有朋友在我的文章后提出问题，想要了解正骨手法治疗腰椎间盘突出症是如何起效的？首先，感谢您的评论及提问，因为这给了我一个进一步总结与思考的机会。以下针对正骨手法治疗腰椎间盘突出的机理作一探讨。1、正骨手法可能会改变突出椎间盘与神经结构的关系。2、临床中正骨手法的流派较多。在治疗腰椎间盘突出症时，大多数的正骨手法的作用靶点是在腰椎椎间关节和骶髂关节，而非椎间盘。根据我个人的体会，通过正骨手法可以达到松...

江晓兵2017-04-07

临床研究表明，做好腰椎间盘突出的保健工作，对于腰椎间盘突出患者病情恢复，有着很大的帮助，而且做好腰椎间盘突出保健，对于腰椎间盘突出患者，其治愈后预防复发，也有着很大的帮助。那么，腰椎间盘突出病人饮食上如何注意？做好腰椎间盘突出的保健，患者可以多吃蛋白质高的食物，因为蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中，含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、牛肉、肝脏、豆类及其豆制品等。腰椎间盘...

腰椎间盘突出2016-10-03

如何做好腰椎间盘突出的预防工作？随着社会的发展，人们生活工作的节奏不断加快，在忙碌的工作中，由于不良的姿势，很多人的患上了腰椎间盘突出。近几年，腰椎间盘突出逐渐成为人们关注的话题，越来越多的患者受到腰椎间盘突出的困扰。为何腰椎间盘突出会如此疼痛？如何防治腰椎间盘突出？腰椎间盘突出易引起疼痛腰臀部疼痛大多数患者有外伤、受凉或过度劳累后诱发腰、臀部酸痛钝痛，经休息后疼痛缓解，反复发作，数周或数月后渐感...

椎间盘疼痛2017-05-02

 临床研究表明，做好腰椎间盘突出的保健工作，对于腰椎间盘突出患者病情恢复，有着很大的帮助，而且做好腰椎间盘突出保健，对于腰椎间盘突出患者，其治愈后预防复发，也有着很大的帮助。那么，腰椎间盘突出病人要如何饮食呢？做好腰椎间盘突出的保健，患者可以多吃蛋白质高的食物，因为蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中，含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、牛肉、肝脏、豆类及其豆制品等...

腰椎间盘突出2016-10-10

腰痛是腰椎间盘突出的症状，但是很多原因都会引起腰痛，我们不能认为腰痛就是腰椎间盘突出，那么，我们该如何自我诊断腰椎间盘突出呢？腰椎间盘突出又要如何应对呢？腰椎间盘突出危害有什么？首先，患者会出现下肢放射痛。80%以上病例出现此症，其中后型者可达95%以上。这也是腰椎间盘突出的具体症状之一。再者，会出现肢体麻木。多与下肢放射痛并发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。这也属于腰椎间盘突出的具体症状...

中医养生2017-06-29

生活中，很多人容易得腰椎间盘突出症，那么腰椎间盘突出的症状有哪些呢？而这些腰椎间盘突出的症状又是怎么形成的，我们又如何来治疗腰椎间盘突出。大部分腰椎间盘突出患者都有外伤、受凉或过度劳累后诱发腰、臀部酸痛钝痛，经休息后疼痛缓解，反复发作，数周或数月后渐感一侧下肢酸痛。还有一部分患者突然发病，腰臀腿剧烈疼痛，难以忍受，这一部分患者大多有明确的外伤史。这些都是腰椎间盘突出的症状，而如果没有一个良好的习惯...

腰椎间盘突出2016-09-28

治疗腰椎间盘突出要把握时机，腰椎间盘突出的病因多种多样，比较复杂。夏天时治疗腰椎间盘突出的好时期，如何治疗腰椎间盘突出您知道吗？腰椎间盘突出的核心问题是血供障碍，如何治疗腰椎间盘突出也需要从此出发。对于腰椎间盘突出患者来说，夏天是治疗的好时机。这个季节温度比较高，血液循环加速，身体的代谢功能增强，细胞新生功能加强。骨细胞数量的增加，血液加速流动又带来充足的营养、带走大量的体内垃圾，这为腰椎间盘突出...

腰椎间盘突出2016-09-17

腰椎间盘突出的护理要点是什么？为了预防腰椎间盘突出的病发，在生活中就应该做好腰椎间盘突出的护理工作。那么腰椎间盘突出的护理究竟要怎么做呢？下面我们就一起来看看专家对腰椎间盘突出的护理问题是如何回答的。（1）避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。（2）急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。（3）症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动（4）腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多...

腰椎间盘突出2016-10-02

腰椎间盘突出是现代年轻人的一种常见高发病，因为现在很多人的工作性质决定，久坐是患上腰椎间盘突出的重要隐患，腰椎间盘突出患者如何饮食呢？1、腰椎间盘突出的饮食在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶制品、蛋类、动物的肝肾等，每日6餐。术前一天晚上可多吃些无脂的糖果。2、腰椎间盘突出的手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注...

腰椎间盘突出2016-09-29

腰椎间盘突出是种慢性疾病，临床上治疗腰椎间盘突出的方法很多，得了腰椎间盘突出之后一定要及时的治疗，否则拖得时间久了就无法治愈了，下面我们来了解腰椎间盘突出如何治疗呢？一、卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。二、牵引疗法。牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。三、腰围和...

腰椎病2016-09-05

腰椎间盘突出的治疗是个漫长的过程，而且临床上面治愈腰椎间盘突出的例子不多，所以腰椎间盘突出康复是个大难题，那么腰椎间盘突出康复期如何进行护理：1、在日常饮食上，注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，还要注意营养结构。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太...

腰椎病2016-09-09

腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，许多患者都是因为对腰椎间盘突出是如何引起的缺乏了解，引起了腰椎间盘突出发病。1、引发腰间盘突出的病因是多样的，如急性扭伤、过度负重、慢性劳损，以及腰部穿刺或长期震动等。2、腰间盘的退行性病变，是引发此类疾病的重要因素。在日常生活和劳动中，由于负重和脊柱运动，椎间盘经常受到来自各方面的挤压、牵拉和扭转作用，因此容易发生萎缩、弹性减弱等退行性变化，这是本病发生的主要因...

腰椎病2016-09-06

腰椎间盘突出对我们的危害正在进一步的加深，腰椎间盘突出主要在于生活中做好预防，生活中如何预防腰椎间盘突出呢？腰椎间盘突出主要在于生活中做好预防，避免长期一个姿势工作，不要过度劳累，经常进行体育锻炼，下面为大家生活中应该如何预防腰椎间盘突出重要的几点。第一、正确的劳动姿势和劳逸结合。第二、加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。第三、应定时对于青...

腰椎病2016-09-07

腰椎间盘突出是一种骨科疾病，由于坐的时间越来越长，导致了腰椎间盘突出症，那么腰椎间盘突出症如何治疗？1、以前传统的腰椎间盘突出的治疗方法，手术创伤大，出血多，甚至有各种不同的并发症发生。病人往往有不同程度的恐惧感，怕因治疗不当给自己带来终身的遗憾。因此有相当一部分病人没有进行手术治疗，才采用其他的治疗方法，病情时好时坏，患者的生活质量受到很大影响。2、腰椎间盘突出，是以腰腿痛为特点的一种常见疾病，...

腰椎间盘突出2016-10-09

做好腰椎间盘突出的保健工作，对于腰椎间盘突出患者病情恢复，有着很大的帮助，而且做好腰椎间盘突出保健，对于腰椎间盘突出患者，其治愈后预防复发，也有着很大的帮助。那么，腰椎间盘突出患者应如何饮食呢？做好腰椎间盘突出的保健，患者可以多吃蛋白质高的食物，因为蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中，含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、牛肉、肝脏、豆类及其豆制品等。腰椎间盘突出患者，还可以...

腰椎病2016-09-09

腰椎间盘作为我们身体的重要一部分，负重较大、活动度大、退化早、工作时间长、周围神经较丰富，是人体的一个正常结构，由纤维环、髓核和软骨板组成。它在人体脊柱中起缓冲作用，使人体在运动、跳跃中减轻对脑部的振动，同时避免两个椎体之间的硬接触。椎间盘本身并无血液供应，靠髓核通过软骨板从椎体吸收营养来维持正常代谢。有部分腰椎间盘突出患者卧床休息时无明显症状，起床后会随着时间的增加症状逐渐明显，而卧床休息，使腰...

腰椎间盘突出2016-09-20

腰椎间盘突出是最常见的一种疾病，现在的生活中腰椎间盘突出的发病率也越来越高。那么如何预防腰椎间盘突出呢？预防腰椎间盘突出症主要有以下几点：1、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。2、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。3、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。...

腰椎病2016-09-02

随着人们对腰椎间盘突出的深入研究，发现腰椎间盘突出的手术治疗效果还是不错的，那么，腰椎间盘突出的手术是如何治疗的？①腰椎间盘突出的手术之中年人髓核成熟成块，应把块状的髓核取出，再搔刮间隙。②年纪轻者髓核水份多，术中见髓核为浆糊状，髓核难以切除干净，腰椎间盘突出的手术应耐心反复刮除、钳夹。③年老患者髓核变性伴骨质增生、椎间隙窄，腰椎间盘突出的手术只将突出髓核清除干净即可，因为椎间隙内容物甚少。④脱出...

腰椎病2016-09-13

患有腰椎间盘突出并不表示患者应该一直躺在床上，什么也不动，其实，适当的锻炼对腰椎间盘突出是有帮助的，那么，初期腰椎间盘突出如何锻炼？具体内容如下：（1）屈滚法患者仰卧于床，屈膝屈髋，双手抱膝。操练时腰骶部向上屈滚使脊柱产生过屈。反复操作5~6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能；（2）屈髋蹬足法患者仰卧位，...

腰椎间盘突出2016-09-26

目前，腰椎间盘突出是是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病，在生活中只要注意预防保健，腰椎间盘突出症就不会困扰我们。为此，专家就如何预防腰椎间盘突出做了如下详细介绍：1、改善工作姿势：注意劳逸结合。从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势对减少腰椎间盘内的压力，并定期伸展腰部。学生在学习一段时间后应活动几分钟，可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。建议工作60分钟后应活动1...

腰椎间盘突出2016-10-10