胡萝卜熬粥喝好不好?带来的4大健康益处可以了解【资讯】

胡萝卜是生活中最为常见的食材了,它的维生素含量非常高,很多人喜欢生吃,这样可以最大程度的保留它的营养成分,但是用来熬粥喝也非常不错。胡萝卜熬粥喝还可以调节味道,更加能够增强人们的食欲,还有利于消化吸收,胡萝卜当中的多种氨基酸进入人体以后,还能增强人体的抗病能力,保护人们的健康胡萝卜熬粥喝有哪些好处?1、比较容易消化在大米当中放一些胡萝卜是非常不错的,胡萝卜果肉本身质地坚硬,煮熟以后比较容易咀嚼...

食材档案2019-12-13

胡萝卜小白菜核桃芝麻可以一起熬粥给宝宝吃吗【即问即答】

您好:胡萝卜,小白菜,核桃,芝麻可以一起熬粥给宝宝吃的,它们一起煮营养丰富,含有很多维生素。宝宝饮食要营养平衡和易于消化,注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。

3个回复 2017/7/5 19:12:33

孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】

孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.姜丝萝卜汤:将生姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末杀菌驱寒,利于缓解感冒。3.马蹄胡萝卜胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,适合孕妇风热感冒。4.腐竹白:腐竹和大米熬粥,加葱盐调味,可预防感冒。5.冬...

1个回复 2024/9/10 13:54:48

山药的三种吃法:熬粥配上红枣【资讯】

山药的三种吃法:熬粥配上红枣山药的营养吃法煲汤请选用牛蒡用山药炖汤的时候,我倒是推荐再加上另一种外形类似山药的根茎类蔬菜,牛蒡。这几年,在看健康养生方面的节目时经常能听到牛蒡,它含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、微量元素锌和硒,长期食用,有帮助排便、降血压、降血脂的作用,还有增强身体体抗力的功效。尤其春季食用,能缓解上火症状。或者与肉类和菌类煲汤,或者是直接煮水,可根据自己饮食习惯来选择。但以我的经验来...

营养食材2017-06-30

孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】

孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.姜丝萝卜汤:姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末能杀菌驱寒。3.马蹄胡萝卜胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,调味食用。4.腐竹白:腐竹、大米熬粥,加盐、葱花调味,可预防感冒。5.冬瓜薏米:冬瓜、薏米、...

1个回复 2024/9/19 18:33:33

南瓜、胡萝卜等混熬粥是否有毒?【即问即答】

南瓜、胡萝卜、绿豆、大米、冰糖、红薯、山楂混熬粥无毒,且有一定益处。食用时需注意适量、搭配等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.食材营养:南瓜富含维生素和膳食纤维;胡萝卜胡萝卜素;绿豆清热;大米提供能量;冰糖调味;红薯促消化;山楂助消化。2.适量食用:过量食用可能导致胃肠不适。3.搭配原则:要根据个人体质和饮食需求合理搭配。4.烹饪要点:注意火候和时间,保证食材煮熟煮...

1个回复 2024/8/26 16:03:34

黑米熬粥能否加蜂蜜,有何益处? 【即问即答】

黑米熬粥加蜂蜜是可行的,有益处,如改善口感、增加营养等。 1.口感改善:蜂蜜能让更甜,提升食欲。 2.营养丰富:蜂蜜富含多种维生素和矿物质,与黑米营养互补。 3.润肠通便:促进肠道蠕动,预防便秘。 4.增强免疫:所含营养成分有助于增强身体免疫力。 5.美容养颜:能改善皮肤状态,使皮肤更有光泽。 总之,黑米熬粥加蜂蜜对健康有益,但要适量食用。

1个回复 2024/10/8 17:53:41

鸡肝能和南瓜一起熬粥吗?有何益处? 【即问即答】

鸡肝和南瓜可以一起熬粥,好处包括营养丰富、对特定器官有益等。 1.营养成分:鸡肝富含维生素A等,南瓜富含膳食纤维等。 2.明目作用:鸡肝中的维生素A有助于改善视力。 3.脾胃养护:南瓜能滋养脾胃。 4.抗肿瘤性:鸡肝有一定抗肿瘤效果。 5.血糖调节:嫩南瓜可辅助调节血糖。 合理食用鸡肝和南瓜,对健康有益,但要注意膳食均衡。

1个回复 2024/10/8 17:40:18

母亲常将胡萝卜与米,饮食是否正确?【即问即答】

您好,胡萝卜和米并无相克,胡萝卜富含胡萝卜素以及矿物质,与米一起熬粥可以起到互补。所以上述的做法没有什么不利的因素,您不必太担心,祝您生活愉快!医生询问:

5个回复 2025/4/4 10:40:21

宝宝吃扁豆的做法【即问即答】

如果宝宝肠胃好的,大便没有出现消化不良的都是没问题的,可以给宝宝吃扁豆泥的,也可以给宝宝啊,譬如胡萝卜瘦肉,做法把胡萝卜刨成丝与瘦肉一起放入大米中熬粥出来的味道鲜美而且也富含营养。

3个回复 2017/7/5 14:13:29

用砂锅给宝宝熬粥是否有益健康?【即问即答】

用砂锅给宝宝熬粥有一定好处,如能较好地保留营养、受热均匀、减少有害物质产生等。但也需注意清洁、火候控制等。 1.营养保留:砂锅熬粥能使食材中的营养成分更充分地释放和保留,有助于宝宝吸收。 2.受热均匀:其受热相对均匀,可避免局部过热导致营养破坏或糊锅。 3.减少有害物质:不像一些金属锅具可能在高温下释放有害物质,砂锅相对更安全。 4.清洁要求:但砂锅容易滋生细菌,使用后必须彻底清洁和干燥存放。 5...

1个回复 2024/9/30 16:32:34

胡萝卜和菠菜可以一起给宝宝熬粥吗?急急急...【即问即答】

这个是没有什么好处的,不要吃什么菠菜这个会引起缺铁性贫血的,表现上这个含铁高但他的草酸这些更高.所以吃了以后不但不补铁反而会引起铁丢失的现像,胡萝卜可以吃.所以这个不要浅浅的了解一点蔬菜特性就去膳食的一般会有禁忌这些也要了解的.

4个回复 2017/7/11 21:53:38

便秘药有哪些【即问即答】

你好,根据你的情况,提示有便秘的病史,便秘提示有大便干燥,排便费力而困难,导致大便次数少,排便时间延长,正常的大便为香蕉便,一天一次最好,治疗便秘的药物很多,分为润滑性的,如液体石蜡,刺激性的,如大黄,果导片,使大肠容积增大的,如乳果糖等,可以临时口服,缓解便秘的症状,不能长期使用,避免依赖,平时可以多吃蔬菜及水果,揉揉肚子,促进肠蠕动,不吃辛辣刺激的食物,可以吃香蕉,苹果,用核桃,地瓜,胡萝卜...

1个回复 2023/2/7 13:54:56

红枣红萝卜小米熬粥为何味道苦?【即问即答】

可能是枣的原因,有的品质不好的红枣,外皮有些苦涩的。问题不大。

5个回复 2025/2/10 13:49:46

家庭关怀:为肠胃炎家人哪些【即问即答】

为肠胃炎家人可小米、山药、南瓜胡萝卜、鸡蛋蔬菜等。 1.小米:小米富含维生素B族等营养成分,有健脾和胃的功效,且易于消化吸收,对肠胃负担小,适合肠胃炎患者食用。 2.山药:山药具有补脾养胃的作用,能促进肠胃蠕动和消化。将山药与大米一起煮成,口感软糯,能缓解肠胃不适。 3.南瓜:南瓜含有丰富的果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。南瓜成的香甜可口,适合肠...

1个回复 2025/4/23 9:44:18

秋季少儿食药益处多【资讯】

银耳1、银耳:银耳10克,粳米100克,加水煮成。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨2、雪梨:取雪梨2只,切成片,粳米100克,加水同煮成,待煮好后放入冰糖30克,吃梨食。有良好润肺化燥止咳作用。可作为秋令小儿常食保健品。胡萝卜3、胡萝卜:取胡萝卜50克,用素油煸炒,加粳米100克和水适量,煮成胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转化成...

药膳养生2017-06-15

请教医生孕妇喝什么对胎儿好?【即问即答】

孕妇在孕期的时候可以多喝一些小米红糖,猪肚,糯米,红豆,绿豆银耳,尤其是绿豆银耳当中含有丰富的胶质,能够起到滋阴补血的作用,还能够去火。在孕期容易出现便秘,在平时还应该注意多饮水,适当参加活动,可以做食用营养丰富的水果,蔬菜,避免饮食过度单一,还应该尽量的避免食用辛辣刺激性的食物。

2个回复 2023/4/26 17:10:02

宝宝辅食中猪肝可和哪些食物熬粥【即问即答】

猪肝营养丰富,适合作为宝宝辅食。它可以和多种食物搭配熬粥,如蔬菜、谷物、豆类、水果、肉类等。 1.蔬菜:胡萝卜富含维生素A,与猪肝熬粥能促进宝宝视力发育;菠菜含有铁和维生素C,能增强猪肝中铁的吸收。 2.谷物:小米富含蛋白质和维生素B,与猪肝煮口感好,易吸收;大米能提供能量,增加的饱腹感。 3.豆类:红豆含有蛋白质和膳食纤维,可提升的营养;绿豆有清热作用,适量搭配有益。 4.水果:苹果富含维...

4个回复 2024/10/22 10:42:33

绿豆和红豆能否一同熬粥食用?【资讯】

绿豆和红豆可以一起熬粥,它们在营养成分上有互补之处,且不会产生有害的化学反应。食用这样的对身体有一定益处,如提供营养、促进消化、补充水分等。1.营养成分:绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、矿物质等。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、镁、铁等。两者搭配,营养更全面。2.功效作用:绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。红豆则能健脾益胃、利水消肿、补血养心。一起熬粥,综合了它们各自的功效。3.适宜人...

营养饮食2025-02-17

宝宝便秘时胡萝卜怎么吃有效【即问即答】

孩子如果到了添加辅食或正常进餐的年纪出现便秘多需要补充膳食纤维,促进肠道蠕动胡萝卜做熟了之后在吃更好一些,具体是蒸熟还是煮熟还是做菜,根据个人喜好都可以

5个回复 2025/3/11 9:39:40

问一下,我男性37岁现在秋天想买枸纪吃,【即问即答】

健康指导:病情分析:眼睛不好可以服用胡萝卜素建议熬粥的时候可以放些,也可以泡水喝,眼睛不好最好补充胡萝卜素,它到体内转化成维生素A,营养眼神经,饮食上要加强营养,增强运动,祝健康快乐哦

5个回复 2017/7/7 6:25:15

八个月宝宝能否吃土豆熬粥【即问即答】

八个月的宝宝通常可以吃土豆熬粥,但需注意食材处理、宝宝消化情况、食用量、搭配食材以及过敏反应等。 1.食材处理:土豆应去皮、洗净,切成小块并充分煮熟,以保证质地软烂,便于宝宝吞咽和消化。 2.消化情况:关注宝宝平时的消化能力。若消化良好,适量食用土豆熬粥一般没问题;若消化较弱,可先少量尝试。 3.食用量:开始时少量喂食,如20-30毫升,观察宝宝接受程度和反应,逐渐增加。 4.搭配食材:可搭配蔬菜...

1个回复 2024/12/5 16:28:29

1岁多宝宝断奶后有没有简单易做的食谙,做着又好吃【即问即答】

我们家是吃西红柿+排骨熬粥,宝宝很喜欢吃,酸酸甜甜的

4个回复 2016/11/1 16:54:00

7个多月小孩熬粥可用哪些食材【即问即答】

7个多月小孩熬粥可选择的食材有蔬菜、肉类、谷物、豆类、水果等。 1.蔬菜:胡萝卜富含胡萝卜素,南瓜富含维生素,菠菜富含铁元素等,将其切碎熬粥,营养丰富。 2.肉类:鸡肉蛋白质含量高,猪肉能补充铁和锌,鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,但要注意鱼刺,适量添加。 3.谷物:小米健脾和胃,大米容易消化,燕麦富含膳食纤维。 4.豆类:红豆可健脾祛湿,绿豆能清热解毒,但要煮烂,少量添加。 5.水果:苹果可促进...

1个回复 2024/10/8 14:10:19

金乐牌健体冲剂对身体有害处么?我偏瘦,怎【即问即答】

健康指导:你好,这类的一般是不提倡服用的,引起身体比较瘦的因素是比较多的,一般和吸收功能或者日常饮食搭配不合理相关,最好根据自己的情况针对性解决才能更安全健康的增肥,日常要合理规律自己的三餐避免夜和劳累,适当的运动,祝你生活愉快

4个回复 2017/7/5 20:58:51

慢性结肠炎怎样食疗【资讯】

慢性结肠炎是发生在结肠部位的慢性炎症,可以通过吃马齿苋绿豆汤、山楂荞麦饼、砂仁鲫鱼汤、大米山药胡萝卜等食疗。但具体的治疗方法还需要咨询医生,由医生针对性制定。1、马齿苋绿豆汤:马齿苋属于中药材,具有止痢、清热的功效,与绿豆配伍熬粥,可以改善结肠炎患者所出现的腹痛、腹泻等症状。2、山楂荞麦饼:主要成分是山楂和荞麦,两者配伍吃可以调节肠道,改善脾胃虚弱所引起的结肠炎。3、砂仁鲫鱼汤:鲫鱼营养价值...

精编文章2023-12-12

老少皆宜的春季养生【资讯】

第一:菊花材料:菊花、粳米、冰糖做法:将菊花洗干净之后用水煎汤,然后将粳米放入锅中熬粥;等到好之后加入冰糖,搅拌均匀就可以了。功效:这种品适合在春季的时候服用,不仅具有保健身体的作用,同时对于头晕目眩以及风热头痛的情况,另外如果能够每天坚持服用,身体也会感觉越来越轻松,具有延年益寿的作用。第二:芹菜材料:芹菜、粳米做法:将芹菜洗干净之后切段,然后用水煎煮,随后将药液和粳米一起熬粥,趁热服...

食谱推介2017-07-14

奇亚籽可以熬粥喝吗【资讯】

奇亚籽通常可以熬粥喝。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,营养丰富,具有多种健康益处。若食用后感觉身体不适,应及时去医院诊治。奇亚籽富含维生素、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质。熬粥喝通常不会破坏奇亚籽的营养成分,反而能为身体提供更全面的营养,益于机体健康。适量喝奇亚籽,能促进胃肠道蠕动,利于食物消化,有助于改善便秘问题。同时也能增强饱腹感,利于控制体重。另外,奇亚籽也富含维生素C、维...

精编文章2024-10-23

小孩营养的煮法及大米小米的选择【即问即答】

小孩营养的煮法多样,食材选择丰富。包括大米、小米的单独或搭配使用,以及搭配红枣、红薯、玉米、胡萝卜、核桃等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.大米:大米富含碳水化合物,煮出的口感软糯。可单独煮,也能搭配蔬菜、肉类,如青菜瘦肉大米。2.小米:小米营养丰富,易消化。如南瓜小米,将南瓜切块与小米同煮。3.红枣:红枣有补血益气的作用。先将红枣泡软蒸熟去...

6个回复 2024/9/5 15:49:30

小孩子营养不良有哪些明显征兆?【即问即答】

健康指导:小孩子营养不良最能让人觉察的就是他的脸和头发,头发会有点枯黄,只是这是比较后期的症状,脸色倒是会很早体现出来,失去原有的弹性,比较暗淡发黄。最主要的事看小孩子的行为,比如嗜睡,玩不了两下就想睡觉。

3个回复 2025/3/14 10:16:52

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