我们都知道脾气大易伤肝，而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位，既可以平复情绪的波动，也能起到养肝的作用。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。按摩这几个穴位缓解“生气”1、头上的3个“撒气穴”...

推拿按摩2017-04-04

宝宝坏脾气，难道就由着他慢慢发展，最后变得目中无人，当然不是啦，要想宝宝脾气好，可是需要讲究策略的。让宝宝脾气变好的11个策略策略1：“冷处理”方法对付坏脾气在小孩发脾气的时候，大人的说教打骂根本没用，反而会激化矛盾。不如索性不理她，让他自己去闹。等他情绪平复了，再慢慢地跟他讲道理。这时候，他才能接受批评，听得进道理。因为孩子通常会在不答应他的无理要求时耍脾气，他会赖在地上大哭，还会一边哭一边偷偷...

早教2013-04-09

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪，也是科学的饮食之道。爱生气或是缺了钙和镁很多人并不知道，我们的情绪很大程度上是受营养素左右的。其中，关系最大的三类营养素分别是钙和镁等矿物质、B族维生素及碳水化合物。钙除了和骨骼、肌肉的功能有关，还和神经系...

养生常识2017-03-31

脾气大怎么办？我们常说脾气大是某个人暴躁以及性格暴躁，那么脾气大和脾有关系吗？又该如何去“撒气”呢？这些中医可是有解决的办法的哦。阴火虚旺导致脾气大阴虚火旺会导致脾气大，比如说肝阴不足，人不舒服就脾气大；肾阴不足的人也容易发火、容易妄动，喜欢不停地动；脾阴不足的人也容易躁动，而且胃口特别好，总想吃东西。脾阴不足食疗方配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。做法：把这些药放入锅里，加入四杯水，...

中医养生2016-02-15

孩子脾气暴躁怎么办？在幼儿期到学龄前，有些宝宝经常发火，脾气暴躁，身为家长要如何化解呢？一、孩子脾气暴躁的原因1、无理取闹一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让；到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。2、遭遇失败宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经...

心理2013-03-18

脾气虚怎么办？治疗脾气虚用什么药好？下面为大家详细介绍。1。基本方药：（1）六君子汤：党参12克，白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草各10克。适于脾虚诸证。（2）参苍白术散：党参、白术、茯苓、炙甘革、山药各100克；炒扁豆75克，莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各50克，各药共为细末，每次G克，开水或枣汤送下。适于脾气虚而挟湿诸证。2。加减变化：脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，于方（1）中加木香、砂仁、藿香各...

中医养生2014-03-15

宝宝发脾气怎么办？幼儿发脾气是不分场合的，尤其是容易在公共场合发脾气，这可怎么办呢？首先，小编要提醒家长们，在公共场合宝宝发脾气了，千万不可当中责骂孩子哦，这样会伤害到孩子的自尊心。那么，要怎么办呢？宝宝发脾气的原因父母过分溺爱孩子造成的。心疼孩子，对父母来说，天经地义的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的。记得有一个小故事说，让一对父母看幼儿园孩子，哪个最好看，这对父母看了又看，一致认为自己的孩子...

心理2014-01-08

脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。下面为大家介绍脾气虚的临床表现和病理。主要临床表现：纳少、脘腹胀满、食后尤甚，大使溏薄，神倦乏力，少气懒言，面色眈白或萎黄，或见浮肿或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱。脾气虚的病理分析：面色恍白浮肿脾与胃表里相合，生理相关，病则相联，脾主运化，胃主受纳，脾气主升，胃气宜降，故脾气虚证以食欲不振，腹胀便溏为特点，而胃气虚以食...

中医养生2014-03-15

孕妇脾气暴躁怎么办？也许准妈妈会发现，准妈妈在孕期会比怀孕前脾气暴躁，容易发火。这和准妈妈怀孕有关哦，这时准爸爸一定要多忍让妻子，帮准妈妈开心度过整个孕期。孕妇脾气暴躁的原因妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。妊...

孕期2013-09-29

工作的压力越大，生活的琐事越多，想必都难以逃离情绪的轰炸。一旦情绪不好，脾气很容易暴躁，出现不稳定的现象。那么女人为什么会脾气暴躁呢？天气原因有很多女性很脆弱，她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火，即使别人只是指出自己的些微不对，她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热，脾气有增无减，这类女性更是需要频频和别人吵架，才能缓和自己的心情...

其他心病2016-09-21

脾气大怎么办？我们都知道脾气大易伤肝，而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位，既可以平复情绪的波动，也能起到养肝的作用。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。按摩：这几个穴位缓解“生气”1、头上...

经络养生2016-08-05

现在的小孩子都挺容易发脾气，那么孩子发脾气的原因是什么？孩子发脾气又该怎么办？孩子发脾气的原因1、孩子的脾气与周围的环境有关。如果孩子的父母爱激动，经常吵架，那么他们的孩子脾气大多不稳定、容易着急。反之，如果家庭和睦，尊老爱幼，邻里团结。那么，孩子的性格也是比较稳定的，柔和的，善解人意的。2、孩子小，情绪波动大，自控能力差。孩子不能及时调整自己的情绪，当自己的要求得不到满足时，他就会大发脾气，发泄...

幼儿2018-01-25

孕妇爱发脾气怎么办？准妈妈在孕期的心情会起伏不定，容易发脾气，这是为什么呢？要怎么办呢？今天小编就来解读，孕妇发脾气的原因和应对方法。孕妇爱发脾气的原因孕期孕妇体内的激素会大量分泌。这些激素不仅会影响孕妇的身体变化，而且还会对情绪产生一定的影响。而孕期不同，不同孕妇所受的影响大小也不尽相同。一般情况下，孕初期情绪不定，孕中期渐入平静，而到了孕后期，情绪起伏较大。激素对情绪的变化有很大的影响，但影响...

孕期2013-08-29

爸妈们都觉得，宝宝到了2岁左右开始就经常发脾气，要不经常跟爸妈唱反调，一不顺心就满地打滚。宝宝的消极情绪，爸妈都措手无策，一不容易就让情况变得更糟糕，还会影响与宝宝的关系。面对宝宝情绪反应激烈易变，负面情绪增多，家长的一些错误做法很容易会让情况变得更糟糕。宝宝闹脾气的错误处理方法1、迁就型当宝宝因为想要橱窗的玩具而大哭大闹，或者因为心理需求没有得到充分的满足便在那里满地打滚，家长受不了宝宝的这种消...

幼儿2018-01-06

中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大“撒气穴位”，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。 中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。 头上的3个“撒气穴” 角孙穴、风池穴和太阳穴等...

中医养生2012-09-24

宝宝长大了，怎么脾气就那么大呢？稍不如意就大喊大叫，哭闹不止，这是怎么回事呢？该怎么安抚这爱生气的宝宝呢？ 宝宝为什么爱生气 孩子的情绪是不断发展和分化的，随着年龄的增长，孩子情绪的表达和体验也逐渐丰富，这是孩子社会性发展的表现。孩子情绪的表达，是对外部环境和他人的反应。 那么，什么原因可能让宝宝爱生气呢？ 原因之一：可能是缺钙和缺铁 儿童医学方面的研究表明，由于宝宝生长迅速，并且户...

情商培养2011-12-08

小孩子脾气暴躁怎么办？有的时候，面对宝宝的小牛脾气，很多家长表示无可奈何。下面跟随小编来了解下吧。1、需求没有得到满足由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩子的脾气。①把他单独放在房间里，作短暂的隔离，冷落他一会儿，让他有时间冷静下来重新考虑下一步怎么办。反复几次，孩子就会感到自己发脾气、哭闹都毫无意义，得不到家长的注意，得不到自己想...

心理2016-07-15

脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1如果人体缺乏维生素B1，就可能会让人变得脾气暴躁、喜怒无常；饮酒会导致减少维生素B1流失，尽可能少饮酒或别饮酒，食物中酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、玉米、麦麸、牛奶富含维生素B1，可以多吃些。情绪激动、困倦急躁——缺维生素B6缺乏维生素B6易导致情绪激动、困倦和急躁，女性尤其是口服避孕药、减肥的女性，更需要增加维生素B6的摄入。大豆、花生、甘蓝菜、羊肉、牛肉...

健康新闻2017-06-10

脾气虚怎么食补？脾气虚者饮食要注意什么？健脾理气之品，常为辛香性味，且具发散、行气之功，如木香、厚朴、积壳、陈皮等之类，一则可疏通气机，治疗气滞诸证，另一则用之不当，又可辛散耗气，对脾胃气虑而气机不畅者，若单的使用此类药物，或用之太过，反使脾气进一步受损。因此，治疗由虚而痞满者，应以益气健脾为主，适当配合理气药，更不可滥用苦寒泻下，否则必然导致痞满加重，犯虚虚之戒。脾气虚不能吃那些食物？性质寒凉，...

中医养生2014-03-15

不少女性在怀孕之后，都会发现自己开始脾气变大了，那么这是怎么回事呢？该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看看吧！孕期脾气大的原因1、孕激素的改变影响心理状态妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能...

孕期2017-04-30

宝宝爱发脾气怎么办呢？幼儿发脾气是很常见的，在这个时候，家长应采用回避的方式，而不要失去冷静责骂孩子。因为，学龄前儿童逐渐有了自己的主张，喜欢按照自己的意愿行事，发脾气是孩子成长的信号哦。宝宝爱发脾气的原因孩子发脾气是其成长的必经阶段。当孩子到了两周岁的时候，假如他遇到了不开心的事，他会采取“暴力”行为——挥起小拳头打人；有时则会接二连三地往地上扔玩具，父母刚捡起来还没等转身就被孩子再次扔到了地上...

情商培养2013-12-23

现在很多孩子都生活在独生家庭，生活条件优越了，脾气也“大爷”起来。这类孩子动不动就发脾气，不合心意就摔东西，家里的“小皇帝”尊称并非浪得虚名。孩子从小脾气暴躁，对其的成长和人际关系都是不利的，而家长在孩子的坏脾气下也伤心伤气。孩子的脾气暴躁并非无缘无故，下面起底孩子脾气暴躁的原因。孩子脾气暴躁的几个原因1、 过分溺爱孩子是父母的心头肉，爱孩子没有错，但是过分溺爱，只会助长孩子为所欲为的恶习。家长还...

亲子关系2016-02-06

孩子脾气暴躁必定事出有因，那么，面对各种原因引起的小孩脾气暴躁，家长应该如何应对呢，如何才能培养出一个拥有好脾气的宝宝呢？宝宝脾气暴躁原因：坏情绪原因1：无理取闹一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让；到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。应对招数：转移...

早教2013-02-21

孩子一不开心就摔东西，发脾气，家长无论如何安抚都听不进去。这可怎么办？孩子脾气暴躁，家长不能安抚后就了事了，要搞清楚孩子为什么会发脾气，该如何让宝宝学会控制脾气。小孩子脾气暴躁怎么办？有的时候，面对宝宝的小牛脾气，很多家长表示无可奈何。下面跟随小编来了解下吧。孩子脾气暴躁的原因1、需求没有得到满足由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩...

心理2016-10-25

猪腰营养丰富，能补肾、强腰、益气，大多数人喜欢吃。不过猪腰有一股尿骚味，处理不好的话，很难吃。猪腰怎么处理才没骚味呢？很多人都是吃过美味的“腰花”，就是猪腰，却不知道这玩意怎么处理才能没有那股“骚气”，大家都知道“肾”是骚味最重的一个地方，处理不好，就是糟蹋美味了。怎么处理呢？第一步：洗猪腰先洗净外表部分，摘去附着物。将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。第二...

食材档案2017-10-11

当女性怀孕后，她们体内的内分泌发生了一些的变化，从而使得她们的脾气也发生了很大的转变，让家人看到这些转变后，也不要过于惊诧，因为这些是正常的生理现象，不过要及时对这一心理状态进行调节，找出发脾气的原因并加以调整，这样才能令孕妇的身心获得健康。那么，孕妇脾气大是什么原因导致的？第一、由于生理的因素怀孕以后，女性身体的内分泌系统处于变动过程中，激素发生了很大的变化，进而影响了人的饮食、睡眠和情绪。第二...

其他心病2019-01-23

孩子发脾气，父母要学会用适当的方法解决，如果处理方法不对，小孩子的逆反心理会更严重。那么，父母该如何改掉孩子的坏脾气呢？下面小编为大家介绍六招方法吧。家长要有原则很多孩子都是通过发脾气的方式来满足自身的要求，因为发脾气能够让家长妥协，孩子往往就是尝到了甜头所以才屡屡进行。因此，家长一定要有原则，什么事情可以就是可以，不可以就是不可以，绝对不要因为孩子发脾气就妥协。良好的家庭环境有的父母工作压力大，...

亲子关系2017-12-13

宝宝坏脾气怎么办呢？幼儿期的宝宝有时会出现闹情绪的状况，这可怎么办呢？家长不能一味的责骂孩子，要先找出原因来。这样才能有效轻松的应对孩子的坏脾气哦，今天就来和小编看看怎样轻松终止孩子的坏脾气吧。宝宝坏脾气的原因身体不舒服：一岁以内的幼儿情绪不佳大多与身体不舒服有关，如饿了、困了、尿布湿了或是生病了，由于语言表达能力不佳、不太会说，所以只能以情绪来表达不满。缺乏安全感：宝宝六个月大左右就懂得认人，喜...

情商培养2015-08-25

孩子一不开心就摔东西，发脾气，家长无论如何安抚都听不进去。其实要想纠正孩子的暴躁脾气就要先了解孩子脾气暴躁的原因，然后才能去想怎么对待孩子暴躁的脾气。接下来一起看看孩子脾气暴躁的原因是什么以及如何应对孩子脾气暴躁吧！孩子脾气暴躁的原因1、家长脾气暴躁给孩子树立了不好的榜样。父母脾气不好，常为一点小事就动手打孩子。2、家庭教育方式不当，心理过分压抑。父母教育方法不统一，孩子对软弱的一方容易发脾气。3...

幼儿2017-11-27