菊花决明子茶是一种由菊花和决明子为主要原料的健康茶饮，具有多种功效与作用。菊花决明子茶不仅口感清新，而且具有一定的药用价值，对于缓解眼疲劳、降低血压、清热解毒等方面都有很好的效果。下面详细介绍菊花决明子茶的功效与作用。1、缓解眼疲劳：菊花决明子茶中的菊花含有丰富的菊黄素，具有很好的抗氧化作用，可以有效抵抗自由基对眼睛的损害，缓解眼疲劳。长期使用电脑、手机等电子产品的人群，可以适当饮用菊花决明子茶，...

营养饮食2023-10-18

如今生活节奏越来越快，职场竞争越发激烈，为了能让自己有一个更好的前程，拼命工作是唯一的选择。天天加班，对着电脑、书本，眼睛会越来越干涩，视力也会有所下降。如果因为这样的问题而感到困扰，不妨喝一道茶，就是菊花决明子茶。这是同事推荐的，就是因为喝了同事给的菊花决明子茶，眼睛变舒服了，才真正认可了它的功效。菊花决明子茶有什么功效？1、清肝菊花和决明子都是生活中非常常见的药材，很多人把它泡水喝，以达到养生...

饮食养生2021-11-28

一般情况下，菊花决明子茶不可以天天喝。此茶是以菊花、决明子、大枣等为原料制作而成的饮品，具有润肠通便、清热解毒、明目等功效。如果饮用后出现身体不适，应去医院进行相关检查和治疗。菊花和决明子均属于寒性的中药材，天天喝菊花决明子茶可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。另外，长期喝此茶也会刺激胃肠道，影响消化功能，引发食欲不振、腹胀等不适。决明子中含有蒽醌类、多糖、纤维素等成分，具有润肠通便的作用，若每天大...

精编文章2024-10-23

菊花决明子茶的作用有延缓衰老速度、辅助降低血压、清肝明目、降火、改善睡眠质量等。1、延缓衰老速度：菊花决明子茶中含有众多有益物质，不仅仅含有矿物质、类黄酮物质以及人体所必需的氨基酸，而且也含有纤维素以及维生素。最值得一提的就是维生素，能保护细胞，避免受到氧化损害，利于清除自由基，从而延缓衰老速度。2、辅助降低血压：菊花能辅助扩张血管；决明子中含有低聚糖，此类物质能刺激双歧杆菌增殖，辅助减少血清中坏...

泛健康文章2022-05-27

菊花决明子茶的确具有一定的护肝效果，具体情况如下：1、菊花味道偏苦，归肝经、肺经，有比较好的明目、平肝、清热、解毒等作用。所以对于经常喝酒有酒精性肝炎，或者因为细菌、病毒感染出现了慢性肝炎、乙肝、丙肝或者肝硬化的时候，可以适量喝菊花茶，促进肝脏恢复。2、决明子有比较好的润肠通便、降压、疏肝、减脂等作用，对于肝热过重引起的口干口苦、目赤肿痛有一定疗效。所以对于有肝脏疾病的人群，平时可以使用决明子泡茶...

精编文章2021-11-02

蒲公英菊花决明子茶，这款独特的茶饮融合了三种天然草药的智慧，不仅味道宜人，还具备多种健康益处。让我们一探究竟，了解它的功效，适宜人群，以及制作方法的讲究。一、蒲公英菊花决明子茶的功效与作用蒲公英、菊花和决明子都是传统中药材，它们组合而成的茶饮不仅口感独特，还具有一定的健康益处，以下是功效与作用：1、清热解毒：蒲公英和菊花都具有清热解毒的作用，能有效缓解体内热毒，对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等...

健康笔记2024-03-19

记得去年夏天，我和几个朋友去户外徒步，走了一天，大家都累得够呛。晚上回到营地，一位朋友泡了一壶蒲公英菊花决明子茶，那清香瞬间弥漫整个营地。喝上一口，仿佛整个人都清爽了许多。从那之后，我就对这茶念念不忘，也开始了解它的功效与禁忌。那么，让我们一起来看看如何制作这款茶饮以及适合哪些人群饮用吧。蒲公英菊花决明子茶的功效与作用。1、蒲公英：具有清热解毒、利湿退黄的作用，对于肝脏和肾脏有一定的保护作用。2、...

健康笔记2024-03-17

常喝菊花决明子茶有一定的好处，但如果过多饮用也有可能会对身体不利，若导致不适症状，建议及时就医治疗。菊花决明子茶融合了菊花和决明子的营养价值和药用功效，长期适量饮用对身体是有一定好处的。其中菊花有清肝明目、散风清热的功效，有助于缓解因肝火旺盛引起的头晕耳鸣、目赤肿痛等不适症状。而决明子有润肠通便、降血脂、清肝明目的功效，能够帮助改善大便干结、便秘等症状，还能够辅助降低血清胆固醇和甘油三酯含量，减少...

精编文章2024-11-12

前段时间一位年轻患者小张来到门诊，他因长时间使用电脑工作，感到眼睛干涩、视力模糊，同时伴随着轻微的头晕。经过详细询问和检查，我判断小张的症状与长时间用眼、肝血不足有关。针对他的情况，我推荐了菊花决明子枸杞橘皮茶。这是一款具有明目养肝功效的茶饮。菊花决明子枸杞橘皮茶究竟有哪些作用与功效呢？菊花决明子枸杞橘皮茶是一款集多种中药材于一体的养生茶饮。菊花能疏散风热、清肝明目；决明子能清肝明目、润肠通便；枸...

健康笔记2024-04-09

话说有一天，我和几位好友聚在一起喝茶聊天。其中一位好友带来了一款自泡的茶，声称这款茶有清肝明目、降火排毒的功效。我们好奇地品尝了一番，果然感觉口感清爽，回甘悠长。于是，我决定深入研究一下这款茶的奥秘。一、这款茶组合了哪些材料？这款茶由菊花、决明子、枸杞和陈皮四种材料组成。每种材料都有其独特的香气和口感，共同泡制出一杯色香味俱佳的健康茶饮。二、它们各自的功效是什么？1.菊花：具有清热解毒、平肝明目的...

健康笔记2024-04-10

菊花决明子茶通常是指决明子菊花茶，决明子菊花茶一般是不可以天天喝的，以免引起不适症状。如果自身存在不舒服的情况，还需及时前往医院进行治疗。决明子菊花茶中含有菊花、决明子、大枣等成分，是一种健康的养生茶，具有清热明目、清热解毒、润肠通便等功效，能够辅助改善便秘、口干、头痛、视物模糊等症状。但是需要注意，其偏凉性，不建议过量饮用或者长期饮用，以免引起腹泻、腹部疼痛、四肢发凉等症状，因此决明子菊花茶通常...

精编文章2023-12-28

1、菊花决明子茶决明子5克，野菊花1～2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。菊花决明子茶有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。2、菊花人参茶选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具...

养生常识2017-11-06

1、菊花决明子茶决明子5克，野菊花1～2朵。将决明子、野菊花放入杯中。冲入开水冲泡3分钟。温饮即可。菊花决明子茶有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。2、菊花人参茶选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一起，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具...

养生常识2017-11-03

菊花茶香气清新，又有养生功效，深受人们喜爱。说到泡菊花茶很多人都喜欢放枸杞，他们觉得这样的养生效果最棒，实际上菊花不仅能和枸杞搭配，还能和很多材料搭配。菊花和决明子就是最佳拍档，两者搭配着喝，具有非常好的功效，特别适合秋天来喝。菊花和决明子有什么功效？菊花性微寒，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。特别适合风热感冒的人去喝野，也适合经常头晕目眩、眼目昏花、目赤肿痛的人去喝。决明子也有清肝明目的...

饮食养生2021-11-30

菊花枸杞决明子茶的禁忌人群主要是脾胃虚弱、孕妇、低血压人群等。菊花枸杞决明子茶具有很好的滋补作用，其中菊花具有清热解毒的功效，对于肝火旺盛引起的上火有去火作用；枸杞则具有护肝明目的功效；决明子能够起到润肠、促进肠道蠕动的作用，可以将体内毒素加速排出。但是，菊花枸杞决明子茶属于寒凉性质，饮用菊花枸杞决明子茶要注意以下几点：1、孕妇忌用：菊花枸杞决明子茶有润肠作用，所以会加速肠道的蠕动，肠道蠕动加快容...

泛健康文章2022-05-25

做法一材料：决明子15公克，红枣5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖适量。做法：1、红枣用刀子割3刀，和其余药材以冷水沖洗去除杂质，备用。2、取一汤锅，放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。3、转小火煮约25分钟后，把药材过滤后，加冰糖煮入味后即可。做法二材料：决明子10克，枸杞1小匙，菊花5个。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。2、将决明子放入锅中，小火干炒...

中医养生2017-10-16

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-20

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-17

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-13

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-14

决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。做法二材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；3、加盖焖10分钟即成。...

药膳养生2017-03-13