你知道吗？我们平日里最常见的茶叶不仅可以饮用还能够做菜，是不是觉得有点不可思议呢？接下来，为大家盘点了几款茶叶食谱，如果你也感兴趣的话就来一起继续往下看看这几款用茶叶做的菜是怎样的吧。茶叶的作用经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果...

食谱推介2016-09-02

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食。 关键词： 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含的氟化物能够预防牙齿疾病。红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。 鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸、蛋白质和微...

学龄前2012-08-14

山楂减肥食谱1、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。2、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。3、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。4、山楂橘皮饮原料：生山...

蔬果养生2017-06-22

1、温补鹌鹑汤材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。2、当归金银花汤材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药...

备孕2017-09-04

烈日当头，走在街上，喝一瓶冰镇饮料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的仅仅是清爽吗?最近一条名为“你喝进去了多少块糖?”的微博在网络上热传，里面提到了几种市面上畅销饮料每瓶所含方糖的数量，该微博称，以每瓶饮料500毫升计，统一冰糖雪梨=14块，雪碧=12块，美之源热带果汁=12块，王老吉=10块，康师傅冰红茶=10块，而白开水=0块。不少网友纷纷表示，原来自己喝的一直是糖水...

减肥百科2013-06-22

天气的渐冷，这个时候，不吃点荤的汤的怎么御寒呢？包馄饨，馅有点肥了，没关系，在肉馅里加入茶叶，怎么形容这碗馄饨的味道呢？很清淡，肥而不腻，有异香。 材料：肉馅（有点肥）、白茶茶叶、馄饨皮、盐、鲍鱼汁、胡椒粉、香油、料酒、鸡汤，白茶汤、香菜。 做法：1、泡一杯白茶，两水过后，将茶汤倒出。备用。将茶叶滤出。 2、将茶叶剁碎后放进肉馅里，加入盐、鲍鱼汁、胡椒粉、香油、料酒拌匀。其中，鲍...

中华美食2010-11-22

制作材料： 主料：山楂30克,益母草10克,茶叶5克 教您山楂益母茶怎么做，如何做山楂益母茶才好吃 1.先将山楂、益母草和茶叶用清水洗净。 2.把上述三种原料共研为粗末，用沸水冲泡，代茶饮。 小帖士-健康提示： 此茶具有活血通脉、化痰降脂的功效。 小帖士-食物相克： 山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

食谱推介2011-11-17

青少年正处于一生当中最快的生长，在这样的情况下，一定要注意饮食的合理性和饮食的营养性，由于各人的情况不同、饮食不同，会出现青少年肥胖的情况，这样的情况不但对生活和学习有影响，同时也会严重的影响青少年的正常发育，应该进行减肥，在减肥的时候最好是进行饮食上的减肥，下面就介绍两种青少年减肥的食谱。一、青少年减肥的黄瓜拌肉丝健康减肥食谱工具/原料黄瓜、瘦猪肉、当归、白糖、醋、精盐、生姜、菜油鲢鱼肉、白蔻仁...

减肥2017-04-24

章鱼寿司的做法食谱材料：章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋。制作方法：1、将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉。2、将章鱼用盐水洗净。3、用锅将水烧开，放入茶叶、清酒、盐，把章鱼放入锅中烫熟，切片备用。4、再将办好的寿司饭捏成梯形，将章鱼覆盖在饭团上即可食用。

食材档案2017-11-17

食物原料：鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。香葱、植物油、盐、味精、香油各适量。制作方法：1、干茶叶用沸水泡透，沥干水分；猪瘦肉洗净，切成末；香葱洗净，切成段。2、鸡蛋打入碗内搅散。将瘦肉末炒熟，倒入鸡蛋内，加入茶叶、盐、味精拌匀。3、烧锅下油，待油热时，倒入混合好的鸡蛋液，炒至快熟，加入葱段炒熟，淋入香油即可。食谱类别：3岁宝宝食谱营养分析：据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵...

食材档案2017-07-28

首先要以维食物为主，其次煮一个鸡蛋或荷包蛋，淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。这样搭配早餐能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%一50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。推荐食谱一：稞麦面包2片，鲜牛奶1袋。推荐食谱二：鲜牛奶1袋，煮鸡蛋1个，咸面包片2片。推荐食谱三：鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个（50克），煮香肠1根。推荐食...

糖尿病知识2017-03-21

促排卵食谱当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

中药大全2017-08-18

一，饮食宜清淡，但也要照顾病人口味淋巴肿瘤晚期化疗病人患者的饮食是坚持清淡、易消化、营养丰富为原则，合理膳食，平衡调配，注意荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好，不宜过分忌口，偏食，将食谱限制的过窄。可以适当多选用：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、柠檬、菠菜、葡萄、茶叶、海带等。对于淋巴晚癌晚期的病人，主要是以康复护理为主的。还有就是家属和医护人员应该多鼓...

化学治疗2016-10-24

一，饮食宜清淡，但也要照顾病人口味淋巴肿瘤晚期化疗病人患者的饮食是坚持清淡、易消化、营养丰富为原则，合理膳食，平衡调配，注意荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好，不宜过分忌口，偏食，将食谱限制的过窄。可以适当多选用：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、柠檬、菠菜、葡萄、茶叶、海带等。对于淋巴晚癌晚期的病人，主要是以康复护理为主的。还有就是家属和医护人员应该多鼓...

化学治疗2016-10-24

中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。肝炎病人急性期，特别是黄疸性肝炎，多为湿热为主，因此可饮茶以达到...

其他肝病2017-01-13

一，饮食宜清淡，但也要照顾病人口味淋巴肿瘤晚期化疗病人患者的饮食是坚持清淡、易消化、营养丰富为原则，合理膳食，平衡调配，注意荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好，不宜过分忌口，偏食，将食谱限制的过窄。可以适当多选用：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、柠檬、菠菜、葡萄、茶叶、海带等。对于淋巴晚癌晚期的病人，主要是以康复护理为主的。还有就是家属和医护人员应该多鼓...

化学治疗2016-10-20

前阵子，老爸从乡下带回一包甜茶叶，说是他亲自采摘、晾晒的，口感特别好，还有益健康。我好奇地试了试，没想到一喝就爱上了。那甘甜的滋味，仿佛带着大自然的清新和温暖，让人回味无穷。一、甜茶叶在中医理论中的特别之处1、清热解毒：甜茶叶具有清热解毒的功效，有助于缓解咽喉痛、口干等症状。2、滋阴润燥：甜茶叶具有滋阴润燥的作用，适合干燥、上火的人群。3、调和脾胃：甜茶叶有助于调和脾胃，促进消化吸收。二、甜茶叶的...

健康笔记2024-04-18

适合3岁宝宝的特色鸡蛋类食谱。 凤凰蛋：嫩鲜不腻，有肉有蛋 食物原料： 鸡蛋、猪瘦肉各350克，荸荠75克，淀粉50克。 植物油、盐、酱油、味精、胡椒粉、姜、葱、淀粉、白糖各适量。 制作方法： 1、鸡蛋煮熟剥壳，用盐水腌渍备用；猪瘦肉洗净，剁成泥，加酱油、盐、白糖、味精、胡椒粉、淀粉、水，顺着一个方向打起劲；荸荠洗净，切成小丁；葱、姜分别洗净，切成末，放入馅中拌匀。 2、取出鸡蛋沥净...

营养食谱2012-08-15

记得上周的一次门诊中，一位大爷紧张地问道：“医生，我总是感觉身体沉重，是不是湿气重啊？有没有什么好的祛湿方法呢？”看着他着急的样子，我笑了笑答道：“别着急，今天我就来跟你分享一些祛湿的好食材和食谱。”如何祛湿？1.食材调理：食物是最好的医药。选对食材，轻松祛湿不是梦！2.茶饮辅助：一杯好茶，不仅滋味美，还能帮你赶跑湿气。祛湿食谱大公开！1.冬瓜薏米汤：冬瓜是天然的利尿剂，薏米则有很好的去湿作用。两...

健康笔记2024-03-09

相信妈妈们都知道鸡蛋对于宝宝成长发育大有好处，但是，有些宝宝并不喜欢吃鸡蛋，这可怎么办呢？别着急，下面小编就来推荐鸡蛋类的4岁宝宝食谱。一、卤鸡蛋食谱原料：主料：鸡蛋700克调料：酱油5克，白砂糖10克，料酒10克，大葱15克，香油5克制作方法：1、锅上火放清水适量，将洗净的鸡蛋放入冷水锅中，用大火烧开，改用小火将鸡蛋煮熟（火不宜过大，以防破裂）。2、鸡蛋捞出用冷水冷却，剥去蛋壳，顺长在鸡蛋表面划...

营养食谱2013-08-02

   茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。而且茶叶还具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。 1.茶汤洗脸 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 2.茶叶面膜 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶...

完美塑身2012-06-15

用茶叶水洗脸，使茶叶中的美容成分直接被肌肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶增白霜、茶叶面膜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都是利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等多种优点。而且使用方法简易，经济又适用，因此，很受爱美MM们的喜爱。长期坚持用茶叶水洗脸，使用含茶叶成分的护肤品美容护肤的效果非常好哦。在所有的茶叶中，其绿茶所含的茶多酚含量最丰硕。所以，大家无妨常常用绿茶叶水洗脸。用...

护肤技巧2017-10-09

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮...

除皱祛斑2016-12-14

在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？这里小编给你推荐薄荷作的夏季减肥食谱，供大家参考。薄荷减肥食谱的优势一养颜美容从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。二燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。三抑制体毛土耳其科学家研...

排毒食品2015-05-15

备孕夫妻三餐食谱大全1、妈咪早餐：牛奶（豆浆）+豆腐圆（蛋白、南瓜饼、苹果），爸爸早餐：火腿、面包（蛋黄、米粉、奶油、巧克力、糖）。2、妈咪中餐：青菜（番茄、胡萝卜、土豆、茄子、苦瓜、菜花、冬瓜、生菜、菠菜、南瓜、白菜、大蒜、辣椒、金针菇、洋葱）+适量摄入肉类+少量白米饭，爸爸中餐：青菜（萝卜、葱、豌豆、花生、油豆腐）+肉类（鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉）+白米饭或面食。3、妈咪晚餐：青菜（番茄、胡萝卜...

两性2017-04-12

在孕期，准妈妈需要补充各种营养来确保自身的健康和胎儿发育。蛋白质就是不可少的营养元素之一。豆腐就是富含蛋白质的食物，而豆腐的做法有很多。今天小编就要来介绍几款适合孕妇的豆腐类孕期食谱。孕妇吃豆腐的好处作为最重要的营养元素之一，蛋白质的摄入贯穿整个孕期。补蛋白质要看质，准妈妈补充的优质蛋白质不仅有动物性蛋白，植物性蛋白同样必不可少，豆腐就是优质的植物性蛋白典型代表。下面就来看看适合孕妇的豆腐食谱有哪...

孕期食谱2013-10-16

饮食减肥食谱：减肥红烧肉的做法材料：五花肉700克、生抽1汤勺、盐2茶勺、冰糖2汤勺、普洱茶20克、姜、葱适量。做法：1、普洱茶泡出深茶汤一大碗，将茶叶用纱布包起来待用。2、五花肉洗净，用刀刮去皮上的毛和油脂，切成2厘米左右的块状。3、将五花肉冷水下锅，水开后再煮10分钟。4、将五花肉捞出，冷水冲去表面浮沫。5、另锅，锅底铺上姜片和葱段，放入红烧肉。6、倒入茶汤和调料，汤最好与肉略平，请一次加足，...

食材档案2017-11-01