如果没伤到筋和骨,一般随意擦些活血化瘀的药就可以了,如云南白药,红花油等,或是自己家里泡的跌打药酒,一般十天可以好了,如果是十天还没好,而且还是很痛的话,一是要看骨头有断或是裂,伤到骨头才会持续明显的痛,如果十天后,痛并不明显了,但是还不舒服,这一般是关节的筋伤到了,这样的情况下,不管是伤到骨还是伤到筋,都建议到民间去找治这方面的中医生治疗。

1个回复 2021/9/17 18:35:15

病情分析：你好朋友，这个扭伤的情况，需要考虑是腰椎关节错位造成的情况，指导意见：注意适当多活动，经常地晃动一下腰部，或者是到针灸按摩师做做按摩都很有帮助，一段时间观察看看

3个回复 2024/12/18 18:15:33

腰扭到筋后，需要注意休息、采取适当的治疗方法、避免错误动作、进行适度的康复训练、必要时用药治疗等。 1.休息：立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部压力。 2.冷敷热敷：扭伤72小时内冷敷，减少出血和肿胀；72小时后热敷，促进血液循环和消肿。 3.按摩放松：轻柔按摩受伤部位周围的肌肉，缓解紧张。 4.避免错误动作：避免弯腰、扭腰等动作，防止加重损伤。 5.康复训练：如简单的腰部伸展运动，增强...

1个回复 2024/12/9 14:20:39

腰椎病的主要症状有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、冷感及间歇性跛行和马尾神经方面的症状。最好及时到医院检查，对症治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

腰扭到筋是常见的损伤，处理和恢复方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、注意保暖等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.休息制动：受伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担，避免损伤加重。2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。热敷能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩可放松肌肉；针灸能刺激穴位，调节经络气血。3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、...

1个回复 2024/9/11 11:48:40

您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

1个回复 2017/7/10 22:21:49

你好，不慎扭伤颈部，而现在疼痛，需要考虑肌肉扭伤为主。短期也需要休息，结合内服跌打丸，消炎止痛药物，可以结合中医理疗，综合起来才能逐步好转。用活血化瘀消肿止痛的接骨药治疗也可以，先用热毛巾早晚热敷。

1个回复 2024/6/25 17:45:28

弯腰扭到左前胸疼痛，可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、心肌缺血、气胸等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.肌肉拉伤：弯腰时动作不当，可能导致胸部肌肉急剧收缩或拉伸，引起肌肉拉伤，出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。2.肋软骨炎：肋软骨无菌性炎症，弯腰扭到可能诱发或加重。多休息，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬等药物。3.胸膜炎：炎症刺激胸膜，弯腰扭到可能...

1个回复 2024/8/2 18:04:42

你好，如果没伤到筋和骨，一般随意擦些活血化瘀的药就可以，如，红花油等，或是自己家里泡的跌打药酒，一般十天可以好，如果是十天还没好，而且还是很痛的话，一是要看骨头有断或是裂，伤到骨头才会持续明显的痛，如果十天后，痛并不明显，但是还不舒服，这一般是关节的筋伤到，这样的情况下，不管是伤到骨还是伤到筋，都建议到民间去找治这方面的中治疗。

2个回复 2023/4/12 17:37:50

腰扭到后，可通过休息、理疗、用药、防护和适度活动来缓解。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.休息：扭伤后立即停止活动，卧床休息，减轻腰部负担。2.理疗：按摩、针灸等方式能促进血液循环，缓解疼痛。3.用药：外用红花油活血化瘀，口服跌打丸等促进恢复，用药需遵医嘱。4.防护：注意腰部保暖，避免着凉加重症状。5.适度活动：症状缓解后，可适量活动，但避免劳累和剧烈运动。腰扭...

3个回复 2024/8/26 16:35:41

中年人腰扭到后，饮食上可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来促进恢复，如优质蛋白类、新鲜蔬果类、富含钙的食物等。 1.优质蛋白类：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为身体修复提供必需的氨基酸。 2.新鲜蔬果类：像菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，有助于提高身体抵抗力。 3.富含钙的食物：例如牛奶、豆制品、虾皮等，可增强骨骼强度。 4.坚果类：如杏仁、核桃，含有丰富的不饱和脂...

1个回复 2024/10/30 13:57:31

腰扭到筋后，可能出现疼痛、活动受限、肿胀、肌肉紧张、压痛等症状。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.疼痛：多为刺痛或酸痛，程度不一。2.活动受限：弯腰、转身等动作困难。3.肿胀：损伤部位可能出现肿胀。4.肌肉紧张：腰部肌肉紧绷，难以放松。5.压痛：按压受伤部位有明显痛感。腰扭到筋后应注意休息，避免剧烈运动，若症状严重需及时就医。

6个回复 2024/8/28 16:03:53

你好！这是扭到脖子的筋了，扭到脖子的筋是不会将筋扭断的，不用担心，但是可能附近的肌肉太紧张了，所以突然扭头就扭到了。建议如果只是酸疼，还能转动，那么可以用热毛巾敷一敷酸痛的地方帮助血液循环，或是用红花油抹一抹患处，然后热敷一下，，平时稍微活动活动脖子，坚持几天就会恢复的。祝一切都好。

1个回复 2017/7/6 2:05:36

腰扭了以后，影响到右边屁股部位痛，考虑是腰椎间盘突出的可能性大。不是简单的腰扭伤。治疗建议要俯卧位休息，尽量少坐。服用腰痛宁胶囊，配合五苓散。

1个回复 2017/7/6 20:09:15

脖子扭到筋可以口服非甾体类镇痛的药物缓解疼痛的症状，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生或者双氯芬酸钠，也可以外用活血化瘀的膏药贴，应该在医生的指导下使用药物。也可以通过物理因子疗法促进恢复，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗，低周波治疗或者磁疗治疗。防止脖子受凉，以免病情加重。

1个回复 2021/3/23 12:35:34

你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。

1个回复 2017/8/30 17:09:13

脚扭到筋感觉到一直疼痛，需要去医院及时的做检查，一般需要做核磁共振的检查看断裂的程度，如果没有完全断裂，而是出现了韧带的拉伤，应进行外固定，同时也要注意休息，一般要休息4~6周。如果扭到了筋，应及时的进行石膏固定，并需要抬高患肢，能够起到消肿作用。损伤比较严重，形成了完全断裂，需要及时的手术治疗。

1个回复 2021/5/14 16:25:47

手腕扭到筋，要到医院做核磁共振检查和体格检查判断情况。如果轻微的病情，可以用绷带固定配合口服非甾体类镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠片，要在医生的指导下服用药物。如果扭伤比较严重，也有可能还要通过手术治疗，后期要做康复锻炼，促进手腕功能恢复。

1个回复 2021/3/30 15:58:35

你好，你的情况应该属于软组织损伤引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极X线检查排外脱臼的可能性的。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的小孩先做个X线检查看看，没有脱臼的话就不怕的。祝你健康

1个回复 2023/4/14 15:57:26