脾虚肥胖怎么办脾虚肥胖吃什么好【资讯】
1、保持乐观向上的态度人生匆匆数十年，无需为了一些小事而影响了自己的心情。凡事看开一些，不要总是一副闷闷不乐的样子，更不要让坏情绪影响了自己的身材，让肥胖趁虚而入。2、养成良好的饮食习惯远离高盐分的食物，避免水分滞留在体内无法排出。此外，不吃煎炸食物和甜食，多吃富含维生素和矿物质的食物。晚上睡觉前3个小时不要吃任何东西，并且要多吃健脾益肾的食物，对解决脾虚肥胖有很好的作用。山药、扁豆、莲子、薏米、...
中医养生2017-10-30
脾虚引起的肥胖吃什么中成药【即问即答】
-
根据你的描述，你这是脾虚的表现根据你的描述，建议合理饮食，好好养胃，可以适当的吃些健脾丸医生询问：
2个回复 2017/7/7 5:08:53
脾虚痰湿型肥胖还有肝郁·该吃什么中成药?【即问即答】
-
瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
脾虚也是肥胖祸首4大方法解救脾虚肥胖【资讯】
脾虚肥胖即脂肪堆积，中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”，调查发现：大多肥胖者最主要体质就是脾虚。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。追根溯源揪出脾虚的祸首在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就...
中医减肥2013-11-10
脾虚肥胖吃什么能健脾减肥？【即问即答】
-
健康指导：对于脾虚的人，建议多吃黄色食物，补充胡萝卜素，比如玉米、南瓜、马铃薯、胡萝卜等。玉米种纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。
5个回复 2024/12/20 10:33:00
脾虚也是肥胖的关键【资讯】
肥胖多为阳虚，脾胃失调在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。人体的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种——阳虚。阳虚导致的气虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、...
养生常识2017-10-18
吃得不多却还是很胖，该看看是不是脾虚了！别盲目减肥了，先养脾【资讯】
肥胖是让很多人嗤之以鼻的事，恨不得短短几天内就能快速瘦身。最让肥胖者费解的是，明明吃的并不多，但身体仍然肥胖，不管怎么运动，减肥仍然不见成效，这到底是怎么回事？为什么吃的不多却还是肥胖？吃的并不多，但仍然很肥胖，这很有可能是脾虚引起的。脾具有运化功能，帮助消化食物，脾虚就不能消耗体内多余热量，进而转化成脂肪堆积，导致身体肥胖。另外，脾虚的人运化能力差，不能及时排出体内多余的水湿，长时间下去导致湿气...
泛健康文章2022-02-22
夏季健脾祛湿养生怎么办【资讯】
夏季健脾祛湿养生怎么办3类需健脾祛湿的人群一、肥胖人群肥胖的人往往脾虚、肾亏。这是由于脾气虚弱则运化转输无力，水湿留滞体内，肾气亏虚，肾阳衰微，致血行迟缓，水湿内停而成肥胖。肥胖者体内湿气瘀积，如果受到外部湿热环境的影响，则雪上加霜，严重影响脾的运化，使脾虚肾亏加重，因而会出现四肢无力、眼涩、腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。二、脾虚患者脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，脉细弱，大便不成形，四肢沉重，...
养生常识2017-11-02
脾虚肥胖吃什么药【即问即答】
-
在中医理论中，脾主运化，当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”运化能力下降的状态时，容易造成痰湿等的堆积瘀阻造成肥胖，这种情况平时应多食健脾除湿的食物，如山药、薏米、芡实等。当然，最好是在医生的指导下进行进一步的辨证治疗。
3个回复 2023/2/24 10:33:27
吃什么食物易饱又不会长胖【资讯】
有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。其实，豆类、坚果、粗粮等食物，完全可吃得少而又吃得饱，因为它们被称为“易饱腹感食物”，肥胖者不妨多吃点。易饱腹感食物有着很多相同的特点，这类食物先要具备能把食物体积变大的“本事”，即有吸水作用或是含大量粗纤维，如水果、大豆、海藻以及各类粗粮。吃对主食超速减肥利用饱腹感对日常主食进行调整，在同等热量的情况下，选择饱腹感强的食物，能让...
减肥营养补充2015-06-01
得了骨质增生吃什么食物好【资讯】
骨质增生患者还应该节制饮食，保持适当体重，避免肥胖。临床发现肥胖者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因是肥胖者白身的体重加重厂膝关节的负担，关节的磨损与伤害也更大。故均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。骨质增生吃什么好？1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶...
骨质增生2016-06-28
体重210斤臀部常长疖肿，胖人易脾虚吗？【即问即答】
-
你好这个情况正常的，脾虚普遍存在，与胖瘦是没有直接联系的
2个回复 2025/1/26 11:12:57
身体越胖是否意味着脾虚【即问即答】
-
身体肥胖与脾虚有一定关系，但并非绝对。肥胖的成因较为复杂，涉及遗传、饮食、运动、代谢、内分泌等多种因素。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食因素：高热量、高脂肪、高糖分的饮食，易导致能量摄入过多，引起肥胖。2.运动不足：缺乏运动，身体消耗能量减少，脂肪堆积。3.代谢紊乱：如甲状腺功能减退等代谢性疾病，可影响能量代谢，导致肥胖。4.遗传因素：家族中有肥胖者...
1个回复 2024/8/12 16:06:49
脾虚肥胖适宜服用哪些中药？【即问即答】
-
脾虚肥胖多因脾气虚、脾阳虚等所致，调理可从饮食、运动、中药等方面入手。常见的中药有白术、茯苓、薏苡仁、黄芪、党参等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.白术：具有健脾益气、燥湿利水的作用，能改善脾虚湿盛引起的肥胖。2.茯苓：利水渗湿、健脾宁心，有助于排出体内湿气，减轻肥胖。3.薏苡仁：有利水消肿、健脾祛湿的功效，适合脾虚湿阻型肥胖。4.黄芪：能补中益气，...
3个回复 2024/8/31 21:37:01
得了骨质增生吃什么食物好【资讯】
骨质增生患者还应该节制饮食，保持适当体重，避免肥胖。临床发现肥胖者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。故均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。骨质增生吃什么好？1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收...
骨质增生2016-06-06
为什么吃什么都不会胖【即问即答】
-
肥胖与否很大程度上是由遗传基因决定的.
2个回复 2017/7/5 12:43:47
脾虚肥胖怎么办？【即问即答】
-
中医认为胖人多气虚，即气虚脾弱、痰湿内阻。脾虚肥胖的人常有动则气喘、心跳加快、心慌汗出、容易疲倦等一系列气虚的症状。所以，肥胖者宜补气健脾，脾健则水道畅通，水湿运化正常，痰湿不生。对于脾虚湿阻型的肥胖者，平时生活要有规律，养成良好的生活习惯。饮食结构合理，减少肥甘厚味的食品，多吃蔬菜，特别是多吃具有健脾祛湿的食品。要加强体育锻炼，但要持之以恒，不能半途而废。
2个回复 2024/1/31 15:29:10
气虚型肥胖吃什么【资讯】
气虚型肥胖吃什么气虚型肥胖的人，可以多吃小米，猪肚、胡萝卜和香菇，因为这些都是补气的食物，中药材中，党参性味甘平，可以补中益气，健脾益肺，用于气虚不足、倦怠乏力，气急喘促效果很不错，下面在介绍一些很好的食疗方法给大家。黄芪粳米粥用料：粳米15克，黄芪10克，茯苓5克，山茱萸5克，人参粉3克，生姜一片。做法，将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜分别清洗干净，用干净的纱布将这些药材包裹好，锅中加入适量清水、中药...
养生常识2017-11-03
脾虚吃什么好？7款养生粥调理脾胃【资讯】
冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害，那么冬季脾虚吃什么好？推荐7款养生粥，调理脾虚，健脾补虚。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿以及中气下陷（内脏下垂）等。调理脾...
四季饮食2013-12-03
脾虚湿盛吃什么药到底怎么治疗脾虚,脾虚湿盛吃什么药,脾虚吃什么水果【即问即答】
-
您好：建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治
1个回复 2023/2/14 16:53:57
产后肥胖怎么办吃什么调理【资讯】
山楂荷叶泽泻茶材料：山楂10克，荷叶5克，泽泻10克，冰糖10克。做法：1、山楂、泽泻冲洗干净。2、荷叶剪成小片，冲净。3、所有材料盛入锅中，加适量水用大火煮开，转小火继续煮20分钟，加入冰糖，溶化即成。药膳功效：山楂具有降脂、活血、健脾、消食等功效，荷叶、泽泻均有清热、利湿消肿的功效，三者搭配煎水服用，对湿热型产后肥胖患者有很好的疗效，此外，常饮本品还可以有效防治脂肪肝、高血压、动脉硬化、肝炎等...
减肥2017-05-11
为什么说脾虚的人会瘦也会胖【即问即答】
-
脾虚是肥胖最主要体质：多数发胖的人，都是脾虚的体质。肠胃的细菌感染是最主要的原因。现在，我们已经找出产生肥胖的成因了，只要攻克它，就应该能达到减肥的目的了！当然如果配合适当的运动和保持肠胃的洁净（防止唾液的感染、不吃生的动物性食物）的话，就能达到更好的养生和减肥成效。推出肥胖养生的法宝：“一式三招”：第一招：敲胆经。这是疏通经络，改善人体的营养吸收第二招：早睡早起。使人体能有足够的时间进行造血工作...
4个回复 2017/7/7 4:14:01
中医说减肥喜食甜食多因脾虚【资讯】
在现实生活中，很多女孩都特别喜欢吃甜食，且很多身材肥胖的女性，更嗜甜食。中医认为，女性嗜甜食，多为脾虚，脾喜甘，故脾虚者多爱巧克力、奶油等。所以，如果是因吃甜食而肥胖的女性，想减肥必须治脾。脾胃被称为酒囊饭袋，仓廪之官，其掌管人体的受纳运化之功能。但是甜食生痰、甘生湿，而脾脏最怕被痰湿所困，故常吃甜食必将伤脾阳，影响脾的运化能力。《四圣心源》里说到：脾升而善磨，即水谷入胃，全依赖于脾阳来运化，脾有...
食材档案2017-09-22
脾虚脾湿，吃什么保健品吸引不了，易发胖，易累，易怒，易上火【即问即答】
-
0个回复 2018/12/23 12:09:33
肥胖是脾虚吗？【即问即答】
-
脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3个回复 2017/7/8 4:58:40
较为肥胖，脾虚，总觉乏力，多梦嗜睡【即问即答】
-
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问...
3个回复 2017/7/7 0:22:11
春季健脾祛痰推荐3款陈皮药膳方【资讯】
如果一个人怎么吃都不胖的话，他的脾肯定有问题。那么，脾虚是什么原因导致的呢？脾虚吃什么好呢？脾虚如何调理呢？下面，小编就为你一一解答。导致脾虚的原因：脾主运化，统血，升清,输布水谷精微，为“气血生化之源”“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。1、脾气虚：多因饮食不节，或劳...
药膳食疗2014-03-26
