车厘子和樱桃虽然外形相似，但是却不是同一种水果，不能一概而论。车厘子具有补血美容等功效，是水果中较为出众的。不过，车厘子的选购是需要特别注意的，这样你才能吃到真正的车厘子。车厘子的营养价值补血。车厘子，深受女性喜爱，那是因为它就是女人的“贵人”。青春少女与“黄脸婆”的本质区别在于气血。女人缺血，容易衰老，也会失去风韵。车厘子营养价值高，它富含铁，常食车厘子可满足女性对铁元素的需求，既能预防缺铁性贫...

食材档案2017-09-05

新鲜的车厘子酸甜可口，价格也不便宜，怕捂坏了，赶紧迟到肚子里才实惠，没想到这种舍不得却吃自己拉肚子到脱水，一查，竟然是中毒了……刚下飞机，突然小腹绞痛，还有血便，女子匆匆赶到医院才知自己是车厘子吃得过多“中了毒”。“好不容易实现了‘车厘子自由’，没想到却险些弄砸了一家人的新春之旅。”12日说起这场虚惊，准备离汉的王女士还有些后怕。车厘子是非常美味的，而且其营养价值非常高，只是也不要多吃才好，那么到...

健康新闻2019-02-14

车厘子也许大家听说的比较少一些，它是一种国外生产的水果，在我们国内一般是没有的。所以大家对于车厘子就比较陌生一些。而樱桃大家也都比较熟悉，知道它的果实是很小的，它的色泽红艳，它的味道甜中略带着酸味，给人的感觉就是很好吃。那车厘子和樱桃的区别是什么呢？有的地方也把厘子叫做是樱桃。其实车厘子和樱桃的区别是很大的。车厘子是由国外引进的，果实要比樱桃的果实要大一些，车厘子和樱桃还有其它的区别，我们给讲讲它...

营养食材2017-03-29

前几天门诊，一位患者问我：“医生，我昨天吃了40个车厘子，会不会有事啊？”这个问题让我愣了一下，然后笑了，因为我知道，他可能对车厘子的食用量有一些误解。今天，我就来详细解释一下关于车厘子的问题。首先，我们要明确一点，车厘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、铁等矿物质。适量食用对身体有益。但是，一天吃40个车厘子可能会对身体造成一些负担。一、在食用方法上，我们可以采取以下措施：1.分散食...

健康笔记2024-03-20

我们经常在水果市场看到樱桃和车厘子，它们长得有点像，很多朋友就问了，车厘子是樱桃吗？车厘子和樱桃有什么不同？哪个的营养价值更高呢？其实，车厘子和樱桃一样，也是樱桃，“车厘子”是英文单词cherries（樱桃）的音译。不过呢，它们还是有区别的，下面我们详细介绍。车厘子和樱桃的区别车厘子原产于美国、加拿大、智利等美洲国家，个大皮厚，呈黑紫色，比国产的樱桃大，口感上比国产樱桃更硬些，也更甜些。优点是果实...

营养食材2017-04-01

如果身体健康，枇杷和车厘子可以一起吃，如果肠胃敏感或血糖高，不建议一起吃。枇杷具有润肺止咳、生津止渴、和胃降逆等功效，车厘子具有抗氧化、补血、美容养颜等作用。如果枇杷和车厘子一起吃出现不适，及时到医院就诊。1、可以一起吃：枇杷和车厘子中富含维生素、胡萝卜素，能增强人体的抗氧化能力，提高免疫力。此外，枇杷中的有机酸能促进车厘子中铁元素的吸收，预防缺铁性贫血，因此枇杷和车厘子可以一起吃2、不建议一起吃...

精编文章2024-10-23

樱桃和车厘子的区别，对于常吃水果的人来说都是知道的，因为我们通常在吃一种水果之前，一般会对这种水果做个充分的了解。樱桃是我们生活中比较常见的一种水果，刚上市的时候价格一般是比较昂贵的，这大概是由于樱桃稀少的原因吧。而车厘子对于大家来说并不是十分熟悉的，这是因为车厘子其实并不常见。我们看到车厘子多数是在超市里面，而现实中的水果店一般是很少有车厘子卖的。这主要的原因就是，车厘子的价格不菲，所以如果放在...

营养食材2017-03-29

减肥期间适当吃车厘子并不会长胖，反而有利减肥，好处如下：1、热量低：根据数据显示，车厘子中的含水量超过80%，它是一种热量低的水果，跟苹果的热量差不多。适合减肥人士在减肥期间当做补充营养的水果食用。2、膳食纤维高促进肠道蠕动：车厘子中的膳食纤维含量较高，膳食纤维能促进肠道蠕动，防止便秘，肥胖的人会因为代谢产物堆积过多便秘而影响减肥效果。适当吃车厘子可以改善便秘，促进代谢产物排出。3、饱腹感强：因为...

泛健康文章2022-03-14

车厘子和樱桃的区别：车厘子就是cherry的音译，也特指进口樱桃，属于樱桃但种类不同。产于美国、智利等地。味美，但火重，一次只能吃五到六颗。车厘子是水果中的钻石，它不仅好吃，而且经常食用还能防癌，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙...

营养食材2017-03-27

车厘子含糖量并不高，升糖指数比较低，高血糖以及糖尿病患者是可以适量吃的。车厘子是一种营养价值比较高的水果，每100g车厘子中糖分的含量不到8g，其中糖分含量比较少，属于低糖类的水果，适量吃一般不会导致体内血糖水平出现明显波动。而且，车厘子中维生素A、维生素C、胡萝卜素、微量元素等营养成分含量丰富，不仅可以补充机体所需营养物质，还可以起到滋润肌肤的作用。此外，车厘子中铁元素，还可以参与体内血红蛋白的...

精编文章2023-09-07

车厘子，这一小巧玲珑、色泽诱人的水果，不仅以其甜美可口的味道深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值而备受推崇。在追求健康生活的今天，了解车厘子的功效与作用，以及如何科学食用，对于我们来说显得尤为重要。今天我为您详细解读车厘子的营养奥秘，并分享一些实用的食用小妙招，让您在享受美味的同时，也能收获健康。一、车厘子的功效与作用1、车厘子富含花青素和类黄酮，这些强大的抗氧化剂能够帮助身体抵御自由基，降低氧化压...

健康笔记2024-02-29

车厘子通常属于碱性食物。平时适量吃车厘子，对于健康有利，但若一次吃过多车厘子或者是吃腐败变质的车厘子，则有可能会对健康产生影响，引起腹泻、腹痛等症状，应及时前往医院就诊。车厘子是常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，适当吃能够补充身体所需营养。樱桃口感酸甜，多数人以为其是酸性食物，但水果并不是依靠口感来判断酸、碱性，而是根据食物进入胃肠道之后消化代谢的产物而定，由于车厘子被...

精编文章2024-02-05

肠息肉手术后通常是可以吃车厘子。车厘子含有丰富的叶黄素、维生素C、花青素、胡罗卜素、维生素A等营养成分，可以起到美容养颜、预防贫血、保护视力等作用。而且车厘子中还含有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。所以患者在肠息肉手术后，可以适量吃车厘子，起到提高体质、调理肠道的作用。患者需要在肠息肉手术后肠道吻合口完全愈合时，以及完全过渡到正常饮食后再吃车厘子。而且不可以吃冷藏过的车厘...

精编文章2022-03-18

减肥期间水果可以帮助补充维生素，水果种类多样，车厘子是常见的一种。减肥期间可以吃车厘子，有以下这些好处：1.热量低、饱腹感强：车厘子的热量较低，每100克车厘子大约只有63千卡，而且车离子的含水量超过80%，膳食纤维较高，可以让人快速有饱腹感，也不会因为热量摄入过多影响减肥。2.消除水肿：车厘子含有丰富的钾，钾可以将身体多余的水分排出体外，在一定程度上能帮助消除水肿。而且钾能降低血压，对于患有高血...

泛健康文章2022-04-29

减肥期间可以适量吃车厘子，一般不会影响减肥，反而有利于健康，减肥期间适量吃车厘子会有以下几个好处：1、营养价值高：车厘子含有大量的铁元素，能够帮助补充气血，对于减肥期间出现气血不足的人可以适量的使用吃零食来滋补气血。2、抗衰老：车厘子含有有大量的花青素、叶黄素等多酚类抗氧化物质，还含有丰富的维生素C，能够起到辅助抗衰老、美容养颜的作用。3、润肠通便：车厘子含有较多的山梨糖醇和果糖，具有一定的润肠通...

泛健康文章2022-03-30

一般车厘子能减肥，主要原因是：1、热量比较低：100克车厘子中热量仅46千卡左右，跟其他水果相比热量比较低，适量吃并不会造成热量超标，也不会增加体重。2、促进新陈代谢：在所有水果中，车厘子含有的铁元素跃居前几位。铁元素参与氧气运输和组织呼吸，运动过程中无论是能量代谢还是燃烧脂肪都需足够的氧气，因此有足够的铁能维持造血功能以及氧气运输，加快脂肪燃烧速度，利于减肥。3、延缓糖吸收：车厘子中含有花青素，...

泛健康文章2022-03-29

车厘子是可以帮助减肥的，原因如下：1、热量低：车厘子是一种热量低的水果，而且所含的膳食纤维较高，食用后有饱腹感，而且还能促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。让毒素代谢产物不会堆积于身体中，顺利排出体外，有利于减肥。2、钾元素高：车厘子中的钾元素含量较高，钾是一种可以消除身体水肿的物质，可以加快身体水分代谢，保证心脏射血能力，减轻体重。尤其是因为水肿而让体重持续不下降的人，适当吃车厘子能帮助减体重。3...

泛健康文章2022-03-28

车厘子属于常见的水果，其功效与作用营养包括补充营养、预防便秘、补血、美容养颜、保护视力等。1、补充营养：车厘子的营养比较丰富，所含机体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。2、预防便秘：车厘子中含有的膳食纤维成分，通常可以刺激胃肠蠕动，帮助食物正常消化吸收，起到预防便秘的作用。3、补血：车厘子中含有的铁元素比较丰富，适量吃有利于起到辅助补血的效果。4、美容养颜：车厘子中的维生素含量比较高，通常...

精编文章2023-10-23

如果女性身体健康，促排卵可以吃车厘子，如果女性是易过敏体质，不建议吃车厘子。促排卵是通过药物或其他方法刺激卵巢，促使多个卵泡发育成熟并排出卵子的过程，常用于辅助生殖技术。车厘子口感酸甜多汁，富含维生素等营养成分，具有抗氧化、补铁、增强免疫力等作用。如果女性在促排卵期间对饮食不了解，可以到医院就诊，寻求医师的帮助。1、可以吃：车厘子富含维生素C和维生素A等抗氧化物质，促排卵时身体可能会出现氧化应激反...

精编文章2024-10-23

车厘子含钾比较高，如果肾病患者病情控制的比较好，可以少量吃车厘子。如果病情比较严重，应尽量避免吃车厘子，对于存在肾脏疾病的患者应及时就诊，在专业医生指导下通过影像学检查，尿常规检查等判断病情，并进行相关治疗。车厘子是一种常见的食物，车厘子中含钾比较高，每100克车厘子中含钾为63毫克，属于含钾比较高的水果，肾脏疾病的患者由于肾功能受损会导致钾的排泄减少，过多的钾堆积在体内会引起高钾血症，对心脏功能...

精编文章2024-02-05

车厘子，这诱人的红色果实，不仅美味，而且营养价值高。你是否好奇它的性质是凉性还是热性？接下来，我们就来揭开这个谜底，并为你提供一份详尽的车厘子健康食用全攻略。一、车厘子属性揭秘车厘子从中医角度来看，属于温性水果。它既非凉性也非热性，意味着大多数人都能适量享用。然而，由于每个人的体质不同，在食用时仍需根据个人情况适量选择。二、健康食用指南适量食用：车厘子虽好，但不可贪多。建议每次食用量控制在50-1...

健康笔记2024-03-07

车厘子原产于美洲，且作为一种美味又营养的水果，具有抗氧化、抗衰老的作用；还富含维生素C，有助于增强免疫力和促进肌肤健康。但是，你知道吗？车厘子虽好吃，吃多了也会对身体造成不良影响。接下来，我们就来聊聊车厘子食用过量对身体的影响，以及如何合理食用这种美味水果。一、过量食用的副作用1.肠胃不适含有较多的膳食纤维和果胶，过量食用会增加肠胃负担，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。特别是对于胃肠道功能较弱的人群...

健康笔记2024-03-05