脚底按摩会有哪些好处？脚底按摩虽然是大家都不会陌生的按摩养生方法，可是具体来说有哪些功效作用却并不是人人都知道的。在这里，盘点一下脚底按摩的功效作用是什么吧。脚底按摩的功效作用治疗颈椎病。颈椎病是一种骨骼疾病，专家研究发现，通过按摩脚底能够有效的刺激颈椎的反应，令颈椎周围的反射区出现兴奋的情况。想要通过按摩脚底来达到治疗颈椎病的作用，应该根据疗程的不断增加来随着增加按摩的力度，最好是穴位出现稍稍的...

推拿按摩2019-07-22

艾灸是一件很好的事情，通过艾灸能够让人的身体更加健康，而冬季是艾灸的壹格好时候，那么冬季艾灸的好处有哪些呢？今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些，冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌，希望能够帮助到大家哦。冬季艾灸的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。2、行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨...

特色疗法2017-12-06

艾灸都会有哪些好处呢？艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖，这也体现了中医中的“人体头面为阳，腿脚为阴”。依据经络理论，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚之所，是人体阳气汇聚最为充足的部位。如果以“温热”的灸法直接去灸阳气旺盛甚至...

针灸拔罐2017-01-10

艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血、消肿散结、预防保健等好处与功效。1.温通经络：人体经络就像一条条通道，气血在其中运行。当经络不通时，气血运行受阻，就会引发各种疾病。艾灸产生的温热刺激，能够渗透肌肤，直达经络深处，使经络通畅，气血得以正常运行。例如，对于因寒邪入侵导致的经络阻滞，引起的关节疼痛、肢体麻木等症状，艾灸可以起到很好的温通作用，缓解疼痛和不适。2.散寒除湿：寒湿之邪是许多疾病的根源。...

养生2025-03-07

按摩脚底养生防病，大家都不会陌生。我们的脚底会有很多的穴位，正确的进行适当按摩对我们的健康有很多的帮助。不过，按摩脚底是需要讲究手法的。今天，为大家介绍的是按摩脚底的好处和方法，一起来往下看看吧。按摩脚底的好处防治颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进...

推拿按摩2019-04-30

随着人们对于中医中药的了解不断加深，以及人们养生意识的不断提高，许多中医项目已经到了人们的广泛认可，艾灸就是一项非常受欢迎的中医理疗项目。但是作为一种治疗方式，进行艾灸前有必要了解其相关的基本知识，那么针对艾灸的好处以及注意事项的相关问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才为我们做出解答。夏天艾灸的好处？夏天艾灸对人体最有益。人体在夏天时阳气最盛，夏季艾灸可促进人体的阳气生发并补充到易在冬季...

特色疗法2020-06-17

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，下面我们就来说说艾灸有什么好处，同时我们来说说艾灸有哪些“新招”：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目...

针灸拔罐2018-03-16

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，下面我们就来说说艾灸有什么好处，同时我们来说说艾灸有哪些“新招”：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目...

针灸拔罐2018-04-25

按摩脚底具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌、增强免疫力等好处。1.促进血液循环：脚底分布着众多的血管和神经末梢，按摩可以刺激血管扩张，增加血液流量，改善全身的血液循环，有助于预防心血管疾病。2.缓解疲劳：现代人生活节奏快，工作压力大，脚部容易积累疲劳。按摩脚底能够放松脚部肌肉，减轻身体的紧张感，使人感到轻松和舒适。3.改善睡眠：通过按摩脚底的穴位，可以调节神经系统的功能，缓解焦虑和紧...

养生2025-02-10

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，那么，艾灸有什么作用呢？有哪些具体方法呢？艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目前艾灸用的最多的就是防病...

针灸拔罐2018-05-17

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健...

特色疗法2017-06-29

脚底拔罐具有促进血液循环、调节脏腑功能、改善睡眠质量、缓解疲劳、祛湿散寒等好处。1.促进血液循环：脚底分布着丰富的血管和神经末梢，拔罐时产生的负压能够吸引血液流向脚底，使局部血管扩张，增加血液流速，从而改善全身的血液循环。良好的血液循环有助于为身体各组织器官提供充足的氧气和营养物质，维持其正常的生理功能。2.调节脏腑功能：中医认为脚底是人体经络的起始点，与人体的各个脏腑器官密切相关。通过在脚底拔罐...

健康科普2025-02-28

艾灸是中国古老的疗法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。但是现在已经很少人了解艾灸了。其实艾灸比针灸更方便，而且好处也特别多。那么，艾灸有哪些常用的方法呢？艾灸的好处又有什么呢？艾灸常见有哪些方法？艾灸是一种被广泛运用的中医疗法。对于很多病症都有明显的疗效，并且很容易上手，已经被很多人了解与重...

特色疗法2017-04-13

艾灸都有哪些好处和作用呢？中医养生是很多注重保健养生最常用的方法，而中医养生的种类也有很多。今天，想要为大家介绍的就是艾灸的好处和艾灸的具体方法，感兴趣的朋友们千万不要错过了。艾灸的好处大盘点温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不...

针灸拔罐2017-01-08

我们经常能够看到一些人身体不舒服的时候会选择自己给自己艾灸，但是可能连他们自己都不清楚艾灸的好处，只知道艾灸完之后身体就舒服了，还有的人在艾灸的时候感觉皮肤比较热，对此感到比较奇怪，为此，家庭医生在线采访了肇庆市第一人民医院主任医师罗健，来为我们详细地讲述一下艾灸时为什么会发热？艾灸对身体有什么益处？艾灸发热说明什么原因？艾灸时皮肤发热，说明艾灸的时间可能过长或艾灸时离皮肤的距离太短。艾灸时容易挫...

特色疗法2020-06-19

艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态。艾灸的好处都有哪些？1、养气补血中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战。通过正确方式的艾灸步骤和手法可以有效调和人体气血循环系统，保障气...

健康新闻2018-12-02

艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态。艾灸的好处都有哪些？1、养气补血中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战。通过正确方式的艾灸步骤和手法可以有效调和人体气血循环系统，保障气...

健康新闻2019-11-23

艾灸是中医养生的一种方法，适合在夏天来保健。不过，需要注意的是艾灸养生有很多方面不得不注意，否则就会容易造成危险后果。那么，在夏天艾灸养生有哪些好处呢？下面就来为大家介绍一下夏天艾灸的好处和注意事项吧。夏天艾灸的好处中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治...

针灸拔罐2015-07-20

1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。2、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。3、调节阴阳：人体阴阳平衡则身...

特色疗法2017-06-06

三伏天是养生的最佳季节，人们可以通过推拿按摩、艾灸、拔罐等方式来进行养生，冬天的一些疾病可以通过艾灸的方式来缓解，比如鼻炎、过敏性皮炎、身体虚弱等，三伏天艾灸要注意什么呢。三伏天艾灸要注意什么？1、合理针灸量三伏天进行艾灸的时候一定要注意艾灸的量，如果直接艾灸的话，应该选择中速或者小猪，坚决艾灸，等间接性艾灸的话是用大众或者综述，另外也要根据患者体质的强弱和年龄，等，选择合适的艾灸量。2、合理的选...

针灸拔罐2018-07-26

一说起泡脚，大家都知道它是对身体有利的，确实脚底有很多的穴位，如果在平时能够使用一些中药或者是温水来泡脚，能够起到血液循环以及按摩脚底的作用。不过虽说泡脚对身体有好处，但是对于糖尿病人来说，泡脚也会带来一些弊端，糖尿病人需要了解一下。糖尿病人泡脚有哪些好处？一、让血液循环糖尿病人由于长期的高血糖会让血液过于浓稠，也容易让血管出现堵塞或者病变，所以经常泡脚能够改善血液循环，这样不仅能够让血液稀释，还...

糖尿病护理2019-07-23

按摩脚底对子宫的好处包括促进血液循环、调节内分泌、缓解经期不适、增强子宫免疫力、改善子宫功能等。1.促进血液循环：脚底分布着众多的经络和穴位，与子宫等器官相连。按摩脚底能够刺激这些经络和穴位，促进血液循环，使子宫得到更充足的血液供应。充足的血液可以为子宫细胞提供丰富的营养物质和氧气，维持子宫的正常代谢和功能。例如，当子宫血液循环不畅时，可能会导致月经不调、痛经等问题，而通过按摩脚底改善血液循环后，...

健康科普2025-02-26

众所周知在脚底有很多穴位，经常性的按摩，这样能够调动全身的气血循环，从而帮助身体保健，但是也不能乱进行按摩，不然会给身体带来一定的反作用，那就跟着小编来了解一下按摩脚底的好处都有哪些吧。按摩脚底的好处都有哪些？好处一、促进身体的新陈代谢多进行按摩脚底，能够促进全身的血液循环，从而让身体分泌大量的激素。按摩脚底能够刺激肾上腺素的分泌，从而促进新陈代谢的速度，提高免疫系统，增强了抵抗力。另外也可以提高...

推拿按摩2019-01-13

艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态。艾灸的好处都有哪些？1、养气补血中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战。通过正确方式的艾灸步骤和手法可以有效调和人体气血循环系统，保障气...

针灸拔罐2018-11-06

挠脚底可能会带来一些好处，比如促进血液循环、缓解疲劳、刺激穴位等，但也可能存在一些坏处，如损伤皮肤、引发感染、影响神经功能等。1.好处方面促进血液循环：脚底分布着众多的血管和神经末梢，适当挠挠可以刺激血管扩张，增加血液流动，改善局部的新陈代谢。缓解疲劳：经过一天的活动，脚部承受着身体的重量，挠脚底能够放松脚部肌肉，减轻身体的疲劳感。刺激穴位：中医认为脚底有许多重要的穴位，如涌泉穴等，挠脚底时对这些...

养生2025-02-10

冬天是适合中医艾灸养生的季节，经常通过中医养生保健的朋友们对艾灸都不会陌生，这是中医广为人知的养生方法，也很适合在冬天进行。不过，需要注意的是冬天艾灸要避免误区，这样才不会影响到效果。冬天中医艾灸的功效温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经...

针灸拔罐2020-03-06

脚可以反映我们身体各个部位的健康状况，因此，就有人老先老脚的说法。我国中医有按摩脚底养生的方法，那么，按摩脚底有哪些养生作用呢？下面就和小编一起来了解了解吧。脚和身体健康的联系脚与大脑。脚离大脑虽然最远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。脚的刺激量不够，会使大脑皮层兴奋与抑制失去平衡，导致失眠多梦，精神紧张。脚与血液循环。脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中最难的部分，脚...

推拿按摩2015-03-18

脚部的穴位有很多，和我们身体的各个部位都有所联系。因此，现如今的脚底按摩是最常见的按摩养生方法之一。接下来，不如就来一起了解了解中医脚底按摩的好处和方法都是怎样的吧。中医脚底按摩的好处促进体内血液循环：血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。实验证明，一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后，...

推拿按摩2015-09-24