血压偏高吃什么食物好?教你8个日常护理方法【资讯】
血压偏高,是我们生活中常遇到的问题。具体血压偏高吃什么食物好,有部分人是不清楚的。小编在这里分享下,血压偏高吃什么食物好。血压偏高吃什么食物好1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。2、多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾...
疾病养生2017-12-28
入职体检血压偏高,健康教育不能少【资讯】
入职体检血压偏高需进行健康教育,涉及血压偏高原因、危害、生活方式调整、饮食注意事项、药物治疗知识等方面。1.血压偏高原因:血压偏高可能由多种因素引起,遗传因素是其中之一,家族中有高血压患者,个体发病风险会增加。长期精神紧张、压力过大,会使交感神经兴奋,导致血压上升。不良的生活习惯,如长期熬夜、缺乏运动等,也可能影响血压稳定。此外,年龄增长、肥胖等也是常见的原因。2.危害:持续的血压偏高会对身体多个...
健康科普2025-04-07
专家揭秘:入职体检血压偏高到底影不影响入职【资讯】
入职体检血压偏高是否影响入职,受岗位要求、血压偏高程度、是否为临时因素导致、是否有并发症、公司政策等因素影响。1.岗位要求:不同岗位对身体条件要求不同。一些对身体状况要求严格的岗位,如飞行员、潜水员等,血压偏高可能会影响入职,因为这些岗位工作环境特殊,血压偏高可能带来较大风险;而普通办公室文职岗位,对血压的要求相对宽松,血压偏高不一定会影响入职。2.血压偏高程度:如果只是轻度血压偏高,收缩压在14...
健康科普2025-03-19
高血压并发症注意哪些事项?【即问即答】
-
你好,根据你的血压的检查结果来看,目前确实是偏高的,低压和高压都偏高,但是低压偏高明显,基本上已经达到了高血压病的诊断标准了,但是仅仅凭借一次血压肯定是没有办法确诊的,建议您到医院进行24小时动态血压监测,如果血压大部分时间都是偏高的话,就可以确诊是高血压病了,需要服用降压药物进行治疗
1个回复 2017/10/11 10:59:49
孕36周晚期血压偏高该怎么办的呢?测量血压偏高了,平时有什...【即问即答】
-
常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降压的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等建议定期做孕检,避免劳累。不可以吃过多的肉的,不要过于担心。平时就要注意清淡的饮食啊,血压偏高的话也会直接影响到孩子了。
3个回复 2023/4/17 18:02:16
晨起血压正常与偏高人群的生活差异【即问即答】
-
晨起血压正常与偏高人群在饮食、运动、睡眠、情绪、用药方面存在差异。 1.饮食:血压正常人群饮食相对更随意,而血压偏高人群需严格控制盐摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物,增加蔬果摄入。 2.运动:血压正常人群运动选择更多,可根据喜好安排。血压偏高人群运动要适度,避免剧烈运动,多选择散步、太极拳等。 3.睡眠:血压正常人群睡眠质量受血压影响小。血压偏高人群睡眠不好会影响血压,需保证规律作息和良好睡眠环境。...
1个回复 2025/5/4 18:42:13
血压140高吗【即问即答】
-
患者您好,根据你提供的血压数值的话是考虑属于高血压的。血压超过140-90毫米汞柱以上都是属于高血压。这种情况,建议你到医院连续监测血压,或者动态监测血压情况,如果血压均高于140以上就考虑有高血压病了。明确高血压病或是需要长期服用降压药物治疗的。祝健康。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
血压偏高是高血压吗?鬼针草可以治疗高血压吗?【资讯】
高血压是中老年人的常见疾病,但血压偏高与高血压并不是一回事。正常人的血压一般处于一个标准的范围内,而且没有特殊情况发生时血压的波动也不会很大。那么血压偏高是高血压吗?鬼针草可以治疗高血压吗?今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。血压偏高是高血压吗?血压偏高也是高血压,是轻度的高血压。高血压并不等于高血压病,有的高血压是暂时性的,例如呕吐的时候,情绪紧张的时候,便秘的时...
高血压2020-07-31
最近我测了一下我爸的血压,发现高压偏高,低压也偏高【即问即答】
-
高血压,需要积极服药控制的,建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。建议你在饮食上注意要清淡,多菜,多果,少盐,少糖,低脂饮食,控制主食的摄入量,避免进食肥肉。
1个回复 2021/12/17 17:56:13
最近我测了一下我爸的血压,发现高压偏高,低压也偏高【即问即答】
-
你好,高血压,需要积极服药控制的,建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。建议你在饮食上注意要清淡,多菜,多果,少盐,少糖,低脂饮食,控制主食的摄入量,避免进食肥肉。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
父亲血压偏高,血小板检查异常,严重吗?【即问即答】
-
你好,根据结果考虑没有大的问题,不用担心,
2个回复 2025/2/20 9:52:32
入职体检血压偏高,可能隐藏的慢性病风险【资讯】
入职体检血压偏高,可能隐藏着高血压病、冠心病、脑卒、肾脏疾病、眼底病变等慢性病风险。1.高血压病:血压偏高可能是高血压病的早期表现。血压长期处于较高水平,会使心脏负担加重,血管壁受到的压力增大,导致血管弹性下降、变硬,进而影响全身血液循环。持续的高血压还可能引发高血压性心脏病等严重并发症。治疗上,可使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压,但需遵医嘱。2.冠心病:血压偏高会损伤冠状动脉血管内皮...
健康科普2025-03-27
血压偏高150mmHg怎么办【资讯】
血压偏高150mmHg具体的处理方法取决于个人情况,如果是一过性的偏高,可以通过做好日常护理的方式进行改善;如果持续性的偏高,就需要在医生指导下服用药物治疗。如果血压偏高150mmHg只是一过性的偏高,可能是情绪激动、剧烈运动等原因引起,一般不需要给予特殊的治疗,通过做好日常的护理工作,如清淡饮食、多注意休息、保持心情愉悦等,偏高的血压会逐渐恢复正常。但如果血压偏高150mmHg持续时间比较长,且...
精编文章2022-09-09
入职体检血压偏高,和顺利入职说拜拜未必!【资讯】
入职体检血压偏高不一定影响入职,可能由白大衣高血压、情绪紧张、测量方法不当、近期生活方式不良、本身患有高血压等因素导致。1.白大衣高血压:部分人在医疗机构测量血压时会出现血压升高,而在日常生活中血压正常,这是由于见到医护人员产生紧张情绪所致。这种情况一般不需要特殊治疗,可通过多次在非医疗环境下测量血压来证实。2.情绪紧张:体检时过度紧张、焦虑会使交感神经兴奋,导致血压暂时升高。可以在体检前进行适当...
健康科普2025-03-20
白蛋白偏高2怎么办有高血压,40岁,腰有些酸,头老晕,高血压有两年了,白蛋白刚发现偏高【即问即答】
-
你的情况考虑有高血压导致的甚至损害的可能了,建议你立即到医院内科全面体检,了解具体的患病情况,第一步就是应用降压药控制好血压,第二就是注意饮食,避免食用过咸、过辣和对肾脏有损害的食物和药物即可,并定期复查。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
白蛋白偏高2怎么办有高血压,40岁,腰有些酸,头老晕,高血压有两年了,白蛋白刚发现偏高【即问即答】
-
你的情况考虑有高血压导致的甚至损害的可能了,建议你立即到医院内科全面体检,了解具体的患病情况,第一步就是应用降压药控制好血压,第二就是注意饮食,避免食用过咸、过辣和对肾脏有损害的食物和药物即可,并定期复查。
1个回复 2021/12/17 16:30:57
替米沙坦治疗应选用哪种药物【即问即答】
-
您好,您的血压有些偏高,建议您在医生的指导服用高血压药物,随时监测血压变化调整用药.ydt
5个回复 2025/3/28 10:33:04
尿酸和肌酐偏高,有高血压史,要紧吗?【即问即答】
-
你好,肌酐和尿酸高还是要注意,因为肾脏的代偿能力很强,只有清除率下降到一半的时候才会出现肌酐增高血压目前还可以,但是如果出现肾损害一般要把低压降到80以下,建议可以检查一下肌酐清除率,
2个回复 2025/2/5 9:33:45
这几天感觉头有点胀就去医院检查量了血压之...【即问即答】
-
病情分析:你好做脑部CT显示无异常但是右侧上颌窦小囊肿血压偏高。建议进一步对右侧上颌窦小囊肿进行检查血压偏高可能跟小囊肿有关系。
2个回复 2017/7/6 7:16:54
血压偏高该如何降下来【资讯】
血压偏高可通过改善生活方式、调整饮食、适度运动、药物治疗、监测血压等方式降下来。1.改善生活方式:保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。戒烟限酒,烟草中的尼古丁和酒精都会使血压升高,戒烟限酒有助于血压的控制。减轻精神压力,保持心理平衡,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。2.调整饮食:减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量不超过6克,少吃咸菜、腌制品等高盐食物。增加钾摄入,多吃富含钾的食物,如香蕉...
健康科普2025-02-27
急救知识:血压偏高突发情况的应对措施【资讯】
血压偏高突发情况的应对措施包括让患者保持安静休息、及时测量血压、进行药物降压、缓解不适症状、及时送医治疗等。1.保持安静休息:当血压偏高突发时,应立即让患者停止正在进行的活动,找一个安静、舒适的地方坐下或躺下休息,避免情绪激动和紧张,以减少身体的应激反应,防止血压进一步升高。2.及时测量血压:使用合格的血压计为患者测量血压,准确了解血压升高的具体数值,这有助于判断病情的严重程度,为后续的处理提供依...
心脑血管2025-05-07
当入职体检遇上血压偏高,你该怎么办【资讯】
当入职体检遇上血压偏高,可通过平静休息、复查血压、排查诱因、改善生活方式、合理用药等方式应对。1.平静休息:体检时情绪紧张、运动后未充分休息等都可能导致血压暂时升高。遇到血压偏高情况,不要惊慌,先在安静环境下休息15-30分钟,让身心放松,避免情绪波动,之后再次测量血压,看数值是否恢复正常。2.复查血压:一次测量血压偏高不能确诊为高血压。可以在不同时间段多次测量,比如连续3天,每天早、中、晚各测量...
健康科普2025-03-19
社区支持:为血压偏高人群提供的健康福利【资讯】
社区为血压偏高人群提供的健康福利包括定期血压监测、健康讲座与教育、运动指导与活动组织、用药咨询与提醒、饮食建议与营养指导等。1.定期血压监测:社区通常会设置免费的血压测量点,安排专业的医护人员定期为血压偏高人群测量血压。通过持续的血压监测,能够及时发现血压的变化情况,为调整治疗方案提供依据。例如,若血压突然升高或波动较大,可及时采取相应措施,预防并发症的发生。2.健康讲座与教育:社区会举办各类关于...
养生2025-05-05
高血压降压方法【即问即答】
-
您好,根据您目前的血压来看,是偏高的,但是一次血压偏高不能够诊断为高血压病,所以根据您的情况来看,还需要继续监测血压,如果连续3次监测血压都偏高的话,就说明有高血压病的可能,需要服用降压药物进行治疗,建议可以服用硝苯地平控释片或者苯磺酸左旋氨氯地平进行治疗
5个回复 2017/7/7 1:55:45
怀孕7个多月血压偏高如何处理?【即问即答】
-
怀孕7个多月血压偏高可能与遗传、饮食、体重、精神状态、基础疾病等因素有关。 1.遗传:如果家族中有高血压病史,孕期发生血压偏高的概率会增加。这种情况需更密切监测血压。 2.饮食:高盐饮食可能导致血压升高。应减少盐的摄入,避免食用腌制食品等过咸食物。 3.体重:孕期体重增长过快可引起血压波动。要合理控制体重增长速度,避免过度肥胖。 4.精神状态:长期精神紧张、焦虑等不良情绪也可能使血压上升。孕妇要保...
1个回复 2025/1/22 11:28:24
梁医生你好我是一个45岁女性的高血压?【即问即答】
-
根据你的描述,你有高血压,血压偏高容易导致很多并发症,如:肾脏疾病、脑出血、心脏问题等。建议心态一定要好,心烦、燥很容易导致血压偏高,而血压控制不住就会引起并发症,多出去散散步,到野外走走,这样心情就会好很多。医生询问:你会不会是更年期?
3个回复 2017/7/6 1:29:55
血压偏高与高血压有何不同?指标异常就生病?【即问即答】
-
血压偏高不等于高血压,一些指标的轻微异常不一定意味着生病,这涉及血压测量、生活习惯、身体状态、遗传因素和其他疾病影响等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1.血压测量:单次测量血压偏高可能受测量时的情绪、姿势等影响。正确测量需在安静状态下,多次测量取平均值。 2.生活习惯:长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等,都可能导致血压暂时偏高。 3.身体状态:如剧...
1个回复 2024/12/3 7:36:50
你好,空腹糖偏高,总胆固醇偏高,,血压上【即问即答】
-
空腹糖偏高,总胆固醇偏高,血压150/90mmHg,有没有胸闷、憋气,头晕、头胀等不适感;长期高血压、高血脂、高血糖会导致动脉硬化,增加患心脑等血管疾病的风险性;建议及时予调控血脂药物治疗;注意低盐低脂低糖饮食;适度运动;祝康复;
2个回复 2017/7/5 21:36:15
什么时间量血压最佳?【即问即答】
-
您好,量血压一般不分时间,只要患者是在安静状态,而不是刚运动完激动完这种会引起血压波动的时候量,都是可以的。血压单次偏高是没有意义的,需要短期内三次及以上偏高才能认为血压偏高。相反,如果血压偏低,需要考虑是不是没吃饭,或者夜里没休息好引起的短暂的低血压。
2个回复 2023/4/17 18:02:16