如何消除恐惧心理【即问即答】
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你好，所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。一般需要接受综合治疗。包括心理疗法、音乐疗法、体育锻炼、配合药物治疗。混合认知行为治疗和团体治疗两种方法通常可以成功治愈患者。防焦虑和防忧郁的药物有时也有效。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
如何消除孩子看牙的恐惧心理【即问即答】
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恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
如何消除对乳腺癌的恐惧心理？【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 18:49:18
喜欢看恐怖片但不敢看，如何消除恐惧心理？【即问即答】
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病情分析：你好，如果想看恐怖片不觉得害怕可以试试这样的方法其实恐怖片恐怖效果很大程度上是靠音乐营造的，特别害怕的话，可以关掉音乐，只看画面，看过之后，在返回加上音乐，恐怖感就会减弱，可以多看一些带有侦探或神秘色彩的小说，因为很多恐怖片故事构架有这些成分
2个回复 2025/2/13 11:17:46
宝宝因噩梦不敢独自睡如何消除恐惧心理？【即问即答】
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宝宝因噩梦产生恐惧心理不敢独自睡觉，可从心理安抚、环境改善、睡前活动、培养勇敢品质、适当借助故事等方面帮助其克服。 1.心理安抚：多与宝宝交流，倾听其感受，给予温暖的拥抱和安慰，让宝宝感受到安全和关爱。 2.环境改善：营造温馨舒适的睡眠环境，保持房间安静、温度适宜，可放置宝宝喜欢的玩具陪伴。 3.睡前活动：进行轻松的睡前活动，如讲温馨的故事、听舒缓的音乐，帮助宝宝放松心情。 4.培养勇敢品质：在日...
1个回复 2025/1/14 11:48:44
如何消除心理恐惧？教你5招可以克服！【资讯】
每个人内心都有恐惧的事情，有多种方式能够消除和弱化恐惧的心理，要针对不同的情况来选择不同的处理方式，保持心理的健康。如何消除心理上的恐惧？1、转移注意力人们的心理活动对某种目标和对象的指向和集中，这就是所谓的注意力。人们面临的问题越多，恐惧感就会加重，从而表现出来各种各样的不良情绪，这时可以通过听听音乐或者做感兴趣的事情来转移注意力。2、不要在室内排解不良的情绪冬季天气比较寒冷，大部分人群喜欢室内...
恐惧症2019-11-24
消除恐惧心理怎么做？有哪些好方法可以消除恐惧心理？【资讯】
恐惧是人性，我们害怕变老、失败、生病、离婚、失恋等，消除恐惧心理的唯一方法就是面对它。俗话说做你害怕的事，看着它从你的眼前消失。一般来说，当克服恐惧时，就会发现它并不像想象中那么可怕。那么，怎样消除恐惧心理？一、应对恐惧的唯一方法就是面对它恐惧是一种所有人都感到恐惧的感觉。大多数人都有的心理现象，当感到恐惧时，会有一些表现如颤抖、腮红、眩晕紧张、心悸恶心、呼吸急促等。当我们认为存在某些危险时，身体...
恐惧症2018-09-13
婚姻恐惧症的原因是什么如何消除婚姻恐惧【资讯】
随着婚期的临近，很多人对婚姻转期待变成恐惧，慢慢地开始怀疑未来的生活，想着另一半到底能不能让自己幸福，从而产生恐惧。那么为什么会产生婚姻恐惧症呢？如何消除婚姻恐惧？婚姻恐惧症的恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另...
恐惧症2016-09-30
如何克服恐惧心理【即问即答】
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恐惧心理，他很有可能是由于以前的事情而导致的一种心理阴影，经常会出现相应的心理害怕对于这种情况的话，最好的办法就是正确的面对，再通过心理咨询发现自己的困难所在，然后通过相应的心理疏导，来解决这种问题。恐惧心理还可以通过相信的体育锻炼，比如说游泳，打球而转移自己的注意力。
5个回复 2024/1/31 18:40:36
医生如何消除患者的恐惧心理【即问即答】
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医生可以通过建立良好沟通、提供清晰信息、展现专业素养、营造舒适环境和给予心理支持等方法来消除患者的恐惧心理。 1.建立良好沟通：医生应以温和、耐心的态度与患者交流，倾听其担忧和问题，让患者感受到被尊重和关注。 2.提供清晰信息：用通俗易懂的语言向患者解释病情、治疗方案及可能的风险和预后，减少不确定性带来的恐惧。 3.展现专业素养：熟练的操作技能、准确的诊断能力和丰富的临床经验能增强患者对医生的信任...
1个回复 2024/11/28 11:22:55
如何消除因邻居谈论诡异事件产生的恐惧心理【即问即答】
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心理分析：37岁男士，因为接触了一些刺激事件引发自己的恐惧紧张。这往往是内心本就有一些恐惧不安、在外因刺激下表现出来的。心理指导：您好！在外因刺激下，不同的人会有不同表现和感受。您说的情况，是您内心本就有一些恐惧不安未能解决，在这些事情刺激下引发了。这就是一种心理障碍，需要您考虑联系心理咨询师接受正式的心理辅导来帮助您。自己也可以尽量多运动、多参与一些健康、积极的人际活动来帮助改善。
3个回复 2025/1/15 10:09:42
怎样克服宝宝恐惧心理呢儿科专家给支招【资讯】
宝宝面对一些事物时会感到害怕，觉得有些东西太害怕而不敢去拿，这个时候妈妈不要强迫宝宝去拿自己害怕的东西，否则很容易导致宝宝恐惧心理，妈妈需要及时消除宝宝的恐惧心理，多给宝宝爱的安全感，怎样才能让宝宝克服恐惧心理？如何克服宝宝恐惧心理1、不要逼迫宝宝做他们感觉恐惧的事情，当宝宝表示自己害怕时，父母应当立即停止，如果还继续的话会给宝宝带来更大的伤害，生活中有些东西会让宝宝感觉害怕。2、多给宝宝爱的安全...
心理2019-01-18
受惊吓后失眠怕鬼如何消除恐惧心理【即问即答】
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2个回复 2025/1/16 10:59:07
如何消除车祸恐惧症【即问即答】
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是心理阴影所致建议找心理医生进行治疗
2个回复 2017/7/8 4:07:01
原发性痛经如何预防【资讯】
1。平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。2。注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。3。节制房事，注意避孕，经期严禁房事。4注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。5消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。...
痛经2016-11-22
人流前的恐惧心理如何减轻？【资讯】
有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理，感到焦虑、紧张、不安等，由此可能影响手术进展。妇女非意愿怀孕后需要人工流产。当前，yao物流产已取得了明显进展，多数需要采取人工流产措施的早孕妇女无需手术即可达到中止妊娠目的，但仍有少数早孕妇女必须通过手术才能达到中止妊娠目的。尽管人工流产术是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术，因此，有不少需要手术...
无痛人流2016-11-22
准妈妈孕期恐惧心理如何克服？【资讯】
准妈妈孕期恐惧心理要如何克服？想要克服恐惧心理就要先知道孕妇恐惧的原因是什么，这样才能更恰当的克服孕期恐惧心理。在这里，小编总结了常见的孕妇恐惧心理的原因，一起来看看吧。孕妇恐惧心理的原因害怕生育的疼痛。不少人反映生孩子很疼，还有最重要的是因为难产若处理不当，会付出生命。所以有生育经验的人认为生孩子就像是从鬼门关走一回。专家认为这是对生育的一种过于紧张的心理状态，现在医学发达，很多的人选择了破腹产...
孕期2014-04-07
专家教你如何克服人流前的恐惧心理【资讯】
尽管随着医疗水平的提高，现在人流只是一个小手术，但毕竟人流也是一种会让人感到疼痛的手术，所以许多人还是会有人流前的恐惧心理。那到底该如何克服呢？下就请专家为大家讲讲如何克服人流前的恐惧心理。首先焦虑是人流前的恐惧心理的主要表现，它是影响术中耐受力的主要因素。一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加；二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头...
人流2016-12-05
专家教你如何克服人流前的恐惧心理【资讯】
尽管随着医疗水平的提高，现在人流只是一个小手术，但毕竟人流也是一种会让人感到疼痛的手术，所以许多人还是会有人流前的恐惧心理。那到底该如何克服呢？下就请专家为大家讲讲如何克服人流前的恐惧心理。首先焦虑是人流前的恐惧心理的主要表现，它是影响术中耐受力的主要因素。一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加；二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头...
人流2016-12-05
家长如何帮孩子克服恐惧心理【资讯】
如何帮儿童克服恐惧心理呢？宝宝心理发育也是很重要的哦。一、儿童恐惧心理的表现症状恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时（如注射药物）表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。那么，父母要如何帮宝宝克服呢？二、如何克服恐惧...
心理2013-03-19
9岁孩子因挨打产生恐惧心理如何消除【即问即答】
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孩子出现上述情况考虑过度惊吓导致，可以服用安神健脑液和谷维素调理
2个回复 2025/1/10 14:41:17
婚前恐惧症是什么心理？怎么消除婚前恐惧症呢？【资讯】
在我们的周围，经常会听到一个词语叫做“婚前恐惧症”。其实患有婚前恐惧症的人和常人有不一样的心理，要知道这些心理才可以进行有效的治疗。那么，患有 婚前恐惧症是什么心理？1、逆反心理婚前恐惧症有一个重要的症状是逆反心理。婚姻是恋人双方对自己的一个终身的约定，同时也会有约束。通常情况，男人会比女人更渴望自由，他们既希望自己有稳定的婚姻生活，同时又担心婚姻带来的束缚。当他们感觉婚姻会约束他们的自...
恐惧症2018-03-20
如何消除对艾滋病毒的恐惧【即问即答】
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消除对艾滋病毒的恐惧，可通过了解传播途径、认识致病机制、知晓预防措施、学习检测方法、树立正确观念等方面入手。 1.了解传播途径：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常接触如握手、拥抱、共餐等不会传播。 2.认识致病机制：艾滋病毒主要攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，使人体免疫功能受损，但并非接触就会感染。 3.知晓预防措施：坚持正确使用安全套、避免共用针具、不随意输血等，可有效降...
1个回复 2025/5/12 10:30:56
女性应如何缓解痛经症状？【资讯】
1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2。疼痛发作时可对症处理，喝一些热的红糖姜水会收到良好缓解疼痛效果。3。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极改善慢性疾病。4。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。预防措施在来例假的前几天，可以饮用红糖水。有效的缓解疼痛。可以用艾条烤制小腹，能有...
痛经2016-11-09
宝宝见某男就怕哭，如何消除这种心理？【即问即答】
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宝宝见到特定男性就害怕哭泣，可能是不良刺激、安全感缺失、认知偏差、性格敏感、环境变化等原因造成的。 1.不良刺激：之前该男性的逗弄和惊吓给宝宝留下了负面印象，导致宝宝产生恐惧心理。 2.安全感缺失：宝宝在经历这样的事件后，内心的安全感受到影响，对可能带来威胁的人或环境更加警惕。 3.认知偏差：宝宝可能由于年龄小，对该男性的行为产生了错误的理解和判断。 4.性格敏感：有些宝宝天生性格较为敏感，对于外...
1个回复 2025/2/28 11:02:34
如何消除狂犬病恐惧症？【即问即答】
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根据您的情况，恐惧症主要是由于神经症引起的临床表现。这是一种不合理并且过分害怕外界环境和事物。建议您去详细的了解狂犬病，了解了相关知识，您也早就不那么紧张了，如果还是不能克服狂犬病的恐惧症，那么就要接受心理咨询了，避免影响身心健康，预祝你早日康复
1个回复 2018/8/25 16:09:12
宝宝因噩梦不敢独自睡，如何消除恐惧心理？【即问即答】
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我认为你应该多跟你的孩子聊聊问他到底恶梦梦到的是什么然后根据这个恶梦下手让她不害怕呵呵记的小时候也满怕鬼的可是老妈知道了就跟我讲地球和很多科学知识虽然当时不明白可是我也不怎么害怕了
4个回复 2025/2/11 12:22:36
严重密集恐惧症看到紫米就恐惧该如何消除【即问即答】
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这个情况出现考虑是属于心理性的，你好，你描述的问题我建议及时休息，继续减少刺激。
2个回复 2025/3/18 14:04:54
感觉自己患恐惧症，不想吃药如何消除心理【即问即答】
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你好，根据你说的情况是需要你到医院心理咨询室给予心理方面的疏导的，同时需要你定期到医院给予复查的，那样是有利于你的症状改善的
2个回复 2024/12/12 16:20:13
警惕八种思维造成的心理阴影如何消除童年心理阴影【资讯】
心理阴影是现在社会很多人都有的一个问题，其产生原因主要是由于患者在某一时期受到过一定程度的精神刺激而使内心产生无法逾越的心理障碍。童年时期留下的心理阴影更加根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理阴影呢？如何消除童年心理阴影首先，你要面对产生心理阴影的问题，这是一件什么样的事情，你要清楚明白，你要面对这个事情。其次，你要接受这件事，事情发生了就不可能在变，你能做的就是接受事实的发生。然后，面对这样的事，...
心理前沿2015-12-25
