骨质疏松症是由于骨密度和骨质量下降而使骨脆性增加从而容易引发骨折的一种代谢性骨病。中医认为“肾主骨”，所以把该病的发病原因归结为肾虚髓液不足，并根据症状分为肝肾阴虚、脾肾阳虚和肾阴亏虚等类型。那么骨质疏松症有哪些食疗方法？1、法制黑豆法制黑豆能强筋健骨，还能养肝益肾，对骨质疏松症有不错疗效。准备10克山茱萸、10克熟地、10克当归、10克茯苓、10克桑葚、10克枸杞、10克补骨脂、10克菟丝子、1...

药膳食疗2018-06-08

中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足，则筋骨坚硬有力。骨质疏松食疗之壮骨汤当归羊肉汤取当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。此方可温阳补肾、温经通络。主治脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症。猪血...

骨质疏松2016-09-01

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。一般，常见的治疗骨质疏松的食疗方法有：1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨、黄豆。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放...

骨质疏松2016-09-28

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。一般，常见的治疗骨质疏松的食疗方法有：1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨、黄豆。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放...

骨质疏松2016-09-19

摘要：食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。常见的治疗骨质疏松的食疗方法有：1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨、黄豆制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄...

骨质疏松2016-08-30

骨质疏松症为常见病，有骨质疏松症的患者不妨可以试试以下几道骨质疏松食疗汤：1。怀杞甲鱼汤怀山药10~15克，枸杞子5~10克，约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀，剖开去内脏，洗净，与怀山药、枸杞子一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味，即可享用。有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于肾阴虚的骨质疏松症患者。2。核桃补肾粥核桃仁和粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。将上述用...

骨质疏松2016-09-27

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。一般，常见的治疗骨质疏松的食疗方法有： 1、黄豆猪骨汤： 鲜猪骨、黄豆。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮...

骨质疏松2016-06-12

摘要：骨质疏松症是一种常见的骨科疾病，那么要如何治疗骨质疏松症呢？下面小编介绍几道骨质疏松的食疗汤，有骨质疏松症的患者不妨试试。治疗骨质疏松症的食疗汤：猪皮汤猪皮适量，作料适量。猪皮洗净，切块，加水煮开去浮沫，入葱、姜适量，煮至烂熟，加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。鲤鱼汤活鲤鱼1条，作料适量。鲤鱼去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒和盐，稍腌片刻，加水煮至汤白鱼烂，分次饮用。适用于...

骨质疏松2016-09-01

现在很多骨质疏松患者在治疗的过程中由于没有注意饮食导致了后来该病复发，再次的复发骨质疏松将会危害患者的身体。骨质疏松食疗的方法是非常有效的，及时的了解骨质疏松食疗的方式有助于帮助患者快速的恢复。骨质疏松食疗的原则：1、骨质疏松患者每天要保证有充足的蛋白质的摄入，大家可不要小看这个蛋白质，是形成骨质的基本的原料，还可以增加钙吸收以及存储，对于防止、延缓骨质疏松具有非常好的效果。患者可以在平常中多喝牛...

骨质疏松2016-09-29

骨质疏松属于常见的骨科疾病，此病不太严重，除非得不到有效的治疗，就会引起骨折的可能，骨质疏松给患者带来的伤害比较大，女性患者多于男性。专家表示骨质疏松一般是由于缺钙诱发的，因此，在饮食上可以多注意，多吃富含钙物质的食物，那么，骨质疏松患者如何饮食好？治疗骨质疏松的食疗方都有哪些？骨质疏松患者饮食注意事项1、补充适量钙质目前国内市场各类钙片很多，除饮食补充外，可适当补充钙剂，但要注意钙的结合形式。如...

骨质疏松2017-06-25

现在很多骨质疏松患者在治疗的过程中由于没有注意饮食导致了后来该病复发，再次的复发骨质疏松将会危害患者的身体。骨质疏松食疗的方法是非常有效的，及时的了解骨质疏松食疗的方式有助于帮助患者快速的恢复。骨质疏松食疗的原则：1、骨质疏松患者每天要保证有充足的蛋白质的摄入，大家可不要小看这个蛋白质，是形成骨质的基本的原料，还可以增加钙吸收以及存储，对于防止、延缓骨质疏松具有非常好的效果。患者可以在平常中多喝牛...

骨质疏松2016-09-16

骨质疏松属于常见的骨科疾病，此病不太严重，除非得不到有效的治疗，就会引起骨折的可能，骨质疏松给患者带来的伤害比较大，女性患者多于男性。专家表示骨质疏松一般是由于缺钙诱发的，因此，在饮食上可以多注意，多吃富含钙物质的食物，那么，骨质疏松患者如何饮食好？适合骨质疏松患者的食疗方有哪些？患上骨质疏松应该如何饮食？1、补充钙人体中几乎99%的钙存在于骨骼中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，...

骨质疏松2017-07-21

对于骨质疏松这种疾病，患者除了治疗外，最重要的就是了解自身骨质疏松病情的每天饮食。所以大家要为自己制定一个合理的骨质疏松食疗方法，下面就为大家介绍下骨质疏松患者的食疗方法。骨质疏松患者的食疗方法1、黄豆猪骨汤： 鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松病人的食疗。骨质疏松症发生的原因很多，其中年龄、性别、种族、激素、营养和环境，可能为主要的影响因素。下面我们看看营养与骨质疏松的关系：1、蛋白质很多研究证明，蛋白质摄入量过高可增加尿钙的排出量，有人调查肉食量高的40岁以上的爱斯基摩男女，发现他们的骨重较同龄白人约轻10%～15%，由此看来，增高蛋白质的同时，应增加膳食钙的供给水平。2、吸烟与饮酒香烟中含的尼古丁和咖啡因，可加速钙的排出。酒...

骨质疏松2016-06-08

骨质疏松症患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳汤疗。 鲤鱼汤 活鲤鱼1条，去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒和盐，稍腌片刻，加水煮至汤白鱼烂，分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。 山药杞子甲鱼汤 怀山药10～15克，枸杞子5～10克，甲鱼1只(约500克)。甲鱼放入热水中宰杀，剖开洗净，去内脏，与各用...

老年人营养2011-11-30

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？一般，常见的治疗骨质疏松的食疗方法有：1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨、黄豆。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。功效：鲜猪骨含天...

骨质疏松2017-07-07

骨质疏松是一种易发病，常年困扰着中老年朋友，给生活带来诸多不便。总归来讲，骨质疏松是因为骨太脆弱，骨结构破坏造成。所以骨质疏松的食疗就很关键。那么骨质疏松吃什么好呢？1、枸杞肉丝：肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅；再用猪油将肉丝炒熟（不可过老），倒入相忆合炒，调味品自酌。还可做构跑婉羊肉、构柜仍牛肉、构把粥等，根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉灰...

骨质疏松2014-12-29

骨质疏松光靠补钙还不行，同时还需要补肾。按照中医“肾主骨”的理论，骨质疏松为肾虚所致。1。肾虚者肾精不足，骨失所养，骨髓空虚，骨则痛。其主要症状表现为腰膝酸软、胸背疼痛、肢体麻木、疼痛、头晕、乏力等等。2。现代生理研究也表明，补肾能增加肾脏对活性维生素D的转化，促进机体对钙的吸收，避免钙在细胞内沉积，维持血钙的稳定。补肾还能增强生成骨细胞的作用，阻遏钙的脱失，从而达到控制骨质丢失，预防和治疗骨质疏...

骨质疏松2016-08-26

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？一般，常见的治疗骨质疏松的食疗方法有：1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨、黄豆。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜、黄酒，食盐适量，加水，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。功效：鲜猪骨含天...

骨科疾病2016-07-04

骨质疏松多发于中老年，严重时导致患者驼背骨折。专家指出，饮食疗法在许多疾病当中都能够起到一个很好的作用，对于骨质疏松效果也很好。那么，治疗骨质疏松的常见饮食疗法都有哪一些呢？骨质疏松吃什么好？十款食疗方帮你赶走骨质疏松1、桑葚牛骨汤桑葚25克，牛骨250~500克。将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，...

骨质疏松2017-07-11

骨质疏松是骨科里面一种高发病率疾病，随着年龄的增大，很多人都会或多或少的受到骨质疏松的困扰，所以骨质疏松的治疗应该被重视，为大家整理了五种骨质疏松的食疗偏方，希望能够帮助到大家。一、大豆猪骨头猪骨头1000克，黑大豆250克。先将黑大豆加水浸泡，然后加入洗净的猪骨头，加适量水，用文火煮烂，稍加食盐、味精，适量食之。二、枸杞肉丝肉丝120克，枸杞子60克。先用猪油将枸杞子略炒，加少量水炖烂，出锅；再...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松是一种易发病，常年困扰着中老年朋友，给生活带来诸多不便。总归来讲，骨质疏松是因为骨太脆弱，骨结构破坏造成。所以骨质疏松的食疗就很关键。那么骨质疏松吃什么好呢？1、桑葚牛骨汤：桑葚25克，牛骨250~500克。制法：将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮...

骨质疏松2015-03-10

骨质疏松属于一种代谢性的骨病，主要是发生在老年人身上，严重的骨质疏松容易引起身体骨折，增加致残率，给患者工作和生活带来极大的挑战，除了积极的进行调养之外，最主要的还是在饮食方面的调理。骨质疏松的食疗方法都有哪些？1、黑豆牡蛎粥需要20个牡蛎，30克黑豆，100克粳米，适量的油、盐、葱末，把黑豆洗干净浸泡五个小时左右放在锅里煮熟，粳米淘洗干净后放入锅里煮成粥，当粥煮熟之后再加入牡蛎、食盐煮十分左右，...

骨质疏松2018-05-30

随着年龄的增长，身体中骨含量也会越来越降低，尤其是对于闭经的更年期女性来说，要做好防止骨质疏松的工作，其实可以通过一些药膳的方法来缓解来防止骨质疏松。适合骨质疏松的药膳方法有哪些？1、羊骨羊腰汤需要500克新鲜的羊骨，一对羊肾，把新鲜的羊骨洗干净切成块，羊肾洗干净去除筋膜切成片一起放在锅里面，大火烧开之后再放入葱花末、姜末、料酒，再用小火煮一个半小时，当汤煮到浓稠的时候再放入精盐、味精等调料。2、...

骨质疏松2018-10-29

现在很多骨质疏松患者在治疗的过程中由于没有注意饮食导致了后来该病复发，再次的复发骨质疏松将会危害患者的身体。骨质疏松食疗的方法是非常有效的，及时的了解骨质疏松食疗的方式有助于帮助患者快速的恢复。骨质疏松食疗的原则：1、骨质疏松患者每天要保证有充足的蛋白质的摄入，大家可不要小看这个蛋白质，是形成骨质的基本的原料，还可以增加钙吸收以及存储，对于防止、延缓骨质疏松具有非常好的效果。患者可以在平常中多喝牛...

骨质疏松2016-10-08

骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。骨质疏松的影响因素骨质疏松是生命进程中许多因素共同作用的结果。这些影响疾病进程的因素被称为“危险因子”：1、骨质疏松家族史或多次骨折史。2、长期应用糖皮质激素可的松或泼尼松等。3、原发性甲状旁腺功能亢进。4、早年45岁...

骨质疏松2016-04-18

中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足，则筋骨坚硬有力。骨质疏松食疗之壮骨汤当归羊肉汤取当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。此方可温阳补肾、温经通络。主治脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症。猪血...

骨科频道2016-07-04

很多人认为，人老了，骨质疏松是自然规律，殊不知非自然因素也会导致骨质疏松，很多药都会导致骨质疏松，临床上称为药源性骨质疏松症。老年性骨质疏松症治疗可试试以下办法。（1）芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g，核桃仁250g，白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。每日2次，每次25g，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。（2）桃酥豆泥。取扁豆150g，黑芝...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松在生活中是很多见的疾病，患了骨质疏松以后，骨骼都已经是趋于了一种老化的现象。所以，对于该病要及时的进行治疗。那么，老年骨质疏松有哪些治疗方式呢？1、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构这也是最主要的骨质疏松的治疗方法。老年骨质疏松患者要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。骨质疏松的饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴...

骨质疏松2016-06-28