胫腓骨骨折也属于骨折的一种，要预防胫腓骨骨折，就需要锻炼好身体机能，让骨骼变得更坚强。运动：游泳，跑步，跳绳，单车等好处是提升体能，锻炼腿部骨骼耐力，并且全身都能得到锻炼。如果是男生，后期可以增加一些肌肉力量训练。如仰卧起坐、俯卧撑、或者腹肌轮。都不错。增加骨骼耐力。饮食：每天摄入吃一些含钙质丰富的食物。

骨折2013-11-21

腓骨骨折是全身骨折中最为常见的骨折疾病，它多发生于儿童。腓骨骨折的治疗方法主要是手术治疗和保守治疗，那腓骨骨折后的愈合时间是多久呢？骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑。腓骨骨折是全身骨折愈合较慢的一个部位，如果为胫骨中下三分之一处骨折，腓骨骨折后的愈合时间为三个月左右，如果粉碎严重可能时间更长。骨折延迟愈合要...

骨折2016-06-28

腓骨骨折是全身骨折中最为常见的骨折疾病，它多发生于儿童。腓骨骨折的治疗方法主要是手术治疗和保守治疗，那腓骨骨折后的愈合时间是多久呢？骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑。腓骨骨折是全身骨折愈合较慢的一个部位，如果为胫骨中下三分之一处骨折，腓骨骨折后的愈合时间为三个月左右，如果粉碎严重可能时间更长。骨折延迟愈合要...

骨折2016-09-17

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨...

骨折2016-06-17

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位进行复位手术，推动挤压腓骨断端...

骨折2016-09-30

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨...

骨折2016-06-20

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨...

骨折2016-09-05

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位进行复位手术，推动挤压腓骨断端...

骨折2016-10-07

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨...

骨折2016-09-02

腓骨骨折的愈合时间一般因个体差异和骨折的具体情况而异，一般在在6至12个月可以好。腓骨骨折是一种常见的骨折类型，它通常发生在小腿的外侧部分，也就是腓骨。由于腓骨远端血运较差，其骨折愈合的时间通常相对较长。一、腓骨骨折的愈合过程腓骨骨折的愈合过程大致可分为三个阶段：1、血肿机化演进期：在骨折后的初期，骨折端会形成血肿。随着时间的推移，这些血肿会逐渐机化，形成纤维组织。这个过程大约需要2周左右的时间。...

健康笔记2024-03-08

胫腓骨骨折简介：胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨骨折恢复腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血...

骨折2016-10-11

胫腓骨骨折简介：胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨骨折恢复腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血...

骨折2016-09-09

和其他骨折一样，胫腓骨骨折主要症状是疼痛。单纯腓骨骨折有时局部压痛并不重，易被误诊为软组织损伤。但胫骨骨折的局部压痛常常很明显，不易误诊，通过压痛部位能确定骨折部位。在活动小腿时疼痛加重，在非稳定型骨折活动小腿时疼痛更为显著。胫腓骨骨折的体征中最明显的是畸形，常常是成角、侧方移位、短缩和旋转畸形监存。在较轻型的损伤，有时只有外旋和内外成角畸形。因为骨折端的出血和组织反应，局部肿胀非常明显。因直接暴...

骨折2016-10-07

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位进行复位手术，推动挤压腓骨断端...

骨折2016-09-14

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位进行复位手术，推动挤压腓骨断端复位。之后再用石膏固定住即可。二、腓骨骨折治疗的骨外穿针固定法腓骨骨折治疗的骨外穿针法主要...

骨折2016-09-23

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位进行复位手术，推动挤压腓骨断端...

骨折2016-09-15

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨...

骨折2016-08-26

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位手术，推动挤压腓骨断端复位。之后再用石膏固定住即可。二、腓骨骨折治疗的骨外穿针固定法腓骨骨折治疗的骨外穿针法...

骨折2016-08-26

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？共有四种治疗方法。一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位...

骨折2016-09-26

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？共有四种治疗方法。一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位...

骨折2016-09-09

腓骨骨折一般的引起的原因有，高台跌落，骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击，一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折治疗有哪些方法呢？共有四种治疗方法。一、腓骨骨折治疗的手法复位和外固定法这种是把腓骨骨折的手法复位法和外固定法合二为一的方法，首先是痛过手法复位法，手术需要三个人，两位医生在患者的膝盖这一边牵引，另一位医生在脚踝的那一边做对抗牵引，主治医生根据在透视下受伤部位的图进行复位...

骨折2016-10-11