你好，这种情况建议最好是积极补钙，定期复查一下，先去医院拍个片子，看看骨折的部位是不是没有正常的愈合，可以这样锻炼或站立锻炼也可以。骨折已临床愈合，或已去除外固定。可做一些力所能及的轻工作，使各个关节得到全面锻炼，可在扶拐保护下，逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，这种情况建议最好是积极补钙，定期复查一下，先去医院拍个片子，看看骨折的部位是不是没有正常的愈合，可以这样锻炼或站立锻炼也可以。骨折已临床愈合，或已去除外固定。可做一些力所能及的轻工作，使各个关节得到全面锻炼，可在扶拐保护下，逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。

1个回复 2018/6/20 10:49:19

你好，此种情况往往有点脚后跟的退变。此种情况是可以选择氨基葡萄糖、非甾体抗炎药的治疗的。其次可以配合理疗的治疗。以及每天热水泡脚。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

一般需要三个月的恢复时间的.

2个回复 2017/7/6 21:19:31

从3米高梯子掉下导致脚后跟骨折，三个月后仍肿且关节痛，这种情况可能是正常的，也可能存在异常。常见的原因包括骨折愈合不良、软组织损伤未恢复、康复锻炼不当、创伤性关节炎、下肢血液循环不畅等。 1.骨折愈合不良：骨折的愈合需要一定时间，如果骨折处对位对线不佳、营养供应不足等，可能影响愈合，导致持续肿痛。 2.软组织损伤未恢复：受伤时不仅骨头受损，周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织也会受伤，恢复较慢。 3.康...

1个回复 2025/2/20 9:44:49

骨折后骨折处引肿胀活动受限，会出现疼痛感，这都是正常的。可以服用一些活血化瘀药物治疗的。随着恢复会慢慢的好起来的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，目前恢复到什么程度了啊，详细描述下为好！如果骨骼愈合了以后的话建议你可以针对局部做做按摩针灸的理疗比较好！

1个回复 2017/7/8 3:40:43

你好,一般骨折愈合的时间是3个月,如果过了三个月,X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动,要看骨折愈合的情况来确定。

3个回复 2023/4/12 17:37:50

你好，跟骨骨折术后三个月是刚刚可以下床走路的，早期恢复过程中疼痛也是正常的现象，经过一段时间的恢复是可以正常的一般是不会留有后遗症的，只要手术复位良好，但是完全恢复要一个时间的

2个回复 2025/2/7 9:03:22

脚后跟骨裂，到现在32天了。根据病史，考虑跟骨骨折，一般需要三个月时间基本愈合根据病史，跟骨骨折，建议不要下地负重行走，三月后复查X片，如果骨折愈合好，可逐步进行负重行走

2个回复 2017/7/8 5:28:36

粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到...

5个回复 2017/7/7 19:01:03

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。

3个回复 2017/7/7 3:00:09

你好，应该是骨折导致的气血不活的症状，需要慢慢恢复。注意休息，不要剧烈活动，多吃些富含钙质高的食物，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。注意保暖。

1个回复 2022/9/20 13:34:19

脚踝的骨折一般的在一个月以内是不能进行落地走路的，会出现肿胀是属于正常的，建议你要多休息，避免负重，服用药物三七片就可以的，局部同时进行红花的涂抹。

2个回复 2025/3/11 9:53:49

此种情况应该是双跟骨骨折取髂骨植骨手术。一般跟骨骨折后会部分塌陷，多少会留下后遗症。只是轻重不同，取得髂骨不影响健康，现在积极恢复，定期复查即可。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

根据你的描述，跟骨骨折后刚开始恢复行走，出现踝关节疼痛是正常的表现，建议外用活血化瘀药物熏洗，一般5个月左右可以恢复正常活动。建议外用活血化瘀药物熏洗，一般5个月左右可以恢复正常活动。

5个回复 2025/1/23 10:52:08

足跟痛是常见的疾病虽然从表面上看既不红也不肿但当站立或行走时都会感到疼痛给行走带来了极大不便其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后局部创伤性炎症所致少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛走路时脚跟不敢用力有石硌针刺的感觉活动开后症状减轻治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒不仅能够溶解钝化骨刺而且消除无菌性炎症.

4个回复 2025/3/3 14:16:48

你好，你现在的情况主要是脚后跟局部出现的骨折的情况，现在还是需要进一步调整，注意营养摄入，适当的进行运动。对于你现在的情况还是进一步检查为好，保持好心态，另外就是注意个人生活规律，定期复查。

2个回复 2024/12/12 11:28:54

脚后跟骨折了经过手术治疗，后期还是需要适当外固定一个月左右，根据骨折恢复情况考虑拆除外固定。如果是骨折线模糊，就可以拆除外固定，而如果是骨痂形成，一般在三个月的时候可以看到明显骨痂形成，建议你结合实际情况考虑。

1个回复 2021/12/28 17:56:56

只要脚后跟X片显示骨枷形成,对位良好,采取适当的做爱方式,比如采取女上位,并积极配合,注意伤肢避免碰伤,一般不影响脚后跟骨折的恢复.

2个回复 2017/7/8 3:14:29

这种情况考虑与跟腱周围炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤或跟骨皮下滑囊炎有关系的.建议口服芬必得和藤黄健骨丸。疼痛严重时可以局部打封闭针治疗。平时注意休息，避免受凉和过度劳累、

4个回复 2017/7/7 6:35:53

跟骨骨折快三个月行走后局部酸痛考虑正常情况，可以加强营养适量补钙，适当康复恢复锻炼建议饮食清淡加强营养适量补钙，注意修养，适量康复功能恢复锻炼，必要时骨外科拍片复查，应用健骨药物

2个回复 2024/12/16 17:42:12

您好，跟骨骨折术后3个月绝对不能负重一般的要注意局部基本就问题不大的注意休息保养饮食营养还是很重要的建议您下床活动时要有人陪着避免二次损伤锻炼时你的伤脚千万不要踩地锻炼时脚可能会肿胀您可以把脚抬高锻炼时间自己决定要在您吃得消的范围内锻炼，希望我的回答能帮到你，祝健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:31

这样的问题，就是需要慢慢的加强锻炼的，遵医嘱锻炼，自己可以先按摩治疗，在锻炼，

2个回复 2025/2/13 11:21:13

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“...

5个回复 2025/1/8 18:04:16

你好,手术后建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.1,石膏固定期间应积极行功能锻炼,如足趾活动,股四头肌功能锻炼2,多食含钙质,维生素,丰富的食物.

5个回复 2025/4/1 11:28:43

脚后跟跟骨骨折一个月通常需要注意饮食，比如避免辛辣刺激食物、减少油腻食物摄入、限制高糖食物、控制酒精饮品、避免易过敏食物等。 1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致血管扩张，加重局部炎症和肿胀。 2.减少油腻食物摄入：像油炸食品，会增加肠胃负担，影响营养吸收。 3.限制高糖食物：例如糖果、糕点，不利于血糖控制，影响骨折愈合。 4.控制酒精饮品：酒精会影响血液循环，延缓骨折恢复。 5.避免易...

1个回复 2024/12/6 11:09:07

你好：骨折是要静养的，避免运动是前提。平时多喝水多注意伤口卫生，多吃点含钙多的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，利于快速恢复，不饮酒。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

还是可以的，还是需要针对您的情况治疗的，选择适合您的方法。

2个回复 2017/7/6 2:29:14