在春节期间，总是有各种各样的美酒佳肴相伴，何况佳节难得，很多人也就因此放纵自己胡吃海喝，但一不小心就吃出了肥胖症。对于普通人群来说尚可能如此，而对于本身就患有肥胖症的人群来说，是可能会让身体超负荷的。肥胖症患者春节饮食注意事项因此，对于肥胖症患者来说，春节期间仍需坚持一个大原则，也就是管住嘴、迈开腿，只有改善生活方式并长期坚持下去，才能成功减重。中山大学附属第三医院粤东医院临床营养科李姗姗副主任医...

超重与肥胖2020-01-26

肥胖症真的什么都不能吃吗？过量的饮食就会引起肥胖症的出现，所以只要节食少吃就能够防治肥胖症，很多人都会这样认为，这种认为是不正确的哦。今天，一起来了解夏天预防肥胖症要吃什么吧。夏天肥胖症怎么吃控制主食，限制纯糖和甜食。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250～300克左右。细嚼慢咽，养成七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物，如甜薯、马铃薯、藕粉、杏仁茶、...

超重与肥胖2017-07-17

为什么人到中年后就容易发胖呢？甚至出现肥胖症的情况呢？这和我们的日常饮食是有一定关系的，所以想要控制体重就要从饮食方面做起才行。在这里，就来为大家介绍一下肥胖症要怎么吃吧。为什么人到中年易发胖人随着年龄的增长，肌肉瘦体组织减少，导致人的基础代谢水平越来越低。有资料表明，人的基础代谢在25岁左右走下坡路。因此，世界卫生组织（wHO）建议，人到了40岁时要减少5%左右的热量摄取，到了50岁时再减少5%...

超重与肥胖2017-05-30

儿童肥胖症大多是因为儿童营养过剩造成体内脂肪蓄积引起的。儿童肥胖症是通过儿童体重和身高进行相应比例计算来进行诊断的，不依赖肉眼观察和单纯体重测量。患者出现肥胖症后需要及时干预，儿童处于生长发育阶段，一般不提倡药物减肥，通常通过控制饮食和鼓励儿童运动来进行减肥。此外，家长在日常生活中应该控制孩子含糖含脂及热量高的食物摄入，预防孩子发生肥胖症。下面就由广东医科大学附属医院主治医师甘明月针对儿童肥胖症的...

减肥百科2020-07-01

肥胖症给儿童造成的危害非常大，肥胖症会诱发严重的并发症，会增加冠心病和高血压的发病几率，并且也会诱发心脑血管疾病的发病，肥胖症会影响到孩子的劳动力，并且会影响孩子身体的健康，那么我们具体来了解一下，儿童肥胖的并发症有哪些？儿童肥胖症有哪些并发症1、肥胖症会增加冠心病的发病几率：肥胖症给儿童造成的危害非常大，肥胖症会加重肝脏和肾脏的负担，并且会影响到心脏的健康，也会加重心脏的负担，容易导致心脑血管疾...

其他疾病2018-05-18

肥胖症是临床上常见的代谢症候群，当人体进食较多时，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，储存时间越久，就容易变成肥胖症。临床上将无明显病因的称为单纯性肥胖症，有明显病因的称为继发性肥胖症。肥胖症不仅会影响患者的日常生活，给患者的身心健康带来影响，当肥胖症严重时，还会继发其他疾病。为了提高患者的生活质量，必须要针对肥胖症的原因，有针对性的预防肥胖症的发生，接下来就请惠州市第三人民医院主任医师李绪娴详细...

减肥百科2020-05-18

在现代生活中，很多人因为饮食不均衡，加上又鲜少运动等因素，以致于越来越多人出现肥胖症，那究竟怎样才算肥胖？又该怎么判断自己是否患有肥胖症呢？什么是肥胖症？据惠州市第三人民医院内分泌科主任医师李桂平介绍，单纯性肥胖可见于任何年龄，约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史，一般呈体重缓慢增加（女性分娩后除外）。引起肥胖症的原因有很多，如遗传因素、饮食因素、性别与职业因素、年龄因素、精神因素、代谢因素、内分泌因素...

原创文章2019-11-17

对于女人来说，肥胖是永远的话题话题，女人很注意身材，有的人是吃药减肥、有的人健身减肥、还有的人埋线减肥、甚至有的人是开始节食减肥等。女性喜欢吃油炸食品和各种零食，体重会不自觉的加重，导致现在很多女性有肥胖症。那么肥胖症治疗方法有哪些？1、控制饮食以及加强运动对于轻度肥胖者来说，要控制饮食量，增加体力活动，以低热卡低脂肪为主，不要吃些高糖高脂的食物，食物中要含适量必需的氨基酸的动物性蛋白，每天脂肪的...

减肥方法2019-07-20

儿童肥胖是一种小儿常见的疾病，随着生活水平的增高，儿童肥胖症的发病率逐年上升。当前肥胖症的诊断主要依靠体质指数，这是一个客观、认可度大、应用广发的诊断标准。出现肥胖症后，需要进一步的检查，明确肥胖症的原因，这对肥胖症的治疗意义重大。同时，儿童需要控制体重，较少因肥胖症带来的心脏、肾脏、生长发育、生活自理能力、心理等方面的伤害。下面就由广东医科大学附属医院主治医师甘明月针对肥胖症的诊断标准和检查方法...

减肥百科2020-06-09

儿童肥胖症的致病因素主要有以下方面：营养过剩营养过剩致摄入热量超过消耗量，多余的脂肪以甘油三酯的形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，例如每次婴儿哭闹时，就立即喂奶，时间长了养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早给婴儿喂高热量的固体食品，使体重增加过快，形成肥胖症。心理因素心理因素在肥胖症的发生发展上起重要作用，情绪创伤或父母离异、丧父或者丧母、被虐待、受溺爱等，可诱发胆小、恐惧...

减肥2017-05-11

儿童肥胖症的致病因素主要有以下方面：营养过剩营养过剩致摄入热量超过消耗量，多余的脂肪以甘油三酯的形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，例如每次婴儿哭闹时，就立即喂奶，时间长了养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早给婴儿喂高热量的固体食品，使体重增加过快，形成肥胖症。心理因素心理因素在肥胖症的发生发展上起重要作用，情绪创伤或父母离异、丧父或者丧母、被虐待、受溺爱等，可诱发胆小、恐惧...

儿科疾病2017-06-08