负跟鞋是否能穿，取决于多个因素，如个人身体状况、鞋子设计合理性、穿着目的、使用场景、运动习惯等。 1.个人身体状况：若存在足部畸形、脊柱疾病或关节问题，穿着负跟鞋可能加重病情。例如扁平足患者，负跟鞋可能改变足部受力，导致疼痛。 2.鞋子设计合理性：优质的负跟鞋应有科学的坡度和良好的支撑，否则可能引起不适或损伤。 3.穿着目的：用于康复训练，需在专业指导下；若仅为日常穿着，需谨慎选择。 4.使用场景...

1个回复 2024/12/6 9:49:56

康复期的腰椎间盘突出患者能否穿负跟鞋，需要综合多方面因素考虑，包括腰椎间盘突出的程度、康复进展、个人身体状况、鞋子的舒适度以及医生建议等。 1.腰椎间盘突出程度：若突出较轻，处于稳定的康复期，穿负跟鞋可能有助于调整姿势。但如果突出严重，可能不合适。 2.康复进展：若康复良好，肌肉力量逐渐恢复，负跟鞋能辅助维持良好体态。反之，应谨慎选择。 3.个人身体状况：存在其他腰部疾病或足部问题时，穿负跟鞋可能...

1个回复 2024/12/9 14:49:37

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病与多种因素有关。对于腰椎间盘突出患者穿负跟鞋是否有用，需综合考虑多方面，如腰椎结构改变、症状轻重、个体差异、日常姿势习惯以及治疗配合情况等。 1.腰椎结构改变：突出程度和部位不同，负跟鞋作用可能不同。轻度突出，负跟鞋有助于调整腰椎受力，但严重突出效果可能不明显。 2.症状轻重：症状较轻时，负跟鞋可能辅助缓解疼痛；若症状严重，仅靠负跟鞋难以解决根本问题。 3....

1个回复 2024/11/6 14:18:48

腰椎膨出是腰椎间盘病变的常见类型，穿负跟鞋可能有一定帮助，但效果因人而异，还需综合考虑多种因素，如病情严重程度、日常姿势、锻炼情况、治疗措施等。 1.病情严重程度：轻度膨出者，穿负跟鞋配合适当锻炼，可能缓解症状。严重膨出时，仅靠穿负跟鞋效果有限，可能需综合治疗。 2.日常姿势：保持正确坐姿、站姿，避免弯腰搬重物，这对腰椎膨出的恢复很重要，与穿负跟鞋协同作用。 3.锻炼情况：进行如小燕飞、五点支撑等...

1个回复 2024/12/9 14:47:39

产后穿负跟鞋并非适合所有产妇，其效果因人而异。影响产后能否穿负跟鞋及穿着时间的因素包括产后身体恢复状况、足部健康、日常活动量、鞋的舒适度、个人习惯等。 1.产后身体恢复状况：若产后身体恢复良好，尤其是骨盆、脊柱等恢复正常，可适当考虑穿负跟鞋。但如果身体恢复较慢，存在疼痛或不适，应暂缓。 2.足部健康：若产妇本身有足部疾病，如扁平足、足弓塌陷等，穿负跟鞋可能加重症状。 3.日常活动量：如果产后活动量...

1个回复 2024/12/6 10:49:56

得了腰椎间盘突出可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走治疗腰椎间盘突出的原理相同。医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，这个可能有一定的效果，因为我身边的病人用了以后有作用，你可以试试，反正对身体无害。

5个回复 2017/7/7 21:32:25

产后穿负跟鞋并非适合所有产妇，其效果因人而异。一般来说，产后身体恢复良好的情况下可以考虑穿，但时间不宜过早。这取决于产妇的身体恢复状况、产后运动情况、足部健康、日常活动量以及个人舒适度等。 1.身体恢复状况：如果产后身体恢复较快，尤其是骨盆、脊柱等部位恢复良好，可适当尝试穿负跟鞋。但如果身体恢复不佳，如仍有腰酸背痛等症状，应暂缓穿着。 2.产后运动情况：产后有规律进行适量运动，如产后康复操，身体肌...

1个回复 2024/9/20 11:37:34

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病与多种因素有关。负跟鞋对于腰椎间盘突出的治疗效果有限。腰椎间盘突出的治疗需综合多种方法，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.疾病原理：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。 2.治疗方法：卧床休息能减轻腰椎压力；物理治疗如牵引、按摩可缓解肌肉紧张；药物治疗常用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺...

1个回复 2024/11/6 15:26:21

锻炼身体时，选择摇摇鞋或负跟鞋需综合考虑多方面因素，如稳定性、舒适度、锻炼效果、适用人群、潜在风险等。 1.稳定性：摇摇鞋重心不稳，易导致摔倒受伤；负跟鞋相对稳定，能一定程度维持平衡。 2.舒适度：摇摇鞋可能使脚部受压不均，产生不适；负跟鞋设计若不合理，也会影响穿着体验。 3.锻炼效果：摇摇鞋对核心肌群锻炼效果有限；负跟鞋有助于调整体态，但效果因人而异。 4.适用人群：摇摇鞋不适合平衡能力差的人；...

1个回复 2024/9/30 16:34:30

腰椎间盘突出患者穿负跟鞋可能有一定帮助，但效果因人而异。其作用原理、适用情况、潜在风险、配合治疗及注意事项等需要综合考虑。 1.作用原理：负跟鞋能强制人体重心后移，从而调整腰椎姿势，减轻腰椎间盘的压力。 2.适用情况：对于轻度腰椎间盘突出、症状较轻且处于稳定期的患者，可能有辅助改善作用。 3.潜在风险：长期穿着可能导致足部或小腿不适，如疼痛、疲劳等。 4.配合治疗：不能单纯依靠负跟鞋，还需结合物理...

1个回复 2024/9/30 15:28:35

您好：患有腰椎间盘突出症最好不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋后，骨盆的前倾增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损，从而引起腰痛。建议：你目前要经常锻炼身体，练习倒走或者穿负跟鞋散步，不要穿高跟鞋，偶尔穿一次问题不大，如果长期穿会引起腰痛，睡觉要睡硬板床，平时注意站、坐、行和劳动的姿势，祝你好运。医生...

2个回复 2017/7/10 11:41:17

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，负跟鞋可能对其有一定辅助作用，但效果因人而异。这取决于多个因素，如病情严重程度、个体差异、使用方法、日常习惯以及是否配合其他治疗等。 1.病情严重程度：对于轻度的腰椎间盘突出，负跟鞋可能通过调整身体重心，减轻腰椎压力，起到一定缓解作用。但严重的突出，仅靠负跟鞋效果有限。 2.个体差异：不同人的身体结构和适应能力不同，有些人可能对负跟鞋的反应较好，而有些人则不明显。...

1个回复 2024/11/6 14:01:40

腰椎间盘突出穿负重鞋一定要到正规的医院找专业的医生佩戴，不然如果使用不当有可能会导致腰椎的受力异常，也有可能会引起病情加重，鞋子不要太紧也不要太松。同时如果在穿负重鞋的过程中出现了不舒服的症状，还要定期到医院调整，配合做一下腰椎的功能锻炼。做一下拱桥运动，飞燕运动。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

产后穿负跟鞋需要谨慎考虑，其是否合适取决于多种因素，如身体恢复情况、足部健康、日常活动量、个人舒适度以及医生建议等。 1.身体恢复情况：产后身体各器官及组织需要一定时间恢复。如果子宫复旧不良、盆底肌松弛等情况未改善，穿负跟鞋可能加重身体负担。 2.足部健康：若产后存在足部疼痛、肿胀或其他足部问题，应先解决这些问题再考虑穿负跟鞋。 3.日常活动量：如果产后活动量较大，负跟鞋可能不适合，容易导致疲劳和...

1个回复 2024/12/5 16:20:53

对于腰椎间盘突出的治疗建议您别相信什么偏方，只有科学的方法才能彻底治愈此病。如果您治疗腰椎间盘突出长期效果不佳，建议采用微创手术进行治疗，该手术可以一次性彻底治愈。同时风险小，恢复快，治疗效果好。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。有条件的，可以选择负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。

2个回复 2017/7/8 5:24:08

你好，尽量医院就诊治疗比较好，平时多注意不要久站久坐，负跟鞋效果一般

2个回复 2017/7/7 21:59:17

负跟鞋对腰间盘突出的治疗有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来治愈。其原理是通过调整人体重心，减轻腰椎压力。然而，腰间盘突出的治疗是一个综合过程，涉及多种因素，如病情严重程度、个体身体状况、治疗方法选择等。 1.病情程度：轻度腰间盘突出患者，负跟鞋可能缓解腰部不适。但对于严重突出，效果有限。 2.个体差异：不同人的身体结构和适应能力不同，有些人可能对负跟鞋的反应较好，而有些人则不明显。 3.治疗配合：...

2个回复 2024/12/5 15:28:33

腰椎间盘膨出是腰椎间盘病变的一种，指椎间盘向四周均匀膨出。它和腰椎间盘突出在症状、程度等方面有区别。患者需注意多方面，负跟鞋的作用有限。 1.症状区别：膨出通常症状较轻，可能仅有腰部酸痛。突出往往症状更明显，如腰痛伴下肢放射痛。 2.病变程度：膨出时纤维环未完全破裂，髓核突出程度较轻。突出则纤维环破裂，髓核突出较多。 3.治疗方法：膨出多采取保守治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴...

1个回复 2024/9/30 15:31:45

这种情况可以通过药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复），理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等），卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）或者中医治疗。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

者及中老年人常见于椎间盘突出。坐骨神经痛缓解的办法：1、需要避免负重的体力活动，2、睡硬板床，牵拉有一定效果，3、较好的办法可以是相应的神经根封闭治疗，4、有条件可以做髓核摘除术，并可静脉用脱水剂减轻神经根及周围软组织的水肿。

2个回复 2023/3/28 11:12:06