蜂蜜的功效与作用及食用方法有哪些？蜂蜜作为家庭中常见的天然食品，蜂蜜的功效及作用有很多。蜂蜜不仅能够改善血液成分，对肝脏还有保护作用，其实蜂蜜还有杀菌的作用，蜂蜜的食用方法也不少，今天就给大家介绍下蜂蜜的功效与作用及食用方法有哪些？蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生...

营养饮食2014-06-23

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，加入有美白护肤、促消化功能的蜂蜜后做成蜂蜜姜汤，不仅好喝，而且还有着多种养生养颜的功效。那么蜂蜜姜汤有什么功效，蜂蜜姜汤的做法又是什么？小编这就给大家说说：功效：1、改善肤质能够提高身体内的抗氧化水平，快速清除自由基，一定程度上起到淡化老年斑的作用，能让肌肤更加亮白、红润、细嫩。2、促进消化餐后喝一杯，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时还能预防便秘。3、...

营养饮食2015-09-16

蜂蜜的功效有哪些呢？虽然很多人都能说出蜂蜜的功效，但是大多数并不能了解到蜂蜜的全部功效。同时，蜂蜜虽然有养生的功效，也有一些人是不适合吃蜂蜜的哦。今天，就来和小编一起了解了解吧。蜂蜜的常见功效蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜...

食材档案2015-05-12

蜂蜜是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂蜜更是养生，不同的蜂蜜更是养生功效不同。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。春季吃蜂蜜五大好处一是去疲劳。在所有的天然...

食材档案2015-03-03

洋槐蜂蜜颜色浅、味鲜洁、甜而不腻，是上等的蜂蜜。洋槐蜂蜜有洋槐特有的香味，又不容易结晶，特别受人们的欢迎。洋槐蜂蜜有什么功效和作用吸引人们呢？洋槐蜂蜜食用方法用洋槐蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智力。用洋槐蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适...

食材档案2017-06-12

很多蜂蜜来源于药材，同样的，很多蜂蜜来源蔬菜。枸杞蜂蜜就是一个很好的例子，枸杞蜂蜜是枸杞的净化，具有蜂蜜传统的营养保健价值。下面来介绍一下枸杞蜂蜜的功效及其服用方法。功效1、养肝明目，润肺止咳之功效；2、改善血气两亏、高血压；3、提高免疫力、提高体质虚弱、保护视力下降、贫血等；4、调节慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍；5、特别能够改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性身体状况。...

食材档案2017-06-12

杨槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为上等蜂蜜。但是大家知道杨槐蜂蜜的功效吗？杨槐蜂蜜的功效蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能...

食材档案2017-06-26

经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容祛斑的功效，但其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!蜂蜜水的功效：1.疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2.解酒蜂蜜成分中...

水知识介绍2015-05-28

蜂蜜枸杞茶的功效姚晨讲叙自身养生之道！最近电视老是打很多蜂蜜枸杞茶的广告，那么蜂蜜枸杞茶的功效有哪些呢？我们知道枸杞蜂蜜都是养生的好食材，但是结合在一起进行搭配是否功效不错呢？有很多明星也有服用。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感...

中药大全2014-06-14

大家都知道蜂蜜是个好东西，但是蜂蜜到底要怎么吃？又有什么效果呢？功效一、护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。二、抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。三、促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动...

日常保健2015-08-06

吃蜂蜜对人体有很多好处，但大多数人都不太了解蜂蜜具体有哪些功效，除了人们熟悉的润肠通便以外，蜂蜜还有很多的功效。而且在吃蜂蜜时也有一些注意事项，并不是随便食用就可以的。蜂蜜有哪些功效？1、促进心脑与血管功能蜂蜜是属于天然的食物，营养含量丰富，其中包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液，平时多食用蜂蜜又不少益处，尤其是对患有心脑血管疾病的人群。2、保护肝脏经常吃蜂蜜可以避免出现脂肪肝，是因...

食材档案2018-09-18

我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体健康又很大的功效，不仅有利于清润肠道，而且还能够美容养颜，简直就是最天然绿色的养生品，我们一般对蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了，但是蜂蜜水除了单纯的蜂蜜，还可以加一些其它的东西，下面我就给大家介绍各种蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好处。蜂蜜的作用与功效1、桂花蜜被誉为"蜜中之王"，具清热解毒作用。此外，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。2、益母草蜜妇科良药，常饮有活血、滋润养颜的功效...

食材档案2017-06-26

蜂蜜具有滋润肌肤的功效，用来护肤能让肌肤光滑水嫩，下面小编就从蜂蜜各方面的功效为大家介绍一下蜂蜜美容吧。1、清洁皮肤蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。2、滋润肌肤蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，...

科学美容2016-12-23

秋季人很容易上火，这时如果喝点蜂蜜，便可缓解干燥上火症状。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，但是蜂蜜的养生功效不限于此，对于便秘、高血压、上火等等都十分有效，下面就来细数一下蜂蜜大食疗功效和食用注意事项吧。盘点蜂蜜的6大食疗功效1、上火春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳...

营养饮食2014-09-12

枇杷蜂蜜可不是用枇杷加上蜂蜜，枇杷蜂蜜其实是采用了枇杷的花通过了蜜蜂的酿造而出来的蜂蜜，我们都知道蜂蜜是非常滋补的东西，而不同的花酿造出来的蜂蜜也有所不同，例如我们常看到的茉莉花和桂花酿造出来的蜂蜜就很不同，那么枇杷蜂蜜有什么作用和功效呢？枇杷蜂蜜有非常高的营养价值和食用价值，常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效，而且枇杷蜂蜜能够清热和解毒，补气和养身，枇杷蜂蜜还有化痰止咳的好处。枇杷蜂蜜是蜜蜂采集...

营养食材2017-03-27

炎热的夏天即将离开，在干燥的秋季来临之际，选择适合自身的蜂蜜才是最有效的！但是蜂蜜的种类与功效也各不相同，所以蜂蜜种类的选择就显得尤为重要。同时在购买蜂蜜时学会蜂蜜的分辨方法也是必备的，众所周知，蜂蜜除了可以美容养颜之外还具有清肺止咳，促进消化，增强免疫力，延年益寿等诸多养生功效。那具体的蜂蜜都有哪些吃法呢？今天就带您了解一下，不同的种类的蜂蜜给不同体质的人有哪些不同的功效。蜂蜜的种类与功效日常生...

食材档案2017-07-11

蜂蜜被称为最完美的营养物品，具有养肺以及润肺的功效，里面含有大量的果糖以及人体所需要的氨基酸，只要合理的搭配蜂蜜，就能够让其营养价值翻倍，增强了美白以及清热的功效。蜂蜜营养功效好，搭配这6种食物功效会翻倍！1、蜂蜜搭配枸杞子蜂蜜搭配枸杞子特别适合于经常性熬夜的人群，不仅仅能够缓解疲劳，同时也能够让经历变得更加充沛，从而减少了熬夜对脏器所带来的损害。经常面对电脑或者玩手机的人群容易让视力下降，正好选...

食材档案2019-02-09

蜂蜜是我们常常食用的营养饮品，具有美容养颜的功效。蜂蜜和什么搭配食用，更能发挥蜂蜜的其他功效呢？1、与果汁混合食用取鲜榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。2、蜂蜜水蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。3、蜂王浆花粉蜜取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分软化，然后加入100克鲜王浆搅拌均匀，装入深色...

食材档案2017-06-12

蜂蜜柠檬茶由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。蜂蜜柠檬茶营养价值新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗...

养生常识2014-06-25

医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任陈延医师蜂蜜的功效有哪些？蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看作是“天赐的礼物”。蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。蜂蜜味甘，性平，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，可作为营养滋补品食用，也可药用，还可以用来加工蜜饯食品，也可以替代食糖作调味品。特别适合妇、幼和老人作保健...

食材档案2015-10-17

柠檬蜂蜜水的做法？柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效。想要知道柠檬蜂蜜水的做法吗？不妨来看看讲解的小知识，详述柠檬和蜂蜜的作用和功效。蜂蜜柠檬水的做法步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。步骤2：将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的小玻璃瓶中。步骤3：柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加一些蜂蜜，消除酸涩味。...

营养食材2017-04-26

蜂蜜有很多好处，尤其对养生保健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握喝蜂蜜水的时间。那么，什么时间喝蜂蜜水最好呢？1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体...

养生常识2014-03-09

蜂蜜对于每个懂得护肤的女孩子来说并不陌生，因为蜂蜜对于女孩来说就是天然的护肤品，那么蜂蜜究竟有什么功效呢？使用蜂蜜时有什么禁忌？如何有效运用蜂蜜护肤？下面就一起来看看吧。蜂蜜的功效有哪些？1、滋润皮肤。蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果，它不仅能防止皮肤表面的水分流失，还能吸收空气中的水分，可以说是一种很有效的保湿补水成分，同时它还能在皮肤上形成保护膜，起到隔离和滋养的效果，让干燥无法侵袭皮肤。2、...

护肤技巧2018-09-04

柠檬蜂蜜是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水是一种无论哪个季节都非常适合应用的一道四季饮品。因为这道饮品的做法简单，不仅有很好的美白养颜功效，还有很好的保健作用，所以一直很受女性喜欢。1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、防治心血管疾病喝柠檬水还可以...

营养食材2017-04-21

蜂蜜不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，经常吃蜂蜜可以提高我们人体的免疫力，此外蜂蜜还可以起到很好的减肥和美容的功效，所以蜂蜜深受人们的喜欢，不同的花制作出来的蜂蜜是不一样的，下文我们就给大家介绍一下枇杷花蜂蜜的功效。枇杷蜂蜜有非常高的营养价值和食用价值，常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效，而且枇杷蜂蜜能够清热和解毒，补气和养身，枇杷蜂蜜还有化痰止咳的好处。枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜...

蔬果养生2017-11-16

蜂蜜在我们日常生活中是一种比较常见的食物。蜂蜜含有的营养物质能够对女性有一定的美容养颜功效，还能对抗干燥的皮肤，而且能养生保健。平时吃蜂蜜也有不好少的好处，在生病时来一杯蜂蜜水也有意想不到的效果。蜂蜜究竟有哪些功效？1、杀菌大家平时应该都会有口腔疾病，这就是口腔内的细菌太多而导致的病症。蜂蜜有着杀菌的功效，如果出现口腔病，不妨可以用蜂蜜来消毒。蜂蜜能够愈合伤口，能加快伤口愈合的速度。一些有死皮的地...

食材档案2019-07-25

蜂蜜是纯天然的保健食品，对女性美容养颜来说大有好处，蜂蜜最直接的食用方式就是冲成蜂蜜水，下面就让我们看看蜂蜜水的神奇功效吧。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不...

食材档案2014-08-31

蜂蜜是很多人平时常吃的食物之一。蜂蜜不用过多的介绍，大家也都知道是什么。通常人们吃蜂蜜的时候会用水冲泡来喝。蜂蜜中有一种蜂蜜味党参蜂蜜。党参蜂蜜是一种非常稠非常粘的蜂蜜。可以说党参蜂蜜在蜂蜜中可以排在头位的。党参蜂蜜的营养是非常丰富，而且口感也是很不错的、党参蜂蜜人们常吃可以起到益气补血等等的作用，其实大家看似党参蜂蜜和其他蜂蜜没什么不同，但是它的好处真的是不少，那么今天就跟大家说一下党参蜂蜜的功...

中药大全2017-10-11