随着生活水平提高，人们的保健意识也提高。市面上各种保健品、营养补充剂琳琅满目。维生素C泡腾片是较为常见的维生素补充制剂。维生素C泡腾片的服用需要注意几个方面。常见的维生素C泡腾片服用误区是：1、直接用热水冲泡。2、冲泡后立刻饮用。3、过量服用。为什么上述服用维生素C泡腾片的方法不对呢？这是因为，维生素C性质不稳定，遇热易氧化分解，影响疗效。研究发现，维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此...

药品频道2016-07-29

存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。此外，服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸，成为肾结石的物质基础。而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿...

食材档案2017-08-11

现在越来越多人尝试补充维生素C？那么，想知道维生素c片又是怎样的呢，先了解一下维生素c吧。维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源...

养生2015-08-27

现代人补充维生素c已经是常态，那么维生素c含片你又了解多少呢？维生素c含片是以维生素C为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。每片含有对人体健康至关重要的维生素C，随时补充您每日所需维生素C，促进机体健康。维生素c含片主要成份：维生素C，山梨醇，硬脂酸镁，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），橙味香精，柠檬黄。维生素c含片主要作用维生素是维持生命不可缺少的物质，其中维生素C对增强生命活力，促进伤口...

养生2015-08-27

对于维生素C含片，大家并不陌生。维生素C含片用于补维生素C。维生素C含片作为单一成分的营养补充品，适合缺乏该种营养素者使用。服用维生素C含片的注意事项有什么？维生素C含片的组成成分包括：维生素C、维生素C钠、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、色淀等。在维生素家族中，维生素C算是知名度最高的一种。维生素C含片能够促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和...

用药指南2016-05-11

在我们日常生活中，维生素C因其强大的抗氧化和免疫增强功能而备受关注。很多人为了保持身体健康，会选择长期服用维生素C片作为日常补充。但维生素C片真的可以无限制地长期服用吗？一、维生素c片可以长期服用吗维生素C片一般不建议长期服用。虽然维生素C片具有促进抗体形成、维持免疫功能正常等作用，还可以用于治疗坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染性疾病和紫癜，但是长期服用维生素C片可能会导致身体出现一些不良反应。二...

健康笔记2024-03-09

维生素C（又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。缺乏维生素C会造成坏血病。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。若蔬菜水果摄入不足，需要额外补充维生素C制剂。维生素c泡腾片是其中一种。服用维生素c泡腾片切勿咀嚼直接口服。同时...

用药指南2015-04-01

维C是指维生素C片，小孩长期吃维生素C片可能会造成维生素中毒的情况发生。小孩如果在不缺乏维生素C的时候长期补充维生素C，有可能会导致血液中的维生素浓度超标，进而对身体的器官运转造成影响，导致小孩出现胃酸分泌过多、皮疹、恶心呕吐、腹泻等维生素中毒的症状发生，严重可能还会对小孩体内的白细胞、淋巴细胞造成破坏。家长在给小孩补充维生素C之前，建议前往医院配合医生完善微量元素检查，如果小孩体内并不缺乏维生素...

精编文章2022-11-22

说起维生素C大家肯定都非常的熟悉，毕竟这是非常常见的维生素的种类。维生素C存在于新鲜的蔬菜和水果当中，有些人为了确保自己能够补充充分的维生素C，还会额外添加维生素C片。关于维生素C片有几个比较常见的谣言，大家要擦亮眼睛，知道其中的真相。关于维生素C片有哪些谣言？1、吃维生素C片能够美白肌肤维生素C确实有抗氧化的功效，而且还能够延缓衰老，但是它并没有美白的效果。很多人一听他能够抗氧化，就下意识地觉得...

泛健康文章2022-02-18

众所周知，维生素C是人体必需的营养素，且日常生活中，有不少人把它当作保健品长期大量服用。那么，长期吃维生素c片，会有什么副作用？以下作以浅谈，以作共享。维生素C会超量?维生素C片可以长期服用，因为生理剂量的维生素c片无毒性，平时摄取的食物中基本都含有维生素C，只要不过量服用是不会有什么害处的，关键是摄入量的控制。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100mg就足够了，最大的人体耐受量是1...

食材档案2018-05-21

补充足够的维生素C可以维持我们免疫功能和保持血管的完整。在日常生活中，大家主要通过饮食的渠道补充身体所需的维生素，如多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富多样的维生素。同时，对于女性朋友补充足够的维生素C还可以延缓衰老，淡斑，美容等等的好处。对于需要针对性补充维生素C的女性朋友，建议直接按身体需求服用商品化的维生素C片。那么，女性在特殊时期，经期能吃维生素C片吗？在探讨以上问题之前，先对经期进行一下简单...

保健品2018-06-01

柠檬属于柑橘类水果，这类水果还包括橘、柑、橙、柚等。它们的营养成分的特点有：含水分多，在80%左右。维生素含量丰富，特别是维生素C和B族维生素。含丰富的钾、镁等矿物质。含膳食纤维多。还含有有机酸、多酚类等植物化学物质、芳香物质、天然色素等。柑橘类水果含的维生素C很丰富，其他一些水果中也含有丰富的维生素C，如草莓、山楂、鲜枣、猕猴桃等。一些新鲜蔬菜中维生素C的含量也很丰富，如每100克青辣椒含维生素...

营养食材2017-04-17

维生素C含片主要成分为维生素C，而我们都知道如果缺乏吃维生素c的话，是会造成很多不良现象的，因此很多人都会有针对性的补充吃维生素c，目前不少人还说吃维生素c能够起到美白的作用，因此不少女性开始吃维生素c。维生素C含片主要成分为维生素C。维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1...

中药2014-09-16

维生素C是人体必需的营养元素，缺乏维生素C会给身体健康造成严重的影响，人们一般会通过服用维生素C片来补充维生素C。有的人在刷牙时出血会怀疑是缺乏维生素，还有孕妇缺乏维生素C是否可以吃维生素C片？下面，就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥向针对缺乏维生素C的表现以及服用维生素C片等相关问题向大家做出解答。维生素C片是什么？维生素C片又叫抗坏血酸，是一种较强的还原剂，可以参与体内的氧化反应以及还原作...

口腔科2020-06-02

维生素c片是大家比较熟悉的一种药物，人们都比较熟悉的是维生素c可以增强人的抵抗能力，可以预防人体的感冒症状，以及维生素c含有抗氧化物，它可以促进人体的胶原蛋白的生成，可以达到美肤的效果，那么长期食用维生素c片会有副作用吗?先来看一下维生素c的功能有哪些?维生素c可以预防牙龈出血，以及可以促进人体的伤口的愈合，促进骨胶原的合成，如果平时补钙的时候多吃点维生素c就会促进钙的吸收;维生素c可以提高人的抵...

营养饮食2018-03-12

提起维生素C，多数人想到的不是“抗坏血酸”--毕竟坏血病在日常较为少见，而是“维生素C防治感冒”。维生素C真的可以有效防止感冒吗？维生素C含片是维生素C最常见的剂型之一，那么维生素C含片的主要功效有哪些？维生素C是人体必需的营养素之一。在维生素家族中，维生素C可谓是“家喻户晓”的一个。它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低毛细血管的通透性，还有促进铁吸收、改善胆固醇...

用药指南2016-07-07

经常有白癜风患者问医生：听说维生素C能引起色素减退，是不是要避免应用维生素C片或维生素C针剂？富含维生素C的蔬菜和水果能吃吗？那么，究竟维生素C是否对治疗妇女白癜风有影响？白癜风是一种色素脱失性皮肤病，其发病机理尚不明了，该病是由多种原因导致皮肤色素细胞内酪氨酸酶缺失，以至体内酪氨酸不能转化黑色素而形成白斑。那么，维生素C与白癜风又有什么关系呢？先让我们来了解一下黑色素的形成。每一个正常人的皮肤都...

白癜风的治疗方法2016-05-09

日常的生活中人们常说自己缺乏维生素，尤其是维生素c，不少的广告饮料也是主打维生素c多，专家表示人们缺乏维生素c的话，很容易出现抵抗力弱，经常感冒；口腔溃疡，牙龈出血；。容易瘀血，身上多红痣；皮肤干燥、无光泽、脱屑、瘙痒；容易疲倦，情绪不佳等现象。维生素C的主要功能：1、增强免疫力，预防感冒及病毒和细菌的感染；2、促进钙、铁吸收，坚固牙齿，预防骨质疏松和贫血；3、美白肌肤，抗氧化，延缓黑色素生成，减...

中药2014-09-16