登山杖助你减轻肌肉疼痛【资讯】
日前,美国“每日科学”网站报道,一项最新的研究显示,使用登山杖可以明显减轻登山后的肌肉疼痛,让体力恢复得更快。 推荐阅读:惊!光脚穿运动鞋对健康有害 英国诺桑比亚大学的研究者组织了37名健康男女攀登斯诺敦山,他们被随机分为两组——一组使用登山杖,另一组徒手爬山。两组志愿者的负重、饮食和作息安排完全一样。爬山过程中,研究者测量他们的心率、肌力和肌肉损伤程度。研究结果显示:与徒手登山者相比,使...
器械2011-11-01
大腿肌肉疼痛怎么快速缓解【资讯】
大腿肌肉疼痛的缓解方式,需要根据引起疼痛症状的具体病因决定。1、如果由于长时间站立行走、保持一个姿势时间过长,或者由于突然性的剧烈运动,导致肌肉疲劳痉挛,引起大腿肌肉疼痛时,则需要注意休息,避免长时间保持一个姿势,适当的锻炼身体。同时也可以对疼痛部位进行热敷、按摩,缓解肌肉疼痛感。2、如果是由于急性拉伤导致大腿肌肉疼痛时,则需要卧床休息,避免长时间走动和运动。可以在医生的指导下口服消炎镇痛类药物治...
精编文章2021-11-02
肩周肌肉疼痛时什么原因【即问即答】
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引起肩周肌肉疼痛的原因,肩周炎主要症状就是肩周肌肉疼痛,所以这是引起肩周肌肉疼痛的主要原因;还有,我们平时的工作保持一个姿势,我们的肩关节和肩周周围的肌肉得不到运动,也是引起我们肩周肌肉疼痛的一个原因;还有颈椎疾病也是会引起我们的肩周肌肉疼痛的。
2个回复 2023/4/14 15:15:08
跑步风盛行7妙招教你防治肌肉疼痛【资讯】
近年跑步风气大盛,如果想加入跑步行列,就要注意事前热身及事后的缓和动作,防治跑步后肌肉疼痛。一般人运动完,在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练,这种酸痛感更加明显。下面教你8妙招教你防治肌肉疼痛,一块来看看吧!跑步的好处强心保青春跑步是一项有效燃烧卡路里的带氧运动,能增强心肺功能及强化下肢肌肉;美国一项长达二十年的研究显示,每周跑步,可以延缓衰老过程。跑步亦是一项毋须特别装...
日常保健2017-05-28
肌筋膜炎的症状表现是什么局部肌肉疼痛最常见【资讯】
患有肌筋膜炎最常见的症状就是局部的肌肉疼痛,疼痛往往会伴有压迫感和紧束感,这类情况一般常见于肩部、肘部、腰部、背部、颈部、膝部以及腿部等处。这些患处的皮肤温度也会有升高的情况。除了这类情况之外,患者还会产生痉挛、局部肌肉紧张、身体僵硬、体温升高、精神萎靡、食欲不振、畏寒、盗汗等全身的症状,这对患者的身体健康影响是非常大的。通过上述对于肌筋膜炎症状的分析可以充分的了解到这个疾病的严重性,而且肌筋膜炎...
筋膜炎2017-08-01
肌肉疼痛无力【即问即答】
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考虑可能是肌肉劳损或者风湿性疾病引起建议去骨外科就诊,做视诊触诊,必要时查磁共振、类风湿因子,根据检查结果确诊后在医师指导下系统治疗。
5个回复 2017/7/11 22:54:21
艾滋病患者的肌肉疼痛是怎样的表现?【即问即答】
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艾滋病患者的肌肉疼痛表现多样,可能是酸痛、胀痛、刺痛等,程度轻重不一,可累及局部或全身,原因包括病毒感染、免疫反应、药物副作用、合并其他疾病等。 1.病毒感染:艾滋病病毒侵袭身体,引发炎症反应,导致肌肉疼痛,多为全身性、持续性的酸痛。 2.免疫反应:身体免疫系统对抗病毒时产生的免疫复合物沉积在肌肉组织,引起疼痛,可能是局部的刺痛。 3.药物副作用:某些抗艾滋病药物,如齐多夫定、替诺福韦等,可能导致...
1个回复 2024/9/20 11:19:03
痛风会导致肌肉疼痛吗【即问即答】
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痛风可能会导致肌肉疼痛。痛风是一种由于尿酸代谢紊乱,尿酸盐结晶在关节和组织中沉积而引起的疾病。其导致肌肉疼痛的原因包括尿酸盐沉积、炎症反应、关节疼痛牵涉、代谢紊乱以及合并其他疾病等。 1.尿酸盐沉积:尿酸盐结晶不仅会在关节沉积,也可能在肌肉组织中沉积,刺激肌肉引发疼痛。 2.炎症反应:痛风发作时产生的炎症因子,会扩散到周围肌肉组织,引起疼痛。 3.关节疼痛牵涉:关节的剧烈疼痛可能会牵涉到相邻的肌肉...
1个回复 2024/11/11 15:03:37
导致手臂肌肉疼痛的常见原因有哪些【资讯】
手臂肌肉疼痛可能由多种原因引起,包括运动损伤、肌肉劳损、神经受压、炎症感染、代谢性疾病等。1.运动损伤:在进行剧烈运动或不当的运动方式后,手臂肌肉可能会出现拉伤、扭伤等情况,导致疼痛。比如进行举重、俯卧撑等力量训练时,肌肉过度伸展或收缩,就容易引发损伤。2.肌肉劳损:长时间重复同一动作或保持同一姿势,会使手臂肌肉过度疲劳,产生劳损,进而引发疼痛。像长期使用电脑的人群,由于手臂长时间处于固定姿势,容...
疼痛科2025-02-08
双手臂肌肉疼痛是何原因所致?【资讯】
双手臂肌肉疼痛可能由多种原因引起,如过度劳累、外伤、神经病变、肌肉疾病、关节炎等。1.过度劳累:长时间进行重体力劳动或剧烈运动,导致手臂肌肉乳酸堆积,从而引起疼痛。这种情况通常经过休息、热敷和适当的按摩可逐渐缓解。2.外伤:手臂受到撞击、扭伤或拉伤,会造成肌肉、肌腱等组织损伤,引发疼痛。轻度外伤可通过冷敷、制动等方式处理,严重的外伤可能需要手术治疗。3.神经病变:颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压...
疼痛科2025-02-17
艾滋病患者肌肉疼痛的典型症状是什么?【即问即答】
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艾滋病患者出现肌肉疼痛,可能由多种原因引起,包括病毒感染、免疫反应、药物副作用、合并其他疾病及心理因素等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.病毒感染:艾滋病病毒可能直接侵袭肌肉组织,引发炎症和疼痛,多为酸痛、隐痛。2.免疫反应:身体免疫功能异常,产生炎症因子,导致肌肉疼痛,疼痛程度不一。3.药物副作用:某些抗病毒药物可能引起肌肉疼痛,如齐多夫定等,疼痛...
1个回复 2024/8/12 16:22:26
甲流发热肌肉痛和感冒肌肉不适有何区别?【即问即答】
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甲流发热时的肌肉疼痛和感冒的肌肉不适在疼痛程度、范围、伴随症状、持续时间、恢复情况等方面存在区别。 1.疼痛程度:甲流引发的肌肉疼痛通常较为剧烈,患者常感觉肌肉酸痛难忍;而普通感冒的肌肉不适相对较轻。 2.疼痛范围:甲流的肌肉疼痛范围较广,可累及全身多处肌肉;普通感冒的肌肉不适多局限于部分肌肉。 3.伴随症状:甲流除肌肉疼痛外,还常伴有高热、乏力、头痛等严重症状;普通感冒的伴随症状相对较轻,可能仅...
1个回复 2025/3/5 16:12:17
急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛【资讯】
专家分析说:急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重,受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性...
腰肌劳损2017-08-01
肌苷片能用于缓解肌肉疼痛吗?【即问即答】
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肌苷片一般不用于缓解肌肉疼痛。肌肉疼痛可能由多种原因引起,如运动损伤、炎症、感染、神经病变等。治疗肌肉疼痛需要根据具体病因选择合适的方法和药物,常见的有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等。 1.运动损伤:如果肌肉疼痛是由于过度运动或外伤导致的,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。 2.炎症:如风湿性多肌痛,可能需要使用糖皮质激素如泼尼松来控制炎症。 3.感染:细菌感染引起...
1个回复 2024/10/25 15:12:17
摔伤后肌肉疼痛可用哪些外用药?【即问即答】
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摔伤导致肌肉疼痛,可使用外用药物缓解,如云南白药气雾剂、扶他林软膏、红花油、麝香祛痛搽剂、伤科灵喷雾剂等。 1.云南白药气雾剂:具有活血散瘀、消肿止痛的作用。能有效减轻肌肉疼痛和肿胀。 2.扶他林软膏:其主要成分双氯芬酸二乙胺,能缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。 3.红花油:有活血化瘀、消肿止痛之效,适用于跌打损伤引起的肌肉疼痛。 4.麝香祛痛搽剂:能活血祛瘀、疏通经络、消肿止痛。 5.伤科...
1个回复 2024/10/25 12:30:04
芬必得布洛芬缓释胶囊能治肌肉疼痛吗?【即问即答】
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芬必得布洛芬缓释胶囊对肌肉疼痛有一定的缓解作用,但肌肉疼痛的原因多样,治疗方法也不尽相同。包括肌肉劳损、炎症感染、神经受压、代谢异常、外伤等。 1.肌肉劳损:长时间的肌肉紧张或过度使用可导致劳损,产生疼痛。此时休息、热敷结合布洛芬缓释胶囊可能有效。 2.炎症感染:如肌炎,除了使用抗炎镇痛药,还可能需要抗生素治疗。 3.神经受压:例如腰椎间盘突出压迫神经引起的下肢肌肉疼痛,可能需要物理治疗、牵引,严...
1个回复 2024/11/4 15:16:30
肾亏是否会引发肌肉疼痛?【即问即答】
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肾亏可能会引发肌肉疼痛,其原因包括气血不足、经络不畅、代谢失衡、免疫异常、激素紊乱等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.气血不足:肾亏时,气血化生不足,肌肉得不到充足的滋养,容易出现疼痛。 2.经络不畅:肾经与其他经络相互关联,肾亏可能导致经络不通,气血运行受阻,引起肌肉疼痛。 3.代谢失衡:肾脏功能异常会影响体内代谢,废物和毒素堆积,可能引发肌肉酸痛。 4....
1个回复 2024/12/3 13:44:05
肌肉疼痛的常见原因及应对方法【即问即答】
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肌肉疼痛,医学上称为肌痛,可能由多种因素引起:生理性和病理性因素都可能导致肌肉疼痛。常见的情况包括肌肉疲劳、拉伤,以及某些疾病如风湿病等。如果疼痛持续或伴随其他症状,应及时就医。1.肌肉疲劳与拉伤:不常运动的人突然剧烈活动,或运动员过度训练,可能导致肌肉疼痛。2.骨骼系统问题:如颈椎或腰椎间盘突出,可压迫神经,引发放射性肌肉疼痛。3.风湿免疫性疾病:如纤维肌痛、风湿性关节炎,会引起全身或多部位肌肉...
1个回复 2024/7/17 14:17:05
上臂肌肉疼痛是什么原因导致的?【资讯】
上臂肌肉疼痛可能由运动过度、颈椎病、肩周炎、外伤、感染性疾病等因素引起。1.运动过度:日常缺乏运动,突然进行大量上臂运动,如俯卧撑、引体向上等,会使上臂肌肉产生大量乳酸堆积,无法及时代谢,从而引发疼痛。一般在运动后一两天内出现,经过适当休息和热敷,症状会逐渐缓解。2.颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能会压迫神经根,导致神经支配区域出现疼痛、麻木等症状。当上臂神经受到压迫时,...
疼痛科2025-03-13
小腿肌肉疼痛的原因有哪些【资讯】
小腿肌肉疼痛的原因有运动过度、寒冷刺激、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、缺钙等。1.运动过度:长时间或高强度运动后,小腿肌肉会产生大量乳酸堆积,无法及时代谢,就会引起肌肉疼痛。同时,运动过程中若姿势不正确或突然发力,还可能导致小腿肌肉拉伤,进一步加重疼痛。比如长跑、登山等运动后,很多人会出现小腿酸痛的情况。2.寒冷刺激:小腿肌肉受到寒冷刺激时,血管会收缩,血液循环不畅,肌肉容易发生痉挛,从而引发疼痛...
神经科2025-02-27
背部肌肉疼痛是由什么原因引起的【资讯】
背部肌肉疼痛可能由姿势不良、过度劳累、外伤、颈椎病、背部筋膜炎等原因引起。1.姿势不良:长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿,会使背部肌肉长时间处于紧张状态,进而引发疼痛。例如,长时间弯腰驼背使用电脑,会让背部肌肉持续受力,久而久之就会出现酸痛感。2.过度劳累:进行大量的背部肌肉运动或重体力劳动,会导致背部肌肉疲劳,产生乳酸堆积,引起疼痛。像搬运工人,长时间搬运重物,背部肌肉不断发力,容易出现疲劳性疼...
神经科2025-03-05
艾滋病引起的肌肉疼痛特点?【即问即答】
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艾滋病引发的肌肉疼痛通常出现在急性期,症状类似于普通感冒,表现为全身不适,包括发热、乏力、咽痛、恶心、呕吐、腹泻以及肌肉和关节疼痛。肌肉疼痛可能呈现为酸痛、胀痛,与普通肌肉疼痛无显著区别,部分感染者可能无明显疼痛感。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.急性感染期:艾滋病病毒感染人体后,约3至6周可能出现类似感冒症状,肌肉疼痛为其一。2.疼痛特征:疼痛常为...
1个回复 2024/7/26 16:05:10
缺钾会肌肉疼痛吗?【即问即答】
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是有可能的还可以导致肌肉松弛型瘫痪的啊
2个回复 2017/7/5 20:53:55
大腿前侧肌肉疼痛怎么缓解【资讯】
大腿前侧肌肉疼痛可以通过多注意休息、冷热敷、服用药物等方法缓解。1、多注意休息:要多注意休息,减少重体力劳动或者剧烈运动,以免加重疼痛症状,休息时尽量抬高患肢,能够促使下肢血液循环,减轻大腿前侧肌肉疼痛症状。2、冷热敷:大腿前侧肌肉疼痛24小时内可以用干毛巾包裹冰块对局部进行冰敷,能够促使皮下肌肉及韧带收缩,减轻疼痛症状;而疼痛24小时后则需用热毛巾对局部进行热敷,可以加快皮下血液循环,帮助疼痛缓...
精编文章2022-06-17
颈后部肌肉疼痛且头偏左,针灸反复怎么办【即问即答】
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你好,根据你的描述颈部肌肉疼痛,建议应用中医推拿按摩,配合针灸治疗
2个回复 2025/2/17 12:52:32
右小臂上肌肉疼痛数天是何原因【即问即答】
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右小臂上肌肉疼痛为何症?一般的情况如针灸,理疗,外用药物,中药,止痛药物等治疗方法进行治疗的.
2个回复 2025/1/9 9:44:57
手臂肌肉疼痛应如何应对【即问即答】
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手臂肌肉疼痛可能由运动损伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、神经病变等引起。 1.运动损伤:过度运动或不正确的运动姿势可能导致手臂肌肉拉伤。应立即停止运动,休息并冰敷,48小时后可热敷,促进血液循环。 2.肌肉劳损:长期重复同一动作或保持同一姿势,会使手臂肌肉劳损。需注意休息,避免劳累,可进行按摩、理疗缓解。 3.肩周炎:炎症刺激可能牵涉手臂肌肉疼痛。要加强肩部活动,进行康复训练,疼痛严重时可服用布洛芬...
1个回复 2024/12/9 14:55:51
发烧过后浑身肌肉疼痛是何原因【即问即答】
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发烧过后浑身肌肉疼痛,可能由多种因素引起。一般来说,多为正常的生理反应,但也可能提示较严重的情况。若疼痛剧烈或持续不缓解,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.乳酸堆积:发烧时身体代谢加快,肌肉产生的乳酸增多,退烧后可能出现堆积,导致肌肉疼痛。2.病毒感染:如流感病毒,除引起发烧,还可能侵袭肌肉组织,引发疼痛。3.炎症反应:发烧会诱发身...
1个回复 2024/7/28 22:18:57
大拇指下面肌肉疼应如何处理【即问即答】
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大拇指下面肌肉疼,可能与外伤、腱鞘炎、关节炎、神经受压、感染等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.外伤:如碰撞或过度牵拉,导致肌肉损伤。应减少活动,局部冷敷。2.腱鞘炎:长期劳损所致。可热敷、按摩,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。3.关节炎:如类风湿关节炎。需就医检查,可能使用甲氨蝶呤等药物。4.神经受压:如腕管综合征。注意休息,必要时手术治疗。5.感染:局部红肿热痛。需...
2个回复 2024/8/19 17:04:19