菠萝蜜，营养价值高，口感清香甜脆，所以，很多人都无法抵挡对菠萝蜜的热爱，而当多吃了时又会开始担心吃菠萝蜜上火吗？接下来一起了解一下吃菠萝蜜的好处以及吃菠萝蜜会上火吗？吃菠萝蜜的好处1、促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。2、减肥菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让...

营养指导2017-12-22

菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果，吃起来味道甜甜的，受到了很多人的喜爱。常吃菠萝蜜具有美容养颜的功效，而且能够起到抗菌消炎的作用，但是菠萝蜜并不适合所有人吃，下面我们就一起来了解一下菠萝蜜的食用禁忌人群。那么哪些人不能够吃菠萝蜜呢？糖尿病患者不能吃菠萝蜜虽然菠萝蜜的营养价值非常高，但是菠萝蜜含有的糖分是比较多的，糖尿病患者不能吃含糖分高的水果，吃了之后会导致血糖升高，所以糖尿病患者最好是不要吃菠萝...

食材档案2018-08-01

菠萝蜜是一种热带水果，在以前交通还不是非常便利的时候，北方的朋友是很少能吃到菠萝蜜的。而随着社会经济的快速发展，在中国的任何一个地方都能够随时吃上菠萝蜜，那么菠罗蜜有哪些好处呢？菠萝蜜有哪些食用禁忌呢？下面我们就来了解一下。菠萝蜜有哪些好处？1、补血益气菠萝蜜含有大量的营养成分，可以对我们的身体起到非常优秀的滋补作用，经常食用菠萝蜜可以使一些肤色没有光华的人皮肤重新恢复红润，手脚冰的朋友重新暖和起...

食材档案2018-04-27

爱吃菠萝蜜的人不在少数，但是知道菠萝蜜怎么切的人却不多。虽然它很大，但是切起来却并不麻烦，只要掌握一点小技巧就可以。想知道菠萝蜜怎么切吗？菠萝蜜是一种营养价值极高的热带水果，它含有人体所需的多种微量元素，所以多吃些对身体好。菠萝蜜怎么切1、拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。成熟的菠萝蜜剥去果皮后就可以看到果肉，俗称菠萝包。2、将中间的那些白色的棉状体用刀去掉...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜是一种常见的水果，外形和榴莲有点像，不过味道却比榴莲更甜。菠萝蜜营养丰富，经常吃的话可以起到助消化、减肥瘦身的功效。菠萝蜜应该怎么吃？除了生吃还有哪些吃法呢？下面就为大家介绍菠萝蜜的吃法。菠萝蜜营养丰富现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。...

食材档案2017-04-26

菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，这种水果可以说全身都是宝，那菠萝蜜怎么吃才好吃呢，很多人都不知该如何吃菠萝蜜，其实它也是可以直接食用的，但是打开菠萝蜜后。中间的白色地带是不可以吃的，其他的地方都是可以。菠萝蜜的营养价值：菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。菠萝蜜的内服和外敷都对炎症有不错的效果，当然啦，外敷的话就不是用果实了，而是用菠萝蜜的树汁。菠萝蜜的功效对身...

蔬果养生2015-03-04

孕妇可以吃菠萝蜜吗？可以吃。菠萝蜜营养丰富，孕妇可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。产妇可以吃菠萝蜜吗？可以吃。菠萝蜜有通乳功效。但不可过量，有过敏反应的产妇不宜食用。

营养食材2017-07-25

菠萝蜜盛产于海南，它属于海南的一种水果。菠萝蜜也是深受大家喜欢的一种水果。因为菠萝蜜的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜能补充很多我们人体所需的营养物质，所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。那么许多朋友们都那么喜欢吃菠萝蜜，那你们知道对于切开吃不完的菠萝蜜要怎么保存吗？1、把切开吃不完的菠萝蜜连皮放进家里的冰箱去，但要记住在放进去之前，要给菠萝蜜封上一层保鲜膜。放进冰箱保鲜后，想吃了随时都...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。那您知道菠萝蜜怎么吃吗？菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，...

营养饮食2017-07-26

菠萝蜜白色的丝一般能吃。菠萝蜜里白色的丝其实是菠萝蜜的幼果，通常被人们称为菠萝蜜丝，它的营养价值与菠萝蜜的果实基本相同。菠萝蜜白色的丝中含有丰富的维生素、糖分、纤维素和氨基酸等营养物质，具有解渴、益气和醒脾的功效，所以是可以食用的。但注意适量食用即可，因为菠萝蜜属于热性水果，过量食用可能会引起上火和消化不良的症状。菠萝蜜白色的丝可以直接吃，也可以焯水后凉拌吃，也可以与其他蔬菜一起清炒食用。但是由于...

精编文章2022-01-13

  还记得那个阳光明媚的午后，我和好友小丽在街角的水果摊前偶遇了一颗硕大的菠萝蜜。那金黄诱人的果肉，香甜的味道，瞬间勾起了我们的好奇心。在品尝之后，更是被它的美味深深吸引。从那以后，菠萝蜜成了我们健康生活中的小确幸。今天，就让我们一起走进菠萝蜜的世界，探索它的健康奥秘吧！一、菠萝蜜的神奇功效增强免疫力：菠萝蜜富含维生素C和多种矿物质，有助于增强我们的免疫力，让身体更加健康。促进...

健康笔记2024-03-08

菠萝蜜的核是可以吃的，菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。菠萝蜜核的吃法多样，可直接煮熟或煲汤、煮粥。1、炒菠萝蜜核：（1）取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。（2）烧上一锅水（水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定）。（3）将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面...

食材档案2017-06-26

菠萝蜜是一种亚热带水果，其味道十分鲜美。而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜。那您知道菠萝蜜的吃法有哪些吗？吃菠萝蜜时要注意什么？菠萝蜜的营养价值有哪些呢？一、菠萝蜜的吃法1、直接生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜是很受到人们欢迎和喜爱的一种水果，菠萝蜜外形非常的大，菠萝蜜的肉很多而且很紧，我们常常吃菠萝蜜的肉，但是其实我们可能还不知道，那比我们扔掉的菠萝蜜的核其实是营养更加丰富，味道更加好的佳品呢，所以我们不能买椟还珠，放弃了美味而且珍贵的物质啊。那菠萝蜜籽怎么吃呢？煮粥1、将菠萝蜜的核与米都洗干净；2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核；3、待煮好后就可以吃了；煮熟后食用1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水...

营养食材2017-08-04

女人吃菠萝蜜的好处1、促进消化菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。2、止渴菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。3、减肥菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。4、保健菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖...

营养食材2017-07-25

如何挑选菠萝蜜呢，我妈知道菠萝蜜是最大的水果，那么我们挑选菠萝蜜是不是选择个体越大的就越好呢，答案当然不是如此，菠萝蜜的挑选可是大有文章的，不是简单的一句话就能概括的，所以探讨一下在生活里我们应该如何挑选出最好的菠萝蜜呢？如何挑选菠萝蜜我们可以从几个方面入手，第一我们可以看颜色，成熟的菠萝蜜的颜色是金黄色的，所以我们要挑选金黄色的来食用，如果是青绿色的就需要我们再等几天。第一步，观察颜色。成熟季节...

营养食材2017-07-26

菠萝和菠萝蜜病不是同一种水果，以前经常把他们混为一谈，因为那个时候在北方两种水果都很难见到，偶尔可以见到菠萝，但是菠萝蜜确实是没有的。菠萝是一种非常美味的水果，而菠萝蜜也是一种营养价值非常高的水果，而且有一种独特的甜味，很多人非常喜欢，那它究竟有哪些功效呢？我们一起来探讨一下。菠萝蜜可谓浑身是宝，它是果、粮、材、药四栖明星。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；而它的木屑可提制上等黄色...

营养食材2017-07-25

方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应，表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者，可致死亡。发生过敏原因，可能与其中所含蛋白水解质有关。另外，菠萝蜜和...

营养食材2017-07-26

菠萝蜜长得很有特色，庞大的果实内含有芳香迷人的果肉，甘甜的滋味让很多人沉醉不已，菠萝蜜的营养价值也很高，能健体益寿。菠萝蜜的营养价值非常的高，浑身都是宝。含有糖类，蛋白质等是很好的养生保健食品。菠萝蜜的外形和榴梿有点像，但却比榴莲更甘甜。很多人会尝一口菠萝蜜来改善口腔的气味。现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物...

营养食材2017-07-26

   最近，收到网友留言：“在处理菠萝蜜时手上不小心沾满了粘液，应该如何清洗？”虽然我的工作并非专门处理这类生活小窍门，但我也积累了一些日常小知识，今日就为大家提供一些建议，并且分享一下菠萝蜜的正确食用方法。一、对于衣物上的粘液，可以用以下方法去除：1、食盐水浸泡法：将粘有菠萝蜜汁液的衣物放在温水中浸泡5-10分钟，然后在污渍处撒上适量的食盐，用软毛刷轻轻刷洗。2、小...

健康笔记2024-03-20

孩子是否可以吃菠萝蜜需要根据孩子的身体情况判断，如果不对菠萝蜜过敏，一般可以吃，如果对菠萝蜜过敏，一般不可以吃。若有食欲不振等不适症状出现需要积极就医检查治疗。菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，部分孩子身体体质比较敏感，吃菠萝蜜后可能会产生过敏反应，比如皮肤瘙痒、起红疹，甚至还可能会出现呼吸急促、呼吸困难等症状，如果不对菠萝蜜过敏，一般是可以吃的。菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等，适当食用对身体...

精编文章2024-06-17

菠萝蜜须一般是可以吃的，但若是对其过敏者，则不建议吃。可以前往医院进行相关咨询，了解具体情况。菠萝蜜的须有白色和黄色两种，黄色的须一般是菠萝蜜的幼果，而白色的则是未成熟果肉中的合成纤维，两者均可吃，适量吃也不会对身体产生影响，并且菠萝蜜须中含有丰富的维生素、菠萝蜜蛋白酶等，能够补充身体所需营养，但是在吃菠萝蜜须时，也需要注意用量，避免一次吃得过多。也有部分人群可能会对菠萝蜜过敏，这种情况下不仅菠萝...

精编文章2024-05-24

菠萝蜜白色的丝一般可以吃。如果对菠萝蜜过敏，吃了之后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，应立即就医。菠萝蜜白色的丝是菠萝蜜幼果的一部分，它的成分与菠萝蜜的果肉比较相似，含有一定的维生素、膳食纤维等营养成分。虽然口感可能没有成熟的菠萝蜜果肉那么甜糯，但也是可以吃的。通常只要是正常食用且没有过敏等特殊情况，是安全的。菠萝蜜白色的丝可以有多种食用方式。可以在吃菠萝蜜的时候直接食用，也可以将其用来炒菜，与...

精编文章2024-10-23

1、选择比较成熟的菠萝蜜，然后冰镇再吃将成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。2、菠萝蜜的核可煮着吃菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的...

营养食材2017-07-25

1、降血脂菠萝蜜的营养价值跟其他的水果都不太一样，菠萝蜜里含有一定的脂肪，尤其是果核里面，含有的脂肪相当的丰富，而且这些脂肪大都以不饱和脂肪酸居多，所以菠萝蜜的营养价值具有一点的降血脂的作用。菠萝蜜还含有丰富的镁，这也有助于肝脏对胆固醇的调节，从而达到降血脂的作用。2、润肠通便菠萝蜜的营养价值还可以润肠通便，因为菠萝蜜里面富含丰富的膳食纤维，它有助于促进肠道的蠕动，减少肠胃的消化周期，达到润肠通便...

营养食材2017-07-25

经期能吃菠萝蜜吗月经期是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜不是寒性水果，属于热性水果，月经期间是可以适量食用的，而且菠萝蜜中营养是比较丰富全面的，女性在经期适量食用，对月经不会造成影响，反而对于身体是有好处的。经期吃菠萝蜜有什么好处增强抵抗力女性在经期身体是比较虚弱的，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的功效，适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。预防便秘菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作...

营养食材2017-07-25

在热带水果的缤纷世界里，菠萝蜜以其独特的香甜口感赢得了众多食客的喜爱。然而，除了那诱人的果肉，你是否也好奇过菠萝蜜的核是否同样美味可口？今天，我就来揭开菠萝蜜核的神秘面纱，探讨其食用价值与潜在风险。一、菠萝蜜核的食用价值：菠萝蜜的核，即果肉中包裹的硬种子部分，虽然不如果肉那般甜美多汁，但同样具有一定的营养价值。种仁中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质，如钙、磷、铁等。适量食用菠萝蜜的核，可以为身...

健康笔记2024-03-12