专家建议：高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品。但有些高血脂者不爱“白肉”爱“红肉”，即我们常吃的猪牛羊肉。那么，比之羊肉和猪肉，牛肉更适合高血脂者。高血脂者虽可开荤，但也应食之有度，每天二两即可，且最好吃清炖的，避免红烧。炖时加胡萝卜、白萝卜或蘑菇，可有效去除油腻，有益健康。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

0个回复 2018/8/16 10:44:35

目前这种情况的话，的确是会导致，血脂偏高的情况，但是如果只是适当的，偶尔的吃，还是不会有太大的影响，这个也要有一个良好的饮食习惯，还是比较好的，不用太过于担心，另外的话这种也可以吃点加强一下锻炼，这样的话，鞋子还是能够比较快的下降的情况。建议积极地进行观察。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你说的情况平时胆固醇高，这个和吃糖关系并不是很大，如果吃糖太多，超过体内的代谢能力，往往会引发糖尿病，所以为了健康着想，是不建议多吃糖的，胆固醇高，平时应该注意低胆固醇饮食，油腻的食物以及动物内脏以及蛋类的食物都要少吃，平时多吃些蔬菜水果类的，多吃些西红柿，猕猴桃或者是胡萝卜，大蒜，海带之类的，属于低胆固醇饮食，更健康的。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

你好，胆固醇高能吃带鱼，而且你胆固醇含量偏高，需要考虑是不是高血脂引起的了，建议你可以考虑采用降血脂药物，比如可乐定，然后在饮食方面，要以米面为主，但是偶尔吃一次粗粮也是可以的，是因为粗粮中有很多膳食纤维，对降胆固醇是有很好的效果的，祝你健康！

4个回复 2021/9/7 20:26:40

您好，高胆固醇的时候，最好不要吃鸡蛋黄。高胆固醇的时候可以吃点鸡蛋清，鸡蛋含有丰富的营养成分和矿物质的成分，经常吃鸡蛋对人的健康也是非常好的，但如果长时间的大量吃鸡蛋选择，会引起胆固醇过高的现象，所以在饮食的过程中，应该注意合理的调整，不要长时间的饮食过度，吃鸡蛋过多了对他健康也会产生很大影响的

5个回复 2023/4/18 15:33:11

0个回复 2018/8/15 19:14:42

您说的情况由于经常吃一些荤腥的东西，所以导致血脂胆固醇升高，这种情况必须节制饮食，少吃脂肪类的食物，动物和鱼类的内脏，蛋类食物也不能吃的，平时比较喜欢吃鱼，可以吃一些淡水鱼，但是鱼头之类的最好就不要吃的。鱼头含有较高的胆固醇成分，平时多吃蔬菜水果类的，更有助于降低胆固醇。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

您说的情况平时患有高胆固醇血症，主要应该避免的食物是猪头肉，以及动物和鱼类的内脏，桃子属于水果，他是不会导致体内胆固醇升高的，患有高胆固醇血症是可以适量吃桃子，平时多吃一些西红柿，胡萝卜，黑木耳之类的蔬菜，对于降低体内的胆固醇是有好处的，蛋黄之类的食物一定要少吃，平时要积极运动。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

你好；胆固醇高能吃牡蛎的，但牡蛎的胆固醇含量偏高，这种情况一般不能摄入过量，吃一小口应该没有问题，定期复查血脂，饮食清淡，必要时可以用辛伐他汀等降低胆固醇治疗。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

你好。根据你所描述的情况，胆固醇是人体的代谢产物，它的升高与患者的体质、饮食有很大的关系，对健康有影响，需要及早的进行治疗改善。患者的情况是可以吃鸡蛋的，但不可以吃鸡蛋黄的，而且要忌食油腻、动物内脏、配合药物进行治疗，多运动，定期复查了解自身胆固醇的情况。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

总胆固醇高的患者可以吃桂圆的。桂圆有补气血的作用，也有健脑的效果。桂圆味甘、性温；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血，同时对癌细胞有一定的抑制作用。有抗癌防癌的作用，对整体健康是有益处的，但是吃多了容易上火，如果已经上火了，就不要吃桂圆了。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，这种情况属于高脂血症。胆固醇高建议要低胆固醇饮食，少吃动物内脏，鸡蛋等，多吃蔬菜，多用植物油少用动物油，如果高的很厉害，可以服用阿托伐他汀进行降血脂治疗，此外还应看有无脂肪肝等问题。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

胆固醇高可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋是一种非常有营养的食物，含有的优质蛋白比较多，也含有一定的胆固醇，但含量并不是很高。正常人每天食用一个鸡蛋，对身体的血脂不会造成很大的影响。如果本身患者就有胆固醇升高，可以适当的减少食用鸡蛋的量，同时要改善烹调方式，尽量吃水煮的鸡蛋。

1个回复 2021/6/21 16:33:01

胆固醇高能少量的吃些鸡爪。胆固醇高跟日常饮食有较大的关系，比如经常吃高胆固醇的动物内脏或者是肥肉，长时间胆固醇过高很容易诱发动脉粥样硬化，从而对身体健康产生危害，但鸡爪的胆固醇含量不是太高，所以可以适当的吃些鸡爪，最好不要一次性或者是长时间吃得过多。

1个回复 2021/8/3 17:06:35

胆固醇高的人群可以食用虾。虾属于一种高蛋白质，低脂肪的食品，每100克的虾肉里面所含有的脂肪小于一克，高胆固醇的人群在食用虾之后，对身体健康的影响并不大。高胆固醇人群应该避免吃油炸食品、动物内脏等。吃虾的时候要注意，尽量避免红烧或油炸，以免影响虾的营养成分。

1个回复 2021/8/17 15:28:12