阿奇霉素注射与中医养生结合抗感染，涉及阿奇霉素的作用、中医养生的方法、中西结合的优势、常见抗感染的中药以及中西结合抗感染的注意事项等方面。1.阿奇霉素的作用：阿奇霉素是一种大环内酯类抗生素，通过抑制细菌蛋白质的合成来发挥抗菌作用。它对多种细菌有良好的抗菌活性，如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、支原体等，常用于治疗呼吸道感染、皮肤软组织感染等疾病。2.中医养生的方法：中医养生强调通过调整生活方式和饮食习惯...

健康科普2025-04-17

西红花养生涉及功效、适用人群、使用注意、搭配药材、鉴别方法等方面。1.功效：西红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。其活血化瘀作用有助于促进血液循环，改善瘀血阻滞导致的月经不调、经闭、痛经等妇科问题；凉血解毒可用于缓解温毒发斑等症状；解郁安神则对心情烦闷、焦虑失眠等有一定的调节作用。2.适用人群：一般适用于有瘀血内阻情况的人群，如月经不调的女性、跌打损伤后有瘀血肿痛的人。同时，情绪抑郁、睡眠...

健康科普2025-03-12

记得去年冬天，闺蜜小丽给我带来了一包西梅干，说是她偶然发现的宝藏零食。一开始，我以为这不过就是普通的果干，没想到尝了一口后，便彻底被它征服了。酸甜可口，既能满足口腹之欲，又不用担心糖分过高。后来，我还发现西梅干在健康养生方面也是一把好手。今天，就给大家分享下这小小的西梅干怎么吃、怎么搭配，以及需要注意些什么。一、怎么吃西梅干？1.直接食用：西梅干本身就是一种很好的零食选择。无论是工作间隙还是休闲时...

健康笔记2024-03-18

前不久，“酸碱体质理论”在美国被判为骗局。美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·扬赔偿一名癌症患者1.05亿美元。此事一经报道立刻引起广泛关注。“酸碱体质理论”不仅在美国产生了影响，在中国的“市场”也不小。在自媒体平台，支持“酸碱体质理论”的文章为数不少。可骗局终究是骗局，总有真相大白的一天。为了戳破伪科学的骗局，《法制日报》记者梳理了近年来被曝光的伪科学和养生骗局，详细调查了其产...

健康新闻2018-12-24

三高人群以及减肥控重者不妨常食这款西芹炝荸荠饮食养生，素菜巧做。一道去脂降压、排毒润肺的西芹炝荸荠，很适合早春季节食用。中医认为，芹菜性凉、味甘，具有散热去脂、祛风利湿、降压利尿的作用；荸荠性寒，具有清热解毒、生津润肺等功效。两种蔬菜同烹，菜品清淡；口感爽脆，三高人群以及减肥控重者不妨常食。主料：西芹150克、荸荠10颗。 调料：食用油、盐、白胡椒粉、生抽、豉油。做法：1、西芹去老筋，斜切片，用...

食材档案2017-10-12

中医养生与水光针在效果上各有特色，涉及调理内环境、改善皮肤外观、滋养脏腑、增强皮肤保湿、提升整体健康等方面。1.调理内环境：中医养生注重通过调整人体的阴阳平衡、气血运行来改善内环境。例如，服用中药方剂，像八珍汤可补益气血，六味地黄丸能滋阴补肾，逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，从内部调理身体，使脏腑功能协调，从而在一定程度上反映在皮肤状态上，让皮肤更有光泽。2.改善皮肤外观：水光针是一种美容手段，通过将...

健康科普2025-03-27

夏季养生汤什锦蔬菜火腿汤材料：绿豆芽50克、西兰花80克、西芹100克、蚕豆50克、瘦火腿100克、盐适量、鸡汁适量。做法：1、将绿豆芽洗净，西兰花分成小朵，火腿切片，西芹切片，西芹叶留下备用。2、锅里放入水和火腿片，大火煮开，改成小火煮10分钟后，加入豆芽和蚕豆。3、继续煮5分钟后，放入西芹片、西兰花，再淋入少许鸡汁（可以用高汤代替）煮开，最后放入西芹叶，并加适量盐拌匀即可。

食材档案2017-07-27

睡平板床 原则上应直接睡在光滑、平直的床板上，如果不习惯，则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧，床板宜硬而平。开始不适应，逐步就会习惯。 作用：睡平板床时全身能真正安静休息，矫正脊椎小关节紊乱，增加肺活量，减轻对心脏的压迫，促进肾功能。 枕木枕 用半圆形的木头作枕头(也可用陶瓷或其他硬质材料)，半径为本人无名指的长度。将木枕垫在头颈后的第三、第四节颈椎上(脖子的软部)，而不要垫在硬骨部位。...

养生常识2012-02-10

中医养生智慧与盐酸度洛西汀肠溶片结合，在改善情绪状态、调节身体机能、减轻躯体疼痛、提高睡眠质量、增强机体免疫力等方面可能产生较好效果。1.改善情绪状态：盐酸度洛西汀肠溶片可调节大脑神经递质，对缓解抑郁、焦虑等不良情绪有帮助。而中医养生强调情志调摄，通过如冥想、太极拳等方式，能让身心放松，进一步稳定情绪，两者结合能从药物和心理调节两方面改善情绪。2.调节身体机能：中医养生注重整体观念，通过饮食、运动...

养生2025-03-15

【原料】大米、山药、猪肝、杏鲍菇、西芹、盐、味精、生抽、胡椒粉、葱、姜末等；【做法】1、猪肝洗净切片，放入大点的容器继续慢慢冲洗，用手轻轻淘，尽量使血水全部漂净，再在清水中浸泡15分钟，再冲洗干净，捞起沥干，依次加入盐；生抽；生姜末；葱；胡椒粉；味精；生粉拌匀腌制待用。2、山药洗净，刨皮，切片；西芹切丁；杏鲍菇切片。3、大米淘净，按平时熬粥的比例加水烧开后，关小火慢熬。4、至米开花，加入山药、杏鲍...

营养食材2017-06-22

原料：猪龙骨1根，胡萝卜1根，西芹2根，蘑菇10朵，玉米1根，姜8片，盐、味精等调味料适量，香葱若干。做法：1、将龙骨洗净，放入冷水锅内加热至沸腾，然后将水倒掉；2、接着将龙骨洗净，放入砂锅内，加入足量的冷水，放入姜片、葱段，用大火烧开，然后转为小火，撇去浮沫；3、1小时后再加入胡萝卜继续煲，过1小时之后加入蘑菇、玉米和西芹，继续煲20分钟左右，最后加入适量盐、味精即可。功效：在炖肉时加入各式蔬菜...

食材档案2017-11-17

桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。今天给大家介绍一款茶，特别适合冬季女性饮用。据说南京即将迎来大雪，到时候...

食材档案2017-11-13

心率异常会影响身体健康，调节心率可通过心得安等药物、中医食疗、中医运动、穴位按摩、生活方式调整等方式，实现中西结合调节心率。1.心得安等药物调节：心得安即普萘洛尔，是一种β-受体阻滞剂，可减慢心率、降低心肌耗氧量，用于治疗多种原因所致的心律失常。除了心得安，还有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等药物，也能起到调节心率的作用。使用这些药物时需遵医嘱。2.中医食疗：中医认为药食同源，一些食物对心率调节有帮...

健康科普2025-03-11

西红花也叫藏红花，在热播电视剧《甄嬛传》里经常被提到。其实西红花并没有影视剧里提到的效果那么恐怖，它是一种可以养血、补血、行血和活血的名贵草药材，具有很好的养生效果，而且对女性美容养颜也是很有帮助的。1、西红花的故事西红花又叫番红花和藏红花，最初是被中东地区人民当作染料来种植的，而且因为它的“帝王之色”，只有皇帝贵族穿的衣物才能染上西红花的颜色。之后人们又发现西红花还是一种活血止痛的良药，所以就开...

药膳食疗2018-06-10

当归粉性味：性温，昧甘、辛。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都...

中药大全2017-06-29

材料：牛肉片或雪花牛肉300克、鸡架2只、胡椒粒30克、胡椒根10克、西芹段50克、芽菜50克、桂圆4粒、碎珧柱（水发后）30克、姜片20克。做法：开锅下油，爆香姜片，下鸡架大火翻炒，然后转中火继续炒至水分收干，倒出脂肪，攒米酒，下适量清水、胡椒根、胡椒粒、桂圆、碎珧柱滚半小时，捞出汤渣，以盐调味，下牛肉停留片刻，然后倒在盛有西芹和芽菜的器皿上即成。

食材档案2017-11-20

中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平”。第一，秋季充满肃杀之气，易导致心情压抑，此时应保持安宁平和，用平常心看待身边的人和事，减少坏情绪对睡眠质量的影响。第二，...

居家生活2017-03-10

据报道，广西桂林梁某因为身体不舒服，在妻子的陪同下到位于临桂区临桂镇黄某经营的养生馆进行针灸理疗，亲自操针对其进行针灸。在针灸完成约20分钟后，梁某的身体出现不适，随后，其病情愈加恶化，脸色愈发青紫，并伴有呕吐。黄某立即采取抢救措施，同时打120急救电话，经120急救医生现场抢救无效，梁某死亡。经鉴定，梁某系在冠状动脉粥样硬化基础上发生冠状动脉性猝死，其冠状动脉性猝死与其死前的针灸行为存在间接因果...

社会万象2016-12-13

藏红花也叫西红花，它的原产地在伊朗和印度一带，最初是作为香料或染料来栽培的，后来在明朝时传入到我国。如今，我们中医学对藏红花这一味名贵药材的药理药效等也有了很成熟的认识。藏红花营养价值高，养生功效也多，不过我们在使用藏红花时一定要注意一些事项。那么，藏红花有什么营养价值？藏红花含有多种营养成分，营养价值高。100克藏红花中含有281大卡热量、75.4克碳水化合物、11.9克水分、5.6克脂肪、3....

药膳食疗2018-06-10

香蕉又称金蕉或弓蕉，原产于东南亚地区，现在我国海南、广东和广西等地都有种植。香蕉是热带水果中重要的一员，气味香味道甜，深受食客们的喜爱。香蕉营养丰富，还含有羟色胺、膳食纤维和蕉皮素等有益成分，不仅营养价值高，还有很多养生功效。那么，香蕉有什么营养价值？每一百克香蕉中含有381千焦能量、91大卡热量、22克碳水化合物、1.4克蛋白质、1.2克纤维素、0.2克脂肪、256毫克钾、43毫克镁、28毫克磷...

药膳食疗2018-07-11

西兰花又名西蓝花和青花菜等，是一种高营养和保健价值的十字花科蔬菜。西兰花富含植物蛋白、膳食纤维、维生素c、维生素e、维生素b族、钙、钾、镁、铁、锌、胡萝卜素和叶酸等，不仅有很高的营养价值，还有显著的养生功效。那么，西兰花有什么营养价值？每一百克西兰花中含有33大卡热量、4.3克碳水化合物、4.1克蛋白质、1.6克膳食纤维、0.6克脂肪、72毫克磷、67毫克钙、51毫克维生素c、18.8毫克钠、17...

药膳食疗2018-08-20

一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块；2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3小时，加盐调味。功效：降脂降压，清热化瘀，健脾和胃，体寒便溏者不适合食用。二、风味咖喱豆腐材料：洋葱片50克，西芹片100克，豆腐200克调味料：色拉油，香油，...

养生常识2017-10-23

欲采新菱趁晚风，塘西采遍又塘东；满船载得胭脂角，不爱深红爱浅红。菱角为广州泮塘五秀之一，因其质粉味甜入馔，常用火文、炖等较长时间的烹法。现不用深红的老菱，而采用果肉脆嫩的浅红色嫩菱角，配乳鸽以炖汤，可谓以嫩配嫩，清甜鲜美，清润养阴补益，是秋日时的养生靓汤，且男女老少皆宜。材料：嫩鲜菱角300克、乳鸽2只、冬菇30克、猪瘦肉100克、嫩菜心叶2~3条、生姜3片。：烹制：各物分别洗净。菱角去壳，切为对...

食材档案2017-11-01