意BMI值?最近开始担心小肚子突出?随年龄增长身体曲线发生变化...

内脏脂肪2018-06-28

乙肝小三阳的饮食禁忌1、忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。2、忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。3、忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的...

小三阳2017-11-15

1、 忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。2、 忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。3、 忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患...

乙肝2017-01-22

1、忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。2、忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。3、忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三...

乙肝2017-01-22

1、忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。2、忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。3、忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三...

乙肝2017-01-22