你好，豆芽，洋葱，菠菜，辣椒是不含糖的蔬菜。蔬菜中薯类的淀粉含量最高，一般的绿色青菜淀粉含量较少。除香蕉外的水果基本不含有淀粉。主食一般没有不含糖和淀粉的。淀粉类食物主要指富含碳水化合物的食物和根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等，根茎类蔬菜则是刚才说的薯类居多。

2个回复 2022/9/23 15:16:13

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

1个回复 2017/7/6 23:44:34

你好，需要多喝白开水。另外梨炖冰糖水喝有帮助，希望可以帮助到你。1.忌食热性食物；2.忌食辛辣油腻食物。注意不要吃柑、橙、桔子、葡萄等过甜的水果，

3个回复 2024/1/31 19:30:24

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

1个回复 2017/7/5 22:36:04

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

3个回复 2024/12/26 9:51:55

哮喘患者忌食辛辣食物，容易引起上火，生痰，从而加重哮喘。比如辣椒、韭菜、大葱、蒜。忌摄入含钠元素多的食物，它会增加支气管反应性，应少食。比如，盐、味精。要少饮用酒精、碳酸饮料及冷饮，这些饮品进入血液会使得心跳加快，从而降低肺呼吸功能。比如酒、碳酸饮料、冷饮、冰淇淋。忌食用动物性蛋白过高的食物，和易引起过敏的食物。比如，鱼、虾、蟹。应该少摄入食薯类食物，因为它会引起腹胀，从而加重哮喘。比如，芋头、豆...

1个回复 2019/8/19 17:15:14

食用薯类时要注意选择合适的种类、控制摄入量、注意烹饪方式、关注自身健康状况以及搭配其他食物等。 1.选择合适种类：常见薯类有红薯、紫薯、马铃薯等。红薯富含膳食纤维，紫薯富含花青素，马铃薯富含钾。根据自身需求选择。 2.控制摄入量：薯类淀粉含量较高，过量食用可能导致腹胀、消化不良，一般每天100-200克为宜。 3.注意烹饪方式：尽量选择清蒸、水煮等健康方式，避免油炸、油煎，减少油脂摄入。 4.关注...

2个回复 2024/10/16 14:07:27

淀粉类食物包括谷类、根茎类蔬菜、豆类和部分水果等，如大米、土豆、红豆、香蕉等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.谷类：大米、玉米、小麦等富含淀粉。2.根茎类蔬菜：土豆、山药、红薯等是常见的淀粉类蔬菜。3.豆类：绿豆、红豆、豌豆等淀粉含量较多。4.薯类：紫薯、木薯等也属于淀粉类食物。5.水果：香蕉、枣等水果含一定量淀粉。了解常见的淀粉类食物，有助于合理安排饮食，保...

1个回复 2024/8/23 17:27:26

痛风高血压患者适宜吃谷物、蔬菜、水果、蛋奶、薯类等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.谷物：如小米、玉米等，富含膳食纤维，热量低。2.蔬菜：像芹菜、苦瓜等，有助于控制血压。3.水果：例如苹果、香蕉，富含维生素和矿物质。4.蛋奶：鸡蛋、牛奶能提供优质蛋白。5.薯类：红薯、土豆等，营养丰富且嘌呤含量低。总之，痛风高血压患者饮食要多样化，注意营养均衡。

1个回复 2024/9/10 13:54:46

病情分析：你好，糖尿病最关键的就是在饮食上控制，在生活上调节，糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做前提，血糖很难控制在正常范围。（1）糖尿病患者不应吃（或少吃）水果，糖，甜点心，含糖饮料及蜂蜜等食物。（2）不提倡吃由根和茎部分长成的蔬菜，如地瓜，耦，芋头等，因为其含糖量较高。（3）少吃或不吃豆制品，因为它是植物蛋白，与人体所需要的氨基酸不同，应该吃动物蛋白，如鸡，鱼，...

3个回复 2024/12/27 15:10:41

富含膳食纤维的食物有很多，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、薯类等。 1.蔬菜：像芹菜、菠菜、西兰花等，富含大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。 2.水果：例如苹果、香蕉、橙子，其富含的膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。 3.全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等全谷物食品，是膳食纤维的良好来源，可增加饱腹感。 4.豆类：红豆、绿豆、黑豆等豆类食物，含有丰富的膳食纤维，对调节血糖和血脂有一定作用。 5....

1个回复 2024/11/29 15:22:29

是怎么啦？引起胀气的食物很多，一般来说，肉类食物都容易引起胀气，除此之外，还有像木耳、红薯、竹笋都是很容易引起胀气的。

4个回复 2024/10/11 16:50:33

高纤维食品对健康有益，常见的有谷物类、蔬菜类、水果类等。但饮食应均衡，不可偏食。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.谷物类：如麦麸、玉米、糙米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维。2.蔬菜类：茭白、芹菜、苦瓜等，能促进肠道蠕动。3.豆类：大豆等，是优质的植物蛋白和纤维来源。4.薯类：红薯、紫薯等，富含维生素和纤维。5.水果类：苹果、香蕉、橙子等，有助于消化。合理摄入高纤...

1个回复 2024/7/28 22:19:45

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐沉积在关节等部位的疾病。对于痛风患者而言，饮食控制至关重要。一般来说，适量食用薯类是可以的，但也需考虑个体差异、食用方式等。 1.尿酸生成：薯类食物含有的嘌呤相对较低，不会大量增加尿酸生成。 2.营养成分：富含碳水化合物、膳食纤维等，可为身体提供能量和促进肠道蠕动。 3.个体差异：部分患者可能对薯类中的某些成分敏感，食用后可能引起尿酸波动。 4.食用方式：如油炸...

1个回复 2024/11/12 14:19:01

富含纤维素的食物有很多，适量摄入有助于维持肠道健康。若长期膳食纤维摄入不足，可能导致便秘等问题，必要时需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.蔬菜类：如菠菜、白菜、西兰花、芹菜、竹笋等，富含大量纤维素。2.水果类：常见的有苹果、香蕉、橙子、草莓、火龙果等，是纤维素的良好来源。3.谷物类：燕麦、糙米、玉米等，含有丰富的膳食纤维。4.豆类：像红豆、绿豆、黑豆等，能提供较多...

1个回复 2024/7/26 17:42:32

你好，容易消化的食物有蛋糕儿，面条，馒头，花卷健脾和胃的粥的等，如山药莲子粥，大枣薏米粥等。建议如果有胃炎，胃溃疡以及胃部疾病的病人，平时的饮食要以清淡易消化的食物为主，不能吃生冷硬辛辣的食物，一日三餐要有规律，不能暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

含硒丰富的食物有海产品、蛋类、动物肝肾、菌菇类、薯类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.海产品：如虾类、鲍鱼、海参、墨鱼、扇贝、虾米、虾皮等。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等。3.动物肝肾：鸭肝、猪肾等。4.菌菇类：蘑菇等。5.薯类：紫薯等。合理摄入这些含硒食物，有助于补充人体所需的硒元素。

1个回复 2024/8/19 17:04:32

食用薯类时要注意选择合适的种类、控制摄入量、注意烹饪方式、关注自身身体状况以及搭配其他食物等。 1.选择合适的种类：常见薯类有红薯、紫薯、马铃薯等。红薯富含膳食纤维和维生素；紫薯富含花青素；马铃薯营养丰富但要注意发芽和青皮的不能吃。 2.控制摄入量：薯类淀粉含量较高，过量食用可能导致腹胀、消化不良。一般每天建议摄入50-100克为宜。 3.注意烹饪方式：尽量选择蒸煮烤等健康方式，避免油炸或高糖加工...

1个回复 2024/11/22 13:40:05

易消化的食物有水果和蔬菜，例如萝卜、黄瓜、西红柿、菠菜、白菜、苹果、火龙果、香蕉、芹菜、韭菜、红薯、梨、木瓜、西瓜、哈密瓜等都是易消化的食物。还有汤类和粥类，例如小米粥、大米粥、八宝粥、燕麦粥、红薯粥、鱼汤、鸡汤、蔬菜汤、水果汤等，都是易消化的食物。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

(1)结肠、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故应予以易于消化吸收的食物。(2)结直肠癌病人多有便中带血，晚期病人常大量便血，故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。

4个回复 2017/7/10 20:08:44

富含纤维素的食物较多，对肠道健康有益。严重缺乏纤维素可能导致肠道问题，必要时需就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.蔬菜类：如菜花、菠菜、南瓜、白菜等，富含丰富纤维素。2.水果类：樱桃、大枣、石榴、苹果等是不错的选择。3.谷物类：燕麦、糙米等谷物中的纤维素含量较高。4.豆类：黑豆、红豆等豆类食物能提供较多纤维素。5.薯类：红薯、紫薯等薯类也是纤维素的良好来源。日常饮食...

2个回复 2024/7/28 22:18:55