第一次添加辅食的时间？过早添加辅食可能发生食物过敏，增加腹泻等其他疾病的风险，越来越多的证据表明，满6月龄左右（约180天前后）是开始辅食添加的最佳时间。宝宝可以添加辅食的标志是：吃完奶后意犹未尽，对餐桌上的饭菜感兴趣，能抱坐稳，开始流涎，推舌反应消失等，通常这个情况发生在6月龄左右。选择在宝宝心情愉悦时添加辅食，而不要选择在宝宝饥饿时添加辅食，因为饥饿往往会让宝宝变得烦躁。一般可以选择在白天的一...

营养搭配2017-07-10

随着小宝宝的长大，可以开始添加一些辅食了，这时妈妈一定要注意宝宝辅食的选择。在开始添加辅食时，可以选择蔬菜汁。那么婴儿辅食蔬菜汁怎么做呢？婴儿辅食蔬菜汁怎么做？一、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。婴儿辅食蔬菜汁怎么做？二、胡...

婴儿2016-12-30

随着小宝宝的长大，可以开始添加一些辅食了，这时妈妈一定要注意宝宝辅食的选择。在开始添加辅食时，可以选择蔬菜汁。那么婴儿辅食蔬菜汁怎么做呢？一、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。二、胡萝卜汁原料：胡萝卜1根制法：胡萝卜洗净，切小...

婴儿2017-01-04

宝宝辅食分为自制辅食和成品辅食，如果选择成品辅食要如何选购呢？哪种成品辅食最适合宝宝呢？来看看小编的建议吧。一、宝宝成品辅食选购原则1、明确辅食的配料。辅食的配料表上一般都标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。购买时，妈妈最好购买营养成分齐全，含量合理的辅食。同时，妈妈要留意配料表上...

辅食2013-05-13

成品辅食如何添加才最健康呢？辅食的好坏会影响到宝宝的健康发育，所以一定不可大意哦。一、成品辅食选购注意事项1、婴幼儿食品不宜添加香精、防腐剂和过置的糖、盐，以天然口味为宜。2、口味或香味很浓的市售成品辅食，可能添加了调味品或香精，不宜给宝宝吃。3、罐装食品因为含有大量的盐与糖，不能用来作为婴儿食品。4、所有加糖或加人工甘味的食物，宝宝都要避免吃。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质...

辅食2013-03-25

宝宝辅食分为自制辅食和成品辅食，如果选择成品辅食要如何选购呢？哪种成品辅食最适合宝宝呢？来看看小编的建议吧。宝宝成品辅食选购原则1、明确辅食的配料。辅食的配料表上一般都标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。购买时，妈妈最好购买营养成分齐全，含量合理的辅食。同时，妈妈要留意配料表上是否...

辅食2015-08-03

成品辅食的好处是什么呢？虽然，有些妈妈热衷于自己为婴儿制作辅食，其实，成品辅食的优点也很多哦。一、成品辅食的优点1、原料新鲜安全，无菌真空包装。2、先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。3、强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。4、方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。5、不受季节限制，品种丰富。6、不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝贝...

辅食2013-03-18

辅食选购三误区误区一：味道好的辅食对宝宝更好许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好，因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，而且不利于宝宝的消化吸收。选购方式：选购辅食时要看留心看产品的配料表，尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。误区二：好的辅食是不含糖的摄入过多的糖会使宝宝肥胖，而...

婴儿2017-01-03

随着时代的发展，更多的年轻爸爸妈妈会给孩子选购成品辅食和儿童食品。可是，要如何选择安全健康的儿童食品成为了家长的难题。由于市场上婴幼儿食品良莠不齐，商家的不规范竞争造成市场混乱，一些广告的误导给人以错觉，加上一些消费者缺少必要的科学喂养知识，专挑价格贵的商品买，或盲目崇拜进口食品，从而进入消费误区。专家学者提醒消费者要了解科学的喂养知识，在购买婴幼儿食品时，要针对不同月龄段婴幼儿生长发育的特点，分...

婴儿2015-08-05

成品辅食从婴儿期逐渐开始添加，那么，要如何为宝宝添加成品辅食呢？一、各类成品辅食添加方法1、成品果汁从宝宝4个月开始可以少量1：1兑水稀释饮用，6个月后可以饮用纯果汁。从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况，应暂停饮用。果汁加热的时间不宜太长，温度不宜太高，避免其中的维生素C遇热被破坏。每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。2、成品泥糊状由稀到稠，由少到多，由一种到多种...

辅食2013-03-04

网上购买辅食不仅方便，而且便宜，是很多年轻父母青睐的购买途径。网上购买辅食最好是选择辅食品牌的官方旗舰店或者信誉度高的店铺，一次也不要买太多，防止宝宝不爱吃，产生浪费；可以选择多个口味，提高宝宝食欲；并且需要注意是否适合宝宝的月龄；尽量选择生产日期较近的批次。 提醒妈妈们，网上销售并未通过有关部门审查，质量无保证，妈妈们最好还是从大型商超或者母婴专卖店等正规渠道购买。 亲子天地热文排行...

营养食谱2011-03-09

米粉辅食在选购时要注意什么呢？宝宝用品中的辅食关系着宝宝的营养，所以不可马虎哦。一、米粉辅食的选购要点1、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0－12个月龄婴儿食用的食品，能满足0－6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品，如作为主食易导致婴幼儿营养不良，特别需要强调的是婴幼儿补充谷粉内不...

辅食2013-04-15

成品辅食是辅食的一种，在婴儿到了一定年龄就会开始添加辅食，有些准妈妈会考虑添加成品辅食。那么，如何挑选成品辅食呢？一、如何挑选成品辅食婴幼儿辅食按照制作来源可分为两大类，工业化生产的成品辅食和家庭制作的辅食。成品辅食在发达国家早已广泛应用，其产品又可分为两大类，米粉类和瓶装类。成品婴幼儿米粉一般均应符合主食强化的原则，即除米粉经工业化处理更适合宝宝食用之外，一些必须的维生素和矿物质也应得到适量的补...

辅食2013-04-07

宝宝逐渐长大，在营养准备上，还是要随着宝宝的月龄而改变。当宝宝8个月的时候，辅食食谱的准备应该是怎么样的呢？8个月宝宝营养计划是如何呢？8个月宝宝辅食添加什么好在饮食选择上，辅食的添加更加能够满足宝宝的日常营养需求。母乳以及奶粉中的营养成分无法满足孩子的营养需求，从一些原始的食材中选择，能够全面为宝宝补充营养。1、热量。热量选择是宝宝所需要的。孩子一向是比较好动的，宝宝日常活动量比较大，在热量需求...

婴幼儿营养2017-12-03

大骨汤红枣粥适合的年龄段：五个月以上原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。红枣含...

营养搭配2017-07-12

豌豆中含有丰富的优质蛋白，许多家长也会选择豌豆为宝宝制作辅食，那么下面就来看一下宝宝辅食豌豆泥做法。原味豌豆泥准备材料：新鲜豌豆、开水。做法：1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水；将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥。4、最后可加一点点开水调匀成糊...

营养搭配2017-06-29

除了亲手为宝宝制作辅食，妈妈还可以选择质量好的市售成品辅食。成品辅食的好处在于：方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用；不受季节限制，品种丰富；不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝宝的消化系统；强化营养配方，无菌真空包装等等。但在购买时要注意产品适合的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。成品辅食添加的3个疑问1、那么多成品辅食，应该按照什么顺序...

营养护理2017-08-28

妈妈在为婴儿制作辅食的时候可以借助于一些工具，这样可以省去很多繁琐的步骤哦。在这里，小编所带来的3款制作辅食的工具又实用又便宜，妈妈可以根据自己的需要来选择哦。3款制作辅食的实用工具食物研磨器：这款产品是比较常见的宝宝辅食料理工具，集榨汁、研磨、过滤、磨碎、盛食为一体，能够帮助妈妈轻松变着花样为宝宝准备各类天然辅食。使用方法也很简单，如果需要将煮软的蔬菜如红萝卜、土豆等压碎，可以直接使用研磨棒和研...

辅食2014-05-12

宝宝在刚刚接触辅食时，妈妈选择辅食的种类和口味直接关系到宝宝味觉灵敏度的开发，更直接关系到将来宝宝的饮食习惯。很多挑食、偏食的坏习惯就是从妈妈喂哺辅食时就形成的。 很多妈妈们发现，从宝宝出生时起，他虽然什么都不会表达，但已经会用奇怪的表情来与妈妈进行沟通了，而沟通过程最多的时候就是在吃东西的过程中。比如说尝到甜味时，他们的表情比较放松，一副十分享受的样子；当尝到酸味时，他们的嘴唇缩紧，表情古怪；...

婴儿2012-05-02

在秋天要如何给孩子添加辅食呢？孩子辅食的种类应该要根据不同的季节来选择，在初秋的此时就要逐渐开始有秋季食物出现在辅食菜单上了。在这里，为大家推荐一下宝宝初秋辅食吃什么好，快来看看吧。宝宝辅食的添加原则从少量到多量：以添加鸡蛋黄为例，开始添加的时候应从1/5或1/4加起，历经1—2周可加至一个以让孩子的胃肠道功能有个逐步适应的过程。由一种到多种：在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上，使...

婴幼儿营养2015-08-25

宝宝蔬菜辅食要怎么添加呢？婴幼儿的消化系统不够完善，妈妈在从选择蔬菜到制作辅食要做到面面俱到。新手妈妈们，是否觉得无从下手呢？别着急，今天小编就来手把手教你如何为宝宝添加蔬菜辅食。宝宝辅食挑选蔬菜的原则新鲜时蔬多美味：这是相对反季节蔬菜而言的。反季节蔬菜主要是温室栽培的大棚蔬菜，虽然外观很吸引人，体积也很大，但营养价值不及新鲜时令蔬菜，味道也差一些。多种颜色蔬菜搭配吃：研究证实，蔬菜的颜色与营养含...

婴儿2014-03-10

婴儿添加辅食是每个小宝宝都要经历的事情，也是妈妈最头疼的事情之一。宝宝刚开始接触辅食妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食，遵循婴儿辅食添加顺序。下面我们就来详细的看看婴儿辅食添加顺序是什么？一、从种类讲：应按“淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加，首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋...

婴儿2016-12-21

宝宝成品辅食要怎么挑呢？不如看看食品标签哦，辅食的好坏都写在那里了。一、宝宝成品辅食标签的意义1、配料。一般来说，配料表中的成分是按照含量从高到低排的。爸妈可以通过配料表中看出食品的主要原料是什么、有没有不适合宝宝食用的添加剂和防腐剂。如果宝宝对花生坚果过敏的话，就更加需要仔细查看配料表了。2、营养成分。对于注重饮食健康的爸妈，他们会特别注重营养成分。有些食品吃起来很香，但里面根本没多少营养。对于...

辅食2013-04-24

很多妈妈给宝宝添加辅食的时候，都会选择“泥状”食物。其实，这是个锻炼宝宝牙齿的好机会，在宝宝适应了果汁和菜汁的基础上，妈妈们不妨选择泥状食物。4-6个月提供“泥状”食物宝宝一般4-6个月初见小牙，而且也要添加辅食了，就软硬来说，这个阶段可以尝试“泥状”食物，比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是，这个时候就要关注龋齿问题了，因为食物糜烂长期滞留于牙面，也是有可能引起龋齿的。清新小米糊材料：大...

营养搭配2017-07-12

一般在宝宝辅食的选择上大部分的人都会选择米糊，但是会有新妈妈们认为米糊没有营养，应该给孩子熬骨头粥，这样还能补钙。那么，究竟是米糊更好还是粥更好呢？新妈妈周周最近为了添加辅食的事情伤透了脑筋，宝宝5个月了，由于自己已经开始上班，奶水已经变得越来越少，给娃添加辅食不得不尽早提上议程。作为一位尽职的妈妈，周周了解到添加辅食最好选择铁强化的米糊，但是周周婆婆认为米糊没有营养，应该给孩子熬骨头粥，这样还能...

辅食2015-03-07

有调查显示，近七成父母在给宝宝首次添加辅食时选择了蛋黄，另有近两成家长选择了蔬菜水果，仅一成多家长选择了谷类食物。很多家长认为其含有婴儿时期最需要的铁元素。但专家说，蛋黄所含的铁为磷酸铁，其在1个蛋黄中的含量仅约0.4毫克，吸收率仅为3%，所以，蛋黄并非补铁佳品。不仅如此，过早添加蛋黄还容易增加婴儿过敏的危险，可能导致呕吐、皮疹、腹泻，甚至休克等不良反应。既然，蛋黄不是辅食第一首选，有什么好的辅食...

营养护理2017-02-15

家中制作辅食·辅食研磨器vs。辅食剪辅食研磨器和辅食剪都是非常实用的辅食加工工具，主要用以处理已经弄熟了的食材，许多有孩子的家庭里都能见到它们的踪影。其中，辅食研磨器能将食材研磨成泥糊状，适合年龄较小的宝宝。而辅食剪则是将食材剪成相对大块的形状，更适合年纪略大的宝宝。·辅食机辅食机通常都由“蒸煮、搅拌、切碎”等多种功能构成，能一键式帮妈妈们完成制作辅食的工作。许多家庭经济条件较好，但爸妈都要忙于工...

营养搭配2017-07-10

为宝宝添加辅食是帮助其均衡营养，对成长中的宝宝是很重要的，更是奠定宝宝一生健康的根基。工欲善其事，必先利其器，越来越多的家长都选择自己为宝宝制作辅食，到底哪些烹饪工具可以为宝宝辅食锦上添花，制作出美味又营养的宝宝辅食呢？宝宝辅食制作工具1、刀具给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。生熟食所用的刀具一定要分开...

婴儿2018-02-02

宝宝辅食分为两大类，一类是妈妈亲手制作的辅食，另一类就是市售的成品辅食。考虑到便捷、易保存等特点，很多妈妈都会选择成品辅食。成品辅食最大的优势就是方便，无需费时制作，不受季节限制，品种丰富，能够满足宝贝不同时期的营养需求。不过，选购成品辅食的时候，妈妈们一定要注意看配料表，尽量选择无任何添加的，也不要陷入求贵贪洋的误区，因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多。而自制辅食的最大优点是新鲜，但如果...

营养搭配2017-06-29

很多家长都会选择将米汤作为宝宝的辅食，认为既有水分，又有米的营养成分，可以一举两得。但事实可能和新妈妈们的“想当然”有出入，您知道吗？米汤并非理想的宝宝辅食米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤的主要成分是糊精，而糊精是米中的淀粉经过长时间的加热适度水解的结果，所以说到底糊精是碳水化合物，是一种糖。另外，虽然经过长时间的熬煮，米粒中的部分营养物质会溶入到米汤中，但是溶出的...

婴幼儿营养2016-03-21