对于男性来说最害怕的就是肾虚，一旦肾虚势必会降低抵抗力和免疫力，同时影响了性功能，但是不能随随便便的补肾，肾虚主要分为肾精虚、肾气虚、肾阴虚以及肾阳虚等，根据不同的肾虚来选择不同的补益方法。肾虚分为哪4种？1、肾气虚肾气虚也就是身体的各个功能开始减退，全身无力，不喜欢说话、呼吸浅、稍微一动就会气喘吁吁。肾气虚的患者运化和固摄液体的能力不足，会让患者出现尿频，夜尿增多、尿失禁、尿滴沥，阳痿早泄、白带...

肾病2019-07-18

男人肾虚的情况很常见，男人们也经常担心自己出现肾虚症状，那么哪些原因会引起男人肾虚呢？男人肾虚了怎么办？男人肾虚的原因有哪些1、先天不足有的人一出生便精血不足，可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养，也可能是母亲是酒后房事怀的孕，或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大，又或者父母一方或双方为未成年人，身体并没有发育完全，还有孕妇的不良习惯等等，这些原因都可能导致孩子先天肾亏。所以为了下一代的身...

药膳食疗2017-10-20

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，由此可知，肾的健康对女性很重要。如果你出现以下4个症状，就要小心了，你或是肾虚了。女性肾虚有四大症状：肾虚症状一：变胖生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。肾虚症状二：怕冷在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢？你穿的衣服是否总是比别人多呢？你是否一受凉就拉肚子呢...

部位保健2014-11-20

对于自己是否患了肾虚，很多人其实不是很了解。中医上认为，想自测肾虚，可以看看你的舌头。下面我们就来说说如何通过舌头自测肾虚以及说一些补肾方法肾虚的常见舌象正常的舌象是：舌体胖瘦适中，转动灵活；舌质淡红润泽；舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。肾的经脉挟舌本，当肾的气血阴阳发生异常时，就可能在舌上表现出来。与肾虚有关的舌象变化有如下几个方面：1、舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，...

健康自测2017-04-21

许多人感觉自己“肾虚”，总喜欢到药店买些补肾药服用。到底肾虚需要吃什么药？要弄清这个问题，首先要知道什么是肾虚。肾虚，是指肾脏精气阴阳不足，包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚四种类型。分别有哪些症状？1、肾阴虚肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥伤阴的药物所致。治疗可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等以滋阴补肾。2、肾阳虚肾阳虚是肾脏阳...

养生常识2017-11-17

肾虚不仅仅是男人才有的症状，现在很多女人也会出现肾虚病症，比如频繁打喷嚏就要警惕肾虚，肾虚的话女人要多吃一些养肾的水果。频繁打喷嚏警惕肾虚身体里的卫气犹如保护人体的卫士，是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就会减少，肺就不能正常宣发卫气，于是会出现打喷嚏的现象。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷...

养生常识2016-04-12

男人肾虚的危害有很多，如何及时发现有肾虚现象呢？其实，肾虚会表现在身体的其他情况上，是可以及时发现的。同时，男人补肾除了常规补肾方法外，还有4个小动作也可以强肾，快来一起了解了解吧。这些都是肾虚惹的祸1、腰部疼痛总听人说腰闪了一下，一般认为是由于自己的不小心造成的。不过很少人能把他与肾虚联系在一起。腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直...

中医男科2017-02-22

肾虚是常见的中医病症，合理饮食对肾虚康复有帮助。黑芝麻、核桃、羊肉、黑豆等营养食物，能在一定程度上助力肾虚康复。1.黑芝麻：黑芝麻药食两用，富含大量脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。中医认为，黑芝麻味甘、性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。对于肾虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等症状有一定的改善作用。其含有的维生素E可延缓细胞衰老，...

健康科普2025-03-14

女人肾虚是一件非常麻烦的事情，如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果，女人肾虚有很多种表现，及时的了解这些表现，及时的发现自己的问题，及时的治疗才可能保证身体的健康。那么，女人肾虚的症状有哪些呢？女人肾虚怎么调理呢？女人肾虚的6大症状表现 1、一直不可抑制地变胖如果你吃的并不是很多，运动量也不小，但是却还是不可抑制的变胖，这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况，很少有...

成人性教育2017-08-04

女人肾虚会出现身体乏力的情况，并且还会出现皮肤黯淡无光的现象，女性朋友要重视肾脏的滋补工作，经常吃核桃可起到滋补肾脏的作用，能有效缓解肾虚症状，枸杞具有滋补肾脏的作用能改善肾虚症状，那么，女人肾虚吃什么食物好呢？4种食物助你摆脱肾虚1、核桃粥：核桃粥具有滋补肾脏的作用，能有效改善肾虚的症状，核桃营养价值高，核桃能促进大脑运行有利于大脑的健康，经常吃核桃对人体好处多，女性肾虚要多吃核桃。2、枸杞：枸...

饮食禁忌2018-09-06

男人到了一定的年纪之后，就应该适当的补肾，这样可以有效的预防肾虚。那么，男人肾虚症状有什么呢？可以用什么治疗肾虚呢？男人肾虚的表现房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋...

男人2017-04-21

作为一个看“颜”的时代，脱发成了现都市人最苦恼的问题之一。而脱发患者中大部分都是属于肾虚性脱发，那到底什么是肾虚性脱发呢？又该如何预防和治疗呢？两步带你了解肾虚型脱发：1、肾和毛发的关系：肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。故毛发的营养来源于气血，根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像...

掉发原因2017-05-11

很多人都角色肾虚肾亏是中老年人才会出现的状况，很多人甚至认为是男性才会出现肾虚，其实很多年轻女孩也被肾虚肾亏所困扰着，那么这究竟是什么原因呢！针对这一问题，下面小编就来为大家的介绍，年轻女孩肾虚的原因有哪些。女性肾虚的原因有哪些肾病原本是中老年人的疾病，但由于现代女性饮食不规律，营养结构也不够合理，肾脏容易过热。另外，长期身处四季不分的恒温办公室中，女性体内缺氧，肾脏虚弱。再加上她们承受着前所未有...

中医妇科2017-05-08

肾虚，指的是肾脏精气阴阳不足，分为肾阳虚和肾阴虚两种。不同的肾虚种类症状是不一样的，调理方法也不一样，这就要求人们对于肾虚有一个详细的了解。肾虚虽然常见，但是很多人对其还存在着不少误区，接下来就让我们一起来了解一下。对于肾虚的常见4大误区1、只有男人才会肾虚很多人会认为只有男人才会得肾虚，这是人们对于肾虚常见的一个认识误区。肾虚其实不分男女，它并不是男性的专利，女性也是有可能会肾虚的。女性肾虚同样...

肾病百科2020-01-08

一提起肾虚，很多男性都非常害怕这一点，因为它会影响男性的性生活，使得男性的雄风不再。但是不管男性还是女性，其实都是会肾虚地，肾虚总是静悄悄地来，有时根本发现不了，就不能及时的调理。肾虚有哪些症状呢？接下来让我们一起来了解一下。肾虚有哪些症状呢？1、畏寒发冷肾虚一个最为典型的症状，那就是人们会感到畏寒发冷，现如今冬天刚刚过去，处于春季的时节，天气虽然不是特别的暖和，但是已经比冬天好太多了。肾虚的人在...

泛健康文章2022-02-24

现实生活当中，有很多的男性朋友都出现不同程度的肾虚症状，导致男人肾虚的原因是比较多的，在平时经常吸烟喝酒，经常熬夜，长时间缺乏运动，而且喜欢憋尿，不喜欢喝水，这些不良生活习惯都是导致男人肾虚的原因。那么男人肾虚有哪些症状呢？症状一、害怕寒冷人体的阳气主要来源于肾脏，如果出现了肾虚，那么就会出现人体缺乏阳气，而导致身体害怕寒冷。症状二、经常腰疼男性朋友经常腰痛，有可能是内伤或者劳损所导致的，除此之外...

肾病百科2019-02-26

肾脏是我们身体里面非常重要的一个组成部分，如果发生任何病理变化，都会对我们自身的健康产生很大的影响。然而，肾脏也是男性最容易出现问题的器官，最常见的是肾虚，为了远离肾虚，我们需要了解它及时预防肾虚。事实上，只要我们积极改善生活中的一些细节，预防就相对容易很多。那么，肾虚是怎么回事？肾虚主要有两个大分类，一种是肾阴虚一种肾阳虚，比较常见的也是这两种肾虚。如果在治疗的时候选择药物一定要特别注意，要针对...

肾病百科2018-12-10

生活中有很多人饱受肾虚的困扰，尤其是男人也会更注重补肾。肾虚的发生不仅容易让肾脏受到影响，也容易让身体的其他器官也跟着受影响，会让身体出现一系列不适的症状。因此对于肾虚要加强预防，在日常可以多吃有助预防肾虚的食物。做好4件事不用担心会肾虚1、多吃补肾的食物在生活中有很多食物是可以帮助调理肾脏的，在平时可以多吃一些帮助提高肾脏能力，另外在平时要注意对于一些辛辣刺激的食物要少摄取，辛辣刺激的食物一旦摄...

肾病百科2019-04-29

常常会看到有些人到医院治疗肾病，可检查之后发现尿常规和肾功能都完全正常，这不是没病找病么？其实，很多人都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。那么，男人肾虚症状有哪些？男人肾虚吃什么好？从4大症状辨别男人是否肾虚症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果...

性能力2017-05-06

肾虚可以说是广大男性朋友最常见的一种健康问题了，特别是中老年男性，稍稍不注意的话，就容易出现肾虚现象。男性一旦出现肾虚，也就会给健康方面带来诸多影响，特别是现在，很多年轻的男性朋友，也相继出现肾虚的情况。今天就来说说肾虚的主要诱因有哪些？为什么越来越多的男人“染上”肾虚？这4大习惯是“罪魁祸首”1、 不良生活习惯现如今，不管是哪个年龄阶段的男性朋友，都有抽烟喝酒的习惯，长期抽烟喝酒，容易给肾脏造成...

生理保健2019-01-05

很多女性都认为肾虚是男人的事，女人不用担心肾虚的问题，其实这种想法是错误的。女人也会有肾虚的时候，若女性每天都浑浑噩噩感觉腰背酸痛，这往往就是肾虚的一种症状。因此，女性要清楚自己的身体状况，当出现肾虚症状的时候要及时补肾。女性出现哪些症状说明自己肾虚了？1、水肿如果女性在一觉醒来发现自己水肿，最明显的就是眼皮，四肢也会肿的比较胖，这是肾虚的症状表现之一。不要认为自己是长胖所致，其实很多女性并不是胖...

肾病症状2019-05-09

肾虚分阳虚和阴虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病四穴位是灵丹妙药。测测自己是否肾虚？超3种就可诊断1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三...

推拿按摩2014-09-14

肾虚的朋友，不仅是要通过药物来治疗，而且也要相应食疗，这样相结合的治疗，才能让疾病得到渐渐恢复。以下有几种食疗，肾虚的朋友可以借鉴一下，多吃多补以下例举的几种食疗，对于治疗肾虚是有很大的帮助的。肾虚怎么调理？4个食疗方帮你来补肾！1、猪肾煮粥首先选取新鲜的猪肾1个，还有粳米少许，再准备一些葱白和五香粉，还有一块生姜，适量的盐。做法就是将猪肾用盐水浸泡，洗净，去掉其中的一些筋膜，再将其切细，而粳米就...

日常保健2019-03-05

男人肾虚的危害有很多，如何及时发现有肾虚现象呢？其实，肾虚会表现在身体的其他情况上，是可以及时发现的。同时，男人补肾除了常规补肾方法外，还有4个小动作也可以强肾，快来一起了解了解吧。男人肾虚的症状腰部疼痛。总听人说腰闪了一下，一般认为是由于自己的不小心造成的。不过很少人能把他与肾虚联系在一起。腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重...

中医男科2015-06-12