菠萝蜜，营养价值高，口感清香甜脆，所以，很多人都无法抵挡对菠萝蜜的热爱，而当多吃了时又会开始担心吃菠萝蜜上火吗？接下来一起了解一下吃菠萝蜜的好处以及吃菠萝蜜会上火吗？吃菠萝蜜的好处1、促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。2、减肥菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让...

营养指导2017-12-22

菠萝蜜是一种常见的水果，外形和榴莲有点像，不过味道却比榴莲更甜。菠萝蜜营养丰富，经常吃的话可以起到助消化、减肥瘦身的功效。菠萝蜜应该怎么吃？除了生吃还有哪些吃法呢？下面就为大家介绍菠萝蜜的吃法。菠萝蜜营养丰富现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。...

食材档案2017-04-26

菠萝蜜的核是可以吃的，菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。菠萝蜜核的吃法多样，可直接煮熟或煲汤、煮粥。1、炒菠萝蜜核：（1）取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。（2）烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）。（3）将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒...

食材档案2017-06-26

爱吃菠萝蜜的人不在少数，但是知道菠萝蜜怎么切的人却不多。虽然它很大，但是切起来却并不麻烦，只要掌握一点小技巧就可以。想知道菠萝蜜怎么切吗？菠萝蜜是一种营养价值极高的热带水果，它含有人体所需的多种微量元素，所以多吃些对身体好。菠萝蜜怎么切1、拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。成熟的菠萝蜜剥去果皮后就可以看到果肉，俗称菠萝包。2、将中间的那些白色的棉状体用刀去掉...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。那您知道菠萝蜜怎么吃吗？菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，...

营养饮食2017-07-26

菠萝蜜盛产于海南，它属于海南的一种水果。菠萝蜜也是深受大家喜欢的一种水果。因为菠萝蜜的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜能补充很多我们人体所需的营养物质，所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。那么许多朋友们都那么喜欢吃菠萝蜜，那你们知道对于切开吃不完的菠萝蜜要怎么保存吗？1、把切开吃不完的菠萝蜜连皮放进家里的冰箱去，但要记住在放进去之前，要给菠萝蜜封上一层保鲜膜。放进冰箱保鲜后，想吃了随时都...

营养食材2017-07-26

大家都喜欢吃菠萝蜜？是否在剥菠萝蜜的时候，里面的白色核你都扔掉吗？其实，里面的核也是可以吃的，而且营养价值也非常高。那核是怎么吃的？一、煮熟后食用1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。3、大约煮到一刻钟左右的时间（喜欢吃比较软的可以煮的时间长点），开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜是很受到人们欢迎和喜爱的一种水果，菠萝蜜外形非常的大，菠萝蜜的肉很多而且很紧，我们常常吃菠萝蜜的肉，但是其实我们可能还不知道，那比我们扔掉的菠萝蜜的核其实是营养更加丰富，味道更加好的佳品呢，所以我们不能买椟还珠，放弃了美味而且珍贵的物质啊。那菠萝蜜籽怎么吃呢？煮粥1、将菠萝蜜的核与米都洗干净；2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核；3、待煮好后就可以吃了；煮熟后食用1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水...

营养食材2017-08-04

菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，这种水果可以说全身都是宝，那菠萝蜜怎么吃才好吃呢，很多人都不知该如何吃菠萝蜜，其实它也是可以直接食用的，但是打开菠萝蜜后。中间的白色地带是不可以吃的，其他的地方都是可以。菠萝蜜的营养价值：菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。菠萝蜜的内服和外敷都对炎症有不错的效果，当然啦，外敷的话就不是用果实了，而是用菠萝蜜的树汁。菠萝蜜的功效对身...

蔬果养生2015-03-04

菠萝蜜对于很多人来说都是非常熟悉的，它是营养价值极其高的一种水果，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾等多种人体所需的营养物质。但是你知道菠萝蜜该怎么吃吗？菠萝蜜介绍菠萝蜜，原名：波罗蜜，别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜，牛肚子果。拉丁文名：ArtocarpusheterophyllusLam。桑科、波罗蜜属常绿乔木，老树常有板状根；树皮厚，黑褐色；果形大，味甜，芳香；核果可煮...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果，吃起来味道甜甜的，受到了很多人的喜爱。常吃菠萝蜜具有美容养颜的功效，而且能够起到抗菌消炎的作用，但是菠萝蜜并不适合所有人吃，下面我们就一起来了解一下菠萝蜜的食用禁忌人群。那么哪些人不能够吃菠萝蜜呢？糖尿病患者不能吃菠萝蜜虽然菠萝蜜的营养价值非常高，但是菠萝蜜含有的糖分是比较多的，糖尿病患者不能吃含糖分高的水果，吃了之后会导致血糖升高，所以糖尿病患者最好是不要吃菠萝...

食材档案2018-08-01

菠萝蜜是一种热带水果，在以前交通还不是非常便利的时候，北方的朋友是很少能吃到菠萝蜜的。而随着社会经济的快速发展，在中国的任何一个地方都能够随时吃上菠萝蜜，那么菠罗蜜有哪些好处呢？菠萝蜜有哪些食用禁忌呢？下面我们就来了解一下。菠萝蜜有哪些好处？1、补血益气菠萝蜜含有大量的营养成分，可以对我们的身体起到非常优秀的滋补作用，经常食用菠萝蜜可以使一些肤色没有光华的人皮肤重新恢复红润，手脚冰的朋友重新暖和起...

食材档案2018-04-27

菠萝蜜的营养价值菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。菠萝蜜的内服和外敷都对炎症有不错的效果，当然啦，外敷的话就不是用果实了，而是用菠萝蜜的树汁。菠萝蜜的功效对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜干果怎么做很多朋友都喜欢吃菠萝蜜干，但是又害怕市面上的菠萝蜜干会含有很多化学物质，那么为了身体健康，在将新果制成干品过程中，用以下的方法完全保留果实的原有成份，酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。1、在正式制作菠萝蜜干前，要准备好以下食材：主料：约半个菠萝蜜，最好挑一个成熟、新鲜、水分充足、味甜的。辅料：适量的水2、以下是制作菠萝蜜干的步骤：第一步，取大约半个。菠萝蜜，在剥菠萝蜜之前，先用食...

蔬果养生2017-09-22

菠萝蜜是一种亚热带水果，其味道十分鲜美。而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜。那您知道菠萝蜜的吃法有哪些吗？吃菠萝蜜时要注意什么？菠萝蜜的营养价值有哪些呢？一、菠萝蜜的吃法1、直接生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之...

营养食材2017-07-26

   最近，收到网友留言：“在处理菠萝蜜时手上不小心沾满了粘液，应该如何清洗？”虽然我的工作并非专门处理这类生活小窍门，但我也积累了一些日常小知识，今日就为大家提供一些建议，并且分享一下菠萝蜜的正确食用方法。一、对于衣物上的粘液，可以用以下方法去除：1、食盐水浸泡法：将粘有菠萝蜜汁液的衣物放在温水中浸泡5-10分钟，然后在污渍处撒上适量的食盐，用软毛刷轻轻刷洗。2、小...

健康笔记2024-03-20

菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食。生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。菠...

营养食材2017-07-27

方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应，表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者，可致死亡。发生过敏原因，可能与其中所含蛋白水解质有关。另外，菠萝蜜和...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜白色的丝一般能吃。菠萝蜜里白色的丝其实是菠萝蜜的幼果，通常被人们称为菠萝蜜丝，它的营养价值与菠萝蜜的果实基本相同。菠萝蜜白色的丝中含有丰富的维生素、糖分、纤维素和氨基酸等营养物质，具有解渴、益气和醒脾的功效，所以是可以食用的。但注意适量食用即可，因为菠萝蜜属于热性水果，过量食用可能会引起上火和消化不良的症状。菠萝蜜白色的丝可以直接吃，也可以焯水后凉拌吃，也可以与其他蔬菜一起清炒食用。但是由于...

精编文章2022-01-13

菠萝蜜干果怎么做很多朋友都喜欢吃菠萝蜜干，但是又害怕市面上的菠萝蜜干会含有很多化学物质，那么为了身体健康，如何在家里制作菠萝蜜干。在将新果制成干品过程中，用以下的方法完全保留果实的原有成份，酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。1、在正式制作菠萝蜜干前，要准备好以下食材：主料：约半个菠萝蜜，最好挑一个成熟、新鲜、水分充足、味甜的。辅料：适量的水2、以下是制作菠萝蜜干的步骤：第一步，取大约半个。菠萝蜜...

蔬果养生2017-09-26

孕妇可以吃菠萝蜜吗？可以吃。菠萝蜜营养丰富，孕妇可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。产妇可以吃菠萝蜜吗？可以吃。菠萝蜜有通乳功效。但不可过量，有过敏反应的产妇不宜食用。

营养食材2017-07-25

孩子是否可以吃菠萝蜜需要根据孩子的身体情况判断，如果不对菠萝蜜过敏，一般可以吃，如果对菠萝蜜过敏，一般不可以吃。若有食欲不振等不适症状出现需要积极就医检查治疗。菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，部分孩子身体体质比较敏感，吃菠萝蜜后可能会产生过敏反应，比如皮肤瘙痒、起红疹，甚至还可能会出现呼吸急促、呼吸困难等症状，如果不对菠萝蜜过敏，一般是可以吃的。菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等，适当食用对身体...

精编文章2024-06-17

菠萝蜜须一般是可以吃的，但若是对其过敏者，则不建议吃。可以前往医院进行相关咨询，了解具体情况。菠萝蜜的须有白色和黄色两种，黄色的须一般是菠萝蜜的幼果，而白色的则是未成熟果肉中的合成纤维，两者均可吃，适量吃也不会对身体产生影响，并且菠萝蜜须中含有丰富的维生素、菠萝蜜蛋白酶等，能够补充身体所需营养，但是在吃菠萝蜜须时，也需要注意用量，避免一次吃得过多。也有部分人群可能会对菠萝蜜过敏，这种情况下不仅菠萝...

精编文章2024-05-24

菠萝蜜是一种亚热带水果，其味道十分鲜美。而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜。那您知道菠萝蜜的吃法有哪些吗？吃菠萝蜜时要注意什么？一、菠萝蜜的吃法1、直接生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香。2、做菜菠萝蜜...

营养食材2017-07-25

大家都知道榴莲水果有种香味，也是我们说的“臭味”，却忽视了另一种水果菠萝蜜，也是有一种所谓的“臭味”。菠萝蜜是桑科乔木植物木菠萝的果实，它有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。那么菠萝蜜都有什么功效呢？怎么吃更好呢？菠萝蜜功效调理身体机能菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶...

食材档案2017-03-31

女人吃菠萝蜜的好处1、促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。2、止渴菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。3、减肥菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。4、保健菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖...

营养食材2017-07-25

1、选择比较成熟的菠萝蜜，然后冰镇再吃将成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。2、菠萝蜜的核可煮着吃菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的...

营养食材2017-07-25

菠萝蜜是一种亚热带水果，其味道十分鲜美。而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜。那您知道菠萝蜜的吃法有哪些吗？菠萝蜜的吃法1、直接生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香。2、做菜菠萝蜜炖乳鸽菠萝蜜去掉果仁，少许...

食材档案2017-06-26