香蕉香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。蜂蜜水蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。白萝卜白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生...

药膳养生2017-04-17

聚餐必备10种解酒食物1、绿豆，绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。2、甘蔗，甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。3、柑橘皮，将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。4、甘薯，将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，效果也是不错滴。5、鲜藕，鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。6、生梨，直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。7、柚子，柚子的解...

药膳养生2017-04-10

现在很多人为了应酬总会喝酒，如何解酒也成为大家关注的焦点，网上疯传的解酒食物真的靠谱吗？下面就让小编一一为大家解谜吧。吃解酒药：吃药速度追不上酒精酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。浓茶解酒：大大加重心脏负荷浓茶和酒...

营养误区2014-01-13

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁3000毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。西瓜：西...

药膳养生2017-04-17

到了年底，男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。最解酒的6种食物小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“最解酒的6种食物”。鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发...

白领2016-01-19

1、绿豆，绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。2、甘蔗，甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。3、柑橘皮，将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。4、甘薯，将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，效果也是不错滴。5、鲜藕，鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。6、生梨，直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。7、柚子，柚子的解酒效果其实不是很明显，...

药膳养生2017-04-10

1.蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5...

男性营养2011-11-11

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。5、柚子：实验发现，用柚肉蘸白...

药膳养生2017-04-17

喝白酒后可通过补充水分、摄入糖分、使用解酒药物、食用解酒食物、休息调养等方式解酒。1.补充水分：饮酒后身体会处于脱水状态，多喝水能促进酒精代谢与排出。可饮用温开水、淡茶水或运动饮料等，增加排尿，减少体内酒精含量。2.摄入糖分：糖分能加速酒精代谢。可喝蜂蜜水、葡萄糖溶液，为身体提供能量，缓解醉酒不适，减轻头痛、头晕等症状。3.使用解酒药物：一些药物有解酒作用。如美他多辛能加速酒精及其代谢产物乙醛和酮...

健康科普2025-03-03

葛花：为葛藤未开放的花蕾，其性味甘、平，入脾、胃两经，具有解酒醒脾之功效。醉酒时取本品10～15克，水煎服。 白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱三经，具有凉血止血、清热利尿之功效。醉酒时取本品15～30克，水煎服。 桑椹：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾三经，具有滋阴补血、生津润肠之功效。醉酒时取鲜桑椹150克，捣汁服用。 高良姜：其性味辛、热，入脾、胃两经，具...

其他疾病2011-10-20

运动达人喝醉后，可通过补充水分、摄入糖类、服用解酒药物、食用解酒食物、适当休息等方法快速解酒恢复状态。1.补充水分：酒精会导致人体脱水，因此补充水分至关重要。可以多喝白开水、淡茶水或运动饮料，促进酒精的代谢和排出。大量饮水能够增加尿量，使酒精及其代谢产物更快地通过尿液排出体外，减轻醉酒症状。2.摄入糖类：糖类可以提供能量，有助于缓解醉酒后的疲劳感。可以喝一些蜂蜜水、葡萄糖溶液等。蜂蜜中含有多种糖分...

健康科普2025-03-03

“食”尚男人如何打破啤酒肚      1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所...

食材档案2010-10-22

你知道春节喝醉了怎么解酒吗?酒自古以来就是中国人非常喜爱的饮品之一,俗话“无酒不成席”。虽然聚会喝酒能增加气氛,可是喝醉了该怎么办呢?喝酒养生，酒醉伤身就对人体的伤害为“五伤”，分别是：伤胃、伤肝、伤肠、伤神、伤心。前两个大家都知道，酒精解毒通过肝脏自然会加重肝脏负担，酒喝多了很多会直接入肠道，伤害肠粘膜造成肠道溃疡，便秘或者腹泻甚至穿孔，伤神主要指对中枢神经系统的损害，经常醉酒的人大脑反应迟钝记...

药膳养生2015-02-24

解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。那么日常生活中都有哪些解酒食物呢？1。生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。2。白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。3。大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。4。生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块...

药膳养生2017-04-10

解酒较快且有效的方法包括多喝水、食用解酒食物、服用药物、适当休息以及进行催吐等。1.多喝水：饮酒后多喝水可以促进酒精的代谢和排泄。水能够稀释血液中的酒精浓度，增加尿量，帮助身体更快地将酒精排出体外。2.食用解酒食物：如香蕉、葡萄、西瓜等水果，这些水果富含维生素和矿物质，有助于缓解酒精对身体的损害。此外，酸奶也能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精的吸收。3.服用药物：可以考虑服用维生素B6、维生素...

养生2025-01-24

到了年底，男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。最解酒的6种食物小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“最解酒的6种食物”。鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊...

白领2014-12-30

酒后吃9种食物帮助男人解酒1、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。2、橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。3、西瓜西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。4、西红柿汁西红柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。5、柚子实验发现...

药膳养生2017-04-10

酒后吃什么？9大解酒食物不能不吃1、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。2、芹菜芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。3、酸奶酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。4、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。5、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能...

药膳养生2017-04-10

老年人喝白酒后，正确的解酒方法有补充水分、食用解酒食物、服用解酒药物、适度休息、按摩穴位等。1.补充水分：喝酒后身体会因酒精作用而脱水，及时补充水分可促进酒精代谢与排出。可多喝温开水，也能选择蜂蜜水、淡茶水、果汁等。蜂蜜水含果糖，能加速酒精分解吸收；淡茶水有一定利尿作用；果汁中的果酸可中和酒精。2.食用解酒食物：香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例；葡萄含酒石酸，能与酒精形成酯类物质，降低体...

健康科普2025-03-03

老年人醉酒后，可通过补充水分、摄入糖分、使用解酒药物、食用解酒食物、及时送医等方式更安全地快速解酒。1.补充水分：醉酒后，酒精会使身体脱水，因此补充水分至关重要。可以让老年人多喝温开水、淡茶水或运动饮料，促进酒精代谢和排出体外。例如，每隔一段时间让老年人喝上一小杯水，增加排尿次数，从而加快酒精的排泄。2.摄入糖分：糖分能为身体提供能量，加速酒精分解。可以给老年人喝一些蜂蜜水、葡萄糖溶液等。蜂蜜中含...

养生2025-03-26

大白菜 1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 3、马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。 4、甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。 饮食之道一周...

食材档案2011-04-28

1、香蕉酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。2、芹菜大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。3、蜂蜜是一种很好的解酒食物，很多人都有耳闻，在喝酒后会引起头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。4、西红柿汁中含有特殊果酱，能分解酒精成分，榨汁不方便时，或者在喝酒后吃几个新鲜的...

药膳养生2017-04-10

传统观念认为茶能解酒，其实茶非但不能解酒，相反，还可能加重酒醉的症状。专家表示，酒精与浓茶都有兴奋心脏的作用，两者一起服用对心脏的损害很大，对功能原本就不好的人的心脏，将会造成更大的伤害。哪些解酒食物可以在解酒的同时又不对身体造成伤害呢？以下推荐一些解酒又不伤害身体的食物：水：帮你恢复水分平衡“醒酒水”自古以来就在喝酒的人中很受欢迎。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出来...

肝病饮食2013-04-19

男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。能够解酒的水果1、西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄...

男人2015-08-05

未来解酒新趋势中，科技助力体现在解酒药物研发、解酒智能设备、基因检测与个性化解酒方案、解酒食品科技化、解酒医疗服务创新等方面。1.解酒药物研发：科研人员不断探索新的解酒药物成分和作用机制。如纳洛酮，可解除酒精对中枢神经系统的抑制作用；美他多辛能加速酒精及其代谢产物的排泄；促肝细胞生长素可保护肝脏细胞，减轻酒精对肝脏的损伤。这些药物的研发和改进，为解酒提供了更有效的手段。2.解酒智能设备：市面上出现...

健康科普2025-03-14

男人在醉酒后要吃什么不仅解酒还能护肝呢？都市生活中，饮酒是避免不了的。但是，如果过度饮酒就会伤害到我们的健康。尤其是男性朋友们，更加需要掌握解酒的方法。今天，小编就来为大家支支招，看看哪些食物可以帮你解酒吧。醉酒后的危害1、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃...

白领2016-11-20

利用健康科技让喝酒后醒酒更简单，可借助解酒药物、解酒饮品、解酒食品、解酒仪器、健康监测设备等。1.解酒药物：市面上有多种具有解酒功效的药物。如盐酸纳洛酮，可促进酒精代谢，减轻酒精对中枢神经系统的抑制作用；美他多辛能加速酒精及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄，有助于改善酒精中毒症状；维生素B族，像维生素B1、B6等，能参与体内酒精代谢过程，帮助减轻醉酒不适。使用药物需遵医嘱。2.解酒饮品：一些特制的解...

养生2025-03-31

1、生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。2、香蕉饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。3、鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。4、番茄汁饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低...

药膳养生2017-04-10