老人补充维生素E有哪些好处【资讯】

维生素E被誉为“血管清道夫”,它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化,又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉积,还能调节血小板,这些功能都与血管健康有关。那么,在生活中,哪些需要补充维生素E呢?爱吃肉的肥肉吃多了会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化等疾病。而一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,也含有大量的胆固醇,因此又被称为“隐形肥肉”。长期大量吃红肉,会增加心脏病和癌症死亡的风险。总的来说,爱吃肉...

食材档案2017-08-22

老人饮食怎么安排?需补充5种维生素【资讯】

的饮食究竟要怎么安排呢?的饮食在安排上和年轻是不同的,并且还要补充各种维生素才行。今天,为大家具体介绍一下究竟要怎么吃才最有益健康,千万别错过了。的饮食须知限制油脂摄取量。摄取油脂要以植物油为主,避免肥肉、动物油脂(猪油、牛油),而且要少用油炸的方式烹调食物。另外,糕饼类的油脂含量也很高,要尽量避开。主食加入蔬菜一起烹调。为了方便咀嚼,尽量挑选质地比较软的蔬菜...

老年人营养2016-10-20

维生素C对老人的健康有哪些好处【资讯】

适量补充维生素C,对是大有裨益的:延缓衰的衰与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用,既可延缓衰又能减少和去除年斑。纠正贫血。(尤其女性)常出现贫血,在补充铁剂纠正贫血时,适当加服维生素C,可促进铁质吸收。防治感冒。多体弱,病毒易乘虚而入发生感冒,维生素C有抗病毒、防治感冒的作用。降压降脂。患有动脉硬化、高血脂、高血压的老人,经常补充维生素C,可收到软化血管、防治动脉...

食材档案2017-08-22

老人补充维生素E有哪些好处【资讯】

维生素E被誉为“血管清道夫”,它既能防止多不饱和脂肪酸被氧化,又能预防胆固醇和中性脂肪在血管内沉积,还能调节血小板,这些功能都与血管健康有关。那么,在生活中,哪些需要补充维生素E呢?爱吃肉的肥肉吃多了会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化等疾病。而一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,也含有大量的胆固醇,因此又被称为“隐形肥肉”。此外,曾做过一项涉及54.5万的调查,长期大量吃红肉,会增加...

日常保健2017-06-05

老人补充维生素选什么好?【即问即答】

老人补充维生素可以通过食物和维生素补充剂。食物方面可多吃新鲜蔬果,如橙子、香蕉、菠菜等。补充剂可选复合维生素片、维生素C片、维生素E胶囊等。同时要注意个体差异和适量原则。 1.食物选择:橙子富含维生素C,能增强免疫力;香蕉含维生素B6,有助于神经系统健康;菠菜含多种维生素,如维生素K,对骨骼有益。 2.复合维生素片:包含多种维生素和矿物质,能较全面地补充营养,但需遵医嘱服用。 3.维生素C片:增强...

1个回复 2024/10/31 16:42:41

老人适当补充维生素C好处多多【资讯】

防治感冒:多体弱,病毒易乘虚而入发生感冒,维生素C有抗病毒、防治感冒的作用。防治便秘:便秘是的常见病,补充维生素C可防治年性便秘。延缓衰的衰与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用,既可延缓衰又能减少和去除年斑。促进钙质吸收:对于骨质疏松症的,在钙的同时,服甲维生素C,可促进钙吸收。纠正贫血:(尤其女性)常出现贫血,在补充铁剂纠正贫血时,适当加服维生素C,可...

食材档案2017-08-09

老人服风湿病药时能维生素吗?【即问即答】

老人在服用风湿病药物期间,能否补充维生素,需要综合考虑多种因,如药物相互作用、老人的身体状况、维生素的种类和剂量、饮食情况以及潜在的疾病影响等。 1.药物相互作用:部分风湿病药物可能与某些维生素发生相互作用。例如,甲氨蝶呤常用于治疗类风湿关节炎,它可能影响叶酸的代谢,此时适量补充叶酸是有益的。 2.老人身体状况:如果老人存在营养不良、吸收不良等问题,补充维生素可能有助于改善整体健康状况。 3.维...

1个回复 2024/10/30 14:53:32

维生素很重要应额外补充【资讯】

对于来说,随着年龄的增加,身体状况开始下降。在这个时候除了日常的饮食外,还应该要额外摄取一些维生素。因为,维生素来说是很重要的,快来一起看看应该多补充维生素都有哪些吧。补充哪些维生素维生素E:为脂溶性维生素,对体的主要功能为消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”、消除体内的“脂褐”,从而延缓机体的衰过程。维生素A:维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素”,这是...

老年人营养2017-04-10

老人服风湿病药时能维生素吗?【即问即答】

老人在服用风湿病药物期间补充维生素,需要谨慎考虑,涉及药物相互作用、个体差异、维生素种类、老人身体状况、风湿病控制情况等。 1.药物相互作用:部分风湿病药物可能与某些维生素发生相互影响,如甲氨蝶呤与维生素A同时使用可能增加毒性。 2.个体差异:不同老人对药物和维生素的反应不同,有的可能较敏感,易出现不良反应。 3.维生素种类:某些维生素维生素D可能对风湿病有益,而过量补充维生素E则可能有不良影响...

1个回复 2024/10/25 18:43:55

补充哪些维生素【资讯】

随着年龄的增加,很多器官都会出现化,新陈代谢也会变得缓慢,所以应该适时的补充维生素来保证身体的健康。中补充哪些维生素呢?中应该根据自己的身体情况适当的补充一些维生素,可补充:一、维生素E。又叫“生育酚”。它具有消除自由基、抗氧化、清除体内的过氧化脂质等作用,从而可以延缓机体的衰过程。二、维生素C。又被称为抗坏血酸。对来说,通过服用维生素C,可以增加对各种感染的抵抗力...

食材档案2017-08-11

关注老人饮食:补充维生素和热能慎吃银耳鱼子【资讯】

我们很多的有众多的食物的选择的,但是并不是所有的食物都是适合所有的,有些食物虽然是十分有营养价值的,但是却是不适合老人长期大量食用,那么,我们应该关注的老人饮食有哪些呢?应该关注老人饮食的哪些方面一、热能总热能不宜过高,随年龄增长而减少,若以30岁的热能供给为标准,40岁应减少3%,50岁应减少6%,60岁应减少9%,70岁应减少20%。有报道认为,将膳食中热能减少1/3,适当提高营养的...

老人2013-05-24

老人身体嚷补充那种维生素比较好【即问即答】

老人身体补充维生素,需综合考虑多种因,如饮食情况、基础疾病、身体机能、药物使用及生活习惯等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食因:若老人饮食不均衡,蔬菜、水果摄入少,可能缺乏维生素C、维生素E等,可适当补充。常见补充剂如维生素C片、维生素E软胶囊。2.基础疾病:如有骨质疏松,可能需要补充维生素D,如维生素D滴剂,以促进钙吸收。3.身体机能下降:随着年龄增...

1个回复 2024/8/2 22:05:53

老人能否服用汤臣倍健多种维生素男士型【即问即答】

老人是否能服用汤臣倍健多种维生素男士型,需要综合考虑多个因,如老人的健康状况、饮食结构、是否正在服用其他药物、维生素缺乏情况以及个体差异等。 1.健康状况:如果老人有慢性疾病,如高血压、糖尿病等,需要评估其对维生素补充的影响。 2.饮食结构:饮食均衡的老人对额外维生素补充的需求可能较小;反之,若饮食单一,可能需要补充。 3.正在服用的药物:某些药物可能会与维生素相互作用,影响药效或产生不良反应。...

1个回复 2024/10/30 13:45:32

复合维生素的适用群【资讯】

复合维生素的适用群1、膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者。2、寒冷的环境中工作的。3、有不良生活习惯的,如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者,以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯食主义者”。4、在特殊的生理周期,如孕产妇或病。5、老人。这是需要补充复合维生素的“主力军”。随着年龄的增大,老人身体各方面的机能不可避免会有所下降,牙口不好也是他们经常会遭遇的问题,因此适量补充维生素更是...

食材档案2017-08-11

老人抵抗差想补充维生素之前买了年奶粉可是老人家不喜欢奶...【即问即答】

惠氏善存银片,专为中设计,增强免疫,预防疾病。现在,【套餐更优惠】买单品送赠品,购物车领取,送完即止。还可以服用一些营养片,比如NaturalElements/天然元,本品含有多种天然动植物浓缩提取物粉、微晶纤维、交联羧甲纤维钠。感谢您的关注与支持,祝您购物愉快!

1个回复 2021/11/3 15:24:07

老人补充维生素,选单一维生素片还是善存银片?【即问即答】

老人补充维生素时,选择单一维生素片还是善存银片,需综合考虑多种因,如老人的健康状况、饮食情况、缺乏的维生素种类、经济因以及个偏好等。 1.健康状况:若老人存在特定疾病影响维生素吸收或代谢,如慢性胃肠道疾病,可能需要针对性补充单一维生素。 2.饮食情况:饮食不均衡,摄入维生素不足,善存银片含多种维生素和矿物质,可能更适合。 3.缺乏种类:明确只缺乏某一种维生素,如维生素D缺乏导致骨质疏松,单一...

1个回复 2024/10/31 14:13:34

60岁以上老人能否服用21种维生素?【即问即答】

60岁以上老人能否服用21种维生素,取决于多种因,如老人的健康状况、饮食习惯、正在服用的其他药物、是否存在特定疾病、个体对维生素的吸收能力等。 1.健康状况:如果老人身体健康,饮食均衡,可能不需要额外补充。但如果存在慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,可能需要在医生建议下补充。 2.饮食习惯:若老人饮食多样化,摄入足够的蔬菜、水果、肉类等,维生素可能不缺乏。反之,饮食单一则可能需要补充。 3.正在...

1个回复 2024/10/31 16:17:07

体质差且贫血的老人适合用哪些药?【即问即答】

这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好,

5个回复 2024/12/13 11:41:51

用给老人补充维生素d的有什么保健品呢推荐一下【即问即答】

医生建议:您好!根据您的情况建议使用维D钙咀嚼片(迪巧)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。口服,咀嚼后咽下。儿童,一次1片;成,一次2片;一日1次。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望对你有帮助,并祝健康

1个回复 2021/10/25 16:05:16

发生骨质疏松需要补充维生素吗?快听听专家怎么说!【视频】

家庭医生在线:发生骨质疏松需要补充维生素吗?如何补充更好?丁悦教授:维生素D的基本功能是促进钙...

原创2018-08-01 标签: 老年人 骨质疏松 预防骨质疏松

老人消瘦如何科学调理饮食?【即问即答】

老人消瘦科学调理饮食,要注意蛋白质摄入、食物选择、饮食频次、维生素补充和微量元补充等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.蛋白质摄入:增加蛋白质,优先选择动物性蛋白,如鱼肉、鸡肉、牛肉。2.食物选择:控制富含纤维食物,适量吃甜食,荤合理搭配。3.饮食频次:少吃多餐,增加每次总进食量。4.维生素补充补充多种维生素,如维生素A、B族、C、D等。5.微量...

1个回复 2024/8/26 16:03:31

老人适合哪些流食补充营养【即问即答】

老人身体机能相对较弱,流食能减轻消化负担,补充营养。但需注意食物的选择和卫生,如有不适及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.粥类流食:如小米粥、南瓜粥,富含碳水化合物,容易消化。2.汤类流食:如鸡汤、鱼汤,富含蛋白质和矿物质。3.果蔬汁:如苹果汁、菠菜汁,能提供维生素和膳食纤维。4.奶及奶制品:如牛奶、酸奶,含丰富的蛋白质和钙。5.米糊:可添加核桃、芝麻等,增...

1个回复 2024/7/26 17:42:49

50岁以上老人补充维生素和矿物质选啥保健品?【即问即答】

50岁以上的老人补充维生素和矿物质,可选择保健品,但需综合考虑老人的健康状况、饮食情况等。常见的选择有多种,如复合维生素片、矿物质补充剂、鱼油、钙剂、蛋白粉等。 1.复合维生素片:含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌等,能较全面地补充营养。 2.矿物质补充剂:如果老人存在特定矿物质缺乏,如缺铁性贫血可补充铁剂,骨质疏松可补充钙剂和维生素D。 3.鱼油:富含Omega-...

1个回复 2024/10/30 13:41:07

老人维生素缺乏应吃什么补充【即问即答】

老人维生素缺乏,可通过饮食和补充剂来改善。饮食方面要注重均衡,补充剂则应根据缺乏的种类选择。常见的有维生素A、B族、C、D、E等。 1.维生素A:有助于维持正常的视力和上皮细胞的健康。缺乏时可多吃胡萝卜、南瓜等,也可补充鱼肝油。 2.维生素B族:包括B1、B2、B6等,参与能量代谢和神经系统功能。可从粗粮、瘦肉、豆类中获取,必要时服用复合维生素B片。 3.维生素C:增强免疫力,促进胶原蛋白合成。多...

1个回复 2024/10/31 15:05:38

80岁男性老人有糖尿病史,现停药,想维,咋选?【即问即答】

80岁男性老人有糖尿病史,现已停药,想补充维生素。选择维生素时需考虑老人的身体状况、饮食情况、糖尿病控制情况、药物相互作用以及潜在的并发症等。 1.身体状况:老人的身体机能可能下降,要关注肝肾功能,选择对肝肾负担小的维生素,如维生素C、维生素E等。 2.饮食情况:如果日常饮食中蔬菜、水果摄入足,某些维生素可能无需额外补充。 3.糖尿病控制情况:血糖稳定者,可适当补充B族维生素,如维生素B1、B6...

1个回复 2024/10/29 11:13:19

老人可适当补充维生素矿物质【资讯】

均衡膳食是基础,都知道蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是体需要的营养。然而许多的日常膳食很不均衡,荤搭配不合理,谷类、粗粮吃得少,肉类吃得多,加之不注意运动,从而导致高血压、糖尿病、肥胖症的发病率日渐攀升。为了应对日益突出的营养问题,国内外的权威机构相继制定了居民膳食指南以教育们如何调配科学的饮食。比如中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,绘制了一个形象而实用的“膳食宝塔”...

食材档案2017-08-09

预防粉碎性骨折多补充维生素【资讯】

与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。只有60%的知道骨质疏松症,其中仅10%的知道骨质疏松会发生骨折。这也是为什么粉碎性骨折病老人的居多。体内维生素B12水平偏低的年男性更容易发生骨折危险。因此想要预防粉碎性骨折,要多补充维生素。与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。维生素B12水平最低的老人骨折(特别是腰...

骨折2016-10-11

老人适合服用天然维生素E软胶囊吗?【即问即答】

老人是否适合服用天然维生素E软胶囊,取决于多个因,如健康状况、饮食结构、基础疾病、药物使用情况以及个体差异等。 1.健康状况:若老人身体较为健康,无慢性疾病,适量补充可能有益。但如果存在严重的肝肾功能障碍,可能不适合。 2.饮食结构:饮食中富含维生素E的老人,可能无需额外补充。反之,饮食单一、维生素E摄入不足时,可考虑补充。 3.基础疾病:患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的老人,在医生指导下合理...

1个回复 2024/11/1 15:49:53

老人高血压高血糖头晕适合吃哪些品【即问即答】

老人高血压高血糖头晕,可考虑饮食调理和适当补充营养物质。如控制饮食、补充维生素、矿物质等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.控制饮食:低盐、低糖、低脂饮食,多吃蔬菜和优质蛋白。2.补充维生素:如维生素C、维生素E等,增强免疫力。3.补充矿物质:适当补充钾、镁等,维持电解质平衡。4.食用鱼油:富含不饱和脂肪酸,对心血管有益。5.选择低糖水果:如柚子、草莓...

1个回复 2024/8/29 15:35:19

上了年纪的老人吃金维他补充体内的维生素的作用好吗【即问即答】

医生建议:可以服用多维元片21(21金维他),用于预防因维生素和微量元缺乏所引起的各种疾病。要多喝水,蔬菜水果类的,希望可以帮到您

1个回复 2018/7/23 12:01:40

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