吃酸性食物可以减肥?吃哪些酸性食品可以减肥?【资讯】
当谈到减肥食品时,许多人都不会想到的是酸性食品,原因是大家认为吃酸的东西会刺激食欲,使人开胃会多吃食物导致发胖,其实适量的吃酸性食物可以起到减肥的作用,但是什么样的酸食物可以减肥呢?下面就一起来看看。吃什么样的酸性食品可以减肥呢?1、青苹果青苹果中有很多的维生素以及矿物质,尤其是青苹果中含有果胶成分,除了有补心益气、健脾等功效外,经研究证明,每天在空腹或晚上入睡之前吃上一个新鲜青苹果,除了滋润肠道...
减肥食谱2018-08-10
喝出好身材的4款减肥瘦身汤【资讯】
4道喝出好身材的减肥瘦身汤1、冬瓜排毒瘦身汤材料:虾100克、冬瓜50克。做法:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重...
减肥2017-04-18
女人养生减肥多吃这7种酸性食物【资讯】
1、柠檬 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。 2、西红柿>>>>>西红柿减肥法夏日月瘦4斤 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素,有...
饮食2011-07-07
减肥消脂食谱白薯豆腐番茄汤【资讯】
白薯、豆腐、番茄,鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐,它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤,不但味道更鲜美,而且细滑嫩爽。白薯属碱性食物,能中和酸性食物产生的过多酸性物质,防止血液、体液酸化。此外,白薯还能减少皮下脂肪,避免肥胖和预防疾病。原料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:1、把白薯块、大葱段、清...
食材档案2017-11-08
教您做白薯豆腐番茄减肥汤【资讯】
白薯、豆腐、番茄,鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐,它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤,不但味道更鲜美,而且细滑嫩爽。白薯属碱性食物,能中和酸性食物产生的过多酸性物质,防止血液、体液酸化。此外,白薯还能减少皮下脂肪,避免肥胖和预防疾病。原料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:1、把白薯块、大葱段、清...
食材档案2017-11-08
青汁减肥的原理是什么?【即问即答】
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青汁减肥的原理是,食物纤维,排除肠道内毒素(肠道内的粪便如不及时排出,毒素会重新被肠壁吸收,进入血液)。叶绿素,净化血液、消炎杀菌,排除重金属、药物毒素。SOD等活性酶(也称活性酵素),排解农药、化学毒素,抵抗过氧化物自由基,防止细胞变异。钙、钾等大量矿物质碱性离子,中和体内酸性毒素(由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)。
1个回复 2018/6/20 10:39:15
醋泡黄豆可以减肥吗【即问即答】
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你好,肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
2个回复 2021/9/1 15:36:58
吃酸的东西能减肥吗【即问即答】
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你好,单凭吃酸性食物对于减肥没有太大作用的,减肥是需要长期坚持锻炼、饮食宜清淡为主,多吃水果、蔬菜。少吃含脂肪及含糖量过高的食物为宜。晚上睡觉前最好不要进食物为宜。
2个回复 2021/9/1 15:36:58
吃酸的东西能减肥吗【即问即答】
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吃酸的东西没有减肥作用,酸性食物可以加快消化分解,可以开胃,还能够增加食量;一般可以在饭后吃点酸性食物,可以帮助消化;酸性食物能够分解脂肪,促进人体新陈代谢;减肥是需要控制饮食和坚持运动的,可以少食多餐,不要吃油腻和高热量食物,每天晚上九点后不要摄入任何食物。
1个回复 2021/9/10 18:31:07
合肥治疗小孩癫痫病好的医院【即问即答】
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你好,癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
3个回复 2017/5/27 12:38:07
燕麦片能减肥【即问即答】
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基本上是能,可是会营养不良,减肥的基本原则,绝对不能伤害身体的健康。减肥关键是对症下药。把日常饮食中酸性食物(鱼、肉)和碱性食物(蔬菜、水果)的比例控制在1:4以外,还要加强日常碱性健康食品的补充。
3个回复 2017/7/7 19:59:30
酸性体质对减肥不利三天排酸减肥食谱不节食也能瘦【资讯】
据说,要减肥,需要先“排酸”,酸性体质对减肥不利吗?这可是网上的热门话题,有关健康,还有关减肥。 酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物,不能马上排除,这些废物堆积在体内,四肢重!排泄浊!口舌黏!浑身腻!这就是中医认为的“痰”,代谢过程不畅通而产生的废物,身体就像个废旧的垃圾场,形成了难减的易胖不易瘦的体质。而且酸性体质的人一般脾气暴躁、学习、工作精力不集中,容易暴饮暴食。减肥...
超重与肥胖2011-11-22
吃什么身体能变成酸性【即问即答】
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你好,所谓的酸性,实际上是指平时食用的酸性食物过多引起的建议平时多食用蔬菜水果等碱性食物,少食用肉类、豆制品、淀粉类食物等在人体会转换为酸的食物
4个回复 2024/1/31 18:59:22
德阳癫痫病研究院【即问即答】
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羊癫疯患者平时可多吃酸性食物。科学研究表明,食物对原发性羊癫疯有一定的影响,碱性食物能诱发羊癫疯,酸性食物则能抑制羊癫疯发作(指原发性羊癫疯)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发羊癫疯用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免羊癫疯的发作。
3个回复 2017/5/27 21:58:02
羊角风患者饮食方面注意哪些?【即问即答】
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多吃酸性食物,科学研究表明,食物对原发性羊癫疯有一定的影响,碱性食物能诱发羊癫疯,酸性食物则能抑制羊癫疯发作(指原发性羊癫疯)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等,但继发羊癫疯用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免羊癫疯的发作。
3个回复 2017/4/27 10:56:04
成人脑炎的早期症状有什么表现【即问即答】
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成人脑炎早期症状多样,包括发热、头痛、呕吐、意识障碍、惊厥等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.发热:体温在短时间内升高,可达38-39℃。2.头痛:程度较为剧烈,影响正常生活。3.呕吐:常伴随恶心,较为频繁。4.意识障碍:神情倦怠、嗜睡,甚至昏迷。5.惊厥:出现肌肉抽搐、痉挛。成人脑炎早期症状明显,一旦发现需及时就医,通过专业检查确诊并治疗。
3个回复 2024/9/23 13:07:27
癫痫病患者可以吃一些酸的东西吗【即问即答】
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癫痫症本身具有复发性,需要到医院检查,根据医嘱服药治疗,但药物只能减轻或暂时控制病情,如在特定环境中受到刺激,较易复发。建议在正规医院进行治疗,平时生活中注意休息,保持情绪稳定,不要劳累过度,避免遭受特定环境或事件的刺激。平时饮食方面不要吃海鲜等发物,以及辛辣、刺激的食物。
2个回复 2018/4/16 10:38:37
水肿体质3天瘦7斤排酸减肥食谱【资讯】
要减肥,需要先“排酸” 酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物,不能马上排除,这些废物堆积在体内,四肢重!排泄浊!口舌黏!浑身腻!这就是中医认为的“痰”,代谢过程不畅通而产生的废物,身体就像个废旧的垃圾场,形成了难减的易胖不易瘦的体质。而且酸性体质的人一般脾气暴躁、学习、工作精力不集中,容易暴饮暴食。减肥不光是少吃就可以,清理好身体垃圾学会排酸,有个健康的体质,减肥会事半功倍。 选择...
超重与肥胖2011-12-28
七种减肥圣物的瘦身食法【资讯】
西红柿: 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。 冬季"体寒"与"压力"是影响睡眠的两大天敌。而西红柿里的番茄红素能够清澈血液、促进代谢,具有放松神经、缓解压力的作用。 食法推荐: 西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红...
饮食2011-12-31
醋泡黄豆可以减肥吗【即问即答】
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醋泡黄豆不能减肥,这只是网传的方式,并没有科学依据以及临床试验;醋是属于强酸性食物,如果经常喝醋会引起胃部疾病,很容易造成胃溃疡、胃炎、反流性食管炎等疾病;减肥人士应该节制饮食,不能暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,并且每天需要运动半小时以上,可以有效减肥。
1个回复 2021/9/10 18:31:07
安庆减少癫痫发作的频率【即问即答】
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如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
3个回复 2018/5/24 15:06:44
“肉食女”注意女性吃肉太多易患糖尿病【资讯】
糖尿病通常与肥胖和含糖食品的摄取有关,但新的研究指出,肉类及其它酸性食物也与该疾病有关联,吃最多酸性食物的女性,患糖尿病的几率要比食用最少酸性食物的女性高56%。女性吃肉太多易患糖尿病爱吃肉者即使摄取大量蔬菜和水果,他们患糖尿病的风险还是较高。一项对6万多名女性所进行的长期研究发现,肉类、奶酪和其它成分的酸性饮食与患II型糖尿病,即成人糖尿病有关。研究发现,吃最多酸性食物的女性,患糖尿病的几率要比...
糖尿病饮食2013-12-10
有癫痫病的患者能不能吃酸性的食物呢【即问即答】
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可以吃李子等酸性食物,平时要坚持服用药物,生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒。
2个回复 2020/1/16 16:46:58
白癜风患者不能吃那些酸性食物【资讯】
白癜风患者不能吃那些酸性食物?白癜风患者不能吃酸性食物,是有针对性的,主要是富含维生素C的酸性食物。这是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。并不是所有的酸性食物都不能吃,酸奶...
白癜风饮食2016-05-10
请问什么原因会引发癫痫病的呢【即问即答】
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癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
3个回复 2018/11/29 15:55:47
减肥饮食注意事项?【即问即答】
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您好!减肥的饮食注意事项有:1.一天三餐都需要适量进食,尤其早餐必须吃,原则上遵循早吃好,午吃饱,晚吃少的原则,中午晚上以八分饱为宜。2.饭前20~40分钟吃一些水果(苹果,梨等),吃饭时应慢慢咀嚼,从而更快地形成一定的饱感,达到避免过量进食的效果。3.进食应以清淡酸性高纤维食物为主,一般以酸性食物占80%左右,碱性食物20%左右为宜,尽量不吃油炸爆炒的高热量食物。
2个回复 2017/7/7 19:30:04
滁州癫痫病患者运动方面怎么做【即问即答】
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慢跑简便易行,素有“健身跑”之称,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与。
3个回复 2017/10/17 16:58:26
癫痫患者可以喝茶吗【即问即答】
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癫痫是由于脑神经细胞异常放电导致的。癫痫病人除了规范应用药物控制发作之外。日常生活中要注意良好的生活方式。要避免浓茶咖啡等饮品。这些饮品能够刺激脑神经细胞兴奋,有可能会诱发癫痫的发作。因此癫痫病人要避免这类兴奋脑神经细胞的饮品。导致脑神经细胞兴奋的药物也要避免应用。
2个回复 2019/12/13 17:07:39
我想减肥在电脑上看见说和花生能减肥【即问即答】
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患者你好,减肥的关键是要解决胰岛素抵抗问题,重点在于平时的维护。最健康的的方式是调整膳食结构,控制总的热量,保障优质蛋白质的量,分阶段进行,适度运动,以有氧运动为主,如慢跑、深蹲、瑜伽、骑自行车每天运动时间在15-30分钟为宜。避免刺激物。如烟酒、浓茶、咖啡。养成良好的生活习惯。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
认识酸性食物,健康饮食不迷茫【资讯】
在饮食的世界里,酸性食物占据着重要的一席之地,让我们一起来深入了解酸性食物。一、酸性食物有哪些?1、肉类(1)猪肉:如猪里脊、猪排骨等。(2)牛肉:像牛腩肉、牛腱子肉等。(3)羊肉:常见的有羊肉卷、羊排等。2、鱼类(1)三文鱼:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。(2)金枪鱼:是一种营养丰富的海鱼。(3)鳕鱼:肉质鲜嫩,富含多种营养成分。3、坚果类(1)花生:含有丰富的蛋白质和油脂。(2)杏仁:具有一定...
健康笔记2024-03-12