俗话说“一入秋冬万斤膘”，这是因为天气寒冷，人体为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们减少运动，所以很多人在冬季不知不觉就长！胖！了！寒冷的天气，不管是运动还是节食，都会比其他季节更难坚持，不知道奋斗在减肥前线的小伙伴们，你们还好吗？其实，想要轻松减肥，舒尔佳奥利司他绝对是你理想的选择。对于长期奋斗在减肥路上的减肥者来说，减肥路上的“坑”一定没少跳，在坚持不吃不喝或尝试各类减肥产品之...

减肥百科2016-12-13

对大部分减肥者来说，减肥的过程其实就是被执行“酷刑”的过程。比如美食当前不能吃，过量做运动，吃减肥药泻个不停等，先不说有没有瘦下来，倒把自己搞的营养不良、头晕目眩、身心俱疲了。其实，万事都应讲究取之有道，用之有度，这才是合乎情理的。减肥也一样，我们要变瘦，方法也要恰当，用之有度才能瘦之有道，才不会危害身体健康。怎样才是瘦之有道？首先，我们要知道，减肥主要是要减脂肪，而非水分。市面上很多号称能快速减...

减肥百科2017-01-06

面对临近的春节，你是不是已经按捺不住内心的小激动了？终于可以回家与亲人团聚啦！可是，春节除了欢聚的幸福之外，还有其“三大标配”-发不完的红包、送不完的礼以及吃不完的饭局！如果说前面两条能躲则躲，那么最后一条你是怎么都躲不掉的。对中国人来说，过节就是吃、吃、吃！先别说各种亲朋好友间的饭局了，就是躲在家里，你妈也会不停的叫你吃吃吃，因为世上有一种饿，叫做你妈觉得你饿！你吃的越多她越开心，所以，每逢佳节...

减肥百科2017-01-22

以“瘦”为美的时代，天使脸蛋和魔鬼身材并驾齐驱，女人们对美的追求永无止境，化妆、穿搭和减肥是女人们乐此不疲的话题，而其中减肥无异是最难的，所以经常会听到女人们哀叹：“我又破戒了！我又胖了，减肥为什么那么难！”。减肥之所以那么难，除了毅力不够，没能很好的按自己制定的减肥计划走外，还有可能是你所选的减肥方法有误，更甚的是你选择了错误的减肥药辅助减肥，导致身体变差却依然不能成功减肥。市面上的减肥产品可谓...

减肥百科2017-05-27

对于减肥的人来说，体重的变化就代表着你减肥的成果，体重轻了，当然就“瘦”了，果真如此吗？相信不少减肥的小伙伴会有这种体验：比如吃了某种减肥产品，腹泻很严重，一天拉N次，到晚上一称，嘿，轻了！但是如果一旦停药，体重噌的一声又回来了！这是反弹吗？其实，许多减肥产品都是利用减肥的名声，只是通过腹泻等方式，排出体内水分，从而达到减轻体重的目的，这并不是减肥，而是减水。同时这种让人腹泻的减肥产品，容易导致人...

减肥百科2016-12-05

随着生活水平的提高，人们在物质生活方面得到了空前的丰富，并且人们生活的便利性也越来越高，很多事情“足不出户”就可以解决，所以忙碌的现代人大都缺乏运动，肥胖自然就增多了。对于对生活品质要求越来越高的现代人来说，自然无法忍受腰上挂着“呼啦圈”“大象腿”、“蝴蝶袖”等这些跟“美丽”“健康”毫不相关的事物存在。所以，如何健康减肥成为了现代人最为关注的话题。既然减肥是为了健康和美，那么减肥产品追求的就一定是...

减肥百科2017-03-22

如今市场，减肥药物琳琅满目，数不胜数，让许多想要减肥的朋友无从下手，害怕买到不合适的减肥药，起不到效果还对身体造成伤害，那便得不偿失了。那么，我们应该如何选择减肥药呢？其实标准就是国药准字号产品，比如舒尔佳奥利司他。如何选择减肥药：1、看安全性舒尔佳是非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，安全性非常好。2、看效果舒尔佳的效果如何呢？舒尔佳服用24-48小时就开始...

减肥2017-04-18

古语有云，“窈窕淑女君子好逑”，自古以来，人们都以女性婀娜多姿的曲线为美，并因此衍生出了许多美好的词语，比如“弱柳扶风”“亭亭玉立”“婉约”“娉婷”“轻盈”等等，好像只有纤瘦的女人，才能称之为“美”。然而事实也确实如此，因为一胖毁所有决不是危言耸听，我们看看很多女明星就知道了，再美好的脸蛋和身材，胖了也就走样了，秒变大妈的节奏啊！所以，肥胖对美丽的杀伤力那么大，难怪那么多女人将瘦身减肥当成毕生奋斗...

减肥百科2017-01-16

春天来了，夏天也不会远了。夏天是最考验一个人身材的季节，背心短裙、沙滩比基尼，若是你身材臃肿肥胖，或许不会引来嘘声嘲笑声，但若是你的身材纤细还有马甲线，必能引起尖叫声一片。然而经过冬季与春节的“养膘”，你的腰围是不是又粗了一圈？体重是不是又悄悄长了好几斤？俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲。但减肥说起来容易做起来难，过程煎熬不说，还容易反弹复胖，这身心双重的打击，一般人还真受不了。究竟有没有一种方法可...

减肥百科2017-03-01

随着生活水平的提高，人们的物质生活达到了空前的丰富。而肥胖就是物质丰富化的产物。如今，肥胖已成为全世界的一大难题，作为现代人健康生活的最大威胁之一，减肥这个话题成为了大多数人，特别是爱美女士一生的课题。近年来，随着人们健康意识的增强，健康、自然已成为现代人品质生活的第一追求。对于减肥也一样，现代人更渴望的是健康减肥，达到美丽和健康并存的目的。而舒尔佳奥利司他的减肥理念，与现代人追求健康品质生活的理...

减肥百科2017-02-24

五年前，我读大二，是一个138斤的小胖妹，最胖的时候有那——么胖，后来靠着一种叫舒尔佳奥利司他的减肥药摇身一变成了如今90斤魔鬼身材的小妖精，究竟我是怎么做到的呢？希望我以下的分享可以帮到大家哦~~~话说大二的某一天，我突然灵光乍现决定减肥，当时的我有一种迷之自信，觉得减肥是很简单的事情，比如少吃几顿饭，多跑几圈步就可以了。可是当我真正踏上了“减肥”这条路，才发现这条路是无穷无尽看不到尽头的~开始...

减肥百科2016-12-13

随着生活条件的改善，肥胖的人群也越来越庞大。肥胖不但严重影响人们的形象，还会带来严重的健康危害，所以，减肥瘦身成为了现今社会的潮流趋势。据调查显示，在减肥者中，接近90%的人不会考虑找专家咨询，而是选择在药店或超市自行购买减肥产品。而且大部分人都是通过广告或者身边人的口碑来选择减肥产品，对产品本身并没有实质的了解。其实，如今的减肥产品市场鱼龙混杂，消费者常常迷失其中，难辨真假。许多商家利用现代人急...

减肥百科2016-12-05

肥胖是件很令人苦恼的事情，尤其是女生，不论你五官长得多么精致迷人，满脸肥肉总会成功将这些优点掩盖。加上生活中，人们对肥胖者并不友好，让她们下定决心一定要变苗条，然而减肥哪有怎么容易呢？运动、节食、吃素、甚至服用如泻药一般的减肥药，什么方法都尝试过，减肥效果都微乎其微，减肥之路漫漫无期啊！其实，现如今市面上的减肥产品琳琅满目，很多人往往区分不了减肥保健品和减肥药的区别，认为各种减肥茶、减肥食品就是减...

减肥百科2017-04-12

许多胖友们一直强调自己在减肥，却总会在某些时候管不住嘴，吃货的本性暴露无遗，但过后又特别后悔，感觉自己有罪，甚至连水都不喝了，这往往适得其反，离减肥成功之路越来越远。其实健康的减肥不是节食，相反地只有你像个正常人一样的吃，才会慢慢健康的瘦下来。我们要知道，很多美食本身没有问题，关键是你要把握所食用的量，如果你能用心一点，吃慢一点，细细品味美食的味道，养成良好的饮食习惯，不仅能够减肥，而且好的习惯也...

减肥百科2017-05-27

端午已过，各种闷热感袭来，让人只想怎么凉快怎么来。炎炎夏日正在逼近，让达西越发焦灼了。达西是个120斤的胖妞，每当夏季来临，只要稍微走动，从地铁站到公司只有几百米的距离，达西便满身大汗，身上还伴着一股怪味，让她上班一整天坐立不安，怕同事嫌弃自己。夏天也是360度无死角都是肉的季节，但对达西这样的胖妞而言，最是折磨。年复一年，本该受许多女孩欢迎的季节，在达西的世界里，却十分难熬。夏天无处遮掩的赘肉，...

减肥百科2017-06-12

减肥减肥，是充斥在女性世界的一个常见话题，女性朋友们几乎每天都会讨论到。许多女性都在执着追求瘦，每吃完一顿大餐、一顿美食，第二天起床照镜子最怕的就是身体发胖和脸上长了痘痘。许多肥胖者，觉得自己之所以胖是因为吃太多，如果自己开始节食或减少食量，就可以减掉体重了。于是开始轰轰烈烈的进行节食运动，但最后往往都是惨败。节食说起来容易，做起来难，饿到一定程度之后，许多人会开始大吃特吃，从而造成肠胃紊乱，减肥...

减肥百科2017-06-16

“胖妞”、“胖子”、“肥妹”等绰号，总会伴随着肥胖者，一日不减下体重来，就一日甩不掉这些绰号，让肥胖者痛苦不已。胖子有春天吗？答案是明确的：没有！但减肥却也又万分痛苦，诱惑之多，坚持下去的人少之又少，真让人心力交瘁，为什么只有我那么胖！减肥道路艰难且长，但我们除了合理饮食和定时运动外，就别无它法了吗？并非如此，坚持日常好习惯和选择舒尔佳奥利司他等健康减肥药辅助减肥，就能够让你轻松减出好身材。首先日...

减肥百科2017-05-27

为了减肥，一向无肉不欢的小桦开始了长达3年的素食生活。虽然之前也试过运动减肥，比如早晚跑步打卡、练瑜伽、踩脚踏车等，可是这些运动进行的稀稀拉拉的，终于还是未能坚持下来，唯一坚持下来的就是吃素。小桦认为，吃肉容易长胖，而自己长胖的原因就是爱吃肉导致的。所以索性将心一横成为彻头彻尾的素食主义者以期望能减肥。但3年过去了，小桦却依然没有瘦下来，甚至还感觉又胖了些，这是什么原因呢？今天，舒尔佳奥利司他为你...

减肥百科2017-03-21

人到中年，工作忙碌，加上缺乏运动，身材便慢慢开始发福，几年时间，我终于成为了别人眼中“富态”的大姐。我发现，人一发胖，外表看起来便马上多添了几岁，再也难寻年轻的痕迹了。其实爱美之心人皆有之，虽然我年纪已不再年轻，可是一颗爱美的心是不会老的。并且我还发现自从发胖之后，自己的体能也大幅度下降，稍微运动一下就气喘不已。所以，为了提高自己的生活品质，健康和美丽我都不能放弃，减肥必须摆上议程了！减肥，说起来...

减肥百科2017-03-09

有人说，女人，可以没有好听的嗓音，可爱的面孔，但不能没有苗条健康的身体！因为嗓音和面孔是天生的，但是身材却是可以自己把控的。一个女人若自己的身材都把控不好，可见她的生活有多粗糙！这也正如小S所说的：一个女人如果自己的身材都掌控不了，如何掌控自己的人生？所以，纵横“微胖界”多年的我，也曾为了向“瘦的世界”迈进，努力“减肥”了几年，期间过程曲折，但是这几年的减肥心历路程，给我留下了深刻的记忆，并且让我...

减肥百科2017-02-24

作为一名满怀紫色幻想的女生，你的终极梦想可能是做白富美，或者嫁给高富帅，但如果你是一个吃货，那你的终极梦想一定是能够吃吃吃吃吃不胖！说这话的时候，耳边传来一段吃货之歌：吃吧吃吧拼命吃，吃成一个大胖子，腿也粗了脸也圆了腰也长了半尺子。。。对于吃货来说，最痛苦的事情莫过于此了，面对美食时总要跟心里的那个怕胖小人斗争，当满足了口腹之欲之后却有深深的负罪之感，深深影响了让美食带给自己的快乐之感！如何做个快...

减肥百科2016-10-26

说到减肥，你听到最多的失败结果是什么？相信很多人都会说是反弹！确实，在我们身边的减肥大军中，她们大都尝试了大量的运动、节食、减肥药等各种方式，咬紧牙关坚持了几个月好不容易瘦了几斤，可是一旦松懈，体重马上反弹，让几个月的努力付之东流，这对减肥者来说无疑是身心巨大的打击！为什么减肥容易反弹？是方法不对还是自己天生肥胖难自弃？下面，就让安全健康的OTC减肥药--舒尔佳奥利司他来为你解答怎样减肥才更健康并...

减肥百科2017-02-21

瑶瑶今年即将毕业，在学校经常拿奖学金，品学兼优的她，对美好未来无限憧憬，自信满满地准备找个喜欢的工作好好奋斗。可是，找工作的过程却不断打击着瑶瑶的自信心，对美好未来的构想也一天天被消磨着，所剩无几。瑶瑶学的服装设计，天生有着对美和特别的颜色搭配的敏锐观察力，但偏偏瑶瑶却有着与自身天赋极其不搭的外表——肥胖！而面试的过程，许多面试官对瑶瑶的第一印象都差强人意，即使表现出色，但hr们在再三对比之后，还...

减肥百科2017-05-27

不知何时起，“吃素”成为一种很潮的方式，很多人认为吃素可以有效减肥。与此同时，娱乐圈很多明星名人也热衷于吃素，比如王菲、孙俪，李玟等，她们本就拥有着苗条身材和姣好脸蛋，但人们却认为吃素才是她们保持良好状态的秘诀，于是吃素成为一种全新的备受推崇的生活方式。但是吃素就能减肥吗？如果相信，那你就太天真啦！接下来，小编就为大家科普吃素不能减肥的3个原因：1、吸油越吃越胖纯素菜和荤菜类相比口味差些，烹饪过程...

减肥百科2017-04-12