艾灸足三里既保健又治病【资讯】

身体有很多的穴位,每个不同的穴位都有着不同的功效。相信大家都听说过足三里这个穴位吧,足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,足三里是一个非常重要的穴位,艾灸足三里可以起到保健养生,治疗疾病的功效。下面我们就为大家介绍一下艾灸足三里的神奇作用!艾灸足三里的作用《针灸真髓》曰:“三里养先后天之气,灸三里可使元气不衰,故称寿之灸。”常灸之保健防病,延年益寿,增强体力,解除疲劳,预防衰老,对结核病、感冒、血压...

针灸拔罐2015-09-19

足三里什么时候艾灸好【资讯】

足三里什么时候艾灸好1、艾灸足三里治疗时间选择在一天阳气最甚的时间会比较好,这个时间在每天午后的1到3点,也就是13点到15点,切记不要刚吃午饭就去艾灸。2、艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。3、一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,...

经络养生2017-10-19

艾灸足三里保健的操作及配穴【资讯】

艾灸足三里保健的操作及配穴1、一般进行温和灸,操作时将艾条一端点燃,对准足三里,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热感即可,一般每侧穴灸10-15分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。老年人可于每日临睡前30分钟左右施灸。还有一种方法是化脓灸,每天灸足三里穴一次,灸时采用艾条,一次约15分钟或更时间。穴位处出现小水泡后停止艾灸,并保持局部皮肤清洁,待水泡自行吸收...

特色疗法2017-06-07

艾灸哪些穴位可治疗阳痿【资讯】

男性阳痿从中医理论来看,属于阳气不证,这样的人属于亚健康状态,通过艾灸可以提升人体的阳气,从而起到壮阳的作用,这样的壮阳方法比起来吃补药之类的来的还要直接和持久。接下来我们介绍艾灸能帮你温肾壮阳的几个穴位。艾灸助你温肾壮阳保健康1、灸足三里足三里是一个保健穴,足三里是阳明胃经的合穴,多气多血,增加肠蠕动,强壮脾胃。具有提人体免疫力的功效,艾灸足三里记性保健的方法已有几千年的历史,民间甚至流传“...

特色疗法2017-06-19

艾灸足三里穴位时间【资讯】

艾灸足三里穴位时间艾灸足三里穴,一般进行温和灸,操作时将艾条一端点燃,对准足三里,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热感即可,一般每侧穴灸10-15分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。老年人可于每日临睡前30分钟左右施灸。有经验着也可以行化脓灸,每天灸足三里穴一次,一次约15分钟或更时间。待穴位处出现小水泡后停止艾灸,并保持局部皮肤清洁,待水泡自行吸收后再灸。...

特色疗法2017-06-07

艾灸足三里能否每日进行 【即问即答】

艾灸足三里能否天天进行,取决于个人体质、病情、艾灸感受、耐受程度及医生建议等。 1.个人体质:若体质较好,初期可尝试天天艾灸。 2.病情:慢性病初期,可能适宜天天艾灸。 3.艾灸感受:艾灸时舒适可适当延,不适则减少时间。 4.耐受程度:耐受强可适当多灸,弱则减少。 5.医生建议:最终应遵循医生指导。 总之,艾灸足三里是否能天天进行因人而异,要综合多方面因素判断,以保障效果和安全。

1个回复 2024/10/8 18:09:02

艾灸5穴位能调理手脚冰凉!【资讯】

保健灸法是自古以来的防病之术,对于肢体寒冷有很好的治疗作用。一、涌泉穴涌泉穴,在人体底穴位,位于前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与跟连线的前分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个底的涌泉穴。二、足三里足三里是个强身健体的万能穴,寿穴。有“若想身体安,三里常不干...

特色疗法2017-06-19

艾灸足三里的好处【资讯】

1、养生保健:能增强体力,解除疲劳,强壮神经,预防衰老,对结核并伤风感冒、血压、低血压、动脉硬化、冠心并心绞痛、风心并肺心并脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能却病延年,所以古来把三里灸叫做寿灸。2、防治肠胃病:足三里是胃经的穴位,主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病,如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、...

经络养生2017-10-20

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