营养缺失对精子存活期危害较大，主要体现在维生素缺乏、矿物质缺乏、蛋白质缺乏、脂肪缺乏、微量元素缺乏等方面。1.维生素缺乏：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质，对精子的生成和存活也起着重要作用。例如，维生素C具有抗氧化作用，能够保护精子免受自由基的损伤，若缺乏维生素C，精子的膜结构可能会受到破坏，导致精子活力下降，存活期缩短。维生素E也是一种抗氧化剂，它能促进生殖功能，缺乏时会影响精子...

男科2025-03-14

如果女性朋友怀孕成功，当上了准妈妈以后，在选择饮食搭配上应该更加的小心。虽然很多准妈妈已经很小心的吃东西了，在每次产检的时候，仍然被告知营养不良。那么，孕妇营养缺乏的危害是什么？孕妇如何自测是否缺乏营养素？孕妇营养缺乏的危害是什么？1、贫血城市孕产妇中约有20%患有轻重不同的贫血症状，而农村地区发病率高于40%，原因主要是铁、叶酸或维生素B12缺乏，妊娠期贫血不仅影响孕妇健康，而且影响胎儿生长发育...

其他疾病2018-06-24

孩子是祖国的未来，是祖国的希望，一旦他们受到疾病的伤害，将会影响到我们社会的快速发展，营养缺乏症就是危害的一种。引起营养缺乏症的原因有很多，比如维生素缺乏、微量元素缺乏、矿物质缺乏等。一、营养缺乏症的病因1、营养素摄入不足。最常见的是食物摄入不足，包括原发性和继发性摄入不足。其次偏食、素食、过多食用精制食物以及因烹调不合理而破坏营养素等也可引起某种营养素摄入不足。2、营养素吸收不良。营养素吸收不良...

营养护理2015-06-16

贫血是一种特殊的营养缺乏病，主要有缺铁性贫血和营养不良性贫血两种。前者因缺铁引起，后者的主要病因是缺乏维生素B12和叶酸。以缺铁性贫血最常见。 青少年发生缺铁性贫血，主要有三个原因：1、生长发育迅速。对铁的需求量猛增，一旦铁摄入不足，即会引起缺铁性贫血。2、铁的生长和消耗过多。长期慢性失血时，如每失血4rnl，约等于失铁1.6mg，虽每天失血量不多，但铁的消耗超过正常的一倍以上，即可造成...

其他疾病2017-04-17

宝宝成长中，易缺乏铁、维生素A、维生素D、卵磷脂、叶黄素等营养，蛋黄可有效补充这些营养。1.铁：铁元素对宝宝至关重要。宝宝缺铁会导致缺铁性贫血，出现面色苍白、精神不振、食欲减退等症状，影响身体正常生长发育。蛋黄富含铁元素，且其含有的铁为血红素铁，生物利用率较高，能较好地被宝宝吸收，从而预防和改善缺铁性贫血。2.维生素A：维生素A对宝宝的视力发育、免疫功能和皮肤健康起着关键作用。缺乏维生素A会使宝宝...

健康科普2025-04-26

现实生活中，很多人为了减肥长期吃素，或者是一些其他原因长期吃素，但是吃素的危害是比较大的。很多危害是我们正常人难以想象的，有人会出现营养不良等情况，对人的身体健康影响是非常大的，所以说平时也不能总是吃素，但是很多人并不知道吃素有哪些危害。长期吃素危害大，容易导致身体缺乏这几种营养素1、身体缺乏维生素b1生活中，脂肪酸的合成是需要维生素b一的，但是如果长期吃素的话，身体的脂肪含量就会大幅的降低，时间...

中医养生2019-08-02

 维生素是我们人体所必须的营养物质，也许很多人都不知道缺乏维生素的危害，它的危害大部分都是不可逆转的。 癌症是现代医学都无法攻克的难题，而导致癌症的原因除了是饮食以及生活习惯之外，维生素的长期缺乏同样也会让你备受癌症的困扰。 1.胃癌： 如果体内缺乏维生素C的话，就会使我们人体的抵抗力下降，并且经常会出现感冒，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合等情况。并且如果是长期缺乏维生素c...

营养误区2011-10-04

早产宝宝腹泻的危害1、造成营养不良及维生素缺乏如果腹泻时间较长，可引起营养不良和各种维生素缺乏，而消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环。2、出现继发感染各种感染可能成为宝贝腹泻的病因，但也可以因腹泻导致全身抵抗力降低，而继发感染，乳鹅口疮、中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。3、其他炎症疾病宝贝严重腹泻，可能出现黄疸，这是发生中毒性肝炎的表现...

产后2017-09-29

女性备孕成功，当上了准妈妈，那么在饮食选择上就要更加合理的安排。尽管自己处处小心，很多准妈妈在产检的时候，还是被告知营养不良的情况，那么孕妇营养缺乏容易导致哪些问题呢？孕妇如何知道自己营养缺乏呢？下面一起看看吧！一、孕妇营养缺乏五大危害1、营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫...

营养缺乏2018-02-22

婴幼儿体质柔弱，正处在生长发育时期，因此腹泻对婴幼儿的危害很大。腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还消耗体内储存的营养物质，损害某些机体组织。这是因为在腹泻过程中，本来应该消化吸收的营养物质不能进入机体，但机体内各器官还需照常进行各项生理功能。如长期慢性腹泻就会造成营养不良，使患儿身体瘦弱，抵抗力降低，容易感染各种疾病。这不仅影响婴幼儿的正常生长发育，还会引起并发症。常见的并发症有：（1）...

腹泻2017-07-05

婴幼儿体质柔弱，正处在生长发育时期，因此腹泻对婴幼儿的危害很大。（1）营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。（2）感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。（3）中毒性肝炎：重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血...

婴儿2016-12-26

贫血是一种特殊的营养缺乏病，主要有缺铁性贫血和营养不良性贫血两种。前者因缺铁引起，后者的主要病因是缺乏维生素B12和叶酸。以缺铁性贫血最常见。青少年发生缺铁性贫血，主要有三个原因：1、生长发育迅速。对铁的需求量猛增，一旦铁摄入不足，即会引起缺铁性贫血。2、铁的生长和消耗过多。长期慢性失血时，如每失血4rnl，约等于失铁1.6mg，虽每天失血量不多，但铁的消耗超过正常的一倍以上，即可造成贫血。常见的...

其他疾病2017-04-01

在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么；还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。 这两种态度都有些极端，在整个孕期，孕妇营养的质和量都很重要，如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。 1.营养缺乏易...

孕期食谱2011-11-08

通常意义上的营养不良是指蛋白质、能量营养不良，这种状况往往是由于营养供给不足或食物不能充分吸收利用，造成能量及蛋白质缺乏，下面我们看看小儿营养不良的危害有哪些？小儿营养不良的危害1、体重不增是先出现的症状，继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出出消瘦，病久者皮肤干燥、苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常。2、情绪变化，据大量研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养缺乏。3、...

营养不良2017-07-30

不吃早餐的危害众多，包括影响消化系统、导致低血糖、造成营养缺乏、影响工作学习效率、增加心血管疾病风险等。1.影响消化系统：不吃早餐，前一晚分泌的胃酸没有食物中和，会刺激胃黏膜，易引发胃炎、胃溃疡等疾病。而且胆囊中的胆汁无法及时排出，胆汁浓度增加，胆固醇析出结晶，长期如此可能形成胆结石。2.导致低血糖：经过一夜的睡眠，身体能量消耗殆尽，若不吃早餐，血糖得不到及时补充，会出现头晕、心慌、手抖等低血糖症...

健康科普2025-02-28

吃生米对女人的危害有消化不良、营养缺乏、肠道寄生虫感染、口腔损伤、心理问题等。1.消化不良：生米质地坚硬，其中的淀粉未经高温糊化，难以被胃肠道消化。女人食用后，易加重胃肠负担，引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。长期如此，还可能导致胃肠功能紊乱，影响正常的消化和吸收功能。2.营养缺乏：生米中的营养成分不易被人体有效吸收。而且长期吃生米会使女人饮食结构单一，减少其他富含营养食物的摄入，进而导致...

健康科普2025-03-23

7个月婴儿辅食添加不当，会造成营养缺乏、消化不良、过敏反应、增加窒息风险、影响咀嚼和吞咽能力发展等危害。1.营养缺乏：7个月的婴儿生长发育迅速，对营养需求较高。若辅食添加不当，如种类单一，可能导致铁、锌、维生素等营养素缺乏。例如，缺铁会引起缺铁性贫血，影响婴儿的智力和身体发育；缺乏维生素D可能影响钙的吸收，导致佝偻病等。2.消化不良：婴儿的消化系统尚未发育完善，辅食添加不当，比如添加过早、过多或食...

健康科普2025-03-28

女性吃生米存在消化不良、营养缺乏、肠道寄生虫感染、牙齿损伤、胃肠功能紊乱等潜在危害。1.消化不良：生米质地坚硬，其中的淀粉结构未经高温破坏，进入胃肠道后难以被消化酶分解。这会增加胃肠的消化负担，导致食物在胃内停留时间延长，引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐等消化不良症状。长期如此，还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。2.营养缺乏：生米中的营养成分不能被人体有效吸收。而且，长期吃生米会影响正常饮食，导致其他富含营...

健康科普2025-04-07

食用生米会带来多种危害，如消化不良、营养缺乏、寄生虫感染、肠道损伤、心理问题等。1.消化不良：生米质地坚硬，含有大量难以消化的淀粉。进入胃肠道后，不易被胃肠消化液充分分解，会增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，长期如此还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。2.营养缺乏：生米中的营养成分不能被人体有效吸收。例如，生米中的蛋白质、维生素、矿物质等，在未经过烹饪处理时，其结构不利于人体吸收利...

健康科普2025-05-01

1、发热腰椎病患者还会出现发热的症状，长期低热或潮热伴有腰痛、活动障碍的患者通常是脊柱结核导致的腰椎病；2、功能障碍腰椎病还会导致患者前屈功能障碍，主要是神经根性腰椎病和脊髓性腰椎病常见此症状；3、肌肉萎缩突出的椎间盘组织在椎管内滞留时间较长者，神经根受到压迫，所支配的肌肉无力收缩，营养缺乏，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱；4、下肢麻木、发冷，通常下肢麻木与下肢疼痛两种症状同时出现，也有一部分患者会出现...

腰椎病2016-09-07

长期饮酒的危害众多，包括肝脏损伤、胃肠道疾病、心血管问题、神经系统损害、营养缺乏等。1.肝脏损伤：酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会使肝脏负担加重。初期可能引发酒精性脂肪肝，此时肝脏内脂肪堆积，肝功能开始受到一定影响。若继续饮酒，可发展为酒精性肝炎，肝脏出现炎症反应，肝细胞受损，患者可能出现乏力、黄疸等症状。严重时会进展为酒精性肝硬化，肝脏正常结构被破坏，肝功能严重受损，甚至可能引发肝癌。2.胃肠道疾...

健康科普2025-02-28

三岁宝宝手指脱皮潜在危害包括影响手部功能、引发感染、导致过敏反应、影响心理健康、造成营养缺乏等。1.影响手部功能：手指脱皮后，宝宝的手指皮肤会变得敏感和脆弱，抓握物品时可能会感到疼痛，从而影响手部的精细动作，如拿笔、捏东西等，对宝宝的日常生活和学习造成一定的阻碍。2.引发感染：脱皮后的皮肤屏障功能受损，细菌、病毒等病原体容易侵入，引发局部感染，出现红肿、化脓等症状。严重时，感染可能会扩散，引起全身...

健康科普2025-03-06

女性吃生米会带来消化不良、脾胃损伤、营养缺乏、寄生虫感染、心理问题等危害，可通过饮食、中药、艾灸、按摩、心理调节等方法调养。1.危害：消化不良：生米质地坚硬，难以消化。女性食用后，易加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。脾胃损伤：中医认为，脾胃为后天之本。生米性凉，长期食用会损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、便溏等症状。营养缺乏：生米中的营养成分不易被人体吸收，长期...

健康科普2025-04-27

不吃早餐对孕产健康有诸多危害，包括影响孕妇血糖水平、导致营养缺乏、影响胎儿发育、增加孕期并发症风险、影响孕妇情绪等。1.影响孕妇血糖水平：经过一夜睡眠，身体能量消耗后血糖处于较低水平。若不吃早餐，血糖无法及时补充，易引发低血糖。孕妇低血糖会出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至会晕厥，影响孕妇正常生活和行动。2.导致营养缺乏：早餐是一天中重要的营养来源，包含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。孕...

营养饮食2025-04-17