女性胃不好通常可以吃一些小米粥或者是面条，并且也可以吃杏鲍菇或者是山药等食物，通常能够起到养胃的作用。但是在吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽或者是少食多餐，避免一次性吃的太多，以免加重肠胃的负担。如果病情比较严重者，也可以通过药物的方法进行治疗。

1个回复 2021/6/22 10:11:13

胃不好可以吃一些苹果、山药、甘蓝、香蕉等食物。山药中含有丰富的微量元素和蛋白质，食用之后不仅可以提高机体免疫力，而且还可以起到健脾养胃的效果。另外苹果中含有苹果酸和有机酸等成分，适量食用能够起到养胃的作用，还可以促进胃肠道蠕动，防止便秘的现象出现。

1个回复 2021/5/11 10:59:11

胃不好吃花生米能够起到养胃的作用，另外也可以喝小米粥，养胃护胃的效果也比较好。胃不好一定要控制好饮食，不要吃生冷寒凉性的食物，在饮食上需要清淡，胃不好有可能是胃部疾病造成，如果存在胃部疾病，需要做针对性的治疗。在治疗期间也要在饮食上做出调理，并且要定期复查。

1个回复 2021/7/14 10:24:20

如果出现了胃口不好，这种情况应该注意积极的调理饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，一日三餐尽可能定时定量，通过微调整饮食，对胃口的调理起到更好的作用。一般的食物养胃应该是通过合理的饮食才能起到养胃的作用。然后针对自己胃部的病变，进行积极的药物调整。

1个回复 2021/9/14 23:37:17

胃不好可以吃山药小米粥、红枣南瓜粥、莲子粥都有很好的养胃护胃作用。小米可以治疗消化不良，还能缓解疲劳，山药可以健脾养胃，如果经常脾胃虚弱的人可以经可以长期喝山药小米粥，可以有效的缓解脾胃虚弱的症状。红枣有补气养血的功效，南瓜里含有天然的胶质，具有保护胃黏膜的作用，经常喝红枣南瓜粥，可以减少对肠胃的伤害。

1个回复 2021/7/6 13:07:29

胃不好就好多吃一些对胃友好的食物，小米粥就馒头、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、这些都是对胃友好的食物，如果胃不好的话，就要多吃这些东西，而光吃这些是不够的，你要加上一些有治疗效果的，好比中药一类的，这样会更好的

1个回复 2022/8/12 11:55:24

女生胃不好可以吃一些易消化的高营养食物进行养胃，比如山药粥和小米粥，或者是经常喝一些温热的牛奶以及蛋花汤等。日常的饮食上尽量少吃一些过于辛辣或者是粗糙的食物，比如油炸食品或者是腌制食品。而且也需要保持饮食规律化保持三餐定时定量，尽量不要暴饮暴食。

1个回复 2021/3/23 12:37:14

胃不好就好多吃一些对胃友好的食物，小米粥就馒头、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、这些都是对胃友好的食物，如果胃不好的话，就要多吃这些东西。而光吃这些是不够的，你要加上一些有治疗效果的，比如中药等。

1个回复 2021/9/10 17:33:26

胃不好可以吃苹果、橘子、葡萄、草莓、香蕉、桑葚等养胃的水果。苹果中含有微量元素和钙元素，会补充身体所需的各种营养。橘子富含维生素C可以补充身体内维生素。葡萄有抗氧化、益气补血的功效。草莓中有许多养脾胃的成分。香蕉可以润肠通便、降血压。桑葚可以补血润喉，健脾胃，起到养胃效果。

1个回复 2021/7/14 9:55:24

胃不好的人可以吃胡萝卜、菠菜有养胃的作用。胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，里面的营养成分比较丰富，还含有大量的维生素，能养胃润肠，可以刺激胃肠道蠕动，能缓解患者便秘的症状。菠菜里面含有的铁元素比较多，经常吃菠菜能保护胃黏膜，还能缓解胃部疼痛、消化不良。

1个回复 2021/4/20 16:41:35

老年人胃不好一般吃一些清淡且易消化的食物，能够起到养胃的效果，比如小米粥或者软面条以及山药粥等。另外也可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够提高人体的新陈代谢能力，从而可以改善胃不好的症状。但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，并且也要避免吸烟饮酒。

1个回复 2021/7/14 10:24:40

胃不好可以多吃点小米粥、山药粥、蔬菜粥以及红枣粥、馄饨、面条等。这些食物都比较容易消化，而且营养价值也比较高，可以补充身体所需要的营养物质，同时还不会影响到胃部。但是一定要少食多餐，避免暴饮暴食，同时在饭后也要适当的活动，避免长时间坐着或者是躺着。

1个回复 2021/5/11 10:47:05

如果平常胃口不好，这种情况应该注意根据自己胃口的症状积极的调整饮食习惯，具体的饮食中并没有说哪一种食物对胃口有很好的保养作用，但是规律的饮食习惯对胃口会有更好的保护作用，所以建议要规律饮食，不要一次吃得太饱，不要吃辛辣刺激的食物，以及过于油腻的食物，一般经过调整应该是能够改善胃口的。

2个回复 2023/2/7 13:54:56

胃不好的人可以选择吃清淡的软流食来养胃，比如粥类、面条、山药、薯等食物对于养胃护胃，以及改善胃部不适的症状都会有一定的帮助。当然每个人的胃部情况并不相同，所以在饮食选择上也会有一定的差异性。当然除了饮食方面进行控制和调理以外，还要根据胃部的症状来进行相应的治疗。

1个回复 2021/7/14 9:59:48

胃不好吃桑葚可以养胃，因为桑葚中含有的抗氧化物能够起到健脾胃的作用，而且能够帮助肠胃的吸收，同时还能够起到改善轻微贫血的效果，桑葚不仅可以健脾胃还可以润喉补血，因为桑葚中含有非常丰富的维生素C和维生素B等营养素，除了桑葚之外也可以适当的吃些葡萄。

1个回复 2021/7/14 9:54:02

胃不好可以吃一些木瓜或者是苹果等食物，木瓜属于温性的食物，能够起到帮助消化和吸收的作用，同时还可以辅助健胃消食。但如果患有胃部疾病，还需要到医院的消化内科进行检查诊断，必要时可以服用促胃动力的药物治疗。要改掉不良的饮食习惯，最好不要经常暴饮暴食或者是吃过多辛辣和油腻的食物。

1个回复 2021/6/29 11:11:42

胃不好许多人是因为脾虚引起来的，我建议你可以稍微吃一点中成药调养一下脾胃如:山楂颗粒、醒脾糖浆等，再则这可以用这是四种中药泡水喝效果比较好（临床用了效果非常好，但糖尿病人不能用）:红枣、枸杞、桂圆肉、菊花，若是胃寒明显的话可以适当加一点生姜，一般喝10天左右胃部不适就会有较明显的改善。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

如果出现了胃口不好，这种情况应该注意积极的调理饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，一日三餐尽可能定时定量，通过微调整饮食，对胃口的调理起到更好的作用。一般的食物养胃应该是通过合理的饮食才能起到养胃的作用。然后针对自己胃部的病变，进行积极的药物调整。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

您好！胃肠功能不好的话。建议您多进食汤类食物，例如米粥，挂面，多食发面类食物，例如馒头、包子等。可以适量喝一些酸奶，酸奶含有益生菌，对胃肠道功能有益处，但要注意在低温下保存。反正一定要遵循低盐、低脂、低糖、清淡饮食的原则，忌生冷、辛辣、刺激、油炸食品。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

如果患者出现胃不好的症状，在饮食习惯上建议不要暴饮暴食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如面条稀饭，软米饭等。也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。另外患者也可以多吃一些山药，红薯，能够促进胃酸的分泌，而且周非常容易消化，对于胃不好的患者有一定的帮助作用。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

胃不好主要是不要吃一些酸性太强的水果，例如山楂、李子、葡萄这类，也不要吃一些比较容易上火的水果，比如榴莲、桂圆等，如果是严重胃功能不好，建议还是少吃水果，因为水果是生冷的食物，它比较寒凉。而且它里面含有的纤维素也比较多。也可能会难消化。如果要吃尽量不要吃太多，而且最好要削皮。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

养胃的食物很多，比如白菜、加苏打的大米粥、南瓜、面条、土豆、花生、等，都可以养胃；其次还可以在医生指导下服用中成药，来达到健脾养胃的效果。胃不好多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯所造成的，胃肠道器质性病变也有相对的关系，比如息肉，甚至肿瘤等。通过饮食调理，有一定程度会缓解症状。

1个回复 2022/1/7 13:59:12