现在艾灸受到了很多人的青睐，具有保健养生的效果，提高抵抗力和免疫力，延缓衰老，要把握好人生中的4次针灸，让你安稳健康的度过一生。艾灸养生功效好，这4个年龄段不能错过1、儿童时期儿童时期选择灸身柱穴，能促进孩子的生长和发育，让体格变得更加强壮，提高了抗击病毒和细菌的能力。身柱穴具有理肺气和补虚损的功效，对此穴位进行艾灸能达到祛风退热以及通阳理气的效果，同时也能调理脾胃和清心凝神。夏季一个月艾灸一次，...

针灸拔罐2019-07-03

除了养成良好的生活习惯之外，要对特定的穴位进行艾灸能养护阳气，同时保健养生，防止疾病的产生。在不同的时期人们的生理特点也是不一样的，艾灸的侧重点也有很大差异。中医艾灸有奇效，带你揭秘5个年龄段艾灸的功效1、儿童期儿童艾灸方法简单易行而且对身体没有任何毒副作用，能提高孩子的抵抗力和免疫力，同时防止疾病的产生。主要是对身柱穴进行艾灸，具有补益肺气以及健脑益智的效果，同时也达到了止咳平喘和防病强身的功效...

针灸拔罐2019-06-25

艾灸是一种传统的中医疗法，利用燃烧后的艾条悬灸人体穴位来防治疾病，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段，而在现代看来艾灸也同样不可替代，不过需要注意的是，人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是...

特色疗法2017-06-19

判断艾灸关元是否适合，可从体质类型、身体状况、疾病史、年龄阶段、季节因素等方面考量。阳虚体质、寒证体质、有特定虚寒疾病史、特定年龄段且在适宜季节的人群可能更适合艾灸关元。1.体质类型：阳虚体质的人群，阳气不足，常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。艾灸关元具有温阳补气的作用，能帮助这类人群补充阳气，改善虚寒症状。寒证体质者，身体易受寒邪侵袭，出现腹痛、腹泻等寒证表现，艾灸关元可驱散寒邪，缓解不适。2....

健康科普2025-03-15

对相关穴位进行艾灸是中医常用的方法，能辅助治疗妇科疾病、肠胃疾病以及呼吸系统等疾病，在治疗疾病中有独特的优势，而且对身体没有任何毒副作用。中医艾灸大有讲究，不同年龄段艾灸的穴位会不同！1、幼儿时期艾灸天枢穴和天柱穴在幼儿时期对天柱穴位进行按摩，不仅能够防病治病，同时也提高了免疫系统，本身婴幼儿的脾胃比较虚弱而且肺部还没有发育完善，抗病的能力比较差，容易患上肠胃道疾病及肺炎等。尤其是到了春天是高发的...

针灸拔罐2019-04-26

在传统养生中，灸法一直是一个非常重要的养生大法。现在人们也逐渐认识到了灸法的重要性。中医认为，未病先防为“上医”，下面介绍适合不同年龄段的三个保健艾灸穴位，可保一生健康。30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下...

针灸拔罐2013-11-20

女性40岁左右、55岁以后是乳腺癌高发的两个年龄段，处于这一年龄段的女性要注意定期体检，早诊、早治对乳腺癌防治很重要。乳腺癌虽有年轻化趋势，但其发病年龄比较集中。40岁左右属于最劳累的人群，家庭与社会负担相对更沉重，更易被癌症盯上。55岁之后女性进入绝经期，激素水平的改变也可能诱发乳腺癌。专家说，鉴于乳腺癌的复杂性，早期可能无任何症状，每年定期体检对及早发现癌变十分有价值。B超无损伤，简单、准确，...

乳腺癌2016-11-02

现在的潮流是以瘦为美，很多较胖的女性看着臀部的赘肉一脸踌躇，想要优美身材不是未尝不可，很多人都选择了臀部吸脂手术减肥，但是，不是每个年龄段都适合臀部吸脂减肥，臀部吸脂哪个年龄段最合适。根据现代人的体格，臀部吸脂手术大约是20~55之间为佳。通过肿胀法吸脂，这类吸脂法一定要注意对称以及均匀的将脂肪吸出。做吸脂手术前，要做一个身体检查，确保身体健康的情况下手术，手术前，需要停止服用阿司匹林等此类药物，...

吸脂塑身2017-04-14

在不同的年龄段要掌握不同的养生要点，不能盲目大补，以免出现虚不受补。炎热夏季是养生的好时机，均衡摄入营养，多进行运动来提高免疫系统。不同年龄段的养生方法不同，带你揭秘这6个年龄段的养生重点！1、少儿时期一般到了10岁左右五脏六腑已经发育完全，经脉中的气血运行通畅，此阶段是下肢筋骨发育的黄金时期，所以要保持其天性，多进行户外活动。从中医的角度上来说少儿时期气血充足而且是纯阳体，此年龄段不会出现淤血和...

体质养生2019-05-30

孕育聪明的宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备。 男性的最佳生育年龄：30－35岁 在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。 法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30－35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 女性的最佳生育年龄：23－30岁 女性在23－3...

备孕2012-09-18

不同年龄段宝宝奶粉段数搭配需考虑宝宝年龄、消化能力、营养需求、生长发育状况、奶粉成分特点等。1.宝宝年龄：0-6个月的婴儿通常适合一段奶粉，此阶段婴儿消化功能较弱，一段奶粉营养成分接近母乳，脂肪、乳糖、矿物质等含量更符合小婴儿需求；6-12个月的宝宝可过渡到二段奶粉，这个时期宝宝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，二段奶粉的蛋白质、矿物质等含量有所调整；12-36个月的幼儿适合三段奶粉，以满足...

健康科普2025-03-15

卵巢囊肿的患病人群年龄阶段已经愈发广泛了，不管什么年龄段的女性都有可能受到卵巢囊肿的困扰，但是不同的年龄的女性患卵巢囊肿的病因和症状都有所不同，治疗的措施也会不同。那么，卵巢囊肿在不同年龄段有何表现？看看妇科医院的专家怎么说。青年期（13-18岁）：主要以卵巢肿瘤为多见，其次是子宫体的肿瘤，其他肿瘤则很少见。好的是，青春期的肿瘤多数是良性的，青春期卵巢肿瘤以皮样囊肿最常见，而皮样囊肿是良性肿瘤。卵...

卵巢囊肿2017-05-16

对患有小儿腹泻的儿童来说，不同的年龄段采用的应对策略也有差异。年龄小的患儿应对的总原则是“三分养、七分防”，而对年龄偏大的宝宝，则要从日常行为习惯培养孩子的饮食卫生。对于小年龄的宝宝◇鼓励母乳喂养，同时避免夏秋季给宝宝断奶。◇人工喂养的宝宝，妈咪要注意饮食卫生，每次喂奶前用开水洗烫用具，有条件的最好能每日煮沸一次。◇在孩子食欲不振的时期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。◇如果宝宝患有营养不良...

腹泻2017-07-05

对患有小儿腹泻的儿童来说，不同的年龄段采用的应对策略也有差异。年龄小的患儿应对的总原则是“三分养、七分防”，而对年龄偏大的宝宝，则要从日常行为习惯培养孩子的饮食卫生。对于小年龄的宝宝◇鼓励母乳喂养，同时避免夏秋季给宝宝断奶。◇人工喂养的宝宝，妈咪要注意饮食卫生，每次喂奶前用开水洗烫用具，有条件的最好能每日煮沸一次。◇在孩子食欲不振的时期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。◇如果宝宝患有营养不良...

腹泻2017-08-21

不同的年龄段肤质不同，护理皮肤的重点也有很大差异。随着年龄的增长，胶原蛋白会慢慢流失，不仅要做好皮肤保湿和补水工作，同时也要抵制皱纹，紧致皮肤。如何根据年龄来护理皮肤？1、20~25岁20~25岁要注意皮肤的清洁和卫生。干性皮肤可以选择乳油类面霜或者水化合物类的面霜，能为皮肤提供水分和营养。尤其是睡觉前涂抹适量的晚霜能滋润皮肤。油性皮肤洗脸的时候可以选择带有泡沫的洗面奶，睡觉前选择控油面霜，能抑制...

护肤技巧2019-08-06

哪个年龄段的女人会出现胸部下垂？女人到了一定的年龄就容易出现相应的身材状况，像胸部下垂就是其一，让人烦恼不已。那一般哪个年龄段的女人容易出现胸部下垂呢？整形医师表示，女性一到30岁之后就会开始走下坡线，身体的荷尔蒙就会出现不稳定情况。一般正常女性胸部下垂，有些是在生育孩子后的哺乳期之后，没有好好保养乳房的形态，而导致下垂。还有些就是女性更年期，月经混乱。不定期而导致胸部胀痛，更多的就是出现在女性开...

胸部整形2017-04-24

在每个年龄段身体的协调性以及灵活性都不尽相同，根据自己的年龄来选择合适的运动方式，能促进全身的血液循环，增强了抵抗细菌和病毒的能力。各个年龄段适合什么样的运动？1、3~7岁3~5岁孩子的大肌肉发展速度很快而且身体协调性增强，应该多带着孩子进行户外活动，骑自行车就是不错的选择，能够锻炼儿童的手脚眼的协调性。5~7岁左右身体缓慢发展，可选择游泳，体力消耗并不是很剧烈。通过游泳能够控制身体能力，提高了心...

中医养生2019-11-14

性交最佳时长受年龄、身体状况、激素水平、生活习惯、心理状态等因素影响，不同年龄段有不同特点。1.年龄：20-30岁，身体机能处于旺盛阶段，性激素分泌充足，性欲相对较强，性交时间可能相对较短但较为频繁，一般每次性交时长在几分钟到十几分钟不等。30-40岁，身体机能开始有一定的下滑，体力和精力不如从前，性交时可能更注重质量而非速度，时长可能会稍有延长，大概在十几分钟左右。40-50岁，随着年龄增长，身...

两性2025-04-17

卵子质量受年龄、激素水平、生活习惯、环境因素、基础疾病等影响，不同年龄段差异明显。1.年龄：随着年龄增长，卵子质量会逐渐下降。年轻女性的卵子染色体异常的概率相对较低，而年龄较大的女性，卵子发生染色体不分离等异常情况的几率增加，这可能导致胚胎发育异常、流产等不良妊娠结局。例如，20-30岁女性的卵子质量普遍较好，而35岁之后，卵子质量下降的速度会加快。2.激素水平：激素在卵子的生长、发育和成熟过程中...

健康科普2025-03-04

心率会随年龄变化而不同，胎儿、新生儿、婴幼儿、儿童、成年人等不同年龄段有各自的心率正常范围。1.胎儿：在孕期，胎儿心率正常范围一般在110-160次/分钟。胎儿心率可反映其在子宫内的健康状况，若持续高于160次/分钟或低于110次/分钟，可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况，需进一步检查评估。2.新生儿：出生后到28天的新生儿，心率较快，正常范围通常在120-140次/分钟。新生儿身体各器官功能尚未...

养生2025-03-28

股骨头坏死的发生从来都没有偏见，任何年龄段的人均可发生，也不分性别，男女都会发生。同时，不同的年龄段发生的股骨头坏死的特征各有不同，存在一定的差异性。股骨头坏死发生在儿童身上，常常是因为髋关节没有发育好而引发的，一般地，小女孩的发病率要略高于小男孩。可能是母亲怀孕期间，胎儿受到遗传因素、子宫内机械性运动或孕期胎位问题等因素的影响；或是婴儿出生后，早期对婴儿包裹方法等照顾方式不恰当。髋关节发育不良得...

股骨头坏死2016-06-06

临床上前列腺炎分急性和慢性两种，急性前列腺炎多由细菌所引起。而前列腺炎并不是各个年龄段都会发生的。那么，前列腺炎什么年龄段患病率高？按摩对前列腺炎有帮助吗？前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的...

前列腺病2017-01-05

不同年龄段孩子长高的运动方法： 1岁以内：家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。 1～2岁：可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。 2～3岁：可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立...

增高2012-04-20