家庭医生在线：腹泻时如何自制补水液？郅敏教授：因为现在其实市面上，卖的口服补液盐也蛮多，医院也都有，像日本像美国，他们市面上，有很多很多一包一包的这种盐粉，大家也都能买得到，如果买不到的话，超市有些电解质饮料运动饮料，有些钾、钠、氯或者是一些糖分，这些其实是电解质的一些成分，可以暂时替代，如果都买不到，因为很着急的话，可以暂时用下面的方法，500毫升的水，然后加10克的糖，再加1.75克的盐，配比...

肠胃科普视频2017-12-09

如何自制补水面膜？补水保湿是皮肤每天都要做的，尤其是夏天，一定要预防干燥，很多人都会选择用自制补水面膜来给皮肤补水。下面小编给大家介绍几款不错的自制补水面膜。胡萝卜面膜将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。因为胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。黄瓜蛋清面膜黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后...

自制面膜2017-08-21

自制面膜芦荟祛痘面膜芦荟面膜：材料：芦荟三十克、当归十克、黄芪十克。作法：首先，面膜将芦荟清洗干净去皮，将黄芪和当归研成细末，然后，将三种材料混合，再加入适量的清水均匀搅拌成糊状。彻底清洗干净脸部肌肤后可以敷上面膜。静待十五分钟后再用温水洗净即可。功效：芦荟具有镇静肌肤和消炎的功效，能够有效去除祛痘，抑制痘痘的滋生。自制面膜芦荟黄瓜鸡蛋面膜芦荟面膜：材料：黄瓜一根、芦荟五十克（记得要去刺）、鸡蛋一...

食材档案2017-11-02

如何自制补水面膜？自制保湿补水面膜就能让我们在干燥的季节里，做一个水水嫩嫩肌肤的拥有者自制保湿补水面膜的方法：1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有...

自制面膜2017-05-09

如何自制绿豆沙原料：绿豆200克，纯净水适量（绿豆与纯净水的体积比为1：10）。做法：1、绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。2、锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10：1。3、将泡好的绿豆放进去，开水煮绿豆可节约煮的时间，整个煮制过程要开锅煮，开锅煮绿豆出沙更快。4、大火煮开，改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。5、用漏勺将豆皮捞出，捞出豆皮才...

食材档案2017-11-07

番茄酱是一种调味品，大多数的家庭在冬季都会吃番茄酱，番茄酱不需要到超市购买，自己在家便可以做，那如何自制番茄酱？第一将买来的几个中等大小（约1000克）的西红柿洗净。第二把西红柿切簿片，备用。第三在锅中放入2大碗水，烧开，将切好的西红柿片放入。然后等大火烧开了，转中小火，熬至西红柿皮脱落，用漏勺将皮捞出再加5茶匙盐，继续熬煮西红柿至浓稠的酱状态，关火，冷凉。将冷凉的西红柿酱分装入两个备好的玻璃瓶中...

食材档案2017-11-06

脱毛膏如何自制？下面就教大家脱毛膏DIY方法，既省钱，同时效果也不可小觑。DIY脱毛膏的材料和程序都很简单：准备一定量蜂蜜，一块布，一个勺子，一个空罐子。DIY脱毛膏程序：把蜂蜜放到锅里煮15分钟，不要加任何东西进去哦，水也不要舀出，凉了以后放入空罐子里备用。舀出罐子里的蜂蜜。然后平铺到布块上，薄薄一层就好，但要均匀。然后把敷了蜂蜜的布块贴在需要脱毛的地方，抚平，最后要逆着毛的生长方向快速撕开！脱...

无痛脱毛2016-12-12

补水面膜可以让我们的皮肤充分得以补充水分，肌肤不缺水分才能更水嫩。其实我们也可以自己自制补水面膜，现做现贴更有效呢。那么，今天小编就为大家介绍五种补水面膜的做法吧。蜂蜜面膜材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。再用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。使皮肤光洁...

补水保湿2017-07-26

补水、保湿、美白、抗皱等等。现在市面上有各种各样不同功效的面膜。但是，好的面膜价格并不便宜。而且，很多MM都觉得这些面膜并没有达到理想的效果。怎样才能找到物廉价美的面膜呢？今天，小编就教大家如何自制面膜。让大家制造出物廉价美的实用面膜。如何自制面膜一、自制补水保湿面膜1、DIY苦瓜补水面膜材料：苦瓜一至两根。做法：1、先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟。2、将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空...

自制面膜2014-08-21

自制面膜是女性护肤的一个重要方法，但是只有正确制作的面膜才能带来理想的护肤功效。那么我们应该如何自制面膜呢？哪些面膜可以帮助补水保湿，下面就一起来看看吧。胡萝卜汁水面膜有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。功效：...

自制面膜2017-08-09

爽肤水是MM们每日必须要用的护肤品，它不仅能补水保湿，还可对肌肤进行二次清洁，能让女人肌肤更加水润柔滑，呈现出水水嫩嫩的魅力。市面上各色各样的爽肤水让人挑花眼，不如自己动手DIY，下面就教大忌如何自制美白补水爽肤水，天然安全又有效。自制黄瓜爽肤水黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用；...

护肤技巧2016-08-24

都知道美白补水的最有力武器就是面膜，不仅简单方便，效果更是明显。但是好的面膜就要花费很多金钱，那么究竟该怎么办呢？今天小编就为大家介绍一下啊，自制美白补水面膜的好方法，让你省钱又能拥有好皮肤，一起来看看吧。西瓜蛋黄补水面膜材料：一片西瓜、蛋黄一个、面粉适量。步骤：先把西瓜肉捣碎。把蛋黄加进去，一起搅拌均匀。然后加入慢慢地加入面粉混合均匀。把西瓜蛋黄面膜敷在脸上，10分钟左右后用水洗净即可。虽然在夏...

自制面膜2017-08-07

保湿喷雾是女人们最好的帮手，特别是在干燥的季节，可以改善肌肤起到保湿的效果，保湿喷雾也可以自制，而且效果也不比购买的差哦，下面就看如何自制保湿喷雾吧！自制黄瓜水保湿喷雾自制法：取一小瓶喷雾喷瓶，清洗干净，晾干备用。取一根黄瓜，去皮去籽，切成小块，放入榨汁机内，将其榨成汁，可以适当的加入少量的清水（注：水不可过多，因为黄瓜的含水量很足），将黄瓜汁装入喷瓶内，自制黄瓜水保湿喷雾就这样制成了。可随身携带...

补水保湿2016-05-18

脸上的雀斑让很多爱美者都极为痛苦，在和雀斑斗争的过程中，很多美眉也绞尽脑汁，雀斑是比较难以去除的，消除雀斑要选择专业的方法，不少人都知道白芷有祛斑功效。白芷蜂蜜祛斑面膜材料：白芷、蜂蜜少许，矿泉水适量。做法：将白芷放入面膜碗里，加入适量的水搅拌均匀，再加入少许的蜂蜜调和成糊状，每天使用一次，坚持三个月的时间。功效：自制白芷蜂蜜面膜能够活血淡化黑色素，增白和滋养脸部的肌肤的功效，使用三个月能够有效淡...

自制面膜2017-05-18

美眉们，平时都喜欢自制美白补水面膜吧。你知道，蛋清面膜怎么做么？据我所知，面膜的种类比较多，在选择面膜的时候，都是可以根据肌肤的问题进行，常见都是以美白补水为主。下面教大家如何自制蛋清面膜，一块来学习下吧！蛋清面膜怎么做?蛋清面膜怎么做好呢，这样的面膜制作并不是很复杂，而且对它制作的时候，也是要注意材料选择，同时制作过程中，都是要注意制作后立即使用，不能保留。蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候...

自制面膜2017-03-08

我们知道，喝果汁不仅可以帮助解渴，而且还能有效补充人体所必需的维生素，因而果汁饮料成为大热饮，除了直接购买果汁饮料外，我们还可以自制混搭果汁，那么，你想知道如何自制混搭果汁吗？下面，我们请来饮食专家为大家介绍。1、胡萝卜+苹果+蜂蜜适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。2、芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、...

食材档案2017-08-09

做女人时刻要注意美容补水，怀孕时也不例外，那么孕妇如何自制补水面膜呢？孕妇如何补水？6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：30清晨时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，给自己一杯至少250毫升的水。11：00在冷气房里一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分。12：50用完午餐半小时后，...

护肤技巧2017-08-29

在我们日常生活中，有许多各式各样的面膜，如美白面膜、补水面膜亦或者是美白补水面膜。总是面膜的种类多样化。那大家知道美白补水面膜如何自制吗?不知道的话，今天就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家如何补水的方法以及一些美白的小偏方。美眉们，赶紧学起来吧!什么面膜补水好根据补水面膜的用料来选择：目前市面上出售的补水面膜用料一般有以下几种：天然纯棉的、织布式的和合成纤维的，大品牌的补水面膜一般会在外包装上写...

自制面膜2017-04-12

脸上的斑斑点点，对于女性面部美观是一个致命的硬伤，五官再美的女性，如果皮肤不好，脸上都是斑，那么也是毫无美感可言的，因此对于有斑的女性，当然是要及时去斑的，而官去斑当然要选择安全的方法了，其中自制祛斑面膜去斑就是不错的方法，那么如何自制呢？1、香蕉奶油美白祛斑面膜准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款...

除皱祛斑2017-03-22

麻辣火锅底料的做法一材料：辣椒100克，花椒100克，油、盐、香料、大蒜、生姜、辣椒酱、大骨汤、料酒、生抽、鸡精适量。做法：1、牛油融化后加入辣椒酱、蒜瓣、生姜同炒。2、加入香料、辣椒、花椒。3、倒入鸡汤或大骨汤。4、加入盐、料酒、生抽、鸡精烧开即可。麻辣火锅底料的做法二材料：豆瓣3大勺，油辣椒3大勺，剁椒3大勺，花椒3大勺，八角8-10个，桂皮4片，丁香8颗，香叶5片，草果6个，肉蔻4个，茴香籽...

食材档案2017-11-13

芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜适宜晒后皮肤保养。猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜适合女...

减肥2017-05-09

芦荟祛斑面膜做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。使用方法：静敷10分钟后洗净即可。效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。冬瓜面膜做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。使用方法：静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。玫瑰桃仁面膜做法：1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。2、在桃...

除皱祛斑2017-04-26

海藻面膜受到越来越多人的欢迎，海藻面膜能天天用吗？换季时节皮肤太过干燥，海藻面膜又有补水奇效。今天教大家如何自制美白保湿面膜，学起来，打造好肌肤！海藻的5大美容功效（1）天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。（2）增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。（3）帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。...

自制面膜2016-05-17

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

婴儿2016-12-27

宝宝在四个月后，就要及时科学的添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说，婴儿米粉相当于成人的主粮，起着很关键的作用。婴儿米粉可以购买现成的，也可以自制，那么如何自制婴儿米粉？一起来了解一下吧！米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在...

食材档案2017-08-09

急需保湿的干性肌肤肌肤特点：肌肤紧绷，洗完脸后20分钟还觉得脸上干干的；眼周已开始出现小细纹，脸摸上去很粗糙；天气干燥时，脸上常会出现脱皮的现象；如果只使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。早晚清洁后，不要喷洒化妆水，只搽上保湿滋润型乳液，除非是你上班时需要化妆，否则也不要喷矿泉水保湿，这样只会愈喷愈干。自制黄瓜蛋清保湿面膜材料：小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴做法：将黄瓜洗净，去皮切块，放入榨汁机...

补水保湿2017-08-24

教你如何自制一些补水面膜海藻自制补水面膜材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。功效：超强补水，胜过大牌补水产品。黄瓜酸奶自制补水面膜材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。制作方法：1、小黄瓜1/3根磨成泥；2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中；3、混合后均匀搅拌。使用方法：直接敷脸，肌...

补水保湿2017-05-24