进入秋季，肌肤也进入了干燥缺水的状态，足部的皮肤也开始起皮变得粗糙起来。想要告别足部粗糙问题，进行足部护理是必不可少的环节。那么应该怎么进行足部护理呢？浸泡清洁作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香，这...

美容美体2016-10-19

当宝宝的足部有了一些疾病，若及时到医院进行跟踪治疗，那么宝宝足部疾病也能“病向浅中医”。但父母如何检查小儿的足部是否健康？小儿足部按摩能提高宝宝抗病能力，还有助于疾病的预防，那么如何进行足部按摩呢？检查宝宝足部健康的方法1、后跟检测法将宝宝的双脚分开至肩头的宽度，脚趾向前。从后面观察后跟骨有无明显的向内或者是向外倾斜。若向外倾斜则为外翻，若向内倾斜则为内翻。2、脚趾检测法让宝宝站立并且将双脚合拢，...

幼儿2017-09-26

日常足部护理对我们每一个人来说都非常的重要，随着年龄的早增长，无论是男性还是女性，会因为平时对足部的护理不当而患上一系列的足部疾病，像常见的就有足藓、足茧等，情况较轻的患者只会影响足部的外观，情况严重的患者可能连走路都是困难。因此，日常的足部护理对每个人来说都非常的重要。护理足部的方法有以下几种：1、注意足底的清洁。每天都要按时清洁足部，清洗足部的水要适当偏热，因为偏热的水可以促进足底血液循环，让...

皮肤病治疗2018-07-15

足部骨折的情况是一种严重的外部力量导致受伤的情况，在生活当中出现的情况也比较多，一般有了这样的情况后都是比较严重的，也是需要我们引起高度重视。那么，足部骨折的发病原因有哪些？有什么并发症？怎么样恢复才比较快？足部骨折的发病原因有哪些？足部骨折一般由于足部骨骼遭遇巨大暴力，发生破坏所致。1、间接暴力间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急...

骨折2017-08-08

足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用原理是什么？有什么好处？注意事项是什么？下面小编逐一告诉你。足部刮痧按摩的作用原理1、疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟...

经络养生2016-06-13

足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众大多都不知道足部健康和全身健康的关系，由此专家提出有关足部健康的十条原则。1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪...

拇外翻2017-08-14

我们都知道足部连接了我们身体多处穴位，很多人都不注重保养足部，导致各种身体疾病的发生，那么足部究竟要怎么保养呢？接下来就一起来看看吧。不要随便剥剪脚上的起皮也许脚部已经有干燥的感觉了，所以有起皮，但绝对不要随便拉扯起皮，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。适当去角质一周可去角质两次，去角质时机在沐浴时，在皮肤湿润后，可利用刷具或使用专用磨砂膏搭配浮石，以画圈方式磨去粗皮，之后擦...

部位保健2017-08-14

足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用是什么？有什么注意呢？足部刮痧按摩有什么用？1、疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用，人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官...

经络养生2017-08-19

足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用原理是什么？有什么好处？注意事项是什么？足部刮痧好处多1、疏通经络气血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏...

经络养生2017-09-06

泡脚缓解疲劳 盐、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡脚良品，当然你也可以自己动手DIY美足浴，简单又滋润! 1、生姜护足浴：取生姜1大块，柠檬两只，生姜捣碎，柠檬切片，加适量水煮沸后倒入浴盆中，将双足浸泡半个小时，能舒缓压力，滋润美足。 2、苹果醋护足浴：取苹果2只，醋半杯，将苹果捣烂与醋一起放入浴盆中，将双足浸入，对修复夏天晒伤的足部皮肤有较好疗效，亦可防止脱皮。 3、玫瑰油护足...

完美塑身2012-02-16

在日常生活中，常常容易扭伤，但是扭伤很容易被人忽视，尤其是低能量的滑倒或扭伤。但部分扭伤其实不像人们想象的那么简单，只是单纯的软组织损伤，而往往合并有骨折。在足部扭伤中最容易被人忽视的就是中足部的骨折，由于中足的解剖结构比较复杂，病变隐匿、易漏诊，有文献报道足部骨折漏诊率达到20%，若早期失治、误治，容易遗留慢性疼痛、关节不稳定、关节炎、畸形等问题。在扭伤早期，足部往往肿胀、疼痛、无法负重，严重时...

骨折2016-10-04

足部护理虽然很少被人提起，但他也是护理身体很重要的方法，那么正确的足浴该怎么做？如何有效进行足部养生？下面我们就一起来看看吧。1、日常保健每天用水洗脚，通过刺激穴位既可缓解疲劳，促进血液循环，又可保持局部清洁。回家即脱掉袜子穿拖鞋，以保持双脚干燥；睡觉前最好做足部按摩，足底的穴位按摩完成后再以此进行脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的总穴按摩；平时勤剪指甲，用足部的专用磨砂膏磨去死皮、厚茧；适当做足部运...

经络养生2018-08-31

白癜风应该说是一种大病，因为它是人的整个身体内部免疫出现了问题而导致。所以，它的治疗不可能那么简单。事实也的确如此，人们和白癜风打了太多的交道，可却始终未能扳倒这位对手。提起白癜风的症状，你知道足部白癜风有什么症状表现吗？足部白癜风症状在发病初期，足部出现一片或两片白斑，如果患者没有及时的发觉，及时的治疗，就会不断的扩散，随着足部白癜风白斑的扩散，白斑的数目会不断的增多，面积也会不断的变大。在白癜...

白癜风症状2016-05-23

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折的检查项目有哪些？凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨...

骨科疾病2014-05-29

从足部就可以男性的肾脏情况，你知道吗？因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，所以从足部可以看出一个人的肾脏情况。足部看出肾脏健康1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚...

中医男科2015-02-11

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折的治疗方法有哪些？严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。如口服止痛片，也...

骨科疾病2014-05-29

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折的饮食保健如何进行？1、多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。2、骨折...

骨科疾病2014-05-29

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折的病因有哪些？间接暴力（30%）间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如...

骨科疾病2014-05-29

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折的症状有哪些？足部骨折的典型症状：马蹄外翻足、足不能跖屈和内翻、足和足趾不能背屈、足痛、足趾痛距...

骨科疾病2014-05-29

足部骨折是指发生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和关节形成了内纵弓、外纵弓和前面的横弓，这是维持身体平衡的重要结构。足弓还具有弹性，吸收震荡，负重、完成行走，跑、跳等动作。足部骨折若破坏了这一结构，将代理严重功能障碍，因此足部骨折的治疗目的是尽可能恢复正常的解剖关系和生理功能。那么，足部骨折如何预防？受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可...

骨科疾病2014-05-29

现今的办公室女性大多每天都需穿着高跟鞋上班，高跟鞋虽美但给足部带来的麻烦事却不少。现在为大家详细介绍足部护理的几个步骤：第一步清洁浸泡、软化角质：足部的角质比身体其他部位的角质都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在沐足粉中，软化干硬角质，舒缓足部疲劳及酸痛，并可除去足部难闻的气味。第二步磨砂按摩去除粗硬角质：沾湿足腿后，取适量薄荷足部磨砂膏以打圈方式，轻轻按摩小腿及足...

部位保健2013-12-10

睡前简单按摩让胸部越来越丰满 如果你是太平公主，请不要灰心。现在有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩，效果就非常明显。 第1节：上托运动 动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。 随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦...

部位保健2011-09-15

足部按摩是治疗闭经的方法之一，其特点是简单易学无副作用。足部按摩可改善血液循环，促进新陈代谢，调整内分泌，平衡阴阳，从而达到保健和治疗的作用。中医将闭经分为气滞血瘀和血枯经闭两种。对于气滞血瘀的患者应重点按摩侠溪穴（在四、五趾缝间，在趾蹼缘的上方纹头处）。按揉太冲穴（足背第一、二趾骨结合部之间凹陷中取穴）、行间穴（足背第一、二趾间的缝纹端）。血枯经闭的患者则重点按摩太白穴（在第一跖趾关节后缘，赤白...

月经不调2017-04-12