全脂牛奶与脱脂牛奶有何区别【即问即答】
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全脂牛奶和脱脂牛奶主要在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群和保存期限等方面存在区别。 1.脂肪含量：全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右，而脱脂牛奶的脂肪含量一般低于0.5%。 2.营养成分：全脂牛奶富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。脱脂牛奶在脱脂过程中会损失部分脂溶性维生素。 3.口感：全脂牛奶口感浓郁、醇厚。脱脂牛奶相对清淡。 4.适用人群：全脂牛奶适合一般健康人群、儿童、孕妇等。脱脂牛奶适...
1个回复 2024/10/21 12:00:49
如何辨别脱脂牛奶与全脂牛奶？【即问即答】
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辨别脱脂牛奶和全脂牛奶可以从脂肪含量、口感、色泽、包装标识、营养成分等方面入手。 1.脂肪含量：脱脂牛奶的脂肪含量通常低于0.5%，全脂牛奶的脂肪含量一般在3%左右。 2.口感：全脂牛奶口感醇厚、香浓，脱脂牛奶相对清淡。 3.色泽：全脂牛奶色泽更白，略带微黄，脱脂牛奶颜色较浅。 4.包装标识：正规产品的包装上会明确标注“全脂牛奶”或“脱脂牛奶”字样。 5.营养成分：全脂牛奶富含维生素A、D、E、K...
1个回复 2024/10/24 18:33:30
减肥喝脱脂牛奶还是全脂牛奶好【资讯】
脱脂牛奶在分离脂肪同时，脂溶性的维生素a、d、e、k也流失了，对减肥人士来讲，两者各有优势，原因如下1、脂肪含量对比：牛奶脱脂之后和半脱脂后脂肪含量分别是0.5%和1%～2%，而全脂牛奶也不过是3%。2、优越性：全脂牛奶所含的脂肪属于优质脂肪，在减肥期间摄入一定量的脂肪，这样更有利于减少其它脂肪量的摄入。3、饱腹感：全脂牛奶含有一定量的脂肪，吸收之后更容易有饱腹感，这样呢就不容易觉得饿，当然吃的东...
泛健康文章2022-03-15
高血压喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好【资讯】
高血压的患者既可以喝全脂牛奶，也可以喝脱脂牛奶，这两种牛奶并没有好坏之分，只是需要根据自身情况选择合适的牛奶摄入。1、全脂牛奶：全脂牛奶的优点在于脂肪含量比较高，高血压的患者适当的喝全脂牛奶，可以促进人体中许多脂溶性物质以及维生素吸收，此外，其牛奶口味浓厚，口感较好，香气比较足。2、脱脂牛奶：脱脂牛奶通常适用于需要限制脂肪摄入的人群，如果高血压的患者身体比较肥胖或者脂质吸收困难者，可以选择脱脂牛奶...
精编文章2022-04-01
哪种牛奶适合老年人饮用【资讯】
在全脂牛奶和脱脂牛奶之中，老年人吃那种好呢？恐怕很多人都被这个问题困扰着，怎样才能解决老年人到底吃低脂脱脂牛奶全脂牛奶好。相信这是很多人有疑问的地方。那就来谈谈老年人到底是吃脱脂牛奶还是全脂牛奶好的问题吧，相信这是很多家里有老人所关心的事。很多人为老年人买牛奶，看到上面是全脂牛奶或者脱脂牛奶就会很茫然，到底那种的更好，更适合老人家呢？希望接下来的回答能够帮助到大家。其实，在现下，牛奶的营养价值得到...
营养饮食2017-12-12
全脂牛奶和脱脂牛奶有何差异【即问即答】
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全脂牛奶和脱脂牛奶在脂肪含量、营养成分、风味等方面存在区别，选择时需综合考虑。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量约3.0%，脱脂奶低至0.5%，半脱脂奶约1.5%。2.营养成分：全脂牛奶含脂溶性维生素A、D、E、K，脱脂奶常需额外添加这些维生素。3.香气风味：全脂牛奶因脂肪中的挥发性成分香气足，脱脂奶香味不足。4.适用人群：全脂...
1个回复 2024/7/28 22:20:56
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好？【资讯】
现代人的生活几乎是离不开牛奶的，不论是什么年龄，都可以通过牛奶来补充人体所需要的营养物质，当然这也代表中国人民的生活水平普遍提高。人们对牛奶是有需求的，但是人们对于牛奶的需求也是有所区别的，因此，近几年，市面上出现了根据不同人群的需要而不同的各种牛奶。其中，全脂牛奶和脱脂牛奶是人们所比较关注的。因为现代人的生活水平提高，很多人都有一些肥胖的症状，而人的肥胖就是因为体内的脂肪物质太多了而引起的。所以...
营养饮食2017-12-31
减肥喝全脂牛奶还是脱脂牛奶【资讯】
减肥期间喝全脂牛奶比喝脱脂牛奶好，主要是因为这样：1、营养减少：脱脂牛奶是需要经过加工后将牛奶中的脂肪去除，而在减肥期间营养需保持均衡。只有优质的脂肪、碳水才能促进新陈代谢，脱脂牛奶除了不含脂肪，其中的营养元素也会跟着降低。2、为增强口感使用添加剂：脱脂牛奶味道清汤寡水，完全没有全脂牛奶的香醇，这是因为脂肪去除后导致的后果。但商家为了提高脱脂牛奶的口感，会在牛奶中加入各种添加剂，这些添加剂对身体无...
泛健康文章2022-03-15
低脂牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶有何差别？【即问即答】
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牛奶里含有脂肪，但有人对这种脂肪不适应，吃了会腹泻，或有人不喜欢摄取过多的脂肪，所以将奶粉中的脂肪提取一部分或全部提出，使市场上的奶粉有完全不脱脂的全脂奶粉，部分脱脂的低脂奶粉，和完全脱脂的脱脂奶粉，满足不同的需要
3个回复 2024/12/18 15:11:41
全脂奶粉和脱脂奶粉【资讯】
1、脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现代人来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产外，家庭中可用上静置过夜或煮沸去奶皮的方式，连续3次，使脂肪减至最少量。脱脂牛奶并不适合婴儿饮用。相反，往往在其中加入钙剂后成为脱脂高钙...
食材档案2017-11-08
全脂牛奶和脱脂牛奶的差异何在【即问即答】
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全脂牛奶和脱脂牛奶在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群及对健康的影响上存在区别。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.脂肪含量：脱脂牛奶脂肪含量低，全脂牛奶脂肪含量相对较高。2.营养成分：脱脂牛奶中脂溶性维生素如维生素A、D、E含量减少，其他营养元素差别不大。3.口感：全脂牛奶口感更醇厚，脱脂牛奶相对清淡。4.适用人群：需要控制脂肪摄入的人群，如肥胖者、高血脂者...
1个回复 2024/8/1 13:36:14
全脂与脱脂牛奶的区别讲解【即问即答】
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全脂牛奶和脱脂牛奶在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群和保存期限上存在区别。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量约3%，脱脂牛奶脂肪含量通常低于0.5%。2.营养成分：全脂牛奶富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素；脱脂牛奶在脱脂过程中会损失部分脂溶性维生素。3.口感：全脂牛奶口感浓郁、醇厚；脱脂牛奶相对清淡。4.适用人群：全脂牛...
1个回复 2024/8/1 13:43:14
宝宝不同年龄应喝不同的奶【资讯】
根据食品标准局的要求，孩子在两岁之前应该喝全脂牛奶；从两岁到五岁这段时间，他们应坚持喝半脱脂牛奶；超过五岁，就可以喝完全脱脂牛奶了。 在牛奶的选择上，这些渐进步骤的依据是，在宝宝两岁以前，幼儿并不会一次吃大量的食物。因此，你需要给宝宝一个健康，均衡的食物，包括蛋白质（例如肉，鱼，蛋，奶和奶酪或豆腐等），碳水化合物（面包，面条，大米，马铃薯，谷类早餐）、水果和蔬菜，这些食品需要保持“正...
婴儿2011-12-21
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个适合肥胖人士喝？【资讯】
现代人的生活几乎是离不开牛奶的，不论是什么年龄，都可以通过牛奶来补充人体所需要的营养物质，当然这也代表中国人民的生活水平普遍提高。近几年，市面上出现了根据不同人群的需要而不同的各种牛奶。其中，全脂牛奶和脱脂牛奶是人们所比较关注的。因为现代人的生活水平提高，很多人都有一些肥胖的症状，而人的肥胖就是因为体内的脂肪物质太多了而引起的。所以，脂肪在现代人的大脑里总是一个不太好的印象，那么是不是就是说，脱脂...
营养知识2017-12-30
各种牛奶应该如何选择？【资讯】
根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于，全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶，每包250毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克脂肪。全脂奶的优势在于，它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气，且在最大程度上保留了牛奶的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K...
食材档案2017-11-17
脱脂奶更适宜哪类人群？【资讯】
根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于，全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶，每包250毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克脂肪。全脂奶的优势在于，它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气，且在最大程度上保留了牛奶的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K...
食材档案2017-11-17
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别【资讯】
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近与纯牛奶，含乳脂肪在3.1%以上，其是以生鲜牛乳为原料，经标准化，均质，巴氏杀菌或超高温杀菌，冷却后灌装制成的产品。脱脂牛奶是指以生鲜牛乳为主要原料，经过脱脂，均质，巴氏杀菌或超高温杀菌，冷却后得到的产品，其脂肪含量在0.5%以下。其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生...
食材档案2017-11-08
瘦身时选全脂牛奶还是脱脂牛奶好？【即问即答】
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瘦身期间选择牛奶，要考虑脂肪含量、营养成分、饱腹感、口感和个人体质等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪较高，脱脂牛奶脂肪少。2.营养成分：全脂牛奶营养更全面，脱脂牛奶部分营养流失。3.饱腹感：全脂牛奶饱腹感强，有助于控制食欲。4.口感：全脂牛奶口感更浓郁，脱脂牛奶相对清淡。5.个人体质：如患有高血脂等疾病，宜选脱脂牛奶。综合考虑自身...
1个回复 2024/8/19 15:42:24
瘦身时牛奶选全脂还是脱脂？【即问即答】
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瘦身时牛奶的选择很重要，涉及脂肪含量、营养成分、饱腹感、消化影响、减肥效果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪较高，脱脂牛奶脂肪低。2.营养成分：全脂牛奶营养更全面，脱脂牛奶部分营养流失。3.饱腹感：全脂牛奶饱腹感强，脱脂相对较弱。4.消化影响：全脂牛奶消化稍慢，脱脂牛奶消化较快。5.减肥效果：脱脂牛奶更利于控制热量摄入，辅助瘦身...
1个回复 2024/8/19 17:04:19
纯牛奶是否等同于全脂牛奶？【即问即答】
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纯牛奶不一定是全脂牛奶。纯牛奶包含全脂、脱脂和半脱脂等不同类型。全脂牛奶保留了牛奶中的全部脂肪，而脱脂和半脱脂牛奶的脂肪含量有所降低。这取决于加工过程中的脂肪处理方式。 1.脂肪含量：全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右，能提供丰富的能量和脂溶性维生素。 2.营养成分：全脂牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、D、E和K等。脱脂牛奶在去除脂肪的同时，也会损失部分脂溶性维生素。 3.适用人群：全脂牛奶适合儿...
1个回复 2024/9/20 11:33:58
脱脂牛奶和全脂牛奶，谁才是健康小能手？【资讯】
记得小时候，每次去超市买牛奶，我总是被货架上琳琅满目的牛奶品种搞得眼花缭乱。脱脂牛奶、全脂牛奶，还有各种口味的，选择哪个才对身体好呢？这不，前几天我参加了一个健康讲座，正好解决了这个长久以来的困惑。一、首先，让我们来聊聊脱脂牛奶和全脂牛奶的区别。简单来说，脱脂牛奶就是经过加工去除了大部分脂肪的牛奶，而全脂牛奶则保留了牛奶中原有的脂肪。这样一来，脱脂牛奶的脂肪含量相对较低，适合那些想要控制脂肪摄入的...
健康笔记2024-03-19
脱脂牛奶帮你护胃口【资讯】
有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。比如，酸奶益肠道、可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶，发酵还算充分，喝了有止泻的作用。而放在冰箱里一两天的酸奶，...
食材档案2017-11-17
全脂灭菌牛乳与灭菌纯牛奶有何差异【即问即答】
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全脂灭菌牛乳和灭菌纯牛奶在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群和加工工艺等方面存在区别。 1.脂肪含量：全脂灭菌牛乳脂肪含量较高，一般在3%左右；灭菌纯牛奶可能是全脂、低脂或脱脂的，低脂的脂肪含量约1.5%，脱脂的则低于0.5%。 2.营养成分：全脂灭菌牛乳富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素；灭菌纯牛奶的营养成分因脂肪含量不同而有所差异，脱脂或低脂牛奶在减少脂肪摄入的同时，也会损失部分脂溶性维生...
5个回复 2024/10/22 16:52:28
低脂牛奶、全脂牛奶和脱脂牛奶的营养差异是什么？【即问即答】
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低脂牛奶、全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量，这直接影响它们的口感、热量以及营养价值。每种类型的牛奶都有其特定的适用人群。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.全脂牛奶（通常脂肪含量约3.25%）：保留了牛奶中的全部脂肪，因此口感丰富，热量较高。全脂牛奶富含维生素A和D，适合需要额外能量的儿童、孕妇和老年人。2.低脂牛奶（通常脂肪含量1%或2%）：通过部分脱...
2个回复 2024/8/12 16:36:06
全脂、半脂和零脂(脱脂奶)怎么选？【资讯】
大多数正常孕妈妈，选择全脂奶（纯鲜牛奶）就可以了。如果有高脂血症、肥胖、胆囊炎未发作的孕妈妈，可以选择低脂牛奶。如果是胆囊炎发作期、胰腺炎平稳期、轻度腹泻的孕妈妈，喝脱脂奶更安全，更少刺激病情发展。正常的孕妈妈，不宜用全脱脂奶。因为脱脂的同时，脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，也一并脱去了，营养就少了。当然，每个人的饮食习惯不同，口味爱好不同，正常孕妈妈可以选的奶品种还是蛮多，只要自...
食材档案2017-11-17
肾综小孩可以喝全脂牛奶【即问即答】
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最好喝低脂或脱脂牛奶。由于全脂奶含有大量脂肪，为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯，2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。尽早换奶比你孩子大了以后再换更容易。这个更换过程应循序渐进，可先变为2%牛奶，稍后再变为1%牛奶或脱脂牛奶。另外，1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶，尤其是对那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿来说。
2个回复 2017/7/11 0:22:12
什么是全脂牛奶脱脂牛奶饮用提示【资讯】
脱脂牛奶饮用提示如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和少年儿童并不需要选择脱脂产品，直接喝全脂产品即可，美味又营养。对于中老年人来说，可考虑选择强化维生素A、D的低脂产品（脂肪含量为1.0%-1.5%）；如果有医嘱要求喝脱脂奶，而每日饮奶数量又达2杯以上，则可考虑脱脂奶。另外，肥胖者、糖尿病患者适宜饮脱脂牛奶。全脂牛奶营养价值其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂...
食材档案2017-11-20
睡前喝牛奶选全脂还是脱脂好【即问即答】
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睡前喝牛奶选全脂还是脱脂，需考虑脂肪含量、热量、营养、个人体质和睡眠需求等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪较高，脱脂牛奶脂肪少。2.热量差异：全脂热量多于脱脂，睡前喝全脂可能易胖。3.营养方面：全脂营养更丰富，脱脂部分营养流失。4.个人体质：易胖体质选脱脂，不易胖两者皆可。5.睡眠需求：若更注重助眠，全脂可能稍优。综合考虑自身情况选择...
1个回复 2024/8/27 17:43:51
脱脂牛奶与全脂牛奶：一篇说透两者的区别【资讯】
在超市的乳制品货架上，脱脂牛奶和全脂牛奶是两种常见的选择。虽然它们都是牛奶的加工产品，但在脂肪含量、营养成分以及适用人群等方面存在显著差异。本文将从专业角度详细剖析这两种牛奶的区别，帮助大家做出更明智的选择。1.脱脂牛奶与全脂牛奶：脂肪含量大比拼脱脂牛奶和全脂牛奶最明显的区别就在于它们的脂肪含量。全脂牛奶的脂肪含量通常在3.5%至4%之间，它保留了牛奶中的全部脂肪成分，因此口感较为浓郁，香气也更足...
营养指导2024-12-13
老人选择全脂牛奶还是脱脂牛奶更好？【即问即答】
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老人选择全脂牛奶还是脱脂牛奶，需综合考虑身体状况、营养需求、消化能力、疾病因素和个人口味等。 1.身体状况：如果老人身体健康，没有高血脂、肥胖等问题，全脂牛奶能提供更全面的营养。 2.营养需求：全脂牛奶富含维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，脱脂牛奶则蛋白质和钙含量较高。 3.消化能力：消化功能较弱的老人，全脂牛奶中的脂肪可能有助于营养吸收。 4.疾病因素：患有心血管疾病、高血脂的老人，脱脂牛奶更...
1个回复 2024/12/2 14:05:47
