网球肘，听名字我们就会明白该病的发生与运动或者说是肘关节的活动相关。网球肘是肘关节的肌腱发炎导致肘部疼痛，从而产生的一种病症。那么网球肘到底是怎么回事呢？网球肘的发病原因有哪些？网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭...

网球肘2017-02-04

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。那么网球肘如何治疗呢？本文为大家介绍常见网球肘治疗方法，希望对大家有所帮助。常见网球肘治疗方法1、非手术治疗：适用于大多数病例，包括局部固定和休息、理疗、针炙、按摩及中药外敷等。能缓解症状，但易复发。痛点封闭可使85%以上病例获-。方法：强的松龙...

网球肘2016-06-22

患上网球肘该怎么办？网球肘对患者的身体虽然不会造成大的伤害，但是会引起患者肘关节外侧疼痛，这是由于患者太劳累导致的。当不慎得了网球肘时，要注意肘部的休息，减少肘部运动。对于大多数人来说，此病与慢性损伤有关。临床发现，经常打高尔夫球的人的患病几率较大，所以喜欢高尔夫球的人就要注意了！不正确的姿势加上错误的用力，都会造成手肘内侧的肌腱发炎。因此专家提醒大家千万不要忽视其危害。当患上网球肘时，患者应该做...

网球肘2016-09-06

对于网球肘大部分人并不是很了解，从字义上可以看出与网球有关系。网球运动员每天的练习很容易给肘部造成影响，患有网球肘会在拿东西的时候会出现撕裂的疼痛。那么网球肘是怎么回事呢？主要有以下原因：1、上肢肌力不足：在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷便随之而增加。一些需要强大握力的重复性手腕活...

骨科疾病2017-04-25

对于网球肘大部分人并不是很了解，从字义上可以看出与网球有关系。网球运动员每天的练习很容易给肘部造成影响，患有网球肘会在拿东西的时候会出现撕裂的疼痛。那么网球肘是怎么回事呢？1、上肢肌力不足：在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷便随之而增加。一些需要强大握力的重复性手腕活动，亦会对肌腱做...

骨科疾病2017-04-19

提起网球肘许多人都会觉得生疏，网球肘是什么？网球肘是关节炎吗？网球肘又有什么病症？能治好么？为此，来给大家科普一下网球肘的学问，让大家理解网球肘，并晓得怎样预防和治疗。网球肘是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或遭到重复牵拉，部分发作肌腱附着处的微细撕裂、慢性炎变黏连所致。在伸肌总腱深处有一微细的血管神经束穿出，若在此处遭到卡压。减少网球肘发作的措施有：1。坚持肌肉强壮，能够吸收...

骨科疾病2017-04-25

对于网球肘大部分人并不是很了解，从字义上可以看出与网球有关系。网球运动员每天的练习很容易给肘部造成影响，患有网球肘会在拿东西的时候会出现撕裂的疼痛。那么网球肘是怎么回事呢？接下来我们就请专家来介绍一下吧。网球肘是怎么回事？主要有以下原因：1、上肢肌力不足：在网球等需要剧烈上肢运动的项目，若手腕伸肌肌力不够强，手腕在反手击球时便会失稳。手腕会被迫前屈而使筋腱承受过大的负荷。如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜...

骨科疾病2017-04-19

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，下面看下网球肘患者怎么保健。网球肘患者饮食禁忌？1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足...

网球肘2016-06-23

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，下面和家庭医生在线小编看下网球肘患者怎么保健。网球肘患者怎么保健本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。1、预备式：站立或坐位均可...

日常保健2014-09-03

网球肘怎么诊断？网球肘是多见的关节性疾病，在患有此病的时候，患者的肘关节外侧会感觉到酸痛不适，一般是因为运动过猛或者是用力过激造成的，对此患者一定要特别注意，一定要注意保护自己，不要不注意，从而造成对身体的伤害。患了网球肘病的人是有许多症状的，所以想要诊断网球肘的话，是可以据患者身体疼痛处的表面就能够确定的，例如患者会出现，如手腕用力掌屈，或是前臂旋前时疼痛加剧，抓持物体时也会出现疼痛等，这些症状...

骨科疾病2017-04-25

网球肘在临床上被称作肱骨外上髁炎，是骨科常见的一种炎性疾病。网球肘的主要表现是肘关节外侧前臂的疼痛，疼痛的解剖位置点是前臂伸肌起点处肌腱。网球肘多发于体力劳作群体，如网球选手、家庭主妇、木焊工等。网球肘是需要及时治疗的，因为随着病情的发展，网球肘会造成手臂神经系统的永久性损伤，给工作和生活带来诸多不便。因此，针对网球肘的最佳治疗方法有哪些？网球肘可以针灸吗？等方面的问题，我们特邀请阳江市人民医院主...

网球肘2020-05-31

网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘通常有哪些常见表现①起病缓慢，早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀；②肘关节外侧疼痛明显，握物无力，拧毛巾握鼠标等动作时局...

网球肘2015-06-01

网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。那么，患上网球肘的患者有哪些饮食方面的问题需要注意呢？下面我们不妨一起来看看吧。网球肘患者多吃哪些食物比较好1、多吃含有...

网球肘2014-02-20

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-06-23

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-20

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-09-06

属风湿类疾病，即肱骨外上髁炎又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人。1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散...

骨科疾病2017-04-28

孕妇患了网球肘怎么办？怀了双胞胎的范玮琪近日在网上自爆患了网球肘，准妈妈患网球肘会有哪些症状呢？今天，小编为大家详细介绍网球肘的症状和缓解方法，千万别错过啦。孕妇网球肘的症状关节外侧酸痛：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。轻度压痛及活动痛：患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣...

孕期2014-10-29

网球肘是一种现在生活中比较常见的一种疾病，但是我们很多人都不怎么接触过“网球肘”这样的名词。今天我们就来给大家介绍一下网球肘的涵义和网球肘患者的中医治疗方法和饮食禁忌，如何预防和减少网球肘。什么是网球肘？网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者也易患此病。由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤...

网球肘2017-07-26

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-19

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-06-21

网球肘是患者肘部过于劳累引起的，表现在抓紧东西时会有疼痛感。为了预防此病的发生，应该做好疾病的预防措施，特别是手腕的护理。预防网球肘的措施：一、首先要经常做腕部练习，活动腕部筋骨。提点稍微重的东西，活动手指的力量。经常戴个护肘。二、运动员要做好上场之前的准备，活动一下各关节，摆脱各关节之间的僵硬度。还要在打球前挥几下球拍。三、最好使用比较粗的拍柄，实在买不着，可以自己加粗，以减轻肘部肌肉的负担。四...

网球肘2013-04-19

网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，是一种由于手肘外侧的肌腱发炎引起的炎症反应性疾病。而一般来说，炎症反应的典型表现就是红肿热痛和功能障碍，这也就是为什么网球肘会疼痛的原因。之所以疼痛是因为炎症反应导致的炎性渗出物刺激或者损伤累积导致的撕裂，出血等等。肱骨外上髁炎由于常见于网球运动员因此又叫网球肘，是典型的过劳性综合征。因此，患者患病后注意休息，避免过度劳累是关键。如本文第一段所述，炎症反应的渗出物...

骨科疾病2017-04-25

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。网球肘怎么对付：（1）纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥的时...

网球肘2016-09-06

网球肘又叫肱骨外上髁炎，是由于过度的肌肉肌腱牵拉导致的肱骨外上髁的肌肉止点发生的无菌性炎症。这种情况下治疗上，首先，必须让肘关节休息，避免肌肉的过度牵拉，避免提重东西，避免使用手腕子；其次就是肘关节注意保暖，不能着凉；然后就是可以口服非甾体消炎药，例如扶他林片，同时可以外用扶他林乳膏等药物。如果上述方法还不能缓解症状，可以考虑局部封闭治疗，局部注射麻药及激素，这样可以消炎、止疼，既缓解症状也消除炎...

骨科疾病2017-04-19

网球肘因网球运动员易患此病而得名，严重影响患者的健康，在心理上和精神上都造成极大的压力。人们应该了解网球肘的病因，并采取相应的措施，远离网球肘的威胁。那么，网球肘的发病原因有哪些？网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连而致病。在家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者中比较常见。我们可以将其病因概括为急性损伤和...

网球肘2016-06-23