高龄人很容易出现下肢乏力，整个机体体重跟随下降，协调能力下降。这些不起眼的表现很少引起自身和家人的注意，但其实很可能就已经患上老年少肌症了。老年少肌症不是一种特定的疾病，它只是因为老年人在饮食上不注重饮食，导致蛋白质摄入过少，运动过少造成的。本次家庭医生在线有幸邀请中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科李焱主任，请他对老年容易出现的少肌症作详细讲解。什么是老年少肌症？老年少肌症也叫肥胖性的少肌症。李焱主任...

糖尿病误区2018-08-12

老年糖尿病是常见的老年疾病的一种，众所周知，糖尿病最大的危害不是糖尿病本身，而是随即带来的糖尿病并发症，包括眼睛视网膜病变、常见的糖尿病肾病，糖尿病病足等这些都是血糖升高带来的特有的糖尿病并发症。长期高血糖症状还会加剧慢性并发症包括脑卒中、冠心病心肌梗塞、肢动脉血管病变等等，严重影响病人生活质量，危害生命健康。家庭医生在线邀请中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科李焱主任，他对老年糖尿病治疗作出了详细讲解...

糖尿病误区2018-08-07

肥胖对健康的危害可谓人所共知，像糖尿病、高血脂病。但过度追求瘦的中老年人要注意了，“千金难买老来瘦”这说法一点都不科学。对于老年人来说，BMI（BMI=体重（kg）/身高2（M））最好保持在22～24之间。微胖界的老年人相对来说，肌肉量衰减较少，生活质量也会高于消瘦性老年人。什么是老年少肌症？随着年龄的增加，身体机能的减弱，老年人会出现全身身体的水分流失，相应肌肉的含量和力量就会减少，同时味觉、嗅...

症状2018-05-25

腰椎是人体最主要的重力支撑，因扭伤或姿势不良，腰部肌肉长期劳损，起不到很好的保护助力作用，就可能引起腰间盘突出。另外，外力作用也可引发腰间盘突出。如交通肇事、撞击、运动损伤等。老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到...

腰椎间盘突出2016-10-10

慎食。有的老年人胃口虽不强，但遇有好吃好喝的，总想多吃一日，多饮一杯。切莫小看这一口一杯，往往就是多吃的这一口，或多饮的这一杯，可能带来严重的后果。因为老人的消化功能减弱，平时只能承担一定的量，多一点就力不胜任。常常因多吃一口，几天都停在胃上不消化。尤其是油腻甘甜等食物，老人更应该慎食。 慎药。目前市面上延年益寿的成品药多如繁垦，说明介绍也都说“疗效显著”。如果不根据自己的情况选用，常常会事...

健康生活2011-12-29

老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到老年时也较少复发。但在临床上偶尔也可见到老年腰椎间盘突出症患者，他们发病的原因主要是受凉，其次是跌倒摔伤。这是由于老年人体质下降，血液循环减慢，腰部肌肉、关节都有不同程度的劳损...

腰椎间盘突出2016-10-08

老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到老年时也较少复发。但在临床上偶尔也可见到老年腰椎间盘突出症患者，他们发病的原因主要是受凉，其次是跌倒摔伤。这是由于老年人体质下降，血液循环减慢，腰部肌肉、关节都有不同程度的劳损...

腰椎间盘突出2016-09-01

老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到老年时也较少复发。但在临床上偶尔也可见到老年腰椎间盘突出症患者，他们发病的原因主要是受凉，其次是跌倒摔伤。这是由于老年人体质下降，血液循环减慢，腰部肌肉、关节都有不同程度的劳损...

腰椎间盘突出2016-10-08

疤痕疙瘩又称蟹足肿，多见于损伤、烧伤或未引起患者注意的轻微损伤后形成的肿块。疤痕疙瘩特别好发于身体上半部。头、颈、胸骨正中、肩和上臂是多发部位，而眼睑、乳晕和阴茎等部位则很少发生。其中患者的疤痕主要受以下因素的影响：年龄：疤痕疙瘩一般是年轻人的疾病，老年人一年少见。主要是由于青少年处于青春发育期，组织生长旺盛，创伤后反应性强，皮肤张力大，易发生疤痕增生倾向。而老年人皮肤松驰，张力小，胶原纤维反应低...

皮肤病症状2017-06-13

1、跑步和散步——“饭后百步走，活到九十九”。跑步与散步对每一个健康人来说非常重要，不少老年人常说：“跑跑跳跳，青春年少”。但我们不能一概而论，一般来说，中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步跑步的注意要点： (1)跑步前先散步，甩臂，10分钟后才可起跑，先慢而后逐渐加快。 (2)跑步速度不宜过快，跑步距离和时间不宜过长过远，以身体耐受力为度，可自测脉搏、呼吸，心率不宜超过...

颈椎病2010-05-12

10月25日—27日，中华医学会第二十一次老年医学学术会议在天津盛大召开，主旨论坛开幕式上宣布全国老年肌少症诊疗示范门诊项目已经启动，并在次日老年肌少症诊疗示范门诊论坛上公布第一批建设成功的示范单位名单。中华医学会老年医学分会第九届主任委员于普林教授，中华医学会老年医学分会主任委员王建业教授、候任主任委员张存泰教授、副主任委员董碧蓉教授、副主任委员陈彪教授、副主任委员林展翼教授、副主任委员郑松柏教...

健康新闻2024-10-31

牙周炎是慢性的、具有破坏性的口腔疾病之一，不过还是有很多人选择忽视它的存在。当我们的身体抵抗力变弱的时候，牙周炎疾病就会找上门来。因为老年身体抵抗力不如中青年，因而更受疾病的亲睐。下面我们就来了解下老年牙周炎的特征，清楚的知道了关于老年牙周炎的特征，就可以让老年更好的防御疾病的出现了，也能更快的治疗以及护理自身疾病了。家里有老年的不妨多了解一下吧，这样可以让老年少遭受一些罪，同时也提高了他们的身体...

牙周炎2017-09-09

在机体正常老化过程中，年龄的增大往往带来进食量、活动量的减少。一些老人体重逐渐减轻，身材逐渐变瘦，自以为是“千金难买的老来瘦”。但身体的一些信号却不像是“老来瘦”所预期的健康表现。他们越来越容易疲劳，时常走不动路，拿不起东西，最麻烦的是越来越爱生病，还扛不住病。这样的人要留心，是否已经得了一种名为“肌少症”的病。骨骼肌量减少首先考虑“肌少症”随着生活水平提高，高血糖、血脂异常、高尿酸、超重、肥胖等...

健康新闻2017-06-09

年少顶风尿三丈而今顺风湿裤裆，并不都是前列腺增生，也有可能是尿道结石、逼尿肌功能障碍等原因，“年少顶风尿三丈而今顺风湿裤裆”这句话一般是形容年轻时期小便时可以将尿液尿的很远，而现在排尿时难以尿远的现象，应及早就诊。1、前列腺增生：前列腺增生常见于中老年男性，增生的前列腺组织会压迫输尿管，引起尿液流出不畅、尿不远的现象，也就是所谓的“年少顶风尿三丈，而今顺风湿裤裆”，症状较轻者一般无需特殊处理，症状...

精编文章2023-12-04

表皮囊肿较常见好发生于青年，儿童，老年少见直径在0.5-5cm，正常皮色，圆形有弹性，质略硬。囊壁为正常皮肤囊腔内充满角质。可单发或多发，常发生于头皮面部、颈及躯干。那该怎么检查呢？根据其发病年龄、临床表现及辅助检查，定性诊断多不困难，尤其是年轻的三叉神经痛病人，病因多为表皮样囊肿。CT及MRI的临床应用使各部位的表皮样囊肿的定性定位诊断变得快速、准确、容易。甚至可以发现未意料到的病变。各常见部位...

其他肿瘤2013-11-24

老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到老年时也较少复发。但在临床上偶尔也可见到老年腰椎间盘突出症患者，他们发病的原因主要是受凉，其次是跌倒摔伤。这是由于老年人体质下降，血液循环减慢，腰部肌肉、关节都有不同程度的劳损...

腰椎间盘突出2016-08-30

老年人由于椎间盘与腰椎都有明显退变，腰椎的功能结构对椎间盘的退变已经适应，加上老年人运动较少，基本没有负重活动，扭伤的概率也大大减少。所以，老年人患腰椎间盘突出症的概率相对要比青壮年少得多，即使青壮年时患过腰椎间盘突出症，到老年时也较少复发。但在临床上偶尔也可见到老年腰椎间盘突出症患者，他们发病的原因主要是受凉，其次是跌倒摔伤。这是由于老年人体质下降，血液循环减慢，腰部肌肉、关节都有不同程度的劳损...

腰椎间盘突出2017-08-14

多笑少怒 怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。 多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，...

日常保健2011-09-23

颈椎病患者可多打太极拳。太极拳运动不仅有助于保持心脑血管系统健康，预防高血压和动脉硬化，而且有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，预防骨质变性、关节僵硬。太极拳的动作柔和、平稳、流畅、缓慢，因此非常适合于颈椎病人的练习。太极拳的招式中非常重视站姿和手、眼头、颈、四肢的配合和协调，对颈椎的运动及肢体的柔韧性都有很好的锻炼。颈椎病患者由于年龄的关系，除骨与关节出现变性外肌肉也逐渐退变萎缩，弹性逐渐减退，肌...

颈椎病2016-06-02

.hzh{display:none;}颈椎病患者可多打太极拳。太极拳运动不仅有助于保持心脑血管系统健康，预防高血压和动脉硬化，而且有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，预防骨质变性、关节僵硬。太极拳的动作柔和、平稳、流畅、缓慢，因此非常适合于颈椎病人的练习。太极拳的招式中非常重视站姿和手、眼头、颈、四肢的配合和协调，对颈椎的运动及肢体的柔韧性都有很好的锻炼。颈椎病患者由于年龄的关系，除骨与关节出现变性...

颈椎病2016-08-26

便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少，肠肌收缩力普遍下降，均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力，造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。预...

便秘2017-08-01