民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，简练地道出了四季足浴的益处。足浴能促进血液循环，增强新陈代谢，消除疲劳，改善睡眠，养生美容，以及养脑护脑。中药足浴不同的中药煎汁足浴，具有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、颈椎综合征、神经衰弱；慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、气管炎、支气管哮喘；血栓性闭塞性脉管炎、趾甲炎、湿疹足癣、足趾变形、下肢静脉...

养生常识2012-10-09

古人云：“人之足，犹如树之根，人老足先衰，树老根先枯。”足浴疗法始于远古时代，至唐宋时期已成重要的养生之术。民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，简练地道出了四季足浴的益处。足浴能促进血液循环，增强新陈代谢，消除疲劳，改善睡眠，养生美容，以及养脑护脑。日常足浴关于足部的养生研究，《黄帝内经》早在两千年前已有记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，...

中医养生2012-04-20

随着生活水平的提高，很多人在闲暇之余都喜欢去足浴中心做脚底按摩等，以此来放松身心，缓解疲劳。然而，足浴按摩也存在很大的安全隐患。那么，足浴按摩修脚会传染乙肝吗？足浴按摩修脚会传染乙肝吗？肝病专家指出，乙肝病毒主要的传播途径有血液传播、母婴传播、性接触传播，其中血液传播是一种最危险的传播方式，如果在进行足浴按摩修脚时，皮肤有破损，就有可能造成乙肝传染。在不规范按摩店修脚、容易感染上乙肝病毒。当健康人...

乙肝2017-01-18

足浴是中医保健的一种方式，因为人的脚底有很多穴位，通过足浴刺激这些穴位达到保健养生的效果。足浴不仅可以缓解身体的疲劳，而且还能很好的预防各种疾病，虽然足浴的好处多，但是不是所有的人都适合的。哪些人不适合足浴呢？足浴禁忌1、对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足浴的。2、如果说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人群，也是不适合做足浴...

特色疗法2017-03-14

足浴有哪些好处呢？现如今的都市生活中，人们越来越注重养生保健，足浴也受到了很多人的青睐。不过，足浴这种养生的方法虽然好处多，但是也有很多地方是需要特别注意的哦。下面就来一起看看足浴的好处和禁忌吧。足浴的好处足部皮肤在热水的浸浴后，使微小血管扩张，血液循环增加，增强新陈代谢。足浴法已风靡全球，与其同理的“足反射区健康法”也在世界各地广为传播。人体各器官在足底，足内、外侧，足背，甚至小腿部都有特定反射...

中医养生2015-08-11

现在很多人都有中药足浴的习惯，这是一种很好的养生方法，有些人在睡觉前泡脚的时候会加一些中药。中药足浴虽然有一定的养生功效，但并不是所有人都适合，特别是患有心脑血管疾病的老年人一定要小心谨慎了。那么哪些人不适合中药足浴呢？1、患有严重慢性疾病的人患有肾衰竭和心力衰竭，以及心肌梗死和肝坏死等严重疾病的病人，由于病情相当危急，而且很不稳定，对足部反射区的刺激会引起一系列的强烈反应，就会导致病情更加复杂化...

中医养生2018-06-01

糖尿病护理栏目综合俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”。在中医经络学中，足部是中医学重要的保健、疗病的部位。而足浴有养生保健、加快患病机体康复的作用。那么，糖尿病患者在足浴的时候要注意什么问题呢？糖尿病患者由于末梢神经受损，足部的感觉减弱、甚至没有感觉，造成了自我保护作用的减弱，其足部比正常人更容易受损。我们都知道，糖尿病的常见并发症之一是糖尿病足，对于糖友来说，是否适合足浴，足浴能否治疗糖尿病足，...

糖尿病护理2014-09-01

足浴是目前很流行的一种中医保健疗法，因为足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。可是很多女性对于足浴的禁忌都不了解，以为足浴只是简单的用热水泡脚，其实这种看法是错误的，正确的足浴需要注意很多方面，才能够达到养生的目的。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”然而，看似有益无害的足浴也是有...

部位保健2015-07-04

养生很多人都会从脚部开始做起，因为足部有很多神经，每一条神经都直接反映各个器官的健康程度，所以很多人都喜欢对足部进行保健。近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一。那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。足浴可以改善睡眠？大量的神经末梢和毛细血管存在于足部。神经和毛细血管在热水泡脚的温和刺激上，可对大脑皮层产生温热刺激反射，进而抑制大脑皮层中...

中医养生2018-07-23

随着人们生活水平的日益提高，“保健”成了一个新话题，各种足疗店也应运而生，越来越多的人喜欢在茶余饭后到足疗店轻松一番。中药足浴、藏药足浴、香薰足浴……各个足疗店为了能招揽更多的顾客，都把名字起得很光鲜，还会宣传多种功效，治脚气、补肾养颜、治疗糖尿病、高血压…… 足浴是否能达到这种功效？每种足浴项目中所用的中药成分又是什么？记者经过多日的调查发现，几乎所有足疗店所用的中药都是化妆品批号，每种足浴中...

健康新闻2010-11-22

中药足浴是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，中药足浴有利身体健康，但是并不是所有人都适合中药足浴，那么中药足浴要注意什么呢？中药足浴的好处强身健体，延年益寿。防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎...

中医养生2016-06-16

1、以下情况不宜足浴治疗：1）正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。2）糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。3）各种严重的出血疾病；妇女妊娠期及月经量较多的时候；各种传染性疾病；足部穴位有严重的皮肤破损或骨骼的损...

特色疗法2017-03-09

近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一，那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。足浴保健四大养生功效是什么？一、消除疲劳人体身体疲劳的第一症状是足部血液循环不佳，无法持续排出钙盐、乳酸微晶体等代谢终产物。如果人体的相关器官出现功能异常或者患上疾病，就会在病理反射的影响下无法及时完成足部的血液循环，以致于轻易出现沉积物。据研究表明，运动员在完...

经络养生2018-07-24

想要养生就要先从脚部开始，因为我们脚步的神经是比较多的，而这些神经都对应着我们的身体器官。所以大家都想通过足浴使自己的身体更加健康。足浴虽然好处很多，但是它并不适合每个人使用。足浴养生要注意哪些事项？有哪些禁忌人群？1、足部发炎人足浴的好处虽然有很多，但是大家也不应该不顾自己的脚部情况而不计后果的去进行。一般来说如果你的脚步有外伤，有溃疡或者是发炎情况，那么就不能进行足浴，否则就会给你的脚步疾病带...

中医养生2018-08-17

足浴与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药...

特色疗法2017-09-27

足浴与洗脚不同，洗脚是清除足部皮肤表面的细菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗脚。足浴前应该用温热清水洗脚，清洗掉足部的细菌、污垢及汗液后，方能进行足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药...

特色疗法2017-09-26

心率失常在生活中是一种比较常见的疾病了，这种疾病的诱因是很多的，这种疾病的治疗方法是很多的，足浴就是其中的一种，那么，足浴如何防治心率失常呢？第一、足浴时要注意温度适中（最佳温度在40-45℃），既防止水温过灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。第二、足浴的时间在30-40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴治疗时，只有保...

心率异常2017-02-14

足药浴，是选配适当的中草药煎煮成中药水液，运用中药水液对双足浸泡、濯洗、浴洗，使双足经络得到疏通，使失去平衡的脏腑阴阳取得重新调整和改善，进而起到保健作用的一种方法。足浴，健身又祛病中医还十分推崇“足浴”。每晚临睡前可用水温约40℃的水加一勺盐，将双脚放入浸泡。5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩双脚脚趾间隙各20次。随着洗脚与按摩时间延长...

中医养生2015-03-23

“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底按摩，有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的足浴疗法招揽生意。中医专家指出，足浴对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据本人体质及所患疾病来选择对症的药材。那么到底怎么足浴才科学?足浴中哪些误区值得我们重视？ &nb...

养生常识2013-01-04

很多痤疮患者为了消除痤疮，几乎所有能够尝试的方法都用过了。不知道“足浴”消除痤疮的方法大家有没有试过，其实中药“足浴”对痤疮也有一定的抑制作用，特此推荐足浴验方3则，希望能够帮助大家缓解痤疮症状。验方一组成：大黄、黄柏、黄连各20克。主治：痤疮用法：以上3种药物加水煎汤2次，每次加水2000毫升，煎成1000毫升后去渣取汁，将2次所煎的药汁混合。先趁热熏洗患部20分钟，再将双足放入药汁中浸泡30分...

痤疮2017-02-28

作为人体的“第二心脏”，足部是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。所以，要好好保护好足部的健康，而足疗不失为一种好的保健方法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。下面介绍足浴按摩跟足底按摩器的相关知识。足疗的操作步骤为按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在30至45分钟。什么时间做足疗？足疗最...

推拿按摩2014-05-01

哪些人不适合足疗一、妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二、患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。三、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。四、一些急性的传染病、急性的中毒...

特色疗法2017-09-26

中药足浴是我国传统的保健养生方法，利用皮肤对中药的吸收来进行治疗和护理，对于糖尿病来说也有一定的保健护理作用。中药足浴属于传统疗法的外治法之一，具有扩张局部血管、改善血液黏稠度、缓解肌肉痉挛等作用。中药足浴是在糖尿病饮食、药物、运动等治疗的基础上的一种糖尿病足治疗方法，通过中药煎剂浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮肤在磁场作用下通透性增强，同时通过温水熏洗刺激下肢及足部的多个穴位及经络，以调整人体气...

糖尿病足2014-12-26

广东省中医院康复科主任医师陈红霞糖友足浴须控制水温糖尿病患者由于末梢神经受损，足部的感觉减弱、甚至没有感觉，造成了自我保护作用的减弱，其足部比正常人更容易受损。我们都知道，糖尿病的常见并发症之一是糖尿病足，对于糖友来说，是否适合足浴，足浴能否治疗糖尿病足，是其关心的问题。其实，糖尿病足患者是可以进行足浴的。沐足尤其是中药沐足有良好的促进足部血液供应，预防及辅助治疗糖尿病周围神经病变、糖尿病足的作用...

专家访谈2012-07-10