老年痴呆症又称阿尔茨海默症，好发于70岁以上的老年人。生活中很多网友都认为，老年人过于肥胖就会导致老年痴呆，这是真的吗？今天，就让暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任医师杨景哥来跟大家聊聊老年人肥胖与老年痴呆的那些事。杨景哥副主任医师老年人肥胖会导致老年痴呆吗？杨景哥告诉家庭医生在线编辑，目前虽然没有确切的证据能证明老年人的肥胖一定会导致老年痴呆，但肥胖与老年痴呆，确实存在某些联系。一、肥胖容易导致...

原创文章2019-12-27

我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢？下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知，供大家参考。1、运动时间每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。2、选择地点运动时最好结伴而行，不要独自一人跑到僻静处锻炼，以免发生意外时...

其它运动2016-06-18

老一辈的人都认为瘦就代表身体营养不良，白白胖胖才是身体健康，殊不知，肥胖是一种疾病，对健康有着较大影响。对于老年人而言更是如此，肥胖带来的危害更不容忽视。那么，老年人肥胖会带来哪些危害？一起来了解一下吧！杨景哥副主任医师老年人肥胖会带来哪些危害？暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任医师杨景哥在接受家庭医生在线编辑采访时就表示，任何年龄发胖都说明身体的热量摄入跟热量支出不成比例，这需要警惕和解除，因为...

原创文章2019-12-26

随着近些年生活质量的提高，人们不再为温饱而烦恼，平日里食物充分，有很多人甚至会进食过多高脂肪、高营养、高热量食物，特别是一些老年人。由于大多数老年人在以前经常吃不饱，所以在饮食质量提高后都会让自己每天吃的比较好，也导致很多老年人出现肥胖的现象，而这些老年人不知道的是身体肥胖容易引起一些疾病，如果老年人的体重过高就需要及时采取措施进行减肥。老年人肥胖会带来哪些危害？一、引起糖尿病糖尿病的发病率呈现明...

减肥达人2019-06-18

不知道大家有没有注意到，很多人到了老年之后就会慢慢变胖。然而，肥胖会严重影响到老年人的健康，那么，老年人为什么容易肥胖？就让暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥来给大家讲讲吧。暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥老年人为什么容易肥胖？杨景哥告诉家庭医生在线编辑，老年人肥胖的原因非常复杂，目前还没有确切的定论。但以下这几个方面，可能是导致老年人肥胖的主要因素：一、基因有些老年人肥胖是与家族基...

原创文章2019-09-12

肥胖是过多的脂肪在人体内堆积，而运动则是增加机体对脂肪的消耗。因此，运动是肥胖者很好的“减肥剂”。肥胖的老年人多有冠心病、高血压、形体肥胖、步履笨拙；加之减肥心切，运动过量，致使不少老年人因此而发生严峻病症。肥胖的老年人运动时应留意下列事项1、要按期检查身体，特别对于患有冠心病的老年肥胖者，尤其留意心电图的对比观察；2、避免单独运动，要有人陪同，或有认识其健康情况的运动伙伴。随身带有健康记实卡和急...

减肥2017-05-16

很多老年人都伴有肥胖症的疾病，老年人肥胖是一种常见的现象。但是很多老年人都会忽视了这一现象。殊不知，老年肥胖症会引起很多疾病，所以我们更要关注肥胖问题。那么老年人肥胖由哪些原因引起的呢？新陈代谢变慢随着年纪的逐渐增大，机体器官功能出现老化，新陈代谢逐渐变慢。尤其是年老后，消化系统效率也会出现下降趋势，这就意味着老年人吃进去的食物热量被储存起来，以脂肪的形式存在体内，久而久之就会导致肥胖问题出现。不...

减肥2017-04-05

中老年上了年纪容易肥胖，那么，中老年减肥该怎样进行呢？中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法，只有使用正确的方法才瘦得安心，下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行，赶快看看吧。中老年肥胖对身体带来的危害有以下几点：胆道疾病肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固...

减肥百科2016-05-30

肥胖是健康的大敌，如果我们过于肥胖，很容易引发一系列的疾病，对于老年人来说更是如此。老年人的身体比较虚弱，如果堆积了过多的脂肪，很容易引起高血压、高血脂的现象，甚至还可能诱发老年糖尿病。因此，我们必须要对老年人肥胖的现象重视起来，多多关注老年人的身体健康。为什么老年人会变胖呢？1、细胞生长速度下降对于年轻人来说，我们的身体新陈代谢速度很快，细胞的自我更新速度也很快。这就证明着我们细胞会以更快的速度...

热点文章2018-05-14

很多老年人都会出现肥胖的情况，不仅是外表变得更加的苍老，而且还会使身体健康出现问题，像是高血脂、糖尿病、心脏病都有可能是肥胖导致的。为了身体健康，老年人一定要合理的减肥，接下来让我们一起来了解一下。老年人应该如何减肥呢？1、调整心态据研究资料显示，很多的老年人肥胖和心态心理有着直接的联系，很多的老年人因为一些疾病或老年病的缠身，导致心态方面非常的不好。一旦长期的心态不稳定就会导致本身逐渐衰退的身体...

减肥达人2019-10-01

一般人进入老年以后（超过65岁），由于食欲减退，消化能力减弱，体重会有所下降，称为老年性减重。不过，如今，人到中年（45岁～65岁），不少人事业有成，食物丰富，居舍舒适，应酬忙不过来，常以车代步，此时最易肥胖。 “苹果型肥胖”危害大过“梨子型肥胖” 对老年人肥胖的判断，与其他25岁以上的成人相似，也是使用体重指数（BMI）。BMI=体重（以千克计）÷[身高(以米计)]2。按世界卫生组织（WHO...

减肥百科2012-10-08

据国外媒体报道，对于老年人的身体状况，我们最常说的一句话是“有钱难买老来瘦”，但澳大利亚一项最新研究显示，胖一点的老人可能比体重正常的老年人更长寿。但是，太胖或者太瘦都会缩短人的寿命。 研究人员对9200名70多岁老年人进行了调查，他们称，老年人节食可能不利于健康。但是，无论体重如何，久坐不动的生活方式都会缩短人们的寿命，尤其是对女性而言。西澳大利亚大学进行这项研究是为了弄清楚什么样的体质指数与...

老年科2010-08-13

我国人口老龄化问题日益突出，关于老年人的话题也让不断被提起，其中老年健康问题备受关注。说起老年健康，老人肥胖也是很多儿女关心的重点，人到中年易发福，到了老年，肥胖问题也困扰着不少人。为了防止肥胖带来的三高问题，很多老人都尽力控制着自己的体重。比如在饮食方面做到清淡，不油腻，经等等，而在运动方面，老年人也不落下风，那么中老年人做什么运动比较适合呢？老年人在体力方面，不及年轻人，因此并不是什么运动都可...

减肥百科2018-03-04

俗话说“千金难买老来瘦”，许多老年人因肥胖很容易患有许多心血管之类的疾病，因此很多老年人为了健康而进行减肥。而我们平时所知道减肥方式对老年人太过刺激，剧烈运动易受伤，各色食疗与减肥药又容易对胃等造成伤害。那么老年人应该怎么减肥呢？老年肥胖原因有哪些？1、新陈代谢变慢是主因随着年纪的逐渐增大，机体器官功能出现老化，新陈代谢逐渐变慢。尤其是年老后，消化系统效率也会出现下降趋势，这就意味着老年人吃进去的...

减肥百科2017-04-24

1、糖尿病人：糖尿病人血糖代谢紊乱，时间长了就会引起血脂功能紊乱，进而导致高血压、冠心病。一旦确诊为糖尿病，那么，在治疗糖尿病的同时也要按冠心病的治疗方案来治疗，以及早防治冠心病。2、高血脂：血脂高的人发生冠心病的几率增高，因为太多的脂肪沉积在血管壁上，到必然程度后导致血管狭窄、堵塞，进而引起冠心病。3、吸烟的中老年人：吸烟产生的一些有害物质对血管内皮产生刺激，造成血管壁的损伤，炎症反应加上其他的...

冠心病2017-05-10

英国设菲尔德大学研究人员对身高体重指数（BMI）为30或超过30的人的数据进行分析后，发现肥胖者可归为6类：喝酒多的男性、年轻健康女性、富裕和健康的老年人、有身体疾病但精神快乐的老年人、不快乐和焦虑的中年人、健康状况最差的人。研究人员发现，“年轻健康女性”是人数最多的肥胖人群，虽然属于肥胖，但整体健康指标不差，追求一些健康生活方式；“不快乐和焦虑的中年人”以女性为主，不少人失眠、抑郁、疲劳；“健康...

健康新闻2015-04-22

老年人骨质增生患者饮食要节制，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。宜食食物：1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于12...

骨质增生2016-06-20

老年人常喝纯牛奶一般不会增加肥胖风险，这与纯牛奶的营养成分、热量含量、消化吸收特点、对代谢的影响以及饮用方式等因素有关。1.营养成分：纯牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质。其中优质蛋白质是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持肌肉质量和力量，而肌肉量的增加可以提高基础代谢率，消耗更多热量。2.热量含量：每100毫升纯牛奶的热量大约在54千卡左右，属于热量相对较低的饮品。...

养生2025-03-19

心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一，日益受到社会关注。老年人有效预防心脏病有五个问题需注意：一是减肥最关键。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（即腰臀肥胖）的人更危险。只要老年人减肥3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫身体较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。二是注意饮食，特别是少吃蛋黄。平时生活中坚持吃低脂...

先天性心脏病2017-02-07

心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一，日益受到社会关注。老年人有效预防心脏病有五个问题需注意：一是减肥最关键。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（即腰臀肥胖）的人更危险。只要老年人减肥3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫身体较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。二是注意饮食，特别是少吃蛋黄。平时生活中坚持吃低脂...

先天性心脏病2017-02-15

老年人肥胖会导致高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病，所以老年人减肥势在必行，因为老年人身体比较特殊，所以要采取安全有效的减肥方式，把握好饮食原则。老年人减肥的饮食原则有哪些？1、摄入足够的碘碘是身体中不可或缺的矿物质，当缺乏时会让甲状腺功能出现减退，降低了新陈代谢的速度，同时脂肪的分解速度也会减慢。不仅不能减肥反而会导致身体越来越肥胖，所以在减肥期间要保证碘的摄入量，这样才可以保证身体的代谢速度预防...

老年人营养2018-10-15

都说“有钱难买老来瘦”，可见老人瘦一点对自己的健康有好处。但是老人体质相对较差，身体自身的调节能力远不能与年轻人相比。千万不能一味的追求减肥的速度和幅度，应该把安全放在第一位。老年的肥胖对身体的危害也是极多的1、高血压肥胖是导致高血压发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率...

综合2016-10-05

大家都知道很多中年人容易肥胖，可是其实不少老年人因为消化慢，动的少，也很容易肥胖。老人肥胖后容易患上很多疾病，因此为了健康，要学会吃。那么，老人肥胖吃什么好？老人肥胖易患4种病我们都知道，肥胖是很多疾病的诱因，尤其对于体质不好的老年朋友们来说，则更易受到这样那样疾病的侵袭。高血压肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—...

老年人营养2017-07-06

中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很容易诱发各种心脑血管疾病，中老年人减肥的时候都应该注意些什么呢？现在就来看看小编总结的中老年8个减肥原则吧，希望能助您健康减肥。运动时间每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。选择地点运动时最好结伴而行，不要独自...

减肥百科2016-04-08

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01

肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重超过标准体重20%以上的病理状态。另一方面，肥胖症又是多种复杂情况的综合体，如它需要与2型糖尿病，高血压，血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，无明显病因可寻者称单纯性肥胖症，肥胖还可作为某些疾病（如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症、性腺功能减退症）的临床表现之一，...

呼吸科2014-06-01