罗汉果泡水的基本方法：1、要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。3、就是泡水了，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。...

营养搭配2017-11-07

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲罗汉果又名拉汉果、假苦瓜、金不换等，主产于广西。罗汉果的药用记载最早见于《岭南采药录》，认为罗汉果“味甘，理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”中医认为，罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，可用于治疗肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。现代药理研究表明，罗汉果中含非糖甜味的罗汉果甙Ⅴ及Ⅳ。罗汉果甙Ⅴ的甜度是蔗糖的256-344倍，甙...

药膳食疗2015-08-19

罗汉果的功效与作用有哪些呢？现在很多白领都会选择罗汉果用来泡茶喝，因为它的治疗喉咙功效和减肥功效，但是罗汉果的功效与作用可不仅仅这一样，一起来了解下吧。罗汉果的功效与作用罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材，因为性凉味甘，功能清肺润肠。所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等。果毛可作刀伤药...

食材档案2015-03-28

罗汉果，是我国特有的珍贵葫芦科植物罗汉果的成熟果实，其性凉，味甘，归脾、肺经，适合痰火咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。生活中一般用罗汉果泡水喝，但因其是比较偏凉性的中药材，因此要根据自身的体质饮用，体质偏寒性的人群是不建议多饮用的。罗汉果不仅有药物价值，其营养价值也是比较高的。一、罗汉果含有维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、罗汉果甙、果糖、氨基酸、膳食纤维、烟酸和矿物质钙、磷、钾、...

食材档案2019-02-27

罗汉果泡水的基本方法：1、要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。3、就是泡水了，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。...

营养搭配2017-11-07

罗汉果泡水是很常见的一种养生方法，很多人都知道。罗汉果泡水尤其适合在干燥的秋季饮用，可以起到润肺的作用。除此之外，罗汉果还会有哪些好处呢？不仅要了解罗汉果的功效，副作用也应该要多做了解哦。罗汉果泡水的功效作用防治坏血病以及抵抗衰老。由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。止咳作用。D-甘露...

食材档案2017-08-31

罗汉果又称神仙果，可以防治高血压、高血脂、肥胖症，可以降血糖等。大家都知道罗汉果是一种好东西，知道罗汉果可以泡水喝，但大家知道罗汉果泡水喝有什么功效吗？知道怎么泡罗汉果吗？知道哪些人适合喝罗汉果茶吗？下面为大家一一介绍：一、罗汉果泡水喝的功效：1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。3、...

营养饮食2014-09-21

罗汉果泡水有哪些功效呢？很多常见的中药材都可以泡水来饮用，罗汉果就是其中之一。罗汉果泡水能够缓解很多的不适症状，但是通过罗汉果泡水养生也会有很多的注意事项必须要知道。下面就来看看罗汉果泡水的功效和注意事项吧。罗汉果泡水的功效预防咽喉炎。把新鲜的罗汉果片泡入开水中然后饮用，可以有减少咽喉炎的概率。防治坏血病以及抵抗衰老。由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有...

中医养生2020-02-20

罗汉果属于名贵的中药材，具有排毒养颜和生津止渴的功效，同时也可以润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，特别适合于便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群，罗汉果泡水喝有哪些功效呢。罗汉果泡水喝有哪些功效？1、可以预防咽喉炎把新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，用开水冲泡就可以了，此方法具有预防咽喉炎的功效。罗汉果具有润肺止咳以及化痰的功效，同时也可以清热凉血，适合于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。2、防止坏血病...

药膳食疗2019-01-24

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神...

中药大全2014-05-05

罗汉果是一种藤本植物的果实，被人们誉为神仙果。罗汉果对人体有很多非常有益的功效，是国家首批批准的药食两用材料之一，经常出现在很多药物的制成材料中，也常被人们当做食物食用的。罗汉果的功效有哪些？在现实生活中，罗汉果最常见的食用方法就是泡水喝，当然这也是最方便最直接的，而且不损害罗汉果里面含有的营养物质的食用方法，罗汉果的味道是甜的，很多人都会因为罗汉果非常浓郁的甜味，就判断罗汉果里面含有丰富的热量，...

营养饮食2018-11-01

罗汉果具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。常用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等病症。罗汉果止咳糖浆的主要成分为罗汉果，可用于治疗感冒咳嗽，服用罗汉果止咳糖浆应注意什么？咳嗽是人体的一种正常的生理反射，人体的呼吸，分为吸入、呼出，两个部分。咳嗽，就是呼出过程的强化。这种强化了的呼出运动，很多时候，是有着健康意义的。比如雾霾天气发生时，通过咳嗽，可将吸入的部分致病的颗粒物排出体外，使身体免受伤害。...

用药指南2016-03-11

罗汉果颗粒一般指的是复方罗汉果止咳颗粒，养阴润肺糖浆一般指的是养阴清肺糖浆。宝宝感冒后老清嗓子吃复方罗汉果止咳颗粒还是吃养阴清肺糖浆，需要根据宝宝的情况进行判断。宝宝感冒后老清嗓子，如果属于阴虚火旺型的咳嗽，例如咳嗽、咳痰，且伴随嗓子疼痛、大便干燥、口干等症状时，可以在专业医生指导下吃复方罗汉果止咳颗粒。此类药物具有清热润肺的作用，对于因阴虚火旺型的咳嗽，有较好的改善效果。宝宝感冒后老清嗓子，如果...

精编文章2022-05-31

说到罗汉果，大家最熟悉的功效作用一定就是止咳化痰，除此之外罗汉果还有哪些功效作用呢？罗汉果最简单的服用方法就是泡水喝，同时还可以煲汤服用。下面具体来看看罗汉果的功效作用和服用方法吧。罗汉果的功效作用止咳作用。D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖...

中医养生2019-09-24

罗汉果果实营养价值很高，人们经常用其来泡水当茶饮。而且罗汉果泡水之后无需加糖就有甜味，不少女性在工作之余也会泡一杯罗汉果茶。其实很多人不知道，罗汉果泡水对女性有诸多好处。罗汉果是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰，但其实罗汉果还有清热凉血、滑肠排毒以及美容养颜的作用。而且罗汉果还是一种减肥果品，其含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它却不产生热量，所以它是肥胖人群的理想替代饮料...

排毒食品2017-12-28

很多人喜欢拿罗汉果来泡水，我们常听到一些人说，自己上火了，喉咙肿痛，这个时候都会习惯的拿一颗罗汉果泡水。罗汉果有它独特的味道，虽然说罗汉果口感偏甜，但是热量却非常的低，是肥胖者或者糖尿病患者比较常用的代糖，并且罗汉果不但有保健养生功效，还是一种罕见的中药材。因为罗汉果含有大量的生理活性，具有抗炎、抗癌、降血酯的效果。罗汉果不为人知的神奇功效有哪些？1、清肺化痰如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎...

药膳食疗2018-07-20

罗汉果枇杷汤的做法1、准备好所需的食材：罗汉果、枇杷、水和少量的冰糖。2、先将枇杷剥去外皮，去掉枇杷籽和枇杷里面的白膜，从中间对半切开。3、将罗汉果磕开，去掉罗汉果的外壳。4、在锅中加入足量的清水，大火烧开。5、水烧开之后加入处理过后的罗汉果，继续大火熬煮。6、大火烧开之后再转小火继续熬煮。7、半个小时之后，等到罗汉果熬煮的汤汁变得浓稠的时候，加入切好的枇杷。8、再熬煮几分钟之后加入冰糖，等到冰糖...

养生常识2017-11-06

罗汉果属于名贵的中药材，具有生津止渴以及润肺化痰的功效，同时也能够排毒养颜。每天坚持喝罗汉果泡水能延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽及便秘等。罗汉果里面含有丰富的维生素c能延缓衰老，具有抗癌和防癌的效果。罗汉果泡水喝有哪些功效？1、预防咽喉炎以及坏血病把新鲜的罗汉果清洗干净切成片放在杯子里面，使用开水冲泡能预防咽喉炎。罗汉果里面含有丰富的维生素c，属于抗氧化物质，能预防各种癌症以及坏血病，同时滋养皮肤，...

药膳食疗2019-08-20

医学指导：广东省中医院治未病中心罗汉果是夏季街坊常用的一款糖水和煲汤的食材，同时又是一味常用的岭南中药，因其味道甘甜，功效颇佳，有着“神仙果”的美称。下面我们一起来认识一下这位身边的朋友——罗汉果吧。罗汉果为葫芦科多年生草质藤本植物罗汉果的果实。在我国南方地区多见，主产于广西、广东、湖南、江西等省份，多生长在山坡林下、温度湿润的地方。中医学认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经。有解渴，清肺，止咳，润...

药膳食疗2015-06-16

罗汉果是一种生活中常见的植物，这种植物食用方法非常简单，可以直接用它来泡水喝，罗汉果在中医中更是作为一种药材。罗汉果的营养价值非常丰富，而且罗汉果因为它的丰富功效还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材。因为罗汉果有多种生理活性，具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用，还有预防便秘的效果，所以罗汉果更是有“神仙果”的美称。在日常生活中的一些身体小问题服用罗汉果都可以得到有效的解决，只是要对症下药...

食材档案2018-09-19

罗汉果止咳糖浆是一种中药制剂，主要成份为罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。罗汉果止咳糖浆为棕黄色至棕色的澄清液体；味甜、微苦、凉。具有祛痰止咳的功效，常用于感冒咳嗽及支气管炎。在使用罗汉果止咳糖浆时，除了需要关注其治疗效果，还需要注意一些问题。那么，服用罗汉果止咳糖浆要注意什么呢？罗汉果止咳糖浆七味中药包括罗汉果、枇杷叶、百部、桔梗、白前、桑白皮、薄荷油等。其中，枇杷叶、桔梗、白前...

用药指南2014-10-20

罗汉果怎么泡水喝罗汉果营养价值高，用法简单多变，可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。无论哪种做法，罗汉果都对身体具有良好的功效。下面就来详细介绍一下罗汉果怎么泡水喝。1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉。2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。3、第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握。5、直至泡至无味后...

营养搭配2017-11-08

【功效与作用】罗汉果虽然很甜，但是含有的热量却不是很高，所以想减肥的人可以经常喝点罗汉果，糖尿病的患者不能吃糖也可以用罗汉果泡水代替。平时应酬多，经常喝酒抽烟的男性朋友可以经常泡点罗汉果水喝，可以帮助身体清除肺部的垃圾，保护肝脏的作用，便秘的患者也可以喝点罗汉果水，可以缓解便秘的症状，帮助身体排毒。罗汉果还是一种药材，咳嗽痰多的，有扁桃体炎症的人，可以用罗汉果泡水喝，嗓子干燥的也可以喝罗汉果，可以...

养生常识2017-11-03

罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜欢用罗汉果来制作凉茶，以达到去暑去热的功效。罗汉果的味道很甜，最常用的食用方法就是用来泡水喝，每次只要放四分之一的罗汉果就可以了。那么罗汉果能帮助我们下火吗？ 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，...

养生常识2017-11-06

罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜欢用罗汉果来制作凉茶，以达到去暑去热的功效。罗汉果的味道很甜，最常用的食用方法就是用来泡水喝，每次只要放四分之一的罗汉果就可以了。那么罗汉果能帮助我们下火吗？ 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，...

养生常识2017-11-06

罗汉果，因其独特的甜味和丰富的营养价值而深受人们喜爱。罗汉果具有清热润肺、止咳祛痰等功效，然而，就像任何食物一样，罗汉果虽好，但并非人人皆宜。今天，我们就来详细解析一下哪三种人需要慎吃罗汉果，并提供一些实用的建议。一、罗汉果三种人不宜吃1、糖尿病患者：罗汉果中含有较高的糖分和淀粉质，虽然其中的罗汉果苷是一种天然甜味剂，不会直接升高血糖，但罗汉果本身的碳水化合物含量可能导致血糖波动。2、脾胃虚寒者：...

健康笔记2024-03-12

罗汉果菊花枸杞茶的做法做法一材料：罗汉果20g、菊花10g、枸杞子5g。做法：将罗汉果、菊花、枸杞子清洗干净；茶壶放入清水，将罗汉果放入，中火煮开；加入菊花和枸杞子，等再次煮开即可。功效：清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉。做法二材料：罗汉果、干菊花、枸杞、水。做法：将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块；将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；将煮沸的罗汉果水加入菊...

药膳养生2017-03-13

1、防治坏血病以及抵抗衰老：由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。2、清热止咳、润肺化痰：中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。3、适合糖尿病病人服用：众所周知，糖尿...

营养搭配2017-11-07

罗汉果在生活中，是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物。我们会常听到一些人说自己在上火，喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝。罗汉果独特的味道也会让喜欢的人很是着迷，而且还带着甜味。虽然甜度高，但是热量却是很低，经常被作为肥胖者跟糖尿病患者的代用糖。而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材。因为罗汉果有多种生理活性，具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用，还有预防便秘的效果，素...

药膳养生2018-03-15