吃什么美白祛斑？推荐四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。二、猪肝祛斑汤材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。做法：1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花...

除皱祛斑2017-04-13

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种，下面给大家推荐9款美白祛斑汤，不妨试吃看看。推荐9款美白祛斑汤1、美白祛斑汤：银耳樱桃羹原料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，...

养颜食谱2017-04-24

皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值，而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。所以通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多，包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。虽然美白祛斑汤的很多，不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因，颜色，状态，发病时期，颜色深浅等存在差异，所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况，进而选...

除皱祛斑2016-12-09

现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。怎么才能让脸色红润、肌肤白皙？小编现在给大家介绍4款美白祛斑汤，让大家能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白淡斑的效果。1.绿豆百合汤功效：绿豆含维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效；百合则有多种维生素，能润养肺经、清心安神、补充气血津液，可...

营养饮食2015-10-23

黄褐斑是一种面部色素沉积的情况，其会给人的面部美观带来严重的影响，而想要将面部的斑点消除，除了要靠平时面部的护理之外，也可以在平时喝一些美白祛斑汤来改善，通过一段时间的饮用，你就能看到皮肤干净透亮的状态了。5款美白祛斑汤，让你皮肤干净透亮1、羊奶鸡蛋羹准备羊奶还有两个鸡蛋，然后再准备一点冰糖，之后用干净的水将冰糖溶解，然后再把羊奶倒在里面煮沸，之后再在里面打上一个鸡蛋搅拌均匀之后再次煮沸就可以吃了...

皮肤2018-11-07

皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值，而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多，包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。虽然美白祛斑汤的很多，不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因，颜色，状态，发病时期，颜色深浅等存在差异，所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况，进而选择与...

除皱祛斑2016-12-12

美白祛斑汤一、雪耳红枣汤原料：雪耳（银耳）25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效：此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。美白祛斑汤二、解毒美白汤原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。做法：1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。2、先用大火煮开，继而用...

除皱祛斑2017-04-13

美味膳食在补充体美所需营养，不仅让味觉享受，而且也能美容祛斑。平时工作之余，可以自己烹饪一下，享受一下又美味又养颜的膳食吧！   一、山药枸杞粥——祛色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。  做法： 1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用...

食谱推介2012-09-21

美白祛斑是女人的终身事业，再美丽的女人也害怕脸上的斑点。怎样才能有效的美白祛斑呢？最有效的美白祛斑窍门就是饮食加外敷哦。祛斑美白的方法中，医疗整形技术也可以达到很好的祛斑美白的作用，但医疗整形技术，一定要选择正规专业整形医院，并且，要注意治疗之后的护理。如果不想通过医疗整形技术美白祛斑，那生活中的一些保健方法也是很有效的。1、珍珠粉美白准备好优质的珍珠粉，以及酸奶，将两者混在期，搅拌后均匀涂抹在脸...

护肤技巧2015-11-18

女人美白祛斑吃什么，恐怕是脸面有斑的女人最关注的了吧，既不用运动得累死人，还不用买昂贵的化妆品，而且还可以满足食欲，食疗美容一举三得，这才是最好的抉择啊。那么女人美白祛斑吃什么呢？脸上为什么会长斑1、遗传因素长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。2、内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一...

养颜食谱2017-03-14

俗话说：一白遮三丑。可见，白对于MM而言是非常重要的。但是，有些MM虽然肤色白，可是，脸上有一些斑斑点点。怎么办呢？有什么脸部美白祛斑的方法呢？美白面膜、祛斑产品等等都是脸部美白祛斑的方法。但哪种最有效呢？今天，小编就向大家介绍最简单有效的脸部美白祛斑的方法——美白祛斑食谱。脸部美白祛斑的方法一、美白祛斑食谱之薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作方...

养颜食谱2014-07-11

    现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。 【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 【做法】 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水...

女性营养2011-03-18

很多人身上常常会出现青一块紫一块的淤痕，仔细一回想，却又没有磕到、碰到，民间把这些莫名其妙出现的痕迹叫做“鬼拧青”。它的科学解释就是，这个人的体质出了问题。简单地说，就是血脉不通畅，淤阻了，就像管道被堵了一样。这些人往往比较消瘦，还很容易长斑，喝些山楂红糖水就能够化解。 稍加注意你就会发现，生活里很多瘦削的女性往往脸上都有斑，而且皮肤干干的。为了祛斑，她们大都尝试过各种各样的护肤品，...

护肤技巧2011-09-10

薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30...

除皱祛斑2017-04-13

瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。去脂美白汤原料：鲜萝卜缨60...

除皱祛斑2017-04-13

生活中，不少女性都是追求白皙的肌肤的，所以总是会尝试不少美白祛斑的方法的，而生活中关于美白祛斑的方法的确是不少的，其中不少人都是尝试着用藏红花来美白祛斑的。藏红花红酒美白面膜材料：藏红花少许，研成细粉末，蜂蜜一小勺，红酒一小勺，珍珠粉适量。做法：将这些东西放在一起搅拌成糊状，颜色变成黄色，是藏红花的原因。涂在脸上，不要厚，薄薄一层，等大约15分钟快干时用温水洗净。然后在脸上用指腹划圈做5分钟按摩。...

中药大全2017-06-30

激光美白祛斑前要注意什么激光祛斑效果最明显的方法，但是在激光美白祛斑前，也必须了解激光美白祛斑的注意事项才能保证最佳的效果。激光美白祛斑前注意事项：1、受术者与医生应作全面深入的激光美白祛斑前交谈，医生应了解患者面部斑点的情况，对激光美白祛斑的期望是否符合实际等。2、身体健康状况的检查：除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病，既往的手术史，用药史，过敏史等。3、激光美白祛斑前一周停止饮酒，停用阿...

除皱祛斑2017-09-13

对于女性来讲，想要完美肌肤，不仅要去除斑点，还要美白肌肤，所以说美白祛斑永远是关系密切的“好朋友”，那么怎样美白祛斑有效呢？今天就为大家介绍几种有效方法。喝红枣山药汤材料：大红枣10颗，赤豆20克，莲子20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡实10克。做法：将上述食材洗干净后，一起放到砂锅里，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，加入冰糖即可。功效：补中益气，健脾除湿，坚持吃可美白祛斑，美肤润...

护肤技巧2018-01-08

一、食疗美白祛斑材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。做法：1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。功效：美容护肤，去斑养颜。二、中药美白祛斑生活中美白祛斑...

除皱祛斑2017-04-13

美白祛斑粥一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。美白祛斑粥二、橘子山楂粥原料：粳米...

护肤技巧2017-05-08

拥有白皙细嫩的皮肤是每位爱美人士的梦想，但是往往事与愿违。脸上的斑点让爱美人士的容貌与气质大打折扣。美白祛斑，成为长斑但追求美丽的人士的首要选择，那么，在美白祛斑的同时，我们要注意些什么呢？1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情，解除疲劳。6...

除皱祛斑2017-03-22

你可能不知道秋冬季是美白祛斑的好季节，所以脸色暗黄脸上有斑点的MM一定要捉住这个美白祛斑的时肌！可是，怎么样才能快速有效地美白祛斑呢？干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键，所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。1、注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。2、白天防护+隔离，夜...

除皱祛斑2016-12-14

一、山药美白汤材料：鸡腿1只，，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片。做法：1、鸡腿洗净切块。2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。功效：美白、滋润之效。二、美白冬瓜汤材料：猪脊骨500克，冬瓜500克，薏米20克，枸杞子12克，姜2...

除皱祛斑2017-04-13

现代人生活忙碌紧张，精神压力大，不仅导致脾气差而且睡眠不足，往往脸部的黑斑、老化问题都很严重。但是很多人贪图快捷方便就选择水光针，但是水光针毕竟是一种药物，药物或多或少都有一定的副作用。那么我们可不可以在日常的饮食中调理身体，从而达到祛斑美白的效果呢？下面就让我们一起来看一下这4款美白祛斑汤，它们不仅止能美容，更可以促进血液循环，促进身体新陈代谢。1、瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜...

养颜食谱2015-12-22

美白祛斑是很多人关注的问题，常见的美白祛斑偏方包括使用天然植物、饮食调理、中药调理、自制面膜、穴位按摩等。1.天然植物：像柠檬，富含维生素C，具有抗氧化作用，可将柠檬汁稀释后涂抹面部，但需注意避免阳光直射，以免引起色素沉着。芦荟也有一定的美白祛斑效果，可将芦荟胶涂抹在斑点处。玫瑰花瓣泡水洗脸，能起到滋润肌肤、淡化斑点的作用。2.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、橙子、草莓、杏仁、核桃...

整形美容2025-02-07

建议食疗美白祛斑一、吃薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。二、喝红枣山药汤材料：大红枣1...

除皱祛斑2017-04-13

俗话说一白遮三丑，白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求，美白的重要性不言而喻。洁净的肌肤是女孩们所追求的，怎样美白祛斑成了众多美女的烦恼，让爱美的你寝食不安，那么美白祛斑的小窍门有哪些呢？怎样美白祛斑效果好？下面就来看看小编的介绍吧！怎样美白祛斑效果好？现在健康的气色白才是王道，白里透红的肌肤是每个女人的追求。所谓的气色白，第一要求有光泽，第二要求红润肤色。美白祛斑方法如下：一、白醋洗脸美白...

护肤技巧2014-09-25

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。也就是说选对了粥也可以美容养颜，对于爱美的女人来说，从饮食下手变美是个很不错的方法哟。对此有人问喝什么粥美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白祛斑粥，供大家参考。喝什么粥美白祛斑？山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水...

嫩肤美白2017-03-17